濟(jì)南中考體育正式拉開(kāi)帷幕，我們的孩子們要步入體育考試現(xiàn)場(chǎng)。祝愿所有的考生都能取得一個(gè)讓自己滿意的成績(jī)?，F(xiàn)整理了2019山東濟(jì)南市中考體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn) ，希望對(duì)你們有幫助。
    
    一、考試時(shí)間：4月16日-4月24日內(nèi)任意一天(4月20日除外)
    二、當(dāng)天考試項(xiàng)目：身高體重、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、排球墊球(或籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球)
    三、考試地點(diǎn)：歷下、市中、槐蔭、天橋、高新、歷城享受市區(qū)高中指標(biāo)生計(jì)劃的初中學(xué)校
    四、考試身份證明：《2019年度濟(jì)南市初中學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)芰疾樾畔⒓夹g(shù)及體育考試準(zhǔn)考證》
    PS：為防止丟失，一般學(xué)校老師會(huì)收上去，考試時(shí)候再發(fā)給考生;如果是自己攜帶的學(xué)生，一定要保存好。
    五、現(xiàn)場(chǎng)流程：
    1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)到規(guī)定地點(diǎn)等候考試，做好考前準(zhǔn)備工作，不得擅自離場(chǎng);
    學(xué)生著裝要便于考試，并注意保暖;
    考生不做自我介紹，不說(shuō)與考試無(wú)關(guān)的話語(yǔ);
    不得攜帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)入測(cè)試場(chǎng)地;
    不得穿有明顯標(biāo)示的服裝;
    不得攜帶增高增重設(shè)備參加考試;
    考試時(shí)候家長(zhǎng)不得進(jìn)入考場(chǎng)。
    2、考生抽號(hào)編組、佩戴號(hào)牌入場(chǎng)、按照項(xiàng)目參加比賽;
    電子測(cè)試項(xiàng)目在學(xué)校體育館或室內(nèi)項(xiàng)目
    室外項(xiàng)目在體育場(chǎng)進(jìn)行;
    室內(nèi)室外測(cè)試場(chǎng)地能連通封閉，不受外界干擾;
    場(chǎng)地安裝電子監(jiān)控設(shè)備進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)控，監(jiān)控記錄全覆蓋，監(jiān)控記錄完整保存6個(gè)月
    3、當(dāng)天考試結(jié)束后，考生到指定區(qū)域知曉個(gè)人成績(jī)并核實(shí)信息無(wú)誤后簽字并離開(kāi)考場(chǎng)
    考試結(jié)束后，要向?qū)W生本人公布各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)，現(xiàn)場(chǎng)打印體育考試成績(jī)記錄表一式三份，除主考和監(jiān)考人員簽名外，每名考生在知曉考試成績(jī)后在原始成績(jī)表上核對(duì)并簽名?？荚嚱Y(jié)束后，由考風(fēng)考紀(jì)監(jiān)督員帶回;
    4、考后安排：
    5月2日-5月4日，以初中學(xué)校為單位組織長(zhǎng)跑(男1000，女800)測(cè)試，并給出成績(jī);
    全部考試結(jié)束后，由市招考院組織專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)成績(jī)錄入及分?jǐn)?shù)換算;電子版成績(jī)錄入后并打印，由學(xué)生本人或單位組織專(zhuān)門(mén)人員對(duì)學(xué)籍號(hào)、姓名、性別及各項(xiàng)目成績(jī)及原始記錄進(jìn)行核對(duì)，并簽名。
