2021年寧夏公務員考試已進入體能測評階段，為了讓考生及時獲悉相關事宜，今天為您精心整理了2021年寧夏回族自治區(qū)公務員體能測評疫情防控溫馨提示，供各位考生的查閱，更多公務員考試方面的資訊，請關注的更新。
    
    為確保我區(qū)2021年考試錄用公務員工作順利進行，請有志向從警的備考人員按照體能測評時間安排和疫情防控要求提前做好個人健康管理工作。
    一、體能測評時間安排
    報考警察職位的報考者，網(wǎng)上報名后，還須參加體能測評，體能測評時間初步定于2月26日至28日。
    二、體能測評注意事項
    備考人員應當切實增強疫情防控意識，按照寧夏回族自治區(qū)疫情防控相關要求提前做好個人防護工作。備考期間主動減少外出和不必要的聚集、人員接觸。體能測評前14天內(nèi)要避免與新冠肺炎確診、疑似病例及其密切接觸者，境外旅居史人員，國內(nèi)中高風險地區(qū)旅居史人員密切接觸。
    疫情防控政策咨詢電話：0951-12320
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    一、測試前
    1、帶好有效證件，身份證、學生卡、校園一卡通、所在院系開具的證明。
    2、切記參加體測不要空腹和過度飲食，運動前不要進食。
    3、早睡早起，不要熬夜，保證睡眠和良好體力，避免體測時出現(xiàn)過度疲勞，引發(fā)事故。
    4、測試當天請勿攜帶貴重物品，提前做好服裝準備，注意口袋內(nèi)不要裝尖銳的物品，以防測試中受傷。建議自行做熱身準備活動。
    5、現(xiàn)場遵守測試紀律，聽從工作人員統(tǒng)一安排。
    7、測試中出現(xiàn)*和弄虛作假，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按考試作弊處理。
    二、測試時
    1、長跑要根據(jù)自己耐力水平確定跑的速度和節(jié)奏，合理分配體力。
    2、測試中途出現(xiàn)不良身體狀況，不要勉強堅持，應立即停止測試，向老師和現(xiàn)場醫(yī)護人員說明情況，尋求第一時間救治。
    3、運動后繼續(xù)慢跑或走幾分鐘。
    三、測試后
    1、氣溫多變，早晚溫差大，運動后出汗，注意保暖，防止感冒。
    2、運動后不要立即喝水。