在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
應(yīng)對挫折篇一
挫折是我們在生活中難免會遇到的一種困難和逆境，無論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，都可能經(jīng)歷各種各樣的挫折。挫折是一種考驗，它不僅測試著我們的意志力和毅力，更是衡量我們勇氣和決心的標(biāo)尺。
第二段：挫折的積極意義
盡管挫折讓人感到痛苦和困惑，但它確實有其積極的意義。首先，挫折能夠鍛煉我們的堅韌性格。當(dāng)逆境來臨時，我們需要學(xué)會面對和承受，而不是退縮和放棄。其次，挫折是成長的催化劑。只有在挫折中，我們才能夠不斷反思和改進，從而不斷提升自我。最后，挫折也是成功的必經(jīng)之路。許多成功人士的成功都離不開挫折的經(jīng)歷，他們通過堅持和努力，最終收獲了成功的果實。
第三段：正確看待挫折的態(tài)度
正確的態(tài)度對于應(yīng)對挫折至關(guān)重要。首先，我們需要接納挫折，認(rèn)識到它是生活中不可避免的一部分。接納挫折能夠幫助我們更好地去處理它，而不是逃避或者否認(rèn)。其次，我們需要積極面對挫折，不要陷入消極的情緒中。挫折只是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，最終我們一定能夠克服困難。最后，我們要從挫折中尋找啟示和教訓(xùn)。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗，通過反思和總結(jié)，我們可以更好地改進自己，提升自我。
第四段：應(yīng)對挫折的具體方法
在面對挫折時，我們需要采取一些具體的方法來應(yīng)對。首先，要保持樂觀的心態(tài)。樂觀能夠幫助我們積極面對挫折并保持積極的行動力。其次，要尋求支持和幫助。無論是家人、朋友還是導(dǎo)師，他們都可以給予我們鼓勵和支持，幫助我們走出困境。再次，要制定合理的目標(biāo)和計劃。通過明確自己的目標(biāo)，我們可以更好地規(guī)劃自己的行動，并且有條不紊地朝著目標(biāo)前進。最后，要保持堅持不懈的努力。成功需要時間和努力，只要我們堅持不懈，相信自己，最終我們一定能夠戰(zhàn)勝挫折。
第五段：總結(jié)
面對人生中的挫折，我們需要正確的態(tài)度和方法來應(yīng)對。挫折不是生活的終點，而是成功的起點。通過正確的態(tài)度和努力，我們可以從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提升自我。無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都將面臨各種各樣的困難和挫折，但只要有信心和勇氣，堅持不懈地努力，我們一定能夠克服困難，取得成功。挫折是生活的一部分，它能夠塑造我們的品格和力量，讓我們變得更加堅強和成熟。在面對挫折時，讓我們迎難而上，踏實前行，成就更加美好的未來。
應(yīng)對挫折篇二
《正視挫折 走向成功》（演講稿）
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的題目是《正視挫折 走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光??這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水而退卻，人生的磨難也從來不會給軟弱的心靈讓座。
其實，一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手?？墒侨绻驗榕峦?，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
同學(xué)們應(yīng)該都知道，水在加溫到九十九度的時候，還不會沸騰。但只要加一度，水就開了。開水與溫水的區(qū)別就是一度之差。有些事情之所以會有天壤之別，往往就是這微不足道的一度。
在這個世界上，平庸與輝煌之間有時它僅僅是一步的距離，不過這一步總是智慧的一步。成功與失敗的距離往往也就是一步之遙，只要再堅持一絲、再付出一毫，你就可以改寫歷史、成就輝煌。
同學(xué)們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！謝謝大家！
應(yīng)對挫折篇三
第一段：引言（100字）
人生充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而挫折則是我們在追求目標(biāo)過程中不可避免的伴隨者。面對挫折，我們可以選擇沮喪和放棄，亦或是積極面對并努力克服。通過不斷的積累與總結(jié)，我認(rèn)識到挫折并非可怕之事，而是一個寶貴的機會，讓我有機會不斷提升自己的能力和適應(yīng)力。
第二段：正確看待挫折（200字）
挫折是生活中的常態(tài)，在一個競爭激烈的社會中，每個人都難免會遭遇到失敗和困境。面對挫折，我們應(yīng)該學(xué)會正確看待，無論是個人或事業(yè)上的失敗，都是為了更好的成長和進步。挫折是鍛煉我們堅韌毅力、逆境承壓能力的機會，只有克服了挫折，我們才能更好地強化自己并獲得成功的機會。
第三段：積極面對挫折（300字）
積極面對挫折是解決困難的第一步，這需要我們保持良好的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。我們應(yīng)該勇敢地面對困難和失敗，不要抱怨和逃避。要堅信自己擁有克服困難的能力，通過尋找解決問題的方法和策略，找到突破口。同時，我們還需要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，從失敗中反思問題，并吸取教訓(xùn)，這樣才能在未來的道路上更加從容和坦然。