    六、具體項(xiàng)目考察標(biāo)準(zhǔn)：
    1、身高體重測(cè)量：
    設(shè)備：身高體重測(cè)量計(jì)或杠桿秤或電子測(cè)量?jī)x
    測(cè)試方法：考生赤足(褲腿挽起至腳腕以上)，立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上測(cè)量，數(shù)據(jù)精確到0.01米
    除內(nèi)衣褲外身著校服、發(fā)型平整不能佩戴發(fā)飾或梳發(fā)髻
    對(duì)測(cè)量結(jié)果有異議的，允許現(xiàn)場(chǎng)再次測(cè)量，以第二次測(cè)量成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)，只允許進(jìn)行一次復(fù)測(cè)，離開(kāi)考區(qū)后不允許返回考場(chǎng)進(jìn)行復(fù)制;
    2、立定跳遠(yuǎn)：
    人工測(cè)量：起跳線至沙坑近端不得少于0.3米，腳尖不得踩線，不得有墊步或連跳動(dòng)作，丈量起跳線后緣至最近地點(diǎn)后垂直距離
    電子測(cè)量：電子測(cè)量同時(shí)，做好人工記錄;
    每人試跳三次，記錄其中成績(jī)的一次，以米為單位，精確到0.01米。
    三次試跳均無(wú)成績(jī)著，允許再跳，直到取得成績(jī)?yōu)橹埂?BR>    允許赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。
    3、擲實(shí)心球：
    實(shí)心球重2千克，每人可擲三次，踩線、違例均計(jì)為一次，記錄成績(jī)的一次，以米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，丈量起擲地后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離，
    4、三選一：
    ①籃球運(yùn)球過(guò)桿：
    場(chǎng)地20米、寬7米。出發(fā)口令發(fā)出后開(kāi)始計(jì)時(shí)，運(yùn)球過(guò)桿返回到起(終)點(diǎn)時(shí)計(jì)時(shí)結(jié)束，學(xué)生單手運(yùn)球，運(yùn)球中秋脫手自行撿回，并繼續(xù)運(yùn)球，時(shí)間不停止，每人可測(cè)試兩次，以的一次記錄成績(jī)。
    搶跑、雙手同時(shí)運(yùn)球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試場(chǎng)地、未按要求路線完成者定為成績(jī)無(wú)效;
    ②足球運(yùn)球過(guò)桿：
    場(chǎng)地40米以上，測(cè)試距離30米，起點(diǎn)距第一桿5米，各桿間距5米，共設(shè)5根，桿高1.2米;
    出發(fā)口令發(fā)出后開(kāi)始計(jì)時(shí)，運(yùn)球依次繞S形繞5根標(biāo)志桿達(dá)到終點(diǎn)線計(jì)時(shí)結(jié)束;
    每人可測(cè)試兩次，以的一次記錄成績(jī);
    搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試場(chǎng)地、未按要求路線完成者定為成績(jī)無(wú)效;
    ③排球墊球：
    一般為室外測(cè)試，如受天氣影響，可移到室內(nèi)進(jìn)行，提前準(zhǔn)備室內(nèi)場(chǎng)地
    考生在測(cè)試區(qū)域內(nèi)連續(xù)正面雙手墊球，達(dá)到規(guī)定高度，每觸擊球一次，計(jì)數(shù)一次，球落地為結(jié)束，非正面雙手墊球方式觸球、測(cè)試區(qū)域外觸球、墊球高度不足等視為調(diào)整，不計(jì)次數(shù);
