2021年我市體育中考時間定在5月11日—5月15日，設(shè)速度耐力類、力量類、靈巧類三類每類均為10分，滿分為30分。與往年相比今年新增足球選項。以下是整理的2021江蘇無錫中考體育考什么項目的資訊，歡迎閱讀！
    
    2021江蘇無錫中考體育項目
    速度耐力類項目為50米跑，800米（男）跑、1000米（男）跑和400米（女）跑、800米（女）跑，50米游泳；
    力量類項目為擲實心球、引體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）；
    靈巧類項目為30秒鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、籃球運球、足球運球射門等。
    共11個項目。
    每位考生在三類中各選一項，計取共三項成績作為體育考試得分，納入中考總分。其中部分項目采用電子儀器測量成績。
    2021江蘇無錫中考體育考試時間與考點安排
    無錫市區(qū)考試時間為5月11日（周二）—5月15日（周六）。
    5月11日-5月14日考點設(shè)在無錫市第一中學(xué)、無錫市輔仁高級中學(xué)、江蘇省梅村高級中學(xué)、江蘇省天一中學(xué)、江蘇省惠山中等專業(yè)學(xué)校、江蘇省太湖高級中學(xué)。
    游泳考試時間為5月15日（周六），考點設(shè)在無錫市體育中心游泳館。
    緩考（含改項考）由市教育局另行統(tǒng)一組織，考試規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)不變，時間為5月25日（周二）上午9點，地點在無錫市第一中學(xué)、無錫市體育中心游泳館。
    2021年報考高級中等學(xué)校的初中畢業(yè)生（包括擬直升高中的學(xué)生）。
    中考體育跑800米的技巧
    1、起跑后的100米，也就是第一個彎道，大家都很興奮，都會加速跑，都想沖到靠前的位置，以得到心理安慰。其實不用管別人跑成什么樣，剛起跑應(yīng)該是思維上還很清醒的，不要和別人比什么，要比的話，比起跑后的50米就好了，然后就邁開大步跑就是了。
    2、過了一百米后，就別太沖了，從過了第一個彎道后到第一圈跑完，保持勻速，保證不要讓自己的速度慢下來，時間控制在1分30秒以內(nèi)。當(dāng)然，隨著快跑道第一圈的時候，速度一定會不知不決的就慢下來了，沒專業(yè)練過的，都有這個毛病，雖然速度慢下來了，但意志上一定要有保持速度的想法。
    3、第一圈一過，要開始盯住你前面的同學(xué)，死死的跟住她，一但超過了，就去盯前面的同學(xué)，就別讓她超回來。因為你去追前面的同學(xué)，你速度快了，前面的同學(xué)感覺到后面有人在追自己，會有壓迫感，也會加速，你再死死的跟住，你的速度就上去了。這時候，你會感覺很累的，不過，咬在這個時候挺住。
    4、第二圈的400米到700米的過程中，會很累，步子會感覺邁不開，不要緊，步子邁得越少，搗腳次數(shù)就會越多，體能就會消耗越快?？褡錾詈粑?，多去感覺手臂的擺動，手臂的擺動有了，腿自然就邁開了。
    5、最后的100米，前700米的跑法，沒什么說的了，拼命跑吧，有多快跑多快吧。