第四段：尋求他人支持（300字）
在面對大大小小的挫折時，我們也需要借力于他人的幫助和支持。與他人交流、尋求建議和意見，可以拓寬我們的思路和解決問題的方向。與此同時，我們還可以通過與成功者的互動和交流，從他們的經(jīng)驗中汲取智慧和靈感，為自己的發(fā)展和進步提供助力。朋友和家人的支持和鼓勵也是我們戰(zhàn)勝困難的重要力量源泉，他們可以提供情感上的慰藉和精神上的支撐。
第五段：從挫折中成長（300字）
當(dāng)我們學(xué)會正確看待挫折，積極面對挫折，并獲得他人的支持和幫助時，我們就能夠從挫折中獲得成長和進步。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗，它錘煉了我們的意志力和耐心，促使我們反思自己的不足，并尋找提升的方向。挫折不僅使我們更加珍惜收獲的成功，也讓我們更加謙虛和堅定地繼續(xù)前行。只有在挫折中經(jīng)受考驗和磨礪，我們才能真正成長為一個強大、堅韌和有能力應(yīng)對更大挑戰(zhàn)的人。
第六段：總結(jié)（100字）
挫折是生活中的常態(tài)，面對挫折我們必須保持正確的心態(tài)，積極面對并從中尋找突破口。同時我們需要借助他人的意見和支持，通過不斷的積累和總結(jié)，我們能夠從挫折中不斷成長和進步。只有在面對挫折中經(jīng)受考驗，我們才能達到心中的目標(biāo)，成為一個更強大和成功的人。
應(yīng)對挫折篇四
大家早上好!今天國旗下講話的主題是——遠(yuǎn)離火災(zāi)，防患未“燃”。
這個周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我國公安部將每年的11月9日定為全國“消防日”。 11月9日的數(shù)字恰好與火警電話號碼119相同，這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。所以今天，我利用國旗下講話的機會，向大家進行一次消防和安全知識的宣傳。
火，是一柄雙刃劍。若失去對它的控制，就會給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧趧觿?chuàng)造的物質(zhì)財富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢異常嚴(yán)峻。無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識。
老師們、同學(xué)們，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起：
l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報告老師。
3、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，不要在無人的時候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險。
4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對?如何自救呢?
1、及時報警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜，如爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴(yán)重的還會互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發(fā)現(xiàn)合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學(xué)們利用課余時間，搜集資料，提高消防意識。 我們一定要時刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們， 安全記心間，幸福長相伴。
老師們、同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時時牢記消防安全，健康成長，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
應(yīng)對挫折篇五
挫折是我們在成長和生活中難以避免的一部分。無論是工作上的失敗，或是個人生活中的不順心，挫折時刻都可能籠罩著我們。而應(yīng)對挫折的能力則直接影響著我們的成長和幸福。以下是我在面對挫折時的心得體會。
首先，我認(rèn)識到挫折是成長的機會。當(dāng)我們面對挫折時，我們常常會陷入困惑和挫敗感之中。然而，只有當(dāng)我們克服困難并從中吸取經(jīng)驗時，我們才能夠獲得真正的成長。就像一顆種子需要扎根、發(fā)芽并生長為一棵參天大樹一樣，只有經(jīng)歷了各種困難和挫折的磨練，我們才能夠成為更加堅強和自信的人。
其次，要積極面對挫折并保持樂觀的態(tài)度。在面對挫折的時候，我們很容易陷入消極和沮喪的情緒中。然而，積極面對挫折并保持樂觀的心態(tài)是克服困難的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到一次工作的失敗，本來我可以選擇放棄，但我選擇了接受挑戰(zhàn)并保持樂觀。最終，我通過總結(jié)失敗的原因并積極尋找解決辦法克服了困難，并成功取得了好的成果。