    每人可測(cè)試2次，以最多一次記錄成績(jī)。
    七、特殊情況：
    考生因突發(fā)性傷病或個(gè)人特殊原因確實(shí)不能參加當(dāng)日測(cè)試需要緩考者，由學(xué)生在參加考試前向?qū)W校提出書(shū)面申請(qǐng)(傷病者附縣級(jí)以上醫(yī)院傷病診斷證明等證明材料)，學(xué)校和縣區(qū)教育-局同意并蓋章匯總后，于4月26日前報(bào)市招考院審核同意，并在5月10日統(tǒng)一組織進(jìn)行緩考考試。
    殘疾考生計(jì)50分，長(zhǎng)期和重癥傷、病考生計(jì)40分，臨時(shí)和輕癥傷、病考生計(jì)30分，其初中階段體育成績(jī)不再計(jì)算。
    考生如因身體健康等原因請(qǐng)假，應(yīng)于考試前向?qū)W校負(fù)責(zé)教師請(qǐng)假，學(xué)校匯總后報(bào)考區(qū)，并由考區(qū)醫(yī)務(wù)人員核實(shí)，確定能否參加考試，如有其他特殊情況，應(yīng)書(shū)面請(qǐng)假
    八、違規(guī)違紀(jì)處理辦法：
    冒名頂替者：取消被頂替者當(dāng)年升學(xué)資格，給予頂替者紀(jì)律處分;
    違規(guī)攜帶手機(jī)，發(fā)現(xiàn)后扣除10分考試成績(jī)
    攜帶增重增高河北，發(fā)現(xiàn)后成績(jī)?yōu)?分;
    九、舉報(bào)監(jiān)督電話：
    監(jiān)督電話：市教-育局：88023456市紀(jì)委駐市教-育局紀(jì)檢監(jiān)察組：66608040中招辦：86111569體衛(wèi)藝處：66608030
    十、其他需要注意問(wèn)題：
    (一)考試流程
    1.抽簽：首先點(diǎn)擊電腦鍵盤(pán)的空格鍵確認(rèn)是否是自己的信息，無(wú)誤后，接著點(diǎn)擊空格鍵開(kāi)始抽簽選號(hào)，然后點(diǎn)擊空格鍵結(jié)束選號(hào)，并牢記自己的號(hào)碼。
    2.領(lǐng)號(hào)碼布：把號(hào)碼布用四個(gè)別針在胸前別好;
    3.候考：在候考區(qū)自己的分組處等候，跟隨引導(dǎo)員到考試區(qū)參加考試;
    4.每個(gè)項(xiàng)目考完，要記住自己成績(jī)，沒(méi)聽(tīng)清楚或有疑問(wèn)，可以請(qǐng)老師再說(shuō)一遍;
    5.所有項(xiàng)目考完后，到簽字確認(rèn)處等候簽字確認(rèn);
    6.簽字前，一定要確認(rèn)自己抽簽號(hào)的最終成績(jī)。
    如有疑問(wèn)向監(jiān)考老師提出自己的疑問(wèn)，無(wú)誤后再簽字確認(rèn)。
    (二)注意事項(xiàng)
    1.每個(gè)考試項(xiàng)目三次點(diǎn)名后，考生仍未答復(fù)，視為棄考。
    2.不準(zhǔn)帶手機(jī)，帶手機(jī)扣10分，最后不簽字0分。
    3.立定跳遠(yuǎn)(三次失敗可再加一次)、實(shí)心球均有三次試投機(jī)會(huì)，排球二次機(jī)會(huì)，取成績(jī)的一次?？荚囘^(guò)程中，如對(duì)測(cè)試成績(jī)有疑議，要在測(cè)試場(chǎng)地提出，提出時(shí)要注意禮貌：語(yǔ)氣要平和、態(tài)度要真誠(chéng)。
    4.因?yàn)楹驁?chǎng)時(shí)間可能較長(zhǎng)，所以可以帶些溫開(kāi)水，也可以準(zhǔn)備幾塊巧克力，關(guān)鍵時(shí)刻補(bǔ)充體力。
    5.體重較輕的考前可以多喝一點(diǎn)水，但是千萬(wàn)不要在身上攜帶重物，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)0分處理。
    6.衣服盡量選輕便的，不要過(guò)緊或過(guò)寬，如溫度變化較大，也要注意增減衣物，防止感冒。
    (三)各考試項(xiàng)目注意事項(xiàng)
