對于孕婦而言,一不小心感染上感冒咳嗽是非常憂心的事情,一方面自己身體難受不適,另一方面不敢使用藥物治療,害怕藥物會對胎兒造成不良的影響。下面是分享的治療孕婦感冒的小偏方。歡迎閱讀參考!
1.治療孕婦感冒的小偏方
孕婦感冒小偏方一:溫開水
孕婦感冒咳嗽的初期,可以多喝溫開水,雖然溫開水是生活中最不起眼的東西,但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰濕咳都適用,而且還會讓孕婦略微發(fā)汗,補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。
孕婦感冒小偏方二:蔥姜水
蔥有解熱、祛痰的作用,生姜可以驅(qū)風散寒,可以治療寒咳,將兩者混合在一起,洗凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖放涼后飲用完,可以起到很好的治療感冒咳嗽的作用。
孕婦感冒小偏方三:白蘿卜蜂蜜水
白蘿卜味甘性涼,有“除疾潤肺”的食療功效,對熱咳、痰濕咳有功效,將其切成小塊,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分,然后將其與蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次喝的時候用勺子盛出一勺,加在溫水中,能起到很好的止咳效果。
孕婦感冒小偏方四:冰糖雪梨水
雪梨有降火止咳的功效,一般用于治療熱咳,老少皆宜,將新鮮的梨去皮去核,然后加入適量的冰糖,放入鍋中隔水蒸軟后即可飲用,喝湯吃梨,每天堅持喝兩次,這樣就能夠起到很好的治療感冒咳嗽。
2.孕媽媽該怎么預防感冒呢
1、預防從身邊的家人做起
首先孕婦懷孕了,經(jīng)常接觸到的人就是跟自己關(guān)系密切的親人或是家庭成員,包括丈夫、父母等,這個時候就要特別注意了,必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風,每天不定時的通風換氣,使屋中的空氣流通,如果家中有人出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的感冒癥狀,要和孕媽媽隔離,要經(jīng)常洗手,注意衛(wèi)生,孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開,單獨使用比較好。
2、保證充足的營養(yǎng)
研究證明,感冒了與孕媽媽平時的飲食有很大的關(guān)系,每個人的口味不同,有的孕媽媽愛吃甜的,有的孕媽媽愛吃咸的,所以就會導致體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡,感冒就會找上門來了。
3、擁有充足的睡眠
好的睡眠會讓人精神好,體力好,充足的睡眠可以讓感冒少發(fā)生,所以孕媽媽在懷孕期間,一定要睡好,睡的好才能吃的好,才能不生病,每天都進行午睡。
4、暖腳防感冒
腳的保暖很重要,腳暖和了,身體才會暖和,才不會著涼,不會感冒,這是很多人都知道的道理,所以腳部保暖工作一定要做好,平時要穿保暖的襪子和厚的鞋子,預防腳寒,對于那些容易手腳冰冷的孕媽媽來說,冬天更要注意腳部保暖。
5、保持適量的運動
孕媽媽在懷孕期間要適量的運動,運動的好處有很多,經(jīng)常適量的運動,會讓身體更強壯,肚子里的寶寶也更健康,很少參加運動的孕媽媽抵抗力低,很容易生病,這樣感冒就會找上門了,所以孕媽媽保持適量的運動是非常有必要的,比如說散步,還有做一些簡單的家務活之類的。
3.孕婦感冒期間注意事項
一、忌吹冷風
孕婦都比較怕熱,所以喜歡吹冷風降溫,但對于患感冒的孕婦來說,吹冷風會加重感冒癥狀。所以在患病期間應注意避免吹冷風,需注意保暖防寒。此外可以使用吹風機的熱風對著太陽穴吹3-5分鐘,但要注意保持一定距離,以免燙傷頭皮。
二、保持通風透氣
孕婦患感冒期間應避免長時間呆在一個封閉的空間內(nèi),要經(jīng)常開窗通風透氣,保證空氣流通。因為流感病毒是可以通過空氣傳播的,所以患感冒的孕婦應呆在空氣流通的地方,保持室內(nèi)空氣新鮮,有助于緩解感冒。
三、禁食辛辣、煎炸食物
患有感冒的孕婦在身體尚未恢復之前需禁食辛辣食物,如辣椒、芥末等,以免加重鼻塞、頭痛等感冒癥狀。此外感冒期間還需避免吃燒烤、煎炸類的食物,因為這些食物不易消化,而且會加劇流鼻涕的情況,所以患病期間應盡量少吃。
四、注意多休息
孕婦感冒鼻塞期間應保持充足的睡眠,盡量保證每天午睡,不要長時間工作或熬夜。此外在鼻塞的時候可以多喝溫開水,不但可以促進體內(nèi)有毒物質(zhì)排出,還有利于緩解鼻塞癥狀,加快身體恢復。
由于孕婦在感冒期間不宜隨意用藥,所以如果感冒癥狀比較嚴重,需要用藥時一定要按照醫(yī)生的指導進行,盡快使用對胎兒影響較小的藥物。此外還需從以上四個方面注意,了解感冒期間的禁忌,讓身體盡快恢復健康。
4.感冒食療方法大全
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
10、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
12、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
13、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
16、荸薺水:荸薺數(shù)個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
17、大米粥:孕婦感冒后喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
18、濃鹽水:感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
19、帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數(shù)日。
20、按照中醫(yī)辨證,妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方:
①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數(shù)次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗凈,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫熱服之。
21、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠,或痰中帶有鐵銹色,宜選用清熱宣肺的食療方:
①將蘆根150g切段去節(jié),放入砂鍋內(nèi),加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之;
②銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調(diào)味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。
