空乘培訓(xùn)禮儀中，站姿，坐姿，走姿，微笑都是需要進行培訓(xùn)的。
    走路的姿勢也是有大學(xué)問的：
    一個人走路的是時候往往都能傳遞出各種情緒，如愉快、沮喪、熱情，或是懶散、懈怠等。所以空乘專業(yè)人員的走路姿勢也是一門重要的課程，空乘專業(yè)人員在行走時候需要表現(xiàn)出自信，樂觀，開朗，有激情，通常，步伐較大且有彈力、雙手用力擺動的人，才會表現(xiàn)成這樣。
    空乘培訓(xùn)站姿的標準：
    為了讓每個空乘專業(yè)的人員的身姿更加挺拔，往往在練習(xí)的時候一站就是幾個小時，做不好的話就要重新做，只有什么時候做的規(guī)范了才能結(jié)束。
    坐姿：女士練習(xí)坐姿要求嚴格
    空乘專業(yè)服務(wù)人員練習(xí)坐姿的時候，雙腿需并在一起，腰脊挺直，雙手疊加放在一條腿上，背部直立不能完全倚靠在椅背上，坐滿椅子的2/3即可。落座的時候，應(yīng)從座位左側(cè)入座，具體姿勢是先退半步用一只手整理裙子，然后坐下把雙手放在一條腿上，動作輕盈而協(xié)調(diào)，任何時候不能露出大腿。
    微笑練習(xí)很嚴格：
    空乘專業(yè)微笑練習(xí)的時候是非常嚴格的，不但嘴里需要咬著筷子，而且標準的微笑需要露出6-8顆牙齒，每天練習(xí)都要很長時間，練習(xí)下來臉部的肌肉都麻木了，每天都需要這樣練習(xí)。
    空乘專業(yè)的禮儀標準都是非常重要的，在大多數(shù)人眼里，大家看到的都是空乘專業(yè)人員優(yōu)雅，端莊，但是，她們卻為此付出了許多，在空乘培訓(xùn)禮儀的時候付出了極大的努力。終才可以達到那么美的效果!