1、生化湯：順產(chǎn)者使用七份，剖腹產(chǎn)者使用十四份
    2、麻油炒豬肝2份
    3、甜糯米粥：每日兩碗
    4、紅豆湯：每日兩碗
    5、魚湯：烏魚、鱸魚或黃花魚，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條
    6、坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用，每日兩杯
    7、生麥芽汁：退奶者用，每日一碗，連續(xù)三日（喂母奶者不用）。
    8、 薏仁飯：每日兩碗（若吃不下請不必勉強）
    9、特效催乳湯：章魚豬手湯（產(chǎn)后四天無奶者用）
    10、木瓜茶：奶水稀少者用（生產(chǎn)三天后用）
    11、養(yǎng)肝湯：養(yǎng)肝護肝，幫助肝臟提高解毒能力