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    1、建議選擇個人講述材料
    這里不太推薦對話性的聽力材料。比如很多考生會選擇看美劇、聽電影對白、或者一些對話類的聽力來進行聽寫練習。然而對話其實是不太適合用來練習聽寫的。首先，對話有時候比較短、連讀現(xiàn)象非常多，有時候又說的很快，考生一開始可能完全不能適應(yīng)，一段話聽過了記下的只是幾個零星的單詞，然后要反復聽，使得實際的參考意義不大。而且美國、英國本地的對話，很多都是夾雜著一些俚語或者習慣表達，聽寫的時候考生不能理解內(nèi)容的意思，之后反復查，其實是事倍功半的效果。
    而lecture或者presentation等個人講述材料相對對話類材料，內(nèi)容完整性較強。主講者一般是針對一個或者一類話題進行展開論述，夾雜著一些理由及事實論據(jù)或者理論論據(jù)。講述者一般論述的觀點有較強的邏輯性，有利于考生進行聽寫記錄?？忌梢酝ㄟ^一些信號詞的掌握，比如Firstly，Secondly，Thirdly，來理清楚條理，進行聽寫。再者，在聽的時候也可以學習它的邏輯思維能力，它的表述，它的論點的提出與開展等等，這對于考生積累素材，并且運用到寫作中是十分有幫助的。
    2、建議不要一字一句地記錄
    很多考生習慣聽到什么就全部記錄下來，然后托福聽力聽寫過程好是一個連續(xù)的過程，聽了一段話再暫停再繼續(xù)，而不是聽了一句句子就寫一句句子。既然這樣，要求全篇記錄不僅困難，而且耗費時間長，一篇3、4分鐘的文章，考生可能聽半個多小時才能勉強記全，記全了其實意義也不是特別的大。所以聽lecture的話，考生可以根據(jù)聽到的羅列一個提綱，以提綱的方式記錄，不僅能記錄下有效的信息，而且也考驗考生對于信息的過濾和篩選，一舉多得。
    總之，托福聽力重在練習，但是如果選材有誤，不僅會使得考生花費過多的精力、浪費時間，有時候還會產(chǎn)生一些負面的效果。所以考生一定要認真對待聽寫這一備考方法，制定有效的合理的科學的復習計劃。