    1.立定跳遠(yuǎn)：參加立定跳遠(yuǎn)測(cè)試的同學(xué)考前要做好充分熱身準(zhǔn)備，充分的熱身運(yùn)動(dòng)能消除肌肉與肌肉之間的粘滯性，增加肌肉的爆發(fā)力和力量，幫助人體神經(jīng)系統(tǒng)快速進(jìn)入興奮狀態(tài)，促進(jìn)考試成績(jī)的穩(wěn)定和發(fā)揮。雙腳應(yīng)原地同時(shí)起跳，不允許有墊步或連跳動(dòng)作，落地時(shí)重心不穩(wěn)時(shí)應(yīng)向前或向側(cè)邊考試區(qū)域外摔倒，切忌用手作著地支撐。每人可試跳三次，記錄其中成績(jī)的一次，測(cè)試結(jié)果以厘米為單位。
    2.實(shí)心球：在實(shí)心球考試前必須充分伸展各關(guān)節(jié)和肌肉，調(diào)整至狀態(tài)，測(cè)試前回想一下實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，如果條件允許可在考前試投幾下。實(shí)心球軟的好投，能抓的更緊，所以挑選皮質(zhì)較軟的。同樣是每人投擲三次，取成績(jī)。
    3.排球：參加排球測(cè)試的同學(xué)，如果條件允許考前可自墊幾次熟悉一下。要站在測(cè)試區(qū)域的中心點(diǎn)上，連續(xù)正面雙手墊球，達(dá)到規(guī)定高度。如果裁判一直重復(fù)數(shù)數(shù)，說(shuō)明你的高度不夠，要立刻調(diào)整高度。切記，非正面雙手墊球方式觸球、測(cè)試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等情形，不計(jì)次數(shù)的。每人可測(cè)兩次，以次數(shù)最多一次記錄成績(jī)。另外排球墊球時(shí)不要戴手表，會(huì)影響墊球。
    十一、考生期間濟(jì)南天氣情況：
    4月17日-4月25日期間，天氣以晴為主，根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，下雨的話考試會(huì)取消，并延續(xù)到4月25日后接著考試，如有延遲，會(huì)發(fā)具體通知，不用過(guò)分擔(dān)心。大家根據(jù)天氣變化適度增減衣物。
    十二、往年考試現(xiàn)場(chǎng)情況：
    1、常見(jiàn)注意問(wèn)題匯總：
    ①心態(tài)：最后幾天，大家不要再思考如何提高弱項(xiàng)了，要做的就是幫助孩子調(diào)整好狀態(tài)，給孩子多多的鼓勵(lì)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)防止受傷;將擅長(zhǎng)的項(xiàng)目練習(xí)鞏固一下，對(duì)于一時(shí)半會(huì)無(wú)法提高的項(xiàng)目，要保持平常心態(tài)，不要再著急了，發(fā)揮出現(xiàn)有的正常水平就可以了。
    ②鞋子：檢查孩子的鞋子，如果仍然是籃球鞋，休閑鞋之類(lèi)的，就要給孩子買(mǎi)雙平底鞋。因?yàn)榛@球鞋等腳跟比較大，對(duì)成績(jī)影響較大。買(mǎi)來(lái)后，周一要穿來(lái)，適應(yīng)一下新鞋。
    ③衣服：孩子的褲子，盡量是收腳的，可以套在校服里面的，也可以是短褲，具體根據(jù)天氣來(lái)。尤其是身高體重邊緣生，更要注意衣物的增減。
    2、家長(zhǎng)分享過(guò)16年濟(jì)南體育考試詳細(xì)過(guò)程
    1、首先門(mén)口集合;
    2、帶到后院一個(gè)餐廳，把書(shū)包衣服外套放到那里的座位上;然后領(lǐng)考證;
    3、第一項(xiàng)室內(nèi)測(cè)身高體重、跳遠(yuǎn)，然后出來(lái)到操場(chǎng)排球、實(shí)心球。自己學(xué)校的校長(zhǎng)、體育老師、班主任領(lǐng)著。
    4、考場(chǎng)很?chē)?yán)，拉著警戒線;
    5、身高是脫鞋量;