食物療法是無副作用的療法,孕婦感冒最適合用食物療法。不過,病情嚴重的時候還是要去看醫(yī)生吃藥為好。
1.治療孕婦感冒的小偏方
孕婦感冒小偏方一:溫開水
孕婦感冒咳嗽的初期,可以多喝溫開水,雖然溫開水是生活中最不起眼的東西,但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰濕咳都適用,而且還會讓孕婦略微發(fā)汗,補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。
孕婦感冒小偏方二:蔥姜水
蔥有解熱、祛痰的作用,生姜可以驅(qū)風散寒,可以治療寒咳,將兩者混合在一起,洗凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖放涼后飲用完,可以起到很好的治療感冒咳嗽的作用。
孕婦感冒小偏方三:白蘿卜蜂蜜水
白蘿卜味甘性涼,有“除疾潤肺”的食療功效,對熱咳、痰濕咳有功效,將其切成小塊,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分,然后將其與蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次喝的時候用勺子盛出一勺,加在溫水中,能起到很好的止咳效果。
孕婦感冒小偏方四:冰糖雪梨水
雪梨有降火止咳的功效,一般用于治療熱咳,老少皆宜,將新鮮的梨去皮去核,然后加入適量的冰糖,放入鍋中隔水蒸軟后即可飲用,喝湯吃梨,每天堅持喝兩次,這樣就能夠起到很好的治療感冒咳嗽。
2.孕媽媽該怎么預防感冒呢
1、預防從身邊的家人做起
首先孕婦懷孕了,經(jīng)常接觸到的人就是跟自己關(guān)系密切的親人或是家庭成員,包括丈夫、父母等,這個時候就要特別注意了,必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風,每天不定時的通風換氣,使屋中的空氣流通,如果家中有人出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的感冒癥狀,要和孕媽媽隔離,要經(jīng)常洗手,注意衛(wèi)生,孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開,單獨使用比較好。
2、保證充足的營養(yǎng)
研究證明,感冒了與孕媽媽平時的飲食有很大的關(guān)系,每個人的口味不同,有的孕媽媽愛吃甜的,有的孕媽媽愛吃咸的,所以就會導致體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡,感冒就會找上門來了。
3、擁有充足的睡眠
好的睡眠會讓人精神好,體力好,充足的睡眠可以讓感冒少發(fā)生,所以孕媽媽在懷孕期間,一定要睡好,睡的好才能吃的好,才能不生病,每天都進行午睡。
4、暖腳防感冒
腳的保暖很重要,腳暖和了,身體才會暖和,才不會著涼,不會感冒,這是很多人都知道的道理,所以腳部保暖工作一定要做好,平時要穿保暖的襪子和厚的鞋子,預防腳寒,對于那些容易手腳冰冷的孕媽媽來說,冬天更要注意腳部保暖。
5、保持適量的運動
孕媽媽在懷孕期間要適量的運動,運動的好處有很多,經(jīng)常適量的運動,會讓身體更強壯,肚子里的寶寶也更健康,很少參加運動的孕媽媽抵抗力低,很容易生病,這樣感冒就會找上門了,所以孕媽媽保持適量的運動是非常有必要的,比如說散步,還有做一些簡單的家務活之類的。
3.孕婦感冒期間注意事項
一、忌吹冷風
孕婦都比較怕熱,所以喜歡吹冷風降溫,但對于患感冒的孕婦來說,吹冷風會加重感冒癥狀。所以在患病期間應注意避免吹冷風,需注意保暖防寒。此外可以使用吹風機的熱風對著太陽穴吹3-5分鐘,但要注意保持一定距離,以免燙傷頭皮。
二、保持通風透氣
孕婦患感冒期間應避免長時間呆在一個封閉的空間內(nèi),要經(jīng)常開窗通風透氣,保證空氣流通。因為流感病毒是可以通過空氣傳播的,所以患感冒的孕婦應呆在空氣流通的地方,保持室內(nèi)空氣新鮮,有助于緩解感冒。
三、禁食辛辣、煎炸食物
患有感冒的孕婦在身體尚未恢復之前需禁食辛辣食物,如辣椒、芥末等,以免加重鼻塞、頭痛等感冒癥狀。此外感冒期間還需避免吃燒烤、煎炸類的食物,因為這些食物不易消化,而且會加劇流鼻涕的情況,所以患病期間應盡量少吃。
四、注意多休息
孕婦感冒鼻塞期間應保持充足的睡眠,盡量保證每天午睡,不要長時間工作或熬夜。此外在鼻塞的時候可以多喝溫開水,不但可以促進體內(nèi)有毒物質(zhì)排出,還有利于緩解鼻塞癥狀,加快身體恢復。
由于孕婦在感冒期間不宜隨意用藥,所以如果感冒癥狀比較嚴重,需要用藥時一定要按照醫(yī)生的指導進行,盡快使用對胎兒影響較小的藥物。此外還需從以上四個方面注意,了解感冒期間的禁忌,讓身體盡快恢復健康。
4.感冒食療方法大全
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
10、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
12、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
13、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
16、荸薺水:荸薺數(shù)個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
17、大米粥:孕婦感冒后喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
18、濃鹽水:感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
19、帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數(shù)日。
20、按照中醫(yī)辨證,妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方:
①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數(shù)次;
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗凈,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫熱服之。
21、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠,或痰中帶有鐵銹色,宜選用清熱宣肺的食療方:
①將蘆根150g切段去節(jié),放入砂鍋內(nèi),加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之;
②銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調(diào)味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。
食物療法是無副作用的療法,孕婦感冒最適合用食物療法。不過,病情嚴重的時候還是要去看醫(yī)生吃藥為好。