演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇一
    各位老師、同學(xué)：
    早上好！
    我今天演講的題目是“抵制―――，健康成長(zhǎng)”。
    “―――”，一個(gè)駭人聽聞的詞語(yǔ)，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的―方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制―――，健康成長(zhǎng)。
    我曾經(jīng)看過“反對(duì)―――”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，―――練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡；在―――思想的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬；因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多―――練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們―――的真實(shí)面目―――――！
    ―――的`本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄鳎迁D、反科學(xué)、―、―，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到―――組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而―――的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
    “一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)―――的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制―――：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對(duì)―――的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳；發(fā)現(xiàn)―――組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的思想教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從思想上筑起防御―――的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)思想，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?BR>    讓我們一起抵制―――，健康成長(zhǎng)！謝謝大家！
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇二
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
    大家好！
    今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長(zhǎng)。
    寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
    成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
    人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛。
    我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車禍的故事，xx城市，有一個(gè)女孩叫xx，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴(yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著xx橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，xx不會(huì)學(xué)下的，沒事。所以就帶著xx橫穿馬路，可是誰(shuí)知xx記住了。第二天，xx回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，xx想，媽媽肯定是去看姥姥了，xx就去找媽媽了，到了馬路邊，xx就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了xx的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
    讓我們一起來呼吁吧！珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以，無論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長(zhǎng)！
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇三
    各位老師同學(xué)：
    5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長(zhǎng)”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
    展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班，我如坐針氈?！昂⒆?，你?zhǔn)備好了嗎?展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動(dòng)。
    昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
    孫老師委婉的開場(chǎng)白把我們帶入了激烈的.競(jìng)爭(zhēng)中。
    “剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競(jìng)爭(zhēng)。
    a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
