胎教是一種優(yōu)生優(yōu)育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。在胎兒期內(nèi)，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么，關(guān)于胎教方法有哪些呢？下面是整理的相關(guān)信息供大家閱讀參考。
1.關(guān)于胎教方法有哪些呢？
胎教的范疇是比較廣泛的，包括情緒、音樂、語言、撫摩等等，都屬于胎教的范疇之內(nèi)。
第一、在情緒方面，女性的情緒活動(dòng)會(huì)直接對(duì)體內(nèi)的內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，孕婦保持情緒舒暢，可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
第二、音樂的作用，舒緩悅耳的輕音樂能使女性心情放松、心態(tài)愉悅，可以讓胎兒心率變的更加平穩(wěn)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，同時(shí)可以對(duì)寶寶大腦產(chǎn)生刺激，促進(jìn)大腦的發(fā)育。
第三、可以多和寶寶說話，雖然寶寶暫時(shí)無法直接和女性進(jìn)行交流，但是可以感受到女性的聲音，對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育也有很大的好處。
2.簡單有效的胎教方法
1.父子進(jìn)行溝通
寶寶在媽媽的肚子里接觸極多的肯定是媽媽，作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流的機(jī)會(huì)呢，當(dāng)然必須要有，要不然寶寶和爸爸的感情要怎樣建立起來呢，爸爸可以輕輕貼在媽媽的肚子上，聽聽寶寶的心跳，摸著寶寶輕輕說，小寶貝，我是你的爸爸等等，爸爸要每天抽出時(shí)間來和寶寶做親子交流，有很大幫助。
2.音樂胎教
每個(gè)小寶寶都喜歡聽音樂，肚子里的小形容詞寶還處在胚胎發(fā)育期能夠通過母體對(duì)音樂的三角來促進(jìn)細(xì)胞的分化和生長，愉快的節(jié)奏能加快寶寶的成長發(fā)育，音樂是一種的胎教方式，但是也要有選擇性，不能什么音樂都可以當(dāng)成是胎教音樂，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對(duì)寶寶的生長發(fā)育不但沒幫助，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒異?；蛘呤瞧渌贿m感。
3.貼著肚子輕聲細(xì)語
寶寶所在子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，寶寶喜歡輕緩的語言節(jié)奏，所以常常輕聲細(xì)語跟寶寶聊天有助于寶寶語言發(fā)育，沒有什么特定的話語，想到什么就說些什么，給寶寶介紹一下外面的世界，或者是分享一件有趣的事情，可以有效幫助寶寶大腦語言區(qū)域的發(fā)育。
4.輕輕用手溫柔撫摸
用手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對(duì)孩子輕聲細(xì)語的說，寶寶，媽咪在拍你的小身體噢，媽媽心里想的孩子是可以感受到的，在溫柔撫摸下，寶寶感受到來自媽媽的無限的愛，在這樣子的狀態(tài)下寶寶的心情也會(huì)變的特別愉快，生長發(fā)育也更快。
5.美學(xué)類胎教
對(duì)于美學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多成年人有自己不同的看法，但是很多調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間，如果經(jīng)常關(guān)注美好的事物，寶寶的生長發(fā)育似乎是很順利的，看漂亮寶寶的照片多，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋這奇怪的現(xiàn)象，但是為了寶寶，大家可以一起來提升一下，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋，對(duì)寶寶好的方面多做一點(diǎn)何樂不為呢。
以上幾種胎教方法寶爸寶媽們可以學(xué)習(xí)一下，肯定是對(duì)腹中的寶寶有好處的，胎教絕對(duì)不是媽媽一個(gè)人的事情，寶爸也要參與其中，只有共同努力才會(huì)生一個(gè)健康聰明的小寶貝。另外，寶媽的身體營養(yǎng)也一定要跟上，這對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是有很好的作用的。
3.實(shí)施胎教的正確方法
1.孕婦要保持良好的生活習(xí)慣
如生活作息有規(guī)律，充足睡眠，不熬夜；衣物勤換洗、講衛(wèi)生；飲食有節(jié)制，講究營養(yǎng)搭配；房間經(jīng)常通風(fēng)；被褥勤換洗勤晾曬；衣著舒適、寬松等。