    6、跳遠(yuǎn)前沒(méi)有熱身嗎?不想熱都不行，等好長(zhǎng)時(shí)間才考的，考前老師帶著活動(dòng)身體;
    7、每一項(xiàng)測(cè)試完了，接著告訴成績(jī)認(rèn)可簽字;
    8、跳遠(yuǎn)和身高在一個(gè)屋里，進(jìn)去哪里閑著就先考什么。
    9、自己學(xué)校的校長(zhǎng)、體育老師、班主任，進(jìn)學(xué)校，不能進(jìn)考場(chǎng);
    10、不用緊張，體育都能過(guò)關(guān)。
    11、如果室內(nèi)的身高跳遠(yuǎn)扣了分別著急排球和實(shí)心球很簡(jiǎn)單。
    12、老師不讓穿秋褲，跳遠(yuǎn)方便，(穿)上衣外套。
    3、家長(zhǎng)分享的17年中考體育全過(guò)程：
    1.先測(cè)體重，然后跳遠(yuǎn)，再出來(lái)測(cè)實(shí)心球和排球。
    2.量身高需要把褲子挽到腳踝，千萬(wàn)別讓孩子墊腳，現(xiàn)場(chǎng)非常嚴(yán)格。
    3.體重較輕可以喝瓶水進(jìn)去，不能帶加重物在身上，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是零分。
    4.考生未進(jìn)行全部考試項(xiàng)目不得離開(kāi)考場(chǎng)，否則視為考試結(jié)束。每個(gè)考試項(xiàng)目三次點(diǎn)名后，考生仍未答復(fù)，視為棄考。
    5.歷下區(qū)9:00第一批學(xué)生進(jìn)入考場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)考試很?chē)?yán)。
    6.天橋考點(diǎn)消息：實(shí)心球有4，6，8，10分值線，精確到厘米。身高體重脫鞋測(cè)量。立定跳遠(yuǎn)跳完以后成績(jī)直接傳送到終端。
    7.今天早上孩子考試，帶小凳、水和巧克力，準(zhǔn)考證現(xiàn)場(chǎng)發(fā)，注意別讓孩子受傷，不準(zhǔn)帶手機(jī)，帶手機(jī)扣10分，孩子不簽字0分。
    8.不要戴手表，影響墊排球。
    9.天橋那邊，16日，濟(jì)南的5、6家記者都去了，足足拍了半小時(shí)多，市副局長(zhǎng)去了，市紀(jì)委監(jiān)察一天督導(dǎo)，內(nèi)場(chǎng)(考場(chǎng))除測(cè)試員和學(xué)生外不許進(jìn)其他人員，而測(cè)試員最初什么都不懂，測(cè)試時(shí)還是很公正的，沒(méi)有像市中區(qū)那樣讓孩子挽褲腿。
    10.很?chē)?yán)，先抽號(hào)碼，重新編隊(duì)，分組測(cè)身高體重，挽起褲腳，不許帶手機(jī)等，有檢測(cè)工具，老師家長(zhǎng)都不許進(jìn)入，據(jù)說(shuō)新?lián)Q的監(jiān)控清晰度很高。
    11.今年較往年嚴(yán)格，監(jiān)考教師全是市直高中教師，不再用小學(xué)初中教師。
    12.商貿(mào)考試，孩子踮腳不行。
    13.實(shí)心球軟一點(diǎn)的孩子好投，抓得緊，建議孩子挑軟的。
    14.身高體重和跳遠(yuǎn)都是電子的，照顧最多在實(shí)心球上。
    15.一定要看好考點(diǎn)啊，周六一個(gè)孩子該去商貿(mào)考試，結(jié)果去了西藏中學(xué)，當(dāng)時(shí)別的家長(zhǎng)給打的110，不知孩子是否趕上了考試?
    16、已經(jīng)考完了，歷下的，今下午在商貿(mào)考的。實(shí)心球老師比較松，基本都過(guò)了。稍微過(guò)線不太嚴(yán)重就可以。身高體重的秤不太準(zhǔn)。跳遠(yuǎn)和排球查的嚴(yán)，跳遠(yuǎn)三次機(jī)會(huì)，求情也沒(méi)用。實(shí)心球排球沒(méi)過(guò)的可以求求情再補(bǔ)考。墊了接近70個(gè)排球才被批準(zhǔn)(被考官說(shuō)一半不合格)，最終還是滿分了，好險(xiǎn)。