演講稿又叫演說(shuō)詞，它是在大會(huì)上或其他公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)，見(jiàn)解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。演講稿像議論文一樣論點(diǎn)鮮明，邏輯性強(qiáng)，富有特點(diǎn)。本篇文章是為大家整理的演講稿三分鐘集合【5篇】，歡迎您閱讀參考！
1.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是個(gè)體在有目的的活動(dòng)中遇到障礙和干擾而產(chǎn)生的消極心理狀態(tài)，導(dǎo)致個(gè)人動(dòng)機(jī)得不到滿(mǎn)足，個(gè)人需求得不到滿(mǎn)足。挫折是一種普遍的心理現(xiàn)象。中學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到許多不同的挫折。那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢？
首先要明白，挫折對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是不可避免的，而且是普遍的、客觀(guān)的。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)有差異時(shí)；當(dāng)你竭盡全力的時(shí)候，你無(wú)法達(dá)到看似不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的想法與社會(huì)矛盾時(shí)；當(dāng)你認(rèn)為合理的要求無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)；當(dāng)高考失利的事實(shí)到來(lái)時(shí)，就會(huì)有挫折。
其次，要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨難能給人以打擊，帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能讓人崛起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)！有一句名言：“人類(lèi)的生命就像洪水，不遇到島礁就很難激起美麗的波浪?！?BR> 后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫敗感。
我的演講完畢，謝謝大家！
2.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好！
很高興我又來(lái)向大家介紹我的讀書(shū)心得，能夠站在這講臺(tái)上我是無(wú)比榮幸！
古人云：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書(shū)，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí)；讀書(shū)，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人；讀書(shū)，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華，是書(shū)香能致遠(yuǎn)。”
一本好書(shū)，一杯香茗，便可送走一個(gè)蒼白的早晨或風(fēng)雪黃昏。朱自清大師說(shuō)：“緩緩地咀嚼一番，便會(huì)有濃密的滋味從口角流出?！边@濃濃的滋味就是書(shū)味，讀書(shū)之味。
我比較喜歡讀文學(xué)類(lèi)的書(shū)，因?yàn)樗軌蚴刮以鲩L(zhǎng)一方面的知識(shí)；我還喜歡看一些童話(huà)書(shū)，它能帶我走進(jìn)五彩繽紛的歡樂(lè)世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無(wú)知兒長(zhǎng)成了“萬(wàn)事通”。
我看書(shū)的時(shí)候總喜歡一個(gè)人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個(gè)小時(shí)，閑暇時(shí)間沒(méi)事的話(huà)，我可以看上那么個(gè)一整天，就連心思，也融化在這知識(shí)的海洋里了。
我看的書(shū)有很多：《魔法小仙子之女妖的戒指》、《魔法小仙子之變大變小咒》、《魔法小仙子之珠寶星歸來(lái)》、《三國(guó)演義》、《西游記》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《冰箱里的秘密》等等……
這就是我讀書(shū)的心得：畫(huà)、記、背，相信讀書(shū)之路會(huì)使我們更上一層樓！
謝謝！
3.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
你們好！
