今天是開學(xué)第一天，我收看了xx市教育局以及xx市廣播電臺(tái)共同主辦的“開學(xué)第一課”節(jié)目。節(jié)目的主題是“小動(dòng)作大健康”。
    節(jié)目首先展示了一份調(diào)查結(jié)果，調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生和家長的運(yùn)動(dòng)時(shí)間非常少，接著，姜紅燕老師帶領(lǐng)大家做了一個(gè)游戲，游戲的目的不僅是讓自己心身愉悅，還也增強(qiáng)了家中的融洽感。后，節(jié)目以一個(gè)名叫“運(yùn)動(dòng)健康”的舞蹈畫上了句號(hào)。
    我自己就是一名愛運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生，從一年級(jí)起我就開始學(xué)習(xí)打羽毛球。四年期間風(fēng)雨無阻的打球練習(xí)，不僅給了我強(qiáng)健的身體，也讓我感受到運(yùn)動(dòng)的快樂——交了許多打球的朋友、感受到大汗淋漓后的舒爽、培養(yǎng)了冬不怕冷夏不怕熱的吃苦品質(zhì)，我不要做溫室里的花朵。四年的努力讓我體會(huì)到“堅(jiān)持”二字帶來的收獲!
    所以，我倡議，讓我們走出家門，走入大自然，在陽光的沐浴下盡情的游戲和運(yùn)動(dòng)，不要做家中的宅男和宅女，不要在家中看電視、玩電腦、玩手機(jī)。
    運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得豐富多彩，運(yùn)動(dòng)為我們的生活添快樂和動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我們堅(jiān)忍不拔的意志。
    生命在于運(yùn)動(dòng)!讓我們一起動(dòng)起來吧!