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        小學四年級下冊體育教案5篇

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        教案是教師為順利而有效地開展教學活動,根據(jù)教學大綱和教科書要求及學生的實際情況,以課時或課題為單位,對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。以下是整理的《小學四年級下冊體育教案5篇》,希望對您有所幫助。
            1.小學四年級下冊體育教案
            教學重點:
            1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因。
            2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
            教學方法:
            講授、討論
            授課過程:
            一、球類運動安全
            球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
            1.球類活動中有事故隱患
            (1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
            (2)場地設備不安全。
            (3)動作粗野或違反規(guī)則。
            (4)組織方法不當。
            2.事故隱患的預防
            (1)加強思想教育,增強防范意識。
            (2)加強活動設施建設和管理。
            (3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
            (4)加強保護措施。
            不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
            使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。
            教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
            二、田徑運動安全
            1.田徑運動的傷害事故隱患
            (1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。
            (2)活動安排不當。
            (3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調整。
            2.事故隱患的預防
            (1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
            (2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
            教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。
            加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。
            重視課前準備。
            (3)建立運動監(jiān)督制度。
            學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
            損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。
            教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
            三、學生討論問題
            1、運動時肚子疼怎么辦?
            運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。
            2、鼻子出血怎樣救治?
            如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內,切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
            2.小學四年級下冊體育教案
            一、教學目標
            1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。
            2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
            3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。
            二、教學的重點、難點:
            重點:知道體育運動的安全注意事項。
            難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
            三、教學過程:
            (一)導入
            1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?
            (1)學生各敘己見。
            (2)教師歸納出示課題。
            2、引導學生自主探索:體育課與課間活動應該注意那些安全事項?
            學生討論交流,各自發(fā)表。
            (二)學習新知識
            1、運動前的注意事項
            (1)檢查自己的身體情況
            參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的'保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。
            學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:
            ①體溫增高的急性疾??;
            ②各種內臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;
            ③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
            ④惡性腫瘤;
            ⑤傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
            ⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
            (2)檢查場地和器材
            要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
            (3)做好運動準備
            要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
            為什么要做熱身準備活動?(合作探究)
            就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。
            運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調,及易造成損傷。
            如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。
            2、運動時的注意事項
            (1)要掌握動作要領
            在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。
            (2)要正確使用器材
            要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。
            (3)運動負荷要適當。
            參加體育活動要根據(jù)身體素質條件,選擇有利于增強體質的運動負荷??裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。
            3、運動后的注意事項
            (1)認真做恢復整理活動
            做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。
            (2)自我檢查運動反應
            如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。
            運動后經過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。
            (3)適當補充能量
            參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得佳的鍛煉效果。
            ①半小時至1小時后進餐。
            ②避免喝含有KA啡因的飲料。
            ③5至10分鐘后飲水。(含鹽)
            (三)課堂小結:
            1、學生自評,知道多少知識?
            2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。
            3、再次記憶學到的知識。
            4、教師歸納總結
            3.小學四年級下冊體育教案
            學習目標:在體育活動中發(fā)展耐力素質。
            學習內容:跳長繩、耐久跑
            學習步驟:
            一、游戲激趣,活躍身心
            教師活動:
            1、組織學生常規(guī)訓練
            2、組織學生游戲:貼燒餅
            3、提出要求,組織柔韌練習
            學生活動:
            1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
            2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
            3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
            4、學生自己進行柔韌練習,能針對自己的不足進行練習。
            組織:四列橫隊、小組分散
            二、合作跳長繩,感受練習的持久性
            教師活動:
            1、講解分組練習的要求,組織學生分組,輪流指導
            2、分組展示,比一比哪一組集體參與的'人多。
            學生活動:
            1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
            2、一組一組展示,用自己覺得好的方式展示,展示一小組多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
            3、和老師一起參與評價。
            組織:分三小組
            三、聽音樂耐久跑,體驗有氧練習
            教師活動:
            1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
            2、組織學生進行耐力跑。
            學生活動:
            1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
            2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑,自己控制速度。
            3、放松慢走
            組織:分組自主活動
            場地器材:操場、錄音機、每人一繩
            4.小學四年級下冊體育教案
            教學內容:
            自然地形跑
            教學目標:
            (1)能說出自然地形跑的方法和要求。
            (2)能說出自然地形跑的動作,作到跑時輕松,動作與呼吸配合協(xié)調。
            (3)對練習有濃厚興趣,能堅持到底。
            教學重難點:
            能做到跑時輕松,動作與呼吸配合協(xié)調。
            教法提示:
            (1)課前要選擇和布置好跑的路線,帶領學生做好充分的準備活動。
            (2)組織原地擺臂與呼吸配合的練習,注意跑的動作輕松,動作與呼吸的協(xié)調配合。
            (3)由教師或組長帶領跑,可全班或小組跑,可按體能分組,利用自然地形跑,在課前設計成假想或象征性跑的方式,是學生跑的生動活潑,認真完成任務。
            學法提示:
            (1)分散原地練習擺臂,體會呼吸的配合。
            (2)通過中速跑,體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調配合。
            (3)按體能分組,由組長帶領練習自然地形跑。
            (4)按教師設計的情景,進入角色,進行假想跑。
            教學后記:
            同學們通過對本節(jié)課的學習,絕大部分同學都能按老師的要求來完成。但是有的同學掌握的還不是很好。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好,還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好,都能很好的帶領其他的同學進行練習。
            5.小學四年級下冊體育教案
            教學內容:
            腳背正面顛球
            教學目標:
            (1)了解腳背正面顛球的練習方法。
            (2)能試做單腳或左右腳顛球動作,熟悉球性。
            (3)練習中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。
            教學重難點:
            左右腳顛球的動作技巧。
            教法提示:
            (1)示范、講解腳背正面顛球的動作方法,重點提示腳背迎球,觸球一剎那腳尖上稍給一些力,使球有一向內的旋轉。
            (2)組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習,然后持球自拋單腳自顛練習。
            (3)分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調等共性練習,請做的好的學生出列演示,教師點評。
            (4)練習場地要平坦、無坑洼。
            學法提示:
            (1)觀察教師示范,了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領
            (2)分散原地無球模仿腳背顛球的.動作練習,體會動作的協(xié)調性。兩人一球自拋單腳自顛練習時,相互觀察、相互指導,體驗顛球用力適中的感覺。
            (3)通過教師對問題的分析,各自就存在問題進行針對性的練習,觀察練得好的同學,相互評議,明確自己努力的`方向。
            教學后記:
            通過本節(jié)課的學習大部分同學都能掌握動作技巧。但是在技術動作的完善方面還有待于加強。特別是有的同學在練習時根本就不能做到連續(xù)性,大部分同學還是顛一個就要撿一下球。顛球主要的還是熟悉球,所以同學們課后一定要多練。