2021年寧夏公務(wù)員考試已進(jìn)入體能測評階段，為了讓考生及時(shí)獲悉相關(guān)事宜，今天為您精心整理了2021年寧夏回族自治區(qū)公務(wù)員體能測評疫情防控溫馨提示，供各位考生的查閱，更多公務(wù)員考試方面的資訊，請關(guān)注的更新。
    
    為確保我區(qū)2021年考試錄用公務(wù)員工作順利進(jìn)行，請有志向從警的備考人員按照體能測評時(shí)間安排和疫情防控要求提前做好個(gè)人健康管理工作。
    一、體能測評時(shí)間安排
    報(bào)考警察職位的報(bào)考者，網(wǎng)上報(bào)名后，還須參加體能測評，體能測評時(shí)間初步定于2月26日至28日。
    二、體能測評注意事項(xiàng)
    備考人員應(yīng)當(dāng)切實(shí)增強(qiáng)疫情防控意識，按照寧夏回族自治區(qū)疫情防控相關(guān)要求提前做好個(gè)人防護(hù)工作。備考期間主動(dòng)減少外出和不必要的聚集、人員接觸。體能測評前14天內(nèi)要避免與新冠肺炎確診、疑似病例及其密切接觸者，境外旅居史人員，國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史人員密切接觸。
    疫情防控政策咨詢電話：0951-12320
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    一、測試前
    1、帶好有效證件，身份證、學(xué)生卡、校園一卡通、所在院系開具的證明。
    2、切記參加體測不要空腹和過度飲食，運(yùn)動(dòng)前不要進(jìn)食。
    3、早睡早起，不要熬夜，保證睡眠和良好體力，避免體測時(shí)出現(xiàn)過度疲勞，引發(fā)事故。
    4、測試當(dāng)天請勿攜帶貴重物品，提前做好服裝準(zhǔn)備，注意口袋內(nèi)不要裝尖銳的物品，以防測試中受傷。建議自行做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
    5、現(xiàn)場遵守測試紀(jì)律，聽從工作人員統(tǒng)一安排。
    7、測試中出現(xiàn)*和弄虛作假，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按考試作弊處理。
    二、測試時(shí)
    1、長跑要根據(jù)自己耐力水平確定跑的速度和節(jié)奏，合理分配體力。
    2、測試中途出現(xiàn)不良身體狀況，不要勉強(qiáng)堅(jiān)持，應(yīng)立即停止測試，向老師和現(xiàn)場醫(yī)護(hù)人員說明情況，尋求第一時(shí)間救治。
    3、運(yùn)動(dòng)后繼續(xù)慢跑或走幾分鐘。
    三、測試后
    1、氣溫多變，早晚溫差大，運(yùn)動(dòng)后出汗，注意保暖，防止感冒。
    2、運(yùn)動(dòng)后不要立即喝水。