2.孕婦要保持良好的情緒狀態(tài)
懷孕期間要保持樂觀、積極的精神狀態(tài)，心境平和，善于排遣不良情緒。
3.定時(shí)做產(chǎn)前檢查
要定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以更多了解胎兒的生長發(fā)育情況，進(jìn)而為后續(xù)的調(diào)整做出指導(dǎo)。
4.父母雙方要齊心
胎教不是母親一方的責(zé)任，父親同樣需要參與，這樣更有利于發(fā)揮胎教的良好功效，更有利于胎兒的生長發(fā)育。
4.進(jìn)行胎教的注意事項(xiàng)
1.胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，過于急功近利反而適得其反。
2.要注意胎教中刺激的強(qiáng)度，不能給予胎兒太強(qiáng)的刺激。
3.要注意不同胎教方式的要點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇合適的胎教方式。
4.把握胎教的關(guān)鍵期，進(jìn)行適宜的胎教。
5.還需要特別注意的是，胎教是父母共同的責(zé)任，父親在胎教過程中的作用絕不容小覷，所以準(zhǔn)爸爸要努力在胎教中有所貢獻(xiàn)。
5.什么時(shí)間進(jìn)行胎教最比較好
掌握胎教的關(guān)鍵期進(jìn)行胎教才能收到極好的效果。
第一關(guān)鍵期：妊娠前8周
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞形成的關(guān)鍵期，此時(shí)進(jìn)行適宜的胎教，其中特別要注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，嚴(yán)禁抽煙、飲酒，從而保證胎兒腦細(xì)胞的正常發(fā)育。
第二關(guān)鍵期：妊娠20周左右
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞增殖的關(guān)鍵期，在此時(shí)可以通過聽一些舒緩的音樂、輕柔地?fù)崦共俊⒔o寶寶講故事、和寶寶談話等方式給予胎兒是黨的刺激，從而促進(jìn)其腦細(xì)胞的增殖。
第三關(guān)鍵期：妊娠30周左右至分娩
這一時(shí)期是胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞生長的活躍時(shí)期，這時(shí)通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給予胎兒各感官刺激，從而促進(jìn)其大腦的健康發(fā)育。
1.關(guān)于胎教方法有哪些呢？
胎教的范疇是比較廣泛的，包括情緒、音樂、語言、撫摩等等，都屬于胎教的范疇之內(nèi)。
第一、在情緒方面，女性的情緒活動(dòng)會(huì)直接對(duì)體內(nèi)的內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，孕婦保持情緒舒暢，可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
第二、音樂的作用，舒緩悅耳的輕音樂能使女性心情放松、心態(tài)愉悅，可以讓胎兒心率變的更加平穩(wěn)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，同時(shí)可以對(duì)寶寶大腦產(chǎn)生刺激，促進(jìn)大腦的發(fā)育。
第三、可以多和寶寶說話，雖然寶寶暫時(shí)無法直接和女性進(jìn)行交流，但是可以感受到女性的聲音，對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育也有很大的好處。
2.簡單有效的胎教方法
1.父子進(jìn)行溝通
寶寶在媽媽的肚子里接觸極多的肯定是媽媽，作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流的機(jī)會(huì)呢，當(dāng)然必須要有，要不然寶寶和爸爸的感情要怎樣建立起來呢，爸爸可以輕輕貼在媽媽的肚子上，聽聽寶寶的心跳，摸著寶寶輕輕說，小寶貝，我是你的爸爸等等，爸爸要每天抽出時(shí)間來和寶寶做親子交流，有很大幫助。
2.音樂胎教
每個(gè)小寶寶都喜歡聽音樂，肚子里的小形容詞寶還處在胚胎發(fā)育期能夠通過母體對(duì)音樂的三角來促進(jìn)細(xì)胞的分化和生長，愉快的節(jié)奏能加快寶寶的成長發(fā)育，音樂是一種的胎教方式，但是也要有選擇性，不能什么音樂都可以當(dāng)成是胎教音樂，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對(duì)寶寶的生長發(fā)育不但沒幫助，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒異?；蛘呤瞧渌贿m感。
3.貼著肚子輕聲細(xì)語