    最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長(zhǎng)們陣陣掌聲。
    “輕松時(shí)刻”過后，我們又有了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，――。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
    我會(huì)做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
    班會(huì)開始了。寇老師用簡(jiǎn)短的話表?yè)P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
    當(dāng)我讀到《靈魂的成長(zhǎng)》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你!”
    今天，我又長(zhǎng)大了!
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇四
    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
    “望子成龍”、“望女成鳳”，讓孩子健康地成長(zhǎng)，這大概是每一位家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的期望，同時(shí)也知道要實(shí)現(xiàn)這個(gè)期望，家長(zhǎng)們必須付出不懈的努力來培養(yǎng)孩子。我認(rèn)為，孩子健康成長(zhǎng)包括智力的健康成長(zhǎng)，道德的健康成長(zhǎng)和身體的健康成長(zhǎng)。三者都應(yīng)具備，才是全面的。
    讓孩子智力健康成長(zhǎng)。這是十分重要的，“科學(xué)是第一生產(chǎn)力”。作為家長(zhǎng)要配合老師的教育方法合力讓孩子取得好成績(jī)，因?yàn)榻逃椒ㄊ墙逃?jīng)驗(yàn)豐富的老師們經(jīng)過考察再根據(jù)教學(xué)進(jìn)度而編制的，目的在于易記、易掌握，識(shí)運(yùn)用，且寓教于生活中，好象我小孩上單元學(xué)習(xí)人民幣，因?yàn)楹⒆有?，從未試過獨(dú)自拿錢去買東西，對(duì)人民幣的換算和找贖不熟悉，老師就建議家長(zhǎng)常帶孩子到超市或市場(chǎng)，認(rèn)識(shí)人民幣的交易行為，從而深化該單元的知識(shí)，孩子既學(xué)習(xí)了新知識(shí)又樂得津津有味，這是一舉兩得的好方法，家長(zhǎng)還應(yīng)配合老師每天監(jiān)督孩子完成作業(yè)，檢查作業(yè)的對(duì)錯(cuò)，有錯(cuò)的及時(shí)輔導(dǎo)改正，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。更要經(jīng)常跟老師溝通，了解孩子的接受能力，堂上紀(jì)律，上課是否集中精神，和同學(xué)們的交往是否融洽等情況。上學(xué)期復(fù)習(xí)考試的時(shí)候，跟老師溝通知道孩子堂上跟同學(xué)講話、上課不集中、少舉手發(fā)言，馬上采取行動(dòng)每天跟她講道理：“堂上講話是對(duì)老師不尊敬;跟同學(xué)說話的同時(shí)老師說著重要的知識(shí)，但不會(huì)重復(fù)說的，你精神一不集中沒聽到，就永遠(yuǎn)不懂;少舉手發(fā)言也是精神不集中的表現(xiàn)，那是因?yàn)樾?、眼、腦沒跟著老師的教學(xué)進(jìn)度?！薄霸囈幌路e極發(fā)言，同學(xué)們就會(huì)報(bào)以熱烈的掌聲，老師給予肯定的眼神，你心里特別開心，這時(shí)就會(huì)集中精神上課爭(zhēng)取下一次的發(fā)言的”。我鼓勵(lì)孩子試一下，那天回家她跟我說今天老師請(qǐng)了她五次，并請(qǐng)同學(xué)們鼓掌，我知道老師也在配合家長(zhǎng)，在此我很感謝孩子的班主任，上學(xué)期的考試孩子拿了雙100分，更讓她知道只有努力學(xué)習(xí)才會(huì)有好成績(jī)。家長(zhǎng)和老師都沒騙她。
    成績(jī)是過去的，還要不懈的努力學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。為人父母，還要清醒的地看到自己孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，實(shí)事求是地分析孩子的性格、能力和興趣，為孩子制定明確的努力目標(biāo)。我的孩子性格溫和，從小在我們的教導(dǎo)下能尊老愛幼，為人大方，這些優(yōu)點(diǎn)我們經(jīng)常表?yè)P(yáng)她，讓她再接再厲。缺點(diǎn)就是膽小、怕困難、不肯嘗試，但經(jīng)過鼓勵(lì)按好的方法不繼嘗試就會(huì)成功，所以每次遇到難題我都找她成功的例子鼓勵(lì)她，例如踩兩輪單車，開始老是摔倒不敢踩，后來練習(xí)多了自己掌握了平衡，現(xiàn)在是很熟練了。又例如背字母表，剛開始讀都不流利，經(jīng)過多次朗讀，現(xiàn)在背得很流利了。提起她自己實(shí)踐過成功的例子，再加上我們?yōu)樗佑?，慢慢的就?huì)去嘗試克服其他的困難。小孩子的自信心都是一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)出來的，作為父母要有足夠的寬容，悉心的引導(dǎo)，加一些耐心，多一些鼓勵(lì)，孩子聽話或取得成功了，要多表?yè)P(yáng)，為孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步真心喝彩，使其更加有信心取得下一次成功。
    父母還要為孩子營(yíng)造一個(gè)祥和，安靜的家庭環(huán)境。合理安排自己的作息時(shí)間，不要成為工作的奴隸，盡量多抽時(shí)間陪伴孩子。懂奉獻(xiàn)，每個(gè)家庭成員在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候都不要做干擾她的事情。
    讓孩子德育健康成長(zhǎng)同樣重要。“萬(wàn)事德為先”，要教育，作為父母首先就要以身作則，讓自己去作孩子的榜樣，讓孩子相信其真實(shí)性，不是光口里說大道理。要教育，更要從小做起，從少做起。從小就教導(dǎo)孩子“五講四美”心存感恩，怎樣待人接物。在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)都要遵循道德規(guī)范，走在正確的人生大道上。在孩子面前要放下天然權(quán)威的架子，宣揚(yáng)平等，家長(zhǎng)錯(cuò)了，也應(yīng)該主動(dòng)及時(shí)認(rèn)錯(cuò)、道歉，不能只要求孩子去做而自己做不到。
