當(dāng)寶寶還小的時候，尤其是0-6個月的寶寶，往往還不會表達(dá)自己的感受。有些媽媽總是覺得寶寶沒吃飽，孩子一哭就以為是餓了。很多媽媽分不清寶寶哭是什么原因，以為寶寶一哭就是餓了要吃奶，其實寶寶也可能因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養(yǎng)過度。整理了相關(guān)內(nèi)容，快來看看吧！希望能幫助到你~更多相關(guān)訊息請關(guān)注！
    嬰兒期是一個特殊的“口欲強(qiáng)烈期”，吸吮是一種天性，是心理安全感的需求，所以寶寶想吸吮并非一定是饑餓了。寶寶能喝多少奶也不代表需要喝多少，胃是可以被撐大的。消化的時間和胃容量有關(guān)，嬰兒的吮吸需求不應(yīng)該用無限制地增加奶量來滿足，更不要可勁兒的撐。要想小兒安，三分饑與寒。
    在輔食添加階段要掌握三個基本原則：由一種到多種，由細(xì)到粗，由少量到適量。添加輔食過快過量，同樣會加大寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)的麻煩。小嬰兒天生需要少食多餐，這是他們的胃腸道發(fā)育特點決定的，人為地?fù)未笏麄兊奈笗斐珊艽蟮耐纯?，也會給今后一生的健康埋下定時炸彈。
    寶寶的胃容量大概是多少呢?可以參考下列的數(shù)據(jù)，這個數(shù)據(jù)基本上是寶寶喂養(yǎng)量的上限。
    月齡參考胃容量(ml)
    0-2周60-80;2周-2個月80-140;2個月120-150;3個月130-160;4個月140-180;5個月150-200;6個月200-220;>6個月220
    一般說來，寶寶具有調(diào)節(jié)能量攝入的本能。但是這種本能更多地體現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)上。媽媽不用擔(dān)心純母乳喂養(yǎng)的寶寶由于吃奶太頻繁而造成“過度喂養(yǎng)”。即使是初幾個月中因為頻繁吃奶而體重過胖的寶寶，后期隨著會爬、會走等運(yùn)動量的加大，體重增長也會減緩或有所回落。
    對于配方乳品喂養(yǎng)的寶寶，吸吮需求和奶瓶的設(shè)計，是造成過度喂養(yǎng)的兩個原因。小嬰兒都有很強(qiáng)的吸吮需求。寶寶每吸吮奶瓶都會吃到奶，沒有從容地單純享受吸吮的可能。奶瓶的設(shè)計原理是靠寶寶口腔形成的空氣負(fù)壓把奶吸出來。寶寶吃進(jìn)一口吞下時，吞咽動作本身就會在口腔里造成新的負(fù)壓，讓更多的奶流進(jìn)口腔。當(dāng)寶寶吃到口欲基本滿足時，已經(jīng)被撐到了。
    是否過度喂養(yǎng)在相當(dāng)程度上取決于喂養(yǎng)人對寶寶攝入量的判斷。如果配方奶配制得過濃，就會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)細(xì)胞外液呈現(xiàn)高張狀態(tài)，細(xì)胞內(nèi)液減少，隨之出現(xiàn)慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次數(shù)，因此終導(dǎo)致過度喂養(yǎng)。當(dāng)媽媽認(rèn)為寶寶吃得多有益健康時，就會導(dǎo)致過度喂養(yǎng)。在大人眼里，白白胖胖的萌寶寶是招人喜愛的，如果自己家的寶寶比較瘦小，在外人面前媽媽會覺得好似沒有面子，為了養(yǎng)個白白胖胖的寶寶，總是讓寶寶多吃一點，再多吃一點。有一些媽媽為孩子吃得多、吃得胖、長得快而“自豪”，其實孩子太胖或發(fā)育過快，同樣可能會給孩子帶來不小的麻煩。
    過度喂養(yǎng)有哪些危害呢?
    美國育兒權(quán)威專家威廉.西爾斯博士在其著作中談到，過度喂養(yǎng)可能導(dǎo)致寶寶腸胃超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，還可能引起肥胖、糖尿病等代謝性疾病，更有可能因為血液全部集中在胃部，導(dǎo)致心腦供血不足。
    過度喂養(yǎng)易致腦疲勞：
    為消化過多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
    導(dǎo)致運(yùn)動能力發(fā)育落后：
    許多胖寶寶，大運(yùn)動能力普遍比較同月齡的寶寶落后。因為肥胖致動作笨拙，不愛活動，該坐的時候坐不住，該爬的時期爬不動。運(yùn)動能力的減弱進(jìn)一步導(dǎo)致寶寶體能消耗過少，加之喂養(yǎng)量過多，必然會越來越胖，越來越懶得動。靈活的運(yùn)動能力，活潑好動，精力充沛是寶寶身心健康的重要標(biāo)志。
    導(dǎo)致過食性腹瀉：
    小兒過食性腹瀉是喂養(yǎng)方式失誤造成的。年輕父母們應(yīng)該根據(jù)發(fā)生的原因調(diào)整嬰兒飲食的種類與數(shù)量。對由于攝取營養(yǎng)過多而引起胃腸消化功能障礙所致腹瀉的患兒，應(yīng)在限制進(jìn)食的同時，補(bǔ)充適量維生素B1、B6及多酶片等，以幫助消化。不要認(rèn)為小兒一腹瀉就是細(xì)菌所致而盲目濫用抗菌素。去醫(yī)院驗一下糞便，準(zhǔn)確找出引起腹瀉的病因是重要的。
    增加兒童肥胖的危險性：
    而今對“兒童期肥胖對成人慢性病(高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌癥)的影響”課題的深入研究表明，嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問題，這種肥胖會影響其一生的健康。嬰兒期蛋白質(zhì)攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細(xì)胞增殖，使肌肉和脂肪細(xì)胞增多。有學(xué)者提出下丘腦和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)學(xué)說，即過度喂養(yǎng)使寶寶血清中瘦素濃度增高，導(dǎo)致下丘腦瘦素受體對瘦素的敏感性下降。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)能量正平衡環(huán)境時，如青春期和孕期，就很容易發(fā)生肥胖。當(dāng)然，這并不排除嬰兒期后不良膳食和生活方式也是導(dǎo)致成年期肥胖的重要因素。
    嬰兒期過度喂養(yǎng)會增加兒童肥胖(5～6歲)的危險性，一項來自加拿大的研究證實，非母乳喂養(yǎng)的寶寶到了12～18歲，發(fā)生肥胖的危險是母乳喂養(yǎng)者的2～4倍。