以人為中心療法是20世紀(jì)美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)立，是人本主義心理治療中最有影響的一種心理治療方法。它最初稱為"非指導(dǎo)性治療"，后稱為"來訪者為中心治療"，20世紀(jì)70年代起稱為"以人為中心治療"。以人為中心療法被稱為是心里治療理論的"第三種勢力"(第一種勢力--經(jīng)典精神分析;第二種勢力--行為主義)。
    以人為中心療法最主要的特點：
    以人為中心療法最主要的特點是強調(diào)治療關(guān)系，羅杰斯認為，良好的治療關(guān)系是心里治療的基本條件。
    以人為中心療法的發(fā)展：
    ⑴第一階段是在20世紀(jì)40年代，以羅杰斯的《咨詢和心理治療》一書的出版為標(biāo)志。在這一階段中，羅杰斯提出了"非指導(dǎo)性治療"。
    ⑵第二階段是在20世紀(jì)50年代，以《來訪者中心療法》一書出版為標(biāo)志。在這一階段中，羅杰斯強調(diào)來訪者主觀世界的重要性。
    ⑶第三階段是在20世紀(jì)60年代，以羅杰斯的《成為一個人》一書的出版為標(biāo)志。這一階段取向的重點放在"成為一個忠于自我的人"。羅杰斯認為，一個人越是接近自己的經(jīng)驗，信任自己的經(jīng)驗，并由自己的內(nèi)心來評估以及樂于接受自己的成長是一個過程。
    ⑷第四階段是在1970年至1980年。羅杰斯的影響日益擴大，他的理論改變?yōu)?以人為中心取向"。