    讓孩子身體健康成長(zhǎng)更是不可輕視?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”?，F(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝，父母恨不得把所有最好吃的、穿的、用的都掏出來塞到孩子身上。但我們不能放任自由，要培養(yǎng)孩子的體育興趣，讓孩子有機(jī)會(huì)參加周圍小朋友的集體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉體魄。讓孩子身體健康、性格開朗。
    有健康的身體，良好的道德，還要有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，才是一個(gè)全面健康成長(zhǎng)的孩子。我們的孩子象小鳥一樣，在老師和家長(zhǎng)的教育和培養(yǎng)下正長(zhǎng)著豐滿的羽毛，在天空中自由翱翔，飛向他們的理想，成為社會(huì)有用之材。
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇五
    敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
    大家好！
    今天我演講的題目是《以書為師，健康成長(zhǎng)》。
    從記事時(shí)起，我們就認(rèn)識(shí)了書。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)我面前的時(shí)候，我仿佛看到了它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽阿姨講故事，知道了世上既有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書包里有了心愛的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就閱讀這些書，夢(mèng)想著與這些可愛的人物做朋友，而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘，卻遭到了我憤然的唾棄。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了許多事理。
    書教我做一個(gè)正直的人。
    上初中之后，我讀的書越發(fā)多起來，特別是歷史方面的書，它們使我懂得了是黃河水哺育了炎黃子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文化滋養(yǎng)了偉大的民族，我既知道了宋高宗的十二道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，也知道了龍門英雄林則徐的硝煙之火，燃起的是國(guó)民抵御外辱的怒火；還知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏合約”，給中華民族帶來的奇恥大辱，帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀給我們帶來了民族的血淚……在書的感化下，我的愛國(guó)之情油然萌生。
    書教我做一個(gè)擁有理想的人。
    隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富，自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛因斯坦、居里夫人……我不但如饑似渴地學(xué)習(xí)阿基米德原理、帕斯卡原理，還對(duì)金字塔之謎、外星人之迷、百慕大三角之謎等如癡如醉，我對(duì)探索科學(xué)奧秘的科學(xué)家們佩服得五體投地。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展所起的巨大作用——科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。
    書教我成為一個(gè)擁有知識(shí)的人
    高爾基說：“書籍是青年人不可分割的生命伴侶導(dǎo)師?！卑透B科說：“書籍是人們成為宇宙的主人?！笔堑模J(rèn)識(shí)了書，我就認(rèn)識(shí)了許多老師，它讓我健康成長(zhǎng)，教我做生活的主人。同學(xué)們，你們熱愛書嗎？如果熱愛，那就把書當(dāng)做棟梁，讓我們成為熱愛書籍的朋友吧！
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇六
    珍愛生命，就要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，注意安全?！吧眢w發(fā)膚，受之父母?！覀兊纳歉改附o予的，我們應(yīng)該珍愛自己的生命。這是對(duì)父母親最大的安慰。在上學(xué)路上，我們不要圖一時(shí)之快，亂闖紅燈，橫沖馬路，攀爬欄桿。因?yàn)檫@樣做，隨時(shí)都會(huì)危及我們的生命安全。
    珍愛生命，就要勇敢地面對(duì)困難和挫折，不要因?yàn)橐粫r(shí)失敗而自暴自棄，甚至自殺，拿自己的生命開玩笑。而要像海倫。凱勒那樣，面對(duì)病魔，仍頑強(qiáng)不息，雖然她雙目失明，但卻堅(jiān)持寫作。她的著作《假如給我三天光明》影響了一代又一代的人。她的身體是殘缺的，但她的生命卻閃爍著最真最美的光芒。
    珍愛生命，還要使自己的生命過得有意義，最大限度的體現(xiàn)自己的生命價(jià)值。人生是短暫的，因此顯得特別珍貴，我們不能讓自己的生命在碌碌無為中度過，而應(yīng)讓自己的生命綻放出最迷人的光彩，為別人創(chuàng)造幸福和快樂。叢飛叔叔就是那樣的一個(gè)人，他生前收養(yǎng)了一百多名孤兒，供他們上學(xué)，為他們找工作。死后，他還把自己的眼角膜捐獻(xiàn)出來，讓六個(gè)患者重見光明。叢飛叔叔的人生是短暫的，但他卻感動(dòng)了整個(gè)中國(guó)！
    同學(xué)們，讓我們珍愛生命，健康成長(zhǎng)為德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。讓我們的生命奏出最強(qiáng)最美的樂章！
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇七
