懷孕期間的安全問題是很重要的，其實大多數(shù)孕婦在懷孕期間流產(chǎn)的現(xiàn)象多半不是胎兒的問題，而是孕婦在懷孕期間的安全問題。懷孕的前三個月，正是胚胎形成期，更應(yīng)該特別謹慎。下面是分享的孕期安全知識大全集錦。歡迎閱讀參考！
1.孕期安全知識大全集錦
1、咖啡、軟飲料
雖然甜味劑本身沒有害處，但是這些飲料中所含的咖啡因?qū)蕥寢尩纳眢w沒有好處，還是改喝牛奶和水吧！
2、海鮮
忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。
3、噪音
機器發(fā)出的隆隆聲和揚聲器里傳出的震耳欲聾的音樂聲都會影響胎兒的聽力。如果為了放松，可以聽一些舒緩的音樂，不過也沒有必要非把音樂貼著肚皮放，強迫寶寶和你一起聽，還美其名曰“胎教”。
4、微波爐
如果是舊的微波爐很可能會因為密封不嚴，有輻射。所以在微波爐工作的時候離它遠點。
5、紅茶
對于孕婦來說，每天不宜超過2杯。因為飲茶會阻礙人體對鐵的吸收，而準媽媽是非常需要鐵的。
5、旅行
孕期不宜遠行。如果你非得坐飛機，就要常起來走動走動，坐著時間長了會有形成血栓的危險。旅途中還要尤其注意衛(wèi)生情況。
6、蒸汽浴
洗蒸汽浴和盆浴時的持續(xù)高溫對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有害。所以應(yīng)絕對避免在高溫的環(huán)境下洗澡，無論是桑拿還是盆浴。洗澡時水溫控制在比正常體溫稍高的溫度，而且以淋浴，時間不宜過長。
7、體育運動
選擇一些舒緩的運動，最理想的是散步和游泳。但每次不要運動到筋疲力盡，適可而止。不要選擇那些有危險的體育項目，還要注意不要摔倒。
8、維生素
不要自己擅自服用維生素，某些維生素過量反而對胎兒有害。所以一定要在做過檢測的基礎(chǔ)上，征求醫(yī)生的意見，有針對性的補充維生素。
9、飲食
改變不良的飲食習(xí)慣，忌食生冷。尤其是肉類和海鮮。
2.到了孕晚期如何洗澡才安全
1.防滑
如果孕媽媽不小心摔倒，將是一件很嚴重的事，很有可能因摔倒導(dǎo)致流產(chǎn)等事件的發(fā)生。所以日常生活中要堅決杜絕孕媽媽們摔倒的可能，而浴室就是家中重點需要關(guān)注的地方。畢竟浴室潮氣比較多，地面濕滑，正常人都很容易摔倒，更別說是孕婦了。我們可以在浴室中鋪上防滑的墊子，當(dāng)然墊子很容易臟，一定要定期清理，以免大量細菌滋生。再者，要在孕婦接觸的地方，放一些防滑的東西，以免孕婦在碰觸的時候，意外滑倒。此外，浴室中盡量不要堆放雜物，很容易將人絆倒。因此一定要格外注意各方面的細節(jié)，為孕媽創(chuàng)造一個安全的居家環(huán)境。
2、可以用浴霸洗澡
很多人擔(dān)心用浴霸洗澡會對身體造成一定的輻射，因為浴霸的原理是把電能轉(zhuǎn)化為電能，在此過程中可能會釋放出一些紅外線輻射。其實，浴霸的輻射還是很小的，至少比手機的輻射要小的多，因此孕媽媽們大可不必憂心，可放心大膽的使用，千萬不要凍著自己。
3、洗澡的溫度
冬天天氣那么冷，誰不想洗個熱水澡，而且洗熱水澡也格外舒服。但是究竟怎樣的溫度，才是適合泡澡的呢？首先不能是涼的，刺激皮膚不說，還很容易受涼，造成的后果也很危險。當(dāng)然也不能太熱，很容易灼傷皮膚，洗澡的體驗也不會太愉快。而且室溫和水溫過高，會造成缺氧影響胎兒的發(fā)育。所以洗澡水的是用微燙的水，一般來說應(yīng)在38℃以下，當(dāng)然要根據(jù)各人體質(zhì)不同要各自調(diào)節(jié)，以人體舒適度為準。
對于孕媽媽來說，平時洗澡也成了一件不容易的事情，在各個方面各個細節(jié)上，都需要格外注意。在水的溫度上，在洗澡的姿勢上，在洗澡的環(huán)境上，每一細節(jié)都至關(guān)重要，不能掉以輕心。孕媽媽洗澡時一定要留意以上幾個注意事項，在安全洗澡的同時，也能保證身體的舒適，開開心心地度過難熬的孕期。
3.孕期家居安全注意事項
1、衛(wèi)生清潔