此外，與他人分享并獲得幫助是應(yīng)對挫折的重要途徑之一。當(dāng)我們遇到挫折時，很容易變得孤立和沮喪。然而，與他人分享我們的困惑和焦慮，尋求他人的幫助和支持會給我們帶來新的思路和動力。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次個人生活中的失望，當(dāng)時我的朋友邀請我一起參加運動和聚會，讓我忘記煩惱，重新振作起來。通過與朋友的交流和互動，我真正體會到了她們的關(guān)心和友情，并從中得到了積極的力量。
另外，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)也是應(yīng)對挫折的有效方法。在現(xiàn)實生活中，我們往往會遇到種種挫折，如果我們固執(zhí)地堅持原來的目標(biāo)和方法，那么我們將陷入困境并無法前進。對于我來說，我曾經(jīng)遇到一次工作上的失敗，這讓我很失望。然而，我通過反思和調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)了一個新的方向，并制定了新的計劃。最終，我重新找到了工作的動力，并獲得了比之前更大的成功。
最后，應(yīng)對挫折需要不斷學(xué)習(xí)和成長。挫折并不是一次性的經(jīng)歷，而是生活的常態(tài)。了解和掌握如何應(yīng)對挫折，并從中獲得成長，需要我們不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗。我始終相信，人生的經(jīng)驗是最好的老師。通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我們可以提高自己的應(yīng)對挫折的能力，從而更好地應(yīng)對未來的困難。
總之，應(yīng)對挫折是我們在成長和生活中必須面對的挑戰(zhàn)。通過認(rèn)識到挫折是成長的機會，保持樂觀的態(tài)度，與他人分享并獲得幫助，調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)，以及不斷學(xué)習(xí)和成長，我們可以更好地應(yīng)對挫折，并取得積極的成果。正如華盛頓曾經(jīng)說過的：“挫折是成功的踏腳石，不是絆腳石?！敝挥挟?dāng)我們能夠積極應(yīng)對挫折，并從中汲取力量，我們才能真正變得堅強、自信和成功。
應(yīng)對挫折篇一
挫折是我們在生活中難免會遇到的一種困難和逆境，無論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，都可能經(jīng)歷各種各樣的挫折。挫折是一種考驗，它不僅測試著我們的意志力和毅力，更是衡量我們勇氣和決心的標(biāo)尺。
第二段：挫折的積極意義
盡管挫折讓人感到痛苦和困惑，但它確實有其積極的意義。首先，挫折能夠鍛煉我們的堅韌性格。當(dāng)逆境來臨時，我們需要學(xué)會面對和承受，而不是退縮和放棄。其次，挫折是成長的催化劑。只有在挫折中，我們才能夠不斷反思和改進，從而不斷提升自我。最后，挫折也是成功的必經(jīng)之路。許多成功人士的成功都離不開挫折的經(jīng)歷，他們通過堅持和努力，最終收獲了成功的果實。
第三段：正確看待挫折的態(tài)度
正確的態(tài)度對于應(yīng)對挫折至關(guān)重要。首先，我們需要接納挫折，認(rèn)識到它是生活中不可避免的一部分。接納挫折能夠幫助我們更好地去處理它，而不是逃避或者否認(rèn)。其次，我們需要積極面對挫折，不要陷入消極的情緒中。挫折只是暫時的，只要我們保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，最終我們一定能夠克服困難。最后，我們要從挫折中尋找啟示和教訓(xùn)。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗，通過反思和總結(jié)，我們可以更好地改進自己，提升自我。
第四段：應(yīng)對挫折的具體方法
在面對挫折時，我們需要采取一些具體的方法來應(yīng)對。首先，要保持樂觀的心態(tài)。樂觀能夠幫助我們積極面對挫折并保持積極的行動力。其次，要尋求支持和幫助。無論是家人、朋友還是導(dǎo)師，他們都可以給予我們鼓勵和支持，幫助我們走出困境。再次，要制定合理的目標(biāo)和計劃。通過明確自己的目標(biāo)，我們可以更好地規(guī)劃自己的行動，并且有條不紊地朝著目標(biāo)前進。最后，要保持堅持不懈的努力。成功需要時間和努力，只要我們堅持不懈，相信自己，最終我們一定能夠戰(zhàn)勝挫折。
第五段：總結(jié)
面對人生中的挫折，我們需要正確的態(tài)度和方法來應(yīng)對。挫折不是生活的終點，而是成功的起點。通過正確的態(tài)度和努力，我們可以從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提升自我。無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都將面臨各種各樣的困難和挫折，但只要有信心和勇氣，堅持不懈地努力，我們一定能夠克服困難，取得成功。挫折是生活的一部分，它能夠塑造我們的品格和力量，讓我們變得更加堅強和成熟。在面對挫折時，讓我們迎難而上，踏實前行，成就更加美好的未來。
應(yīng)對挫折篇二
《正視挫折 走向成功》（演講稿）
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的題目是《正視挫折 走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光??這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水而退卻，人生的磨難也從來不會給軟弱的心靈讓座。
