無論你做了怎樣充足的心理準備，臨產(chǎn)，都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽，獲得了對產(chǎn)痛的認識，可你比媽媽要幸運得多，現(xiàn)在的分娩已不再是單一選擇，你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。
不到萬不得已不要剖宮產(chǎn)：
越來越多的準媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產(chǎn)，一刀下去雖然干脆，爽快，但剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，有手術(shù)就會有風險，它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內(nèi)膜異位、新生兒呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥等。相信你也一定聽說過，經(jīng)剖宮產(chǎn)產(chǎn)下的寶寶， 因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”，長大后不容易經(jīng)受挫折，更容易出現(xiàn)各種精神障礙。
無痛分娩慎重才安全：
“無痛分娩”方式包括吸入笑氣（氧化亞氮）、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內(nèi)給藥，其中又以硬膜外和椎管內(nèi)給藥為主，可大大減輕分娩痛苦。但“無痛分娩”至今還是備受非議。因為硬膜外麻醉的無痛分娩如果操作失當會損害孕婦的脊柱，造成宮縮乏力，新生兒窒息，產(chǎn)后出血率高等后遺癥，因此須十分慎重才安全。
水中分娩優(yōu)勢與風險并存：
27歲的女教師馬楠今年3月在上海長寧區(qū)婦幼保健院通過“水中分娩”生下了小BABY，水中分娩開始受到關(guān)注。但實際上，水中分娩目前在國內(nèi)仍處于“邊走邊看”的觀望階段，因為水中分娩的優(yōu)勢和風險并存。
準媽咪泡在溫水里，水的浮力的確會讓準媽咪放松，可以把更多的能量用于子宮收縮，這樣可加速產(chǎn)程，縮短生寶寶的時間。但這種生產(chǎn)方式也存在著風險。首先，新生兒肚臍以上的身體一露出母體，胸腔的呼吸機構(gòu)就開始工作，如果這個時候嬰兒還在水中，可能會帶來嚴重后果。因此有研究指出，嬰兒出生后在水中的停留時間不得超過一分鐘。另外，從產(chǎn)婦身體里流出的血液和分泌物也可能會導致細菌感染。專家強調(diào)，目前國內(nèi)一些所謂“水中分娩”，通常情況是為了減輕產(chǎn)婦長達10個多小時的第一產(chǎn)程陣痛，按照產(chǎn)婦意愿把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后，讓產(chǎn)婦泡在水中，但一旦到臨產(chǎn)前的那一刻，多半產(chǎn)婦還是仍然會把寶寶生在“岸”上，而不是水里。水中分娩只是減輕產(chǎn)婦分娩陣痛的方式之一，和目前可供產(chǎn)婦選擇的局部麻醉、蹲坐跪等各種分娩姿勢有相同效果。
分娩姿勢怎么舒服怎么來：
多數(shù)準媽咪分娩都選擇仰臥位分娩。其實仰臥位分娩的歷史遠不如立式分娩悠久，立式分娩更能保證胎兒頭的位置與媽媽的骨盆相適應(yīng)，受地球重力吸引可減少疼痛。使產(chǎn)程變快，王琪大夫自己生孩子時就選擇了站式分娩。所以產(chǎn)婦在產(chǎn)時是完全可以自由選擇體位的，如倒位、站、蹲、跪，而且在待產(chǎn)過程中也是可以變換體位的，反正怎么舒服怎么來，但是一定要在醫(yī)生指導下進行。
我把寶寶生在了水里
我懷孕后在國際衛(wèi)生組織接受孕前教育，在那里，我關(guān)心起自己的分娩問題來。我在一本名叫《安心安產(chǎn)》的書上了解到自然分娩的姿勢還包括立式分娩、跪式分娩、坐勢分娩、仰臥分娩、水中分娩等，并且說明水中分娩可減少產(chǎn)婦的疼痛，就這樣我在丈夫的支持下決定在水中分娩。可咨詢了很多家醫(yī)院，都沒有水中分娩的先例，一直到上海長寧婦幼保健院，終于得到肯定的回答。那時，我不過懷孕3個月。
我開始積極地為水中分娩做準備。要過的第一關(guān)是怕水，我從不會游泳，便買了張游泳卡。不過并不是為了運動，而是為了在水中輕松走來走去，讓自己和寶寶多熟悉水，就這樣，我明顯感到自己的呼吸加強了。
臨產(chǎn)的這一天，也就是2003年3月1日，我來到醫(yī)院，不料檢查身體后，醫(yī)生告訴我胎兒是枕后位，若是這樣，不要說是水中分娩，就是一般的自然分娩恐怕也難以進行呢。我心里很難過，但還是不愿放棄，做了最后的努力，就是跟著丈夫做起了深呼吸，慢慢的，胎兒的胎心音就恢復過來了，然后又根據(jù)醫(yī)生的要求晃動體位，終于功夫不負有心人，胎頭的位置“晃”正了。這時宮口已開了八公分左右，醫(yī)生指導我下水，我在丈夫的攙扶下走進了水池。
一到水池里就覺得特別舒服，不再抽搐了，雖然還有陣痛，但水把我托起來了，丈夫在后面架著我的肩，整個人頓時有種輕松的感覺。在舒緩的安眠曲中，我心情輕松地枕著“分娩水池”的前沿，身體悠閑地浮在水面上，雖然孩子還沒有生下來，但卻有種想睡覺的感覺了。就這樣，不知過了多久，也不知自己在干什么，我只聽到丈夫說看到小孩的下巴了，然后又聽到醫(yī)生說孩子的頭也看得見了，再接著突然感到一陣輕松，聽到了孩子的哭聲，我把寶寶生在了水里，不過寶寶在水里呆的時間不過短短的一分鐘。我為自己選擇并成功實現(xiàn)水中分娩而開心、自豪。