    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
    大家早上好！今天我演講的題目是《書中取樂》。
    古人云：“書中自有黃金屋?！睍侵腔鄣脑慈?、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書是一種享受，也是一種快樂。
    小時(shí)候，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢！”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議！丑小鴨居然能變成白天鵝！”
    讀書給了我樂趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過;讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
    讀書增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書，使我更幽默，更具有想象力。
    讀書給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂趣，給了我力量。
    生活中沒有書，就好像天地間沒有陽(yáng)光;智慧中沒有書，就象鳥兒沒有翅膀。同學(xué)們，多讀書吧！讓我們?cè)跁暮Ｑ罄镌鲩L(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂。讓我們?cè)跁氖澜缋锟鞓返仫w翔、健康成長(zhǎng)吧！
    謝謝大家！
    放飛心靈健康成長(zhǎng)演講稿篇八
    老師、同學(xué)們：
    大家好！生態(tài)環(huán)境問題，是一個(gè)各國(guó)都十分重視的世界性問題，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，是我國(guó)三大基本國(guó)策之一。
    隨著社會(huì)生產(chǎn)力的高速發(fā)展，人類在對(duì)自然的征服取得輝煌的文明成果的同時(shí)，也給地球帶來一系列的生態(tài)災(zāi)難，這一災(zāi)難反過來給人類的健康和發(fā)展帶來嚴(yán)重威脅。生態(tài)環(huán)境教育和健康教育在當(dāng)今無疑是一個(gè)重大的課題，我們迫切需要運(yùn)用生態(tài)文化教育和健康教育來喚醒社會(huì)并且教育年輕一代。為此，我代表學(xué)校對(duì)全體師生提出以下要求：
    一、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，要從自己做起。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，但我們可以從保護(hù)身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，不亂吐口香糖；愛護(hù)學(xué)?；ú輼淠荆唤?jīng)常打開教室門窗，保持教室通風(fēng)透氣；每天打掃教室和公共衛(wèi)生區(qū)域，保持教室和校園潔凈；節(jié)約用電、用水及其它資源，減少垃圾，保護(hù)環(huán)境，促進(jìn)循環(huán)發(fā)展。
    二、講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防疾病。講究衛(wèi)生是每個(gè)人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣，是一個(gè)人文明的表現(xiàn)。衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成主要包括勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，飯前、便后洗手；不吃野生動(dòng)物，不吃生冷食物，不到不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飯店、攤檔用餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防病從口入。同時(shí)，按國(guó)家規(guī)定，中學(xué)生每學(xué)期要進(jìn)行一次健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。學(xué)校本學(xué)期學(xué)生身體檢查在本周星期一至星期五進(jìn)行，學(xué)校要求各年級(jí)、班主任、科任老師協(xié)助、支持此項(xiàng)工作，共同把學(xué)生體檢工作做好；學(xué)校也要求全體同學(xué)在體檢過程中，要遵守紀(jì)律，聽眾醫(yī)生及衛(wèi)生室工作人員的安排。
    三、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。高中生正是長(zhǎng)身體的時(shí)期，強(qiáng)壯的體魄需要合理的營(yíng)養(yǎng)和經(jīng)常性的身體鍛煉。根據(jù)國(guó)家體育標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，中學(xué)生每天要進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，要認(rèn)真做好眼保健操和課間操。為增強(qiáng)和檢驗(yàn)同學(xué)們身體素質(zhì)，學(xué)校決定本年度的學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在12月中旬舉行，學(xué)校要求各班同學(xué)積極報(bào)名參加，各年級(jí)、班主任、體育老師要積極組織、指導(dǎo)各班同學(xué)訓(xùn)練，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
    老師同學(xué)們，公民生態(tài)文化教育和健康教育是本世紀(jì)的系統(tǒng)工程，是全社會(huì)的事業(yè)。我們教育工作者應(yīng)以更大的使命感、更加飽滿的熱情，投身于青少年生態(tài)文化教育健康教育工作中去。廣大同學(xué)要自覺樹立生態(tài)文化意識(shí)和健康意識(shí)，在教育活動(dòng)中提高生態(tài)文化道德水平，加強(qiáng)生態(tài)文化、健康知識(shí)和技能的形成，把保護(hù)生態(tài)、促進(jìn)健康成為人人自覺的一種行為。