其實，一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手?？墒侨绻驗榕峦?，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
同學(xué)們應(yīng)該都知道，水在加溫到九十九度的時候，還不會沸騰。但只要加一度，水就開了。開水與溫水的區(qū)別就是一度之差。有些事情之所以會有天壤之別，往往就是這微不足道的一度。
在這個世界上，平庸與輝煌之間有時它僅僅是一步的距離，不過這一步總是智慧的一步。成功與失敗的距離往往也就是一步之遙，只要再堅持一絲、再付出一毫，你就可以改寫歷史、成就輝煌。
同學(xué)們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！謝謝大家！
應(yīng)對挫折篇三
第一段：引言（100字）
人生充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而挫折則是我們在追求目標(biāo)過程中不可避免的伴隨者。面對挫折，我們可以選擇沮喪和放棄，亦或是積極面對并努力克服。通過不斷的積累與總結(jié)，我認(rèn)識到挫折并非可怕之事，而是一個寶貴的機會，讓我有機會不斷提升自己的能力和適應(yīng)力。
第二段：正確看待挫折（200字）
挫折是生活中的常態(tài)，在一個競爭激烈的社會中，每個人都難免會遭遇到失敗和困境。面對挫折，我們應(yīng)該學(xué)會正確看待，無論是個人或事業(yè)上的失敗，都是為了更好的成長和進步。挫折是鍛煉我們堅韌毅力、逆境承壓能力的機會，只有克服了挫折，我們才能更好地強化自己并獲得成功的機會。
第三段：積極面對挫折（300字）
積極面對挫折是解決困難的第一步，這需要我們保持良好的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。我們應(yīng)該勇敢地面對困難和失敗，不要抱怨和逃避。要堅信自己擁有克服困難的能力，通過尋找解決問題的方法和策略，找到突破口。同時，我們還需要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，從失敗中反思問題，并吸取教訓(xùn)，這樣才能在未來的道路上更加從容和坦然。
第四段：尋求他人支持（300字）
在面對大大小小的挫折時，我們也需要借力于他人的幫助和支持。與他人交流、尋求建議和意見，可以拓寬我們的思路和解決問題的方向。與此同時，我們還可以通過與成功者的互動和交流，從他們的經(jīng)驗中汲取智慧和靈感，為自己的發(fā)展和進步提供助力。朋友和家人的支持和鼓勵也是我們戰(zhàn)勝困難的重要力量源泉，他們可以提供情感上的慰藉和精神上的支撐。
第五段：從挫折中成長（300字）
當(dāng)我們學(xué)會正確看待挫折，積極面對挫折，并獲得他人的支持和幫助時，我們就能夠從挫折中獲得成長和進步。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗，它錘煉了我們的意志力和耐心，促使我們反思自己的不足，并尋找提升的方向。挫折不僅使我們更加珍惜收獲的成功，也讓我們更加謙虛和堅定地繼續(xù)前行。只有在挫折中經(jīng)受考驗和磨礪，我們才能真正成長為一個強大、堅韌和有能力應(yīng)對更大挑戰(zhàn)的人。
第六段：總結(jié)（100字）
挫折是生活中的常態(tài)，面對挫折我們必須保持正確的心態(tài)，積極面對并從中尋找突破口。同時我們需要借助他人的意見和支持，通過不斷的積累和總結(jié)，我們能夠從挫折中不斷成長和進步。只有在面對挫折中經(jīng)受考驗，我們才能達到心中的目標(biāo)，成為一個更強大和成功的人。
應(yīng)對挫折篇四
大家早上好!今天國旗下講話的主題是——遠(yuǎn)離火災(zāi)，防患未“燃”。
這個周日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我國公安部將每年的11月9日定為全國“消防日”。 11月9日的數(shù)字恰好與火警電話號碼119相同，這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。所以今天，我利用國旗下講話的機會，向大家進行一次消防和安全知識的宣傳。
火，是一柄雙刃劍。若失去對它的控制，就會給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧趧觿?chuàng)造的物質(zhì)財富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈涂炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢異常嚴(yán)峻。無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識。
老師們、同學(xué)們，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起：
l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報告老師。
3、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，不要在無人的時候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過熱而發(fā)生危險。
4、在教室里，不要私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備，更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對?如何自救呢?
