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        舞蹈學(xué)習(xí):幼兒舞蹈基本功

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        幼兒舞蹈基本功教學(xué)一,是指對幼兒形體、姿態(tài)、腰腿的軟度、力度、控制及跳轉(zhuǎn)、基本舞姿等的最基礎(chǔ)的訓(xùn)練。幼兒通過訓(xùn)練,能夠從小養(yǎng)成良好的坐、走、站等姿態(tài),并能使身體的協(xié)調(diào)、柔韌、力度、靈活等素質(zhì)得到全面的發(fā)展。
             幼兒的形體訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)根據(jù)年齡來決定,如小班幼兒的形體訓(xùn)練以模仿動作為主,并能按照音樂節(jié)奏效為推確地模仿各種動作;中班的幼兒應(yīng)以姿態(tài)準(zhǔn)確、優(yōu)美為主;大班幼兒應(yīng)以舞蹈表現(xiàn)為主。在形體訓(xùn)練中,教師應(yīng)把握好訓(xùn)練的尺度。
             形體訓(xùn)練一般分成四部分,第一部分為把桿練習(xí),第二部分為把下練習(xí),第三部分為中國古典舞手位與腳位的練習(xí),第四部分為基本舞姿與舞步訓(xùn)練。在形體訓(xùn)練進(jìn)行之前,要進(jìn)行熱身準(zhǔn)備活動,讓幼兒們先做一些走、跑、跳,以及頸和肩的放松、擴胸扭腰等活動,使幼兒為適應(yīng)訓(xùn)練做準(zhǔn)備。
            (一)把桿練習(xí)
             把桿練習(xí)是進(jìn)行形體訓(xùn)練的最基本的訓(xùn)練,主要通過把桿的輔助,幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài),以發(fā)展肢體的柔韌、力量、協(xié)調(diào)、平衡、控制等能力。
             1.把桿練習(xí)的方法
             扶把訓(xùn)練有兩種:—種是雙手扶把,另一種是單手扶把。小班幼兒采用雙手扶把的練習(xí)方法。
             (1)雙手扶把
            面對把桿,身體離把桿約1尺左右,雙腿貼緊,腳跟并攏,膝蓋繃直,雙手放松弛,輕輕地放在把桿上,與雙肩同寬,兩肩放松,雙肘下垂,肩胛放松,稍稍往后打開。腹肌,背肌和臀肌收緊向上提,頭部正直,面部表情松弛。
             (2)單手扶把
            側(cè)身扶把桿,內(nèi)側(cè)手輕輕放在把桿上,另一臂做自然下垂或側(cè)平舉等動作。
             2.把桿基本動作
             (1)軀于的訓(xùn)練
             正確的軀干姿態(tài)是學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ),受過訓(xùn)練的人體軀干,可以表現(xiàn)各種優(yōu)美的舞蹈。軀干的訓(xùn)練主要是讓幼兒從小習(xí)慣于背、腹和臀部肌肉的收緊和提起,軀干的訓(xùn)練對幼兒在表演舞蹈時要做的動作如跳躍、旋轉(zhuǎn)、控制緩慢的動作,以及靈活、平穩(wěn)等都有很大幫助。
             訓(xùn)練軀干姿態(tài)時可采用抒情平穩(wěn)的音樂,如;音樂《綠色的祖國》(鄭律成曲,謝君麗配伴奏。)