孕婦千萬不要登高打掃衛(wèi)生，也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。另外需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不干，尤其是在懷孕后期，避免早產(chǎn)。
2、防滑防摔
在上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不要貪急。另外鞋要合腳，鞋底要有防滑紋。
3、睡覺姿勢
在女性懷孕初期，孕婦可以選擇比較舒服的睡姿，如仰臥位、側(cè)臥位。隨著孕周的增加，這時建議孕婦盡量采取左側(cè)位睡姿睡眠，以減輕子宮對其他器官的壓迫，保證子宮動脈的供血能力，如果感覺肚子沉和其他不適感，可以借用彈性柔軟蓬松的小枕頭墊在肚子和下肢下面，幫助負擔(dān)部分壓力，以減輕不適。
4、電器使用注意
建議應(yīng)該挑選正規(guī)廠家的家電產(chǎn)品，保持一定的安全距離。同時，不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里。還要注意縮短使用電器的時間。
4.高齡準媽媽要做好孕期的安全養(yǎng)護
孕前期生活預(yù)備：夫婦雙方都需戒盡煙酒;公道膳食，營養(yǎng)搭配;開始有計劃有規(guī)律的進行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻?，調(diào)整好狀態(tài)。孕前3個月開始服用葉酸，從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，夏秋季懷孕。大齡準媽媽孕前要對自己身體做次全面的檢查。并了解自己的卵巢功能，把握身體性能衰退前的時間懷孕。心理預(yù)備：計劃懷孕之前，夫婦雙方應(yīng)做好心理預(yù)備，要創(chuàng)造和諧的心理環(huán)境，保持愉快的心情，調(diào)節(jié)身心平衡。工作預(yù)備：工作上盡量不要接觸復(fù)印機、打印機等有輻射的設(shè)備，安排好懷孕后的工作計劃和進度，實事求是，適度工作，不可勞累加班。
孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標(biāo)要尤為注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會使用胎語儀，在家中進行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測，繪制標(biāo)準監(jiān)測曲線，以便隨時了解胎兒發(fā)育情況。充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應(yīng)當(dāng)保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
5.孕期護膚安全
1、孕婦護膚品真的安全嗎
孕婦專用的護膚品也不一定是真的安全，任何產(chǎn)品都不能完全保證沒有副作用，盡量要選擇溫和不刺激的護膚品。懷孕后女性的身體比較虛弱，盡量使用刺激性小的護膚品，不僅會對皮膚造成刺激還會影響到胎兒的生長發(fā)育，盡量使用基礎(chǔ)的保濕護膚護膚品就可以了。
2、孕期使用護膚品為何要慎重
因為胎兒的所有營養(yǎng)物質(zhì)和東西，都是通過胎盤從母體獲取營養(yǎng)的。而孕婦使用護膚品的時候，會有40%-60%的成分被皮膚和血液吸收，而吸收的成分中，有一些小分子物質(zhì)也能夠通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。如果含有激素、重金屬和化學(xué)物質(zhì)多的成分分子被胎兒吸收，會嚴重影響胎兒的生長發(fā)育，因此造成后續(xù)的一切不良反應(yīng)和嬰兒的身體健康。
3、護膚品中必須杜絕的成分