1、及時報警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜，如爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴(yán)重的還會互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時，可以把床單、窗簾或繩子接起來，系牢后，抓住繩子往下滑，到達安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發(fā)現(xiàn)合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學(xué)們利用課余時間，搜集資料，提高消防意識。 我們一定要時刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘，讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們， 安全記心間，幸福長相伴。
老師們、同學(xué)們，生命寶貴，平安是福，讓我們時時牢記消防安全，健康成長，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
應(yīng)對挫折篇五
挫折是我們在成長和生活中難以避免的一部分。無論是工作上的失敗，或是個人生活中的不順心，挫折時刻都可能籠罩著我們。而應(yīng)對挫折的能力則直接影響著我們的成長和幸福。以下是我在面對挫折時的心得體會。
首先，我認(rèn)識到挫折是成長的機會。當(dāng)我們面對挫折時，我們常常會陷入困惑和挫敗感之中。然而，只有當(dāng)我們克服困難并從中吸取經(jīng)驗時，我們才能夠獲得真正的成長。就像一顆種子需要扎根、發(fā)芽并生長為一棵參天大樹一樣，只有經(jīng)歷了各種困難和挫折的磨練，我們才能夠成為更加堅強和自信的人。
其次，要積極面對挫折并保持樂觀的態(tài)度。在面對挫折的時候，我們很容易陷入消極和沮喪的情緒中。然而，積極面對挫折并保持樂觀的心態(tài)是克服困難的關(guān)鍵。我曾經(jīng)遇到一次工作的失敗，本來我可以選擇放棄，但我選擇了接受挑戰(zhàn)并保持樂觀。最終，我通過總結(jié)失敗的原因并積極尋找解決辦法克服了困難，并成功取得了好的成果。
此外，與他人分享并獲得幫助是應(yīng)對挫折的重要途徑之一。當(dāng)我們遇到挫折時，很容易變得孤立和沮喪。然而，與他人分享我們的困惑和焦慮，尋求他人的幫助和支持會給我們帶來新的思路和動力。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次個人生活中的失望，當(dāng)時我的朋友邀請我一起參加運動和聚會，讓我忘記煩惱，重新振作起來。通過與朋友的交流和互動，我真正體會到了她們的關(guān)心和友情，并從中得到了積極的力量。
另外，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)也是應(yīng)對挫折的有效方法。在現(xiàn)實生活中，我們往往會遇到種種挫折，如果我們固執(zhí)地堅持原來的目標(biāo)和方法，那么我們將陷入困境并無法前進。對于我來說，我曾經(jīng)遇到一次工作上的失敗，這讓我很失望。然而，我通過反思和調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)了一個新的方向，并制定了新的計劃。最終，我重新找到了工作的動力，并獲得了比之前更大的成功。
最后，應(yīng)對挫折需要不斷學(xué)習(xí)和成長。挫折并不是一次性的經(jīng)歷，而是生活的常態(tài)。了解和掌握如何應(yīng)對挫折，并從中獲得成長，需要我們不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗。我始終相信，人生的經(jīng)驗是最好的老師。通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我們可以提高自己的應(yīng)對挫折的能力，從而更好地應(yīng)對未來的困難。
總之，應(yīng)對挫折是我們在成長和生活中必須面對的挑戰(zhàn)。通過認(rèn)識到挫折是成長的機會，保持樂觀的態(tài)度，與他人分享并獲得幫助，調(diào)整自己的心態(tài)和目標(biāo)，以及不斷學(xué)習(xí)和成長，我們可以更好地應(yīng)對挫折，并取得積極的成果。正如華盛頓曾經(jīng)說過的：“挫折是成功的踏腳石，不是絆腳石?！敝挥挟?dāng)我們能夠積極應(yīng)對挫折，并從中汲取力量，我們才能真正變得堅強、自信和成功。