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        進行音樂胎教的注意事項

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        音樂胎教是如今十分流行的一種胎教方式,準媽媽們只需要在閑來無事之時聽聽音樂就可以了!不過這音樂可不是隨便選的哦,必須要選擇有益身心的音樂才行!下面是分享的進行音樂胎教的注意事項。歡迎閱讀參考!
            1.進行音樂胎教的注意事項
            1、音樂的節(jié)奏不要太快
            音量也不要太大,因為太快的節(jié)奏會使胎寶寶產(chǎn)生緊張的情緒,而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。所以,搖滾樂千萬不可以用來做胎教。
            2、音樂的音域不要太高
            胎兒在母體中,腦部發(fā)育還未完善,腦神經(jīng)之間的分隔不完全,如果選擇音域過高的音樂,會造成神經(jīng)之間的刺激串連,嚴重的會給胎兒造成腦神經(jīng)的損傷。
            3、音樂中不要有突然的大聲響
            這樣可能會給胎兒造成驚嚇,使其受到不良的影響,所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。
            4、選擇的胎教音樂不要太長
            能聽五到十分鐘的即可。因為胎教音樂是要讓胎兒反復(fù)聆聽的,以便形成適當?shù)拇碳?,長期下來能給胎兒一種安全感,對其情緒有良好的作用。
            5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲
            這樣可以讓準媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化,對胎兒也能起到開發(fā)右腦藝術(shù)細胞發(fā)育的積極影響。
            2.胎教音樂每天什么時候聽比較好
            1.胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡覺前,每次在有胎動的時候進行,起初3-5分鐘,適應(yīng)后15分鐘左右,音樂是一些柔和的音樂(交響樂不適合),音量在45分貝為宜,每天2-3次,音樂胎教是胎教中最有成效的,不要頻繁的更換音樂。
            2.音樂胎教,是通過對胎兒不斷地施以適當?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育,為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面,胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細胞的興奮,改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,使身體保持極佳狀態(tài),促進腹中的胎兒健康成長。
            3.胎兒最活躍是在晚上8點到11點,這時最適合聽音樂胎教。每次不要超過12分鐘,因為胎兒大腦發(fā)育有限,超過12分鐘他會進入保護狀態(tài)。
            4.聽音樂時,孕媽咪要全身放松,半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上,把手放在腹部注意胎寶寶的活動,聆聽室內(nèi)音響播放的音樂。聽時,忘卻眼前的事情,靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛。
            3.聽胎教音樂的好處
            準媽媽們在聽音樂胎教的時候,音樂能夠通過準媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)傳達到寶寶還未發(fā)育成熟的大腦中,對寶寶發(fā)育起到一些良性的刺激作用。
            并且,在胎寶寶的所有感覺器官中,最發(fā)達的就是聽覺系統(tǒng)了,準媽媽們在這時候聽胎教音樂,可以促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
            還有研究表明,聽胎教音樂對準媽媽自身也是很有好處的。運用科學(xué)的方法聽胎教音樂,不僅能夠幫助準媽媽緩解妊娠反應(yīng),還能夠幫助準媽媽調(diào)節(jié)身心壓力,使準媽媽們精神放松,情緒愉快,從而更有利于寶寶的發(fā)育。
            4.胎教音樂怎么選
            1、選擇準媽媽們自己喜歡聽的音樂。準媽媽們在聽到自己喜歡的音樂時,心情會感覺到很愉悅,這時候?qū)殞氃趮寢尪亲永镆材芨惺艿綃寢層淇斓那榫w,是十分有利于寶寶發(fā)育的。
            2、選擇與自然有關(guān)的音樂,如流水聲、鳥聲、風(fēng)聲等。這些音樂聽起來比較柔和,也能夠從不同的角度來激活大腦,是胎教音樂的首選。
            3、選擇希望寶寶發(fā)展的音樂。如果希望寶寶以后會彈鋼琴,那么就可以選擇鋼琴曲;如果希望寶寶對小提琴感興趣,那么可以選擇小提琴曲,激發(fā)寶寶對這些樂器的興趣。
            4、根據(jù)孕周期選擇音樂。雖然在懷孕三個月之后,寶寶的聽覺才開始發(fā)育,但是建議準媽媽們在懷孕的時候開始,就進行音樂胎教。在孕早期,可以聽輕松詼諧幽默的音樂;在孕中期,可以聽復(fù)雜一點的音樂;到了孕晚期,可以聽一些舒緩情緒的音樂。
            5、根據(jù)時段選擇音樂。每一天的早中晚,媽媽們的情緒都會發(fā)生變化,這時候根據(jù)時段選擇適合的音樂,也是不錯的。
            在選擇胎教音樂時,準媽媽們注意不要聽重音樂。重音樂會讓準媽媽們的情緒變得十分的高昂,當寶寶感受到媽媽的這種情緒時,會產(chǎn)生緊張不安的情緒。
            5.孕期音樂選用
            孕期不同,準媽媽生理與心理需要不同,性格特點也往往不同。一般來說,孕期頭3個月妊娠反應(yīng)比較明顯,準媽媽常常憂郁、疲勞;孕中期,準媽媽情緒樂觀,食欲旺盛,精力充沛;孕晚期,準媽媽身體笨重,常常會想到分娩以及產(chǎn)后的問題,思想壓力較大,焦慮現(xiàn)象也多。
            鑒于懷孕不同時期的不同需求,準媽媽要靈活選擇胎教音樂,大大提高胎教效果。
            1.孕早期(孕1月~孕3月):
            此時適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂,力求在音樂中消除孕婦的憂郁和疲乏?!洞航ㄔ乱埂贰ⅰ都偃盏暮贰ⅰ跺\上添花》等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期準媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》,全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫,和諧、優(yōu)美、明朗、愉快,聽者仿佛看到了夕陽西下,泛舟江上,游船筲鼓齊鳴的動人情景。
            2.孕中期(孕4月~孕6月):
            這時,孕婦開始感覺到胎動,胎兒也有了聽覺功能,從這段時間開始,胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。
            除了繼續(xù)聽早孕期聽的音樂之外,還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》,曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息,表達了對光明的向往和對生活的熱愛,值得孕媽媽反復(fù)聽。
            3.孕晚期(孕7月以后):
            胎兒發(fā)育逐漸成熟,體重已達3~4千克,孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張。這時應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13首曲子,尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒,以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來的分娩。