寶寶所在子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，寶寶喜歡輕緩的語言節(jié)奏，所以常常輕聲細(xì)語跟寶寶聊天有助于寶寶語言發(fā)育，沒有什么特定的話語，想到什么就說些什么，給寶寶介紹一下外面的世界，或者是分享一件有趣的事情，可以有效幫助寶寶大腦語言區(qū)域的發(fā)育。
4.輕輕用手溫柔撫摸
用手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對(duì)孩子輕聲細(xì)語的說，寶寶，媽咪在拍你的小身體噢，媽媽心里想的孩子是可以感受到的，在溫柔撫摸下，寶寶感受到來自媽媽的無限的愛，在這樣子的狀態(tài)下寶寶的心情也會(huì)變的特別愉快，生長發(fā)育也更快。
5.美學(xué)類胎教
對(duì)于美學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多成年人有自己不同的看法，但是很多調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間，如果經(jīng)常關(guān)注美好的事物，寶寶的生長發(fā)育似乎是很順利的，看漂亮寶寶的照片多，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋這奇怪的現(xiàn)象，但是為了寶寶，大家可以一起來提升一下，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋，對(duì)寶寶好的方面多做一點(diǎn)何樂不為呢。
以上幾種胎教方法寶爸寶媽們可以學(xué)習(xí)一下，肯定是對(duì)腹中的寶寶有好處的，胎教絕對(duì)不是媽媽一個(gè)人的事情，寶爸也要參與其中，只有共同努力才會(huì)生一個(gè)健康聰明的小寶貝。另外，寶媽的身體營養(yǎng)也一定要跟上，這對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是有很好的作用的。
3.實(shí)施胎教的正確方法
1.孕婦要保持良好的生活習(xí)慣
如生活作息有規(guī)律，充足睡眠，不熬夜；衣物勤換洗、講衛(wèi)生；飲食有節(jié)制，講究營養(yǎng)搭配；房間經(jīng)常通風(fēng)；被褥勤換洗勤晾曬；衣著舒適、寬松等。
2.孕婦要保持良好的情緒狀態(tài)
懷孕期間要保持樂觀、積極的精神狀態(tài)，心境平和，善于排遣不良情緒。
3.定時(shí)做產(chǎn)前檢查
要定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以更多了解胎兒的生長發(fā)育情況，進(jìn)而為后續(xù)的調(diào)整做出指導(dǎo)。
4.父母雙方要齊心
胎教不是母親一方的責(zé)任，父親同樣需要參與，這樣更有利于發(fā)揮胎教的良好功效，更有利于胎兒的生長發(fā)育。
4.進(jìn)行胎教的注意事項(xiàng)
1.胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，過于急功近利反而適得其反。
2.要注意胎教中刺激的強(qiáng)度，不能給予胎兒太強(qiáng)的刺激。
3.要注意不同胎教方式的要點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇合適的胎教方式。
4.把握胎教的關(guān)鍵期，進(jìn)行適宜的胎教。
5.還需要特別注意的是，胎教是父母共同的責(zé)任，父親在胎教過程中的作用絕不容小覷，所以準(zhǔn)爸爸要努力在胎教中有所貢獻(xiàn)。
5.什么時(shí)間進(jìn)行胎教最比較好
掌握胎教的關(guān)鍵期進(jìn)行胎教才能收到極好的效果。
第一關(guān)鍵期：妊娠前8周
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞形成的關(guān)鍵期，此時(shí)進(jìn)行適宜的胎教，其中特別要注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，嚴(yán)禁抽煙、飲酒，從而保證胎兒腦細(xì)胞的正常發(fā)育。
第二關(guān)鍵期：妊娠20周左右
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞增殖的關(guān)鍵期，在此時(shí)可以通過聽一些舒緩的音樂、輕柔地?fù)崦共俊⒔o寶寶講故事、和寶寶談話等方式給予胎兒是黨的刺激，從而促進(jìn)其腦細(xì)胞的增殖。
第三關(guān)鍵期：妊娠30周左右至分娩
這一時(shí)期是胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞生長的活躍時(shí)期，這時(shí)通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給予胎兒各感官刺激，從而促進(jìn)其大腦的健康發(fā)育。