孕婦在購買護膚品的時候，一定要注意，護膚品中不能含有蘆薈、水楊酸、維A、激素和金屬類以及化學(xué)類物質(zhì)。因為這些東西，會影響胎兒的生長發(fā)育，并且使用的成分含量太多，還會造成胎兒的畸形和缺陷。
1.孕期安全知識大全集錦
1、咖啡、軟飲料
雖然甜味劑本身沒有害處，但是這些飲料中所含的咖啡因?qū)蕥寢尩纳眢w沒有好處，還是改喝牛奶和水吧！
2、海鮮
忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。
3、噪音
機器發(fā)出的隆隆聲和揚聲器里傳出的震耳欲聾的音樂聲都會影響胎兒的聽力。如果為了放松，可以聽一些舒緩的音樂，不過也沒有必要非把音樂貼著肚皮放，強迫寶寶和你一起聽，還美其名曰“胎教”。
4、微波爐
如果是舊的微波爐很可能會因為密封不嚴，有輻射。所以在微波爐工作的時候離它遠點。
5、紅茶
對于孕婦來說，每天不宜超過2杯。因為飲茶會阻礙人體對鐵的吸收，而準媽媽是非常需要鐵的。
5、旅行
孕期不宜遠行。如果你非得坐飛機，就要常起來走動走動，坐著時間長了會有形成血栓的危險。旅途中還要尤其注意衛(wèi)生情況。
6、蒸汽浴
洗蒸汽浴和盆浴時的持續(xù)高溫對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有害。所以應(yīng)絕對避免在高溫的環(huán)境下洗澡，無論是桑拿還是盆浴。洗澡時水溫控制在比正常體溫稍高的溫度，而且以淋浴，時間不宜過長。
7、體育運動
選擇一些舒緩的運動，最理想的是散步和游泳。但每次不要運動到筋疲力盡，適可而止。不要選擇那些有危險的體育項目，還要注意不要摔倒。
8、維生素
不要自己擅自服用維生素，某些維生素過量反而對胎兒有害。所以一定要在做過檢測的基礎(chǔ)上，征求醫(yī)生的意見，有針對性的補充維生素。
9、飲食
改變不良的飲食習(xí)慣，忌食生冷。尤其是肉類和海鮮。
2.到了孕晚期如何洗澡才安全
1.防滑
如果孕媽媽不小心摔倒，將是一件很嚴重的事，很有可能因摔倒導(dǎo)致流產(chǎn)等事件的發(fā)生。所以日常生活中要堅決杜絕孕媽媽們摔倒的可能，而浴室就是家中重點需要關(guān)注的地方。畢竟浴室潮氣比較多，地面濕滑，正常人都很容易摔倒，更別說是孕婦了。我們可以在浴室中鋪上防滑的墊子，當(dāng)然墊子很容易臟，一定要定期清理，以免大量細菌滋生。再者，要在孕婦接觸的地方，放一些防滑的東西，以免孕婦在碰觸的時候，意外滑倒。此外，浴室中盡量不要堆放雜物，很容易將人絆倒。因此一定要格外注意各方面的細節(jié)，為孕媽創(chuàng)造一個安全的居家環(huán)境。
2、可以用浴霸洗澡
很多人擔(dān)心用浴霸洗澡會對身體造成一定的輻射，因為浴霸的原理是把電能轉(zhuǎn)化為電能，在此過程中可能會釋放出一些紅外線輻射。其實，浴霸的輻射還是很小的，至少比手機的輻射要小的多，因此孕媽媽們大可不必憂心，可放心大膽的使用，千萬不要凍著自己。
3、洗澡的溫度
冬天天氣那么冷，誰不想洗個熱水澡，而且洗熱水澡也格外舒服。但是究竟怎樣的溫度，才是適合泡澡的呢？首先不能是涼的，刺激皮膚不說，還很容易受涼，造成的后果也很危險。當(dāng)然也不能太熱，很容易灼傷皮膚，洗澡的體驗也不會太愉快。而且室溫和水溫過高，會造成缺氧影響胎兒的發(fā)育。所以洗澡水的是用微燙的水，一般來說應(yīng)在38℃以下，當(dāng)然要根據(jù)各人體質(zhì)不同要各自調(diào)節(jié)，以人體舒適度為準。
對于孕媽媽來說，平時洗澡也成了一件不容易的事情，在各個方面各個細節(jié)上，都需要格外注意。在水的溫度上，在洗澡的姿勢上，在洗澡的環(huán)境上，每一細節(jié)都至關(guān)重要，不能掉以輕心。孕媽媽洗澡時一定要留意以上幾個注意事項，在安全洗澡的同時，也能保證身體的舒適，開開心心地度過難熬的孕期。
3.孕期家居安全注意事項
1、衛(wèi)生清潔
孕婦千萬不要登高打掃衛(wèi)生，也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。另外需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不干，尤其是在懷孕后期，避免早產(chǎn)。