不到萬不得已不要剖宮產(chǎn)：
越來越多的準媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產(chǎn)，一刀下去雖然干脆，爽快，但剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，有手術(shù)就會有風險，它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內(nèi)膜異位、新生兒呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥等。相信你也一定聽說過，經(jīng)剖宮產(chǎn)產(chǎn)下的寶寶， 因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”，長大后不容易經(jīng)受挫折，更容易出現(xiàn)各種精神障礙。
無痛分娩慎重才安全：
“無痛分娩”方式包括吸入笑氣（氧化亞氮）、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內(nèi)給藥，其中又以硬膜外和椎管內(nèi)給藥為主，可大大減輕分娩痛苦。但“無痛分娩”至今還是備受非議。因為硬膜外麻醉的無痛分娩如果操作失當會損害孕婦的脊柱，造成宮縮乏力，新生兒窒息，產(chǎn)后出血率高等后遺癥，因此須十分慎重才安全。
水中分娩優(yōu)勢與風險并存：
27歲的女教師馬楠今年3月在上海長寧區(qū)婦幼保健院通過“水中分娩”生下了小BABY，水中分娩開始受到關(guān)注。但實際上，水中分娩目前在國內(nèi)仍處于“邊走邊看”的觀望階段，因為水中分娩的優(yōu)勢和風險并存。
準媽咪泡在溫水里，水的浮力的確會讓準媽咪放松，可以把更多的能量用于子宮收縮，這樣可加速產(chǎn)程，縮短生寶寶的時間。但這種生產(chǎn)方式也存在著風險。首先，新生兒肚臍以上的身體一露出母體，胸腔的呼吸機構(gòu)就開始工作，如果這個時候嬰兒還在水中，可能會帶來嚴重后果。因此有研究指出，嬰兒出生后在水中的停留時間不得超過一分鐘。另外，從產(chǎn)婦身體里流出的血液和分泌物也可能會導致細菌感染。專家強調(diào)，目前國內(nèi)一些所謂“水中分娩”，通常情況是為了減輕產(chǎn)婦長達10個多小時的第一產(chǎn)程陣痛，按照產(chǎn)婦意愿把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后，讓產(chǎn)婦泡在水中，但一旦到臨產(chǎn)前的那一刻，多半產(chǎn)婦還是仍然會把寶寶生在“岸”上，而不是水里。水中分娩只是減輕產(chǎn)婦分娩陣痛的方式之一，和目前可供產(chǎn)婦選擇的局部麻醉、蹲坐跪等各種分娩姿勢有相同效果。
分娩姿勢怎么舒服怎么來：
多數(shù)準媽咪分娩都選擇仰臥位分娩。其實仰臥位分娩的歷史遠不如立式分娩悠久，立式分娩更能保證胎兒頭的位置與媽媽的骨盆相適應(yīng)，受地球重力吸引可減少疼痛。使產(chǎn)程變快，王琪大夫自己生孩子時就選擇了站式分娩。所以產(chǎn)婦在產(chǎn)時是完全可以自由選擇體位的，如倒位、站、蹲、跪，而且在待產(chǎn)過程中也是可以變換體位的，反正怎么舒服怎么來，但是一定要在醫(yī)生指導下進行。
我把寶寶生在了水里
我懷孕后在國際衛(wèi)生組織接受孕前教育，在那里，我關(guān)心起自己的分娩問題來。我在一本名叫《安心安產(chǎn)》的書上了解到自然分娩的姿勢還包括立式分娩、跪式分娩、坐勢分娩、仰臥分娩、水中分娩等，并且說明水中分娩可減少產(chǎn)婦的疼痛，就這樣我在丈夫的支持下決定在水中分娩。可咨詢了很多家醫(yī)院，都沒有水中分娩的先例，一直到上海長寧婦幼保健院，終于得到肯定的回答。那時，我不過懷孕3個月。
我開始積極地為水中分娩做準備。要過的第一關(guān)是怕水，我從不會游泳，便買了張游泳卡。不過并不是為了運動，而是為了在水中輕松走來走去，讓自己和寶寶多熟悉水，就這樣，我明顯感到自己的呼吸加強了。
臨產(chǎn)的這一天，也就是2003年3月1日，我來到醫(yī)院，不料檢查身體后，醫(yī)生告訴我胎兒是枕后位，若是這樣，不要說是水中分娩，就是一般的自然分娩恐怕也難以進行呢。我心里很難過，但還是不愿放棄，做了最后的努力，就是跟著丈夫做起了深呼吸，慢慢的，胎兒的胎心音就恢復過來了，然后又根據(jù)醫(yī)生的要求晃動體位，終于功夫不負有心人，胎頭的位置“晃”正了。這時宮口已開了八公分左右，醫(yī)生指導我下水，我在丈夫的攙扶下走進了水池。
一到水池里就覺得特別舒服，不再抽搐了，雖然還有陣痛，但水把我托起來了，丈夫在后面架著我的肩，整個人頓時有種輕松的感覺。在舒緩的安眠曲中，我心情輕松地枕著“分娩水池”的前沿，身體悠閑地浮在水面上，雖然孩子還沒有生下來，但卻有種想睡覺的感覺了。就這樣，不知過了多久，也不知自己在干什么，我只聽到丈夫說看到小孩的下巴了，然后又聽到醫(yī)生說孩子的頭也看得見了，再接著突然感到一陣輕松，聽到了孩子的哭聲，我把寶寶生在了水里，不過寶寶在水里呆的時間不過短短的一分鐘。我為自己選擇并成功實現(xiàn)水中分娩而開心、自豪。