愛運動是寶寶的天性,萌寶們可選擇身體協(xié)調(diào)性、柔韌性的游戲,下面的小編就適合萌寶的體育親子游戲進行詳細介紹,希望家長踴躍關注。
適合萌寶的體育親子游戲大集合
一、拍手接球
孩子雙腳分開站立,雙手捧球從胸腹前向上拋球,球拋出后,馬上拍一下手,再接住球。熟練以后,逐漸增加拋球的高度和拍手的次數(shù)。球拋的越高,拍手的次數(shù)越多越好。
剛開始的時候孩子可能會顧不過來,父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲,相信一定是樂趣無窮的。
二、運西瓜
玩法:
1、寶寶與家長配合游戲,家長先將“西瓜”(皮球)從籃子里揀出來,遞到寶寶手中。
2、寶寶接過來后,要快速地將“西瓜”運到指定的地方。
3、任務重復進行,往返數(shù)次直至完成任務。
4、家長可以在寶寶運“西瓜”的過程中邊念兒歌,邊讓寶寶完成任務。
提示:為了提高寶寶的自我期望,可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送“西瓜”,鼓勵寶寶盡可能平穩(wěn)、快速地把“西瓜”送到約定的籃子里。
三、追滾球
玩法:
1、家長現(xiàn)在空曠的場地上劃出游戲的范圍,畫有一條起跑線和一條終點線。
2、另外,在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線,跑到終點處插上小紅旗。
3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍,家長負責撥球,等球滾過標志線后,就讓寶寶快速的追球,并且要繞過小紅旗,然后跑回來,將球放在原來的位置上。
4、家長可以找?guī)讉€和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲,可以讓寶寶們來比賽,家長當裁判,并準備一些小獎品,獎勵比賽贏了的小寶寶。
提示:家長撥球的力度應該配合寶寶的能力,寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑,家長要先給寶寶講清楚游戲規(guī)則。
四、氣球網(wǎng)球賽
玩法:
1、媽媽先和寶寶一起動手制作網(wǎng)球拍,就是將塑料盤粘貼在調(diào)漆棒上,粘貼牢固就可以了。
2、用打氣筒吹一些氣球,然后綁好。
3、然后,爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網(wǎng)球賽了,首先,爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鐘內(nèi),在沒有讓氣球掉到地上的情況下,看誰拍得多。
4、另外,爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網(wǎng),和寶寶進行網(wǎng)球比賽。
提示:氣球不要打氣打得太足,避免容易發(fā)生爆炸,避免氣球?qū)殞毜陌踩斐赏{。
五、我是小陀螺
玩法:
1、首先找到一塊比較安全的空地,讓孩子站好,可以把手臂伸直,不要負任何東西,也可以把手放在腿兩邊,原地旋轉。
2、孩子在轉的時候媽媽可以說:“寶寶像個小陀螺,轉轉轉……好,停下來,看看寶寶能不能站好不倒下”
適合萌寶的體育親子游戲大集合
一、拍手接球
孩子雙腳分開站立,雙手捧球從胸腹前向上拋球,球拋出后,馬上拍一下手,再接住球。熟練以后,逐漸增加拋球的高度和拍手的次數(shù)。球拋的越高,拍手的次數(shù)越多越好。
剛開始的時候孩子可能會顧不過來,父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲,相信一定是樂趣無窮的。
二、運西瓜
玩法:
1、寶寶與家長配合游戲,家長先將“西瓜”(皮球)從籃子里揀出來,遞到寶寶手中。
2、寶寶接過來后,要快速地將“西瓜”運到指定的地方。
3、任務重復進行,往返數(shù)次直至完成任務。
4、家長可以在寶寶運“西瓜”的過程中邊念兒歌,邊讓寶寶完成任務。
提示:為了提高寶寶的自我期望,可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送“西瓜”,鼓勵寶寶盡可能平穩(wěn)、快速地把“西瓜”送到約定的籃子里。
三、追滾球
玩法:
1、家長現(xiàn)在空曠的場地上劃出游戲的范圍,畫有一條起跑線和一條終點線。
2、另外,在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線,跑到終點處插上小紅旗。
3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍,家長負責撥球,等球滾過標志線后,就讓寶寶快速的追球,并且要繞過小紅旗,然后跑回來,將球放在原來的位置上。
4、家長可以找?guī)讉€和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲,可以讓寶寶們來比賽,家長當裁判,并準備一些小獎品,獎勵比賽贏了的小寶寶。
提示:家長撥球的力度應該配合寶寶的能力,寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑,家長要先給寶寶講清楚游戲規(guī)則。
四、氣球網(wǎng)球賽
玩法:
1、媽媽先和寶寶一起動手制作網(wǎng)球拍,就是將塑料盤粘貼在調(diào)漆棒上,粘貼牢固就可以了。
2、用打氣筒吹一些氣球,然后綁好。
3、然后,爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網(wǎng)球賽了,首先,爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鐘內(nèi),在沒有讓氣球掉到地上的情況下,看誰拍得多。
4、另外,爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網(wǎng),和寶寶進行網(wǎng)球比賽。
提示:氣球不要打氣打得太足,避免容易發(fā)生爆炸,避免氣球?qū)殞毜陌踩斐赏{。
五、我是小陀螺
玩法:
1、首先找到一塊比較安全的空地,讓孩子站好,可以把手臂伸直,不要負任何東西,也可以把手放在腿兩邊,原地旋轉。
2、孩子在轉的時候媽媽可以說:“寶寶像個小陀螺,轉轉轉……好,停下來,看看寶寶能不能站好不倒下”