春去秋來(lái)，花開(kāi)花落，歲月匆匆。彈指間，小學(xué)六年的生活就到了盡頭?；叵肫痣y忘的小學(xué)生活，真有點(diǎn)兒懷念?；仡^即將告別伴我走過(guò)六年時(shí)光的母校，告別曾為我日夜操勞的老師，告別與我和睦相處的同學(xué)們。
從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在，學(xué)校里的每一棟房子，又堅(jiān)挺的為我們服務(wù)了六年；學(xué)校里高大挺拔的樹(shù)木，都增添了六個(gè)年輪；學(xué)校里的每一株小草、小花，都年復(fù)一年長(zhǎng)得更笜壯。老師的臉也漸漸變得空虛了，皺紋布滿(mǎn)了他們整個(gè)額頭，已經(jīng)數(shù)不清條數(shù)了，白發(fā)也生了許多，看上去也不怎么年輕了；體質(zhì)變的越來(lái)越虛弱，變成體弱多病了。老師的這一切的改變，何不是因?yàn)槲覀儯瑸槲覀儾傩亩械模?BR> 我記得我剛進(jìn)入一年級(jí)，我們的班主任就在班級(jí)的門(mén)口等我們的到來(lái)，放學(xué)回家時(shí)，媽媽來(lái)接我時(shí)，老師跟每位家長(zhǎng)都說(shuō)了一句：你的孩子今天表現(xiàn)不錯(cuò)。我先前還不知道怎么一回事，現(xiàn)在明白了：老師是為了鼓勵(lì)我們而對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)的。
很快，我們都要分離說(shuō)再見(jiàn)了，我們都要離開(kāi)親愛(ài)的母校，我們都是依依不舍。再見(jiàn)了，親愛(ài)的母校。
謝謝。
4.演講稿三分鐘集合
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間從我們的嬉戲聲中、從我們調(diào)皮的笑臉間輕輕的滑過(guò)，在我們毫無(wú)準(zhǔn)備間將我們帶進(jìn)了青春。
我時(shí)常會(huì)想：青春是什么樣子？會(huì)像那初生的太陽(yáng)燦爛耀眼，又或是像那江河里奔騰的巨浪激情澎湃，還是會(huì)像那翱翔藍(lán)天的雄鷹自由自在？
我覺(jué)得，青春是一支余韻不絕的歌曲，她將浪漫的情懷和嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)交織在一起，將每個(gè)人的心弦撥響。她，無(wú)疑是動(dòng)人的，就像春天的百花齊放、夏天的熱情洋溢；就像秋天的天高云淡、冬天的寧?kù)o致遠(yuǎn)。青春，多么美好！
青春時(shí)期，我們的身影總是倘麗瀟灑，行為總是張揚(yáng)而獨(dú)具個(gè)性。我們想讓青春的夢(mèng)想展翅高飛，我們想讓自己的生活充滿(mǎn)光彩。所以現(xiàn)在的我們要抓住每一個(gè)小小的夢(mèng)想，不能因?yàn)樾⌒〉氖б舛Ｖ棺分鸬哪_步。即使我們沒(méi)有超人的能力和偉大的智慧，我們也必須相信，只要努力過(guò)，就會(huì)有未來(lái)。
青春歲月，春暖花開(kāi)。人生的旅程剛剛開(kāi)始，等待我們的是艷陽(yáng)也好、風(fēng)雨也罷，都讓我們充分珍惜這美好的時(shí)光！讓青春成為輝煌的記憶！
謝謝。
5.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
我想競(jìng)選的職位是班長(zhǎng)，班長(zhǎng)一直是我的向往，因?yàn)槲蚁霝榇蠹曳?wù)，我想成為老師的小助手。我既然想當(dāng)班長(zhǎng)，我就會(huì)帶一個(gè)好頭，給大家做一個(gè)好榜樣！我會(huì)嚴(yán)格的要求我自己。我上課積極發(fā)言，我的作文常常被老師當(dāng)作范文在語(yǔ)文課上朗讀，現(xiàn)在為止我已獲得十五張獎(jiǎng)狀，我相信以上成績(jī)，一定有資格當(dāng)班長(zhǎng)！
有人說(shuō)：“當(dāng)班長(zhǎng)特別累！”有人說(shuō)：“當(dāng)班長(zhǎng)影響學(xué)習(xí)！”但是，我不怕！在為大家服務(wù)時(shí)，我會(huì)比以前更加努力學(xué)習(xí)！如果我能當(dāng)上班長(zhǎng)，我一定負(fù)起當(dāng)班長(zhǎng)的責(zé)任，成為老師的左膀右臂，成為同學(xué)們的好榜樣！我會(huì)：上課不講話(huà)，且認(rèn)真聽(tīng)講，做好每一個(gè)重要的筆記。管理方面，我會(huì)讓課前三分鐘再也不會(huì)有嘰里咕嚕的悄悄話(huà)聲；讓午休不再會(huì)有同學(xué)們“咔嚓、咔嚓”的吃聲，讓安靜的時(shí)候，落下一根針也聽(tīng)得見(jiàn)。在每時(shí)每刻保護(hù)班上的環(huán)境衛(wèi)生，爭(zhēng)取在每一周都得到一面流動(dòng)紅旗。
總之，我會(huì)盡自己的全力，來(lái)當(dāng)好這個(gè)一班之長(zhǎng)！但是，如果我并沒(méi)有當(dāng)上班長(zhǎng)，我也要謝謝大家對(duì)我的支持，以后我會(huì)更加的嚴(yán)格要求自己，如果有機(jī)會(huì)，就再來(lái)競(jìng)選班長(zhǎng)這個(gè)職位。