2、防滑防摔
在上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不要貪急。另外鞋要合腳，鞋底要有防滑紋。
3、睡覺姿勢
在女性懷孕初期，孕婦可以選擇比較舒服的睡姿，如仰臥位、側(cè)臥位。隨著孕周的增加，這時建議孕婦盡量采取左側(cè)位睡姿睡眠，以減輕子宮對其他器官的壓迫，保證子宮動脈的供血能力，如果感覺肚子沉和其他不適感，可以借用彈性柔軟蓬松的小枕頭墊在肚子和下肢下面，幫助負擔(dān)部分壓力，以減輕不適。
4、電器使用注意
建議應(yīng)該挑選正規(guī)廠家的家電產(chǎn)品，保持一定的安全距離。同時，不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里。還要注意縮短使用電器的時間。
4.高齡準媽媽要做好孕期的安全養(yǎng)護
孕前期生活預(yù)備：夫婦雙方都需戒盡煙酒;公道膳食，營養(yǎng)搭配;開始有計劃有規(guī)律的進行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻?，調(diào)整好狀態(tài)。孕前3個月開始服用葉酸，從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，夏秋季懷孕。大齡準媽媽孕前要對自己身體做次全面的檢查。并了解自己的卵巢功能，把握身體性能衰退前的時間懷孕。心理預(yù)備：計劃懷孕之前，夫婦雙方應(yīng)做好心理預(yù)備，要創(chuàng)造和諧的心理環(huán)境，保持愉快的心情，調(diào)節(jié)身心平衡。工作預(yù)備：工作上盡量不要接觸復(fù)印機、打印機等有輻射的設(shè)備，安排好懷孕后的工作計劃和進度，實事求是，適度工作，不可勞累加班。
孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標(biāo)要尤為注意。懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會使用胎語儀，在家中進行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測，繪制標(biāo)準監(jiān)測曲線，以便隨時了解胎兒發(fā)育情況。充足睡眠：充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8-9小時睡眠外，中午還應(yīng)當(dāng)保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。
5.孕期護膚安全
1、孕婦護膚品真的安全嗎
孕婦專用的護膚品也不一定是真的安全，任何產(chǎn)品都不能完全保證沒有副作用，盡量要選擇溫和不刺激的護膚品。懷孕后女性的身體比較虛弱，盡量使用刺激性小的護膚品，不僅會對皮膚造成刺激還會影響到胎兒的生長發(fā)育，盡量使用基礎(chǔ)的保濕護膚護膚品就可以了。
2、孕期使用護膚品為何要慎重
因為胎兒的所有營養(yǎng)物質(zhì)和東西，都是通過胎盤從母體獲取營養(yǎng)的。而孕婦使用護膚品的時候，會有40%-60%的成分被皮膚和血液吸收，而吸收的成分中，有一些小分子物質(zhì)也能夠通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。如果含有激素、重金屬和化學(xué)物質(zhì)多的成分分子被胎兒吸收，會嚴重影響胎兒的生長發(fā)育，因此造成后續(xù)的一切不良反應(yīng)和嬰兒的身體健康。
3、護膚品中必須杜絕的成分
孕婦在購買護膚品的時候，一定要注意，護膚品中不能含有蘆薈、水楊酸、維A、激素和金屬類以及化學(xué)類物質(zhì)。因為這些東西，會影響胎兒的生長發(fā)育，并且使用的成分含量太多，還會造成胎兒的畸形和缺陷。