后，請(qǐng)大家相信我，支持我，投我一票吧！讓我來(lái)當(dāng)好這個(gè)一班之長(zhǎng)！
謝謝。
1.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是個(gè)體在有目的的活動(dòng)中遇到障礙和干擾而產(chǎn)生的消極心理狀態(tài)，導(dǎo)致個(gè)人動(dòng)機(jī)得不到滿(mǎn)足，個(gè)人需求得不到滿(mǎn)足。挫折是一種普遍的心理現(xiàn)象。中學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到許多不同的挫折。那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢？
首先要明白，挫折對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是不可避免的，而且是普遍的、客觀(guān)的。當(dāng)自己設(shè)定的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)有差異時(shí)；當(dāng)你竭盡全力的時(shí)候，你無(wú)法達(dá)到看似不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的想法與社會(huì)矛盾時(shí)；當(dāng)你認(rèn)為合理的要求無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)；當(dāng)高考失利的事實(shí)到來(lái)時(shí)，就會(huì)有挫折。
其次，要看到挫折并不可怕。生活中的挫折和磨難能給人以打擊，帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能讓人崛起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)！有一句名言：“人類(lèi)的生命就像洪水，不遇到島礁就很難激起美麗的波浪?！?BR> 后，要善于心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫敗感。
我的演講完畢，謝謝大家！
2.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好！
很高興我又來(lái)向大家介紹我的讀書(shū)心得，能夠站在這講臺(tái)上我是無(wú)比榮幸！
古人云：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書(shū)，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí)；讀書(shū)，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人；讀書(shū)，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華，是書(shū)香能致遠(yuǎn)。”
一本好書(shū)，一杯香茗，便可送走一個(gè)蒼白的早晨或風(fēng)雪黃昏。朱自清大師說(shuō)：“緩緩地咀嚼一番，便會(huì)有濃密的滋味從口角流出?！边@濃濃的滋味就是書(shū)味，讀書(shū)之味。
我比較喜歡讀文學(xué)類(lèi)的書(shū)，因?yàn)樗軌蚴刮以鲩L(zhǎng)一方面的知識(shí)；我還喜歡看一些童話(huà)書(shū)，它能帶我走進(jìn)五彩繽紛的歡樂(lè)世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無(wú)知兒長(zhǎng)成了“萬(wàn)事通”。
我看書(shū)的時(shí)候總喜歡一個(gè)人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個(gè)小時(shí)，閑暇時(shí)間沒(méi)事的話(huà)，我可以看上那么個(gè)一整天，就連心思，也融化在這知識(shí)的海洋里了。
我看的書(shū)有很多：《魔法小仙子之女妖的戒指》、《魔法小仙子之變大變小咒》、《魔法小仙子之珠寶星歸來(lái)》、《三國(guó)演義》、《西游記》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《冰箱里的秘密》等等……
這就是我讀書(shū)的心得：畫(huà)、記、背，相信讀書(shū)之路會(huì)使我們更上一層樓！
謝謝！
3.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
你們好！
春去秋來(lái)，花開(kāi)花落，歲月匆匆。彈指間，小學(xué)六年的生活就到了盡頭?；叵肫痣y忘的小學(xué)生活，真有點(diǎn)兒懷念?；仡^即將告別伴我走過(guò)六年時(shí)光的母校，告別曾為我日夜操勞的老師，告別與我和睦相處的同學(xué)們。
從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在，學(xué)校里的每一棟房子，又堅(jiān)挺的為我們服務(wù)了六年；學(xué)校里高大挺拔的樹(shù)木，都增添了六個(gè)年輪；學(xué)校里的每一株小草、小花，都年復(fù)一年長(zhǎng)得更笜壯。老師的臉也漸漸變得空虛了，皺紋布滿(mǎn)了他們整個(gè)額頭，已經(jīng)數(shù)不清條數(shù)了，白發(fā)也生了許多，看上去也不怎么年輕了；體質(zhì)變的越來(lái)越虛弱，變成體弱多病了。老師的這一切的改變，何不是因?yàn)槲覀儯瑸槲覀儾傩亩械模?BR> 我記得我剛進(jìn)入一年級(jí)，我們的班主任就在班級(jí)的門(mén)口等我們的到來(lái)，放學(xué)回家時(shí)，媽媽來(lái)接我時(shí)，老師跟每位家長(zhǎng)都說(shuō)了一句：你的孩子今天表現(xiàn)不錯(cuò)。我先前還不知道怎么一回事，現(xiàn)在明白了：老師是為了鼓勵(lì)我們而對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)的。
很快，我們都要分離說(shuō)再見(jiàn)了，我們都要離開(kāi)親愛(ài)的母校，我們都是依依不舍。再見(jiàn)了，親愛(ài)的母校。
謝謝。
4.演講稿三分鐘集合
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間從我們的嬉戲聲中、從我們調(diào)皮的笑臉間輕輕的滑過(guò)，在我們毫無(wú)準(zhǔn)備間將我們帶進(jìn)了青春。
我時(shí)常會(huì)想：青春是什么樣子？會(huì)像那初生的太陽(yáng)燦爛耀眼，又或是像那江河里奔騰的巨浪激情澎湃，還是會(huì)像那翱翔藍(lán)天的雄鷹自由自在？
我覺(jué)得，青春是一支余韻不絕的歌曲，她將浪漫的情懷和嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)交織在一起，將每個(gè)人的心弦撥響。她，無(wú)疑是動(dòng)人的，就像春天的百花齊放、夏天的熱情洋溢；就像秋天的天高云淡、冬天的寧?kù)o致遠(yuǎn)。青春，多么美好！
青春時(shí)期，我們的身影總是倘麗瀟灑，行為總是張揚(yáng)而獨(dú)具個(gè)性。我們想讓青春的夢(mèng)想展翅高飛，我們想讓自己的生活充滿(mǎn)光彩。所以現(xiàn)在的我們要抓住每一個(gè)小小的夢(mèng)想，不能因?yàn)樾⌒〉氖б舛Ｖ棺分鸬哪_步。即使我們沒(méi)有超人的能力和偉大的智慧，我們也必須相信，只要努力過(guò)，就會(huì)有未來(lái)。
青春歲月，春暖花開(kāi)。人生的旅程剛剛開(kāi)始，等待我們的是艷陽(yáng)也好、風(fēng)雨也罷，都讓我們充分珍惜這美好的時(shí)光！讓青春成為輝煌的記憶！
謝謝。
5.演講稿三分鐘集合
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
我想競(jìng)選的職位是班長(zhǎng)，班長(zhǎng)一直是我的向往，因?yàn)槲蚁霝榇蠹曳?wù)，我想成為老師的小助手。我既然想當(dāng)班長(zhǎng)，我就會(huì)帶一個(gè)好頭，給大家做一個(gè)好榜樣！我會(huì)嚴(yán)格的要求我自己。我上課積極發(fā)言，我的作文常常被老師當(dāng)作范文在語(yǔ)文課上朗讀，現(xiàn)在為止我已獲得十五張獎(jiǎng)狀，我相信以上成績(jī)，一定有資格當(dāng)班長(zhǎng)！
有人說(shuō)：“當(dāng)班長(zhǎng)特別累！”有人說(shuō)：“當(dāng)班長(zhǎng)影響學(xué)習(xí)！”但是，我不怕！在為大家服務(wù)時(shí)，我會(huì)比以前更加努力學(xué)習(xí)！如果我能當(dāng)上班長(zhǎng)，我一定負(fù)起當(dāng)班長(zhǎng)的責(zé)任，成為老師的左膀右臂，成為同學(xué)們的好榜樣！我會(huì)：上課不講話(huà)，且認(rèn)真聽(tīng)講，做好每一個(gè)重要的筆記。管理方面，我會(huì)讓課前三分鐘再也不會(huì)有嘰里咕嚕的悄悄話(huà)聲；讓午休不再會(huì)有同學(xué)們“咔嚓、咔嚓”的吃聲，讓安靜的時(shí)候，落下一根針也聽(tīng)得見(jiàn)。在每時(shí)每刻保護(hù)班上的環(huán)境衛(wèi)生，爭(zhēng)取在每一周都得到一面流動(dòng)紅旗。
總之，我會(huì)盡自己的全力，來(lái)當(dāng)好這個(gè)一班之長(zhǎng)！但是，如果我并沒(méi)有當(dāng)上班長(zhǎng)，我也要謝謝大家對(duì)我的支持，以后我會(huì)更加的嚴(yán)格要求自己，如果有機(jī)會(huì)，就再來(lái)競(jìng)選班長(zhǎng)這個(gè)職位。
后，請(qǐng)大家相信我，支持我，投我一票吧！讓我來(lái)當(dāng)好這個(gè)一班之長(zhǎng)！
謝謝。