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        最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選

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            圍繞工作中的某一方面或某一問題進(jìn)行的專門性總結(jié),總結(jié)某一方面的成績(jī)、經(jīng)驗(yàn)。相信許多人會(huì)覺得總結(jié)很難寫?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
            最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選篇一
            作為教師來(lái)講一定要做到與時(shí)俱進(jìn),不管是學(xué)情進(jìn)步了也好,是倒退了也罷,處理好眼前的事情是當(dāng)務(wù)之急,尤其是老教師更應(yīng)注意到這一點(diǎn),要及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài),去應(yīng)對(duì)眼前學(xué)情的變化,不要再用我們?cè)缫呀?jīng)習(xí)慣了教育模式來(lái)套用現(xiàn)在的學(xué)生,教學(xué)是們藝術(shù),也是一種商品,在目前情況下,她更急需包裝、更需要去展示,諸如慈祥可親的面容,清純靚麗的容顏,美麗動(dòng)人的眼神,富有磁性的聲音,甜美的歌喉,幽默風(fēng)趣的談吐,滑稽而耐人尋味的身體語(yǔ)言,一手漂亮的粉筆字,還有那:穿著得體、漂亮瀟灑的裝束,可千萬(wàn)別小瞧了這一點(diǎn)兒,其實(shí)人與人之間的交往給你的印象如何,往往看的就是外表,可外表是什么?當(dāng)然是相貌與著裝,這其中也包括衣物更換的頻率都是學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn),試想想:一名年紀(jì)本來(lái)就大,與學(xué)生有天然距離的教師,一年四季都不換幾回衣服,手里再拎著那早已經(jīng)過時(shí)的時(shí)裝包,就像我騎的那輛28大卡,再擺出一副階級(jí)斗爭(zhēng)的面孔,誰(shuí)見了還不夠喝一壺的……或許小時(shí)候我們引以自豪的艱苦樸素,有時(shí)也真的需要改改了。也就是說(shuō),不管你有那些方面的特長(zhǎng),都要不遺余力地甚至是有計(jì)劃地展示給學(xué)生,使自己有更多的地方讓學(xué)生去稱道,至少是感興趣,從而打造出自己的品牌與風(fēng)格,就是說(shuō)要有吸引學(xué)生眼球的地方,如果你沒有把學(xué)生的眼球吸引過來(lái),那別怪人家的眼球就溜達(dá)到別處了!因此教師要用你自己獨(dú)特的個(gè)人魅力去征服學(xué)生,感染學(xué)生,這樣才會(huì)具有親和力,你的"商品"才會(huì)推銷出去,才會(huì)有人為你的"買單",我想這或許就是新形式的"親其師,信其道"吧,做為一名教師,尤其是老教師,如果你沒有充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)那你就out了,與學(xué)生的距離會(huì)越走越遠(yuǎn),提高課堂效率、確保教學(xué)質(zhì)量,也就成了空想。
            因此作為一名老教師要盡快更新教學(xué)觀念,努力快速轉(zhuǎn)型,枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)不再適用于現(xiàn)在的學(xué)生,以積極的態(tài)度處理好師生關(guān)系,亦師亦友,亦父亦母,否則你講得再精彩都是白忙,當(dāng)然對(duì)于我個(gè)人而言,要想拿出能征服學(xué)生的東西實(shí)在可憐,于是我便拿出我最拙劣、最原始的辦法,就是用我的.汗水、我的真誠(chéng)去打動(dòng)學(xué)生,雖然年紀(jì)偏大,體力與精力都已大不如從前,但我還是盡可能地去拼搏,期中考試后我像有的年輕教師一樣沒了午休,不再午睡,我把學(xué)生約到辦公室考他們物理公式,大會(huì)議室也成了我的戰(zhàn)場(chǎng),雖然一天下來(lái)后背酸疼,但我還是樂此不疲,終于堅(jiān)持到了期末考試的到來(lái),至于結(jié)果如何,但愿是美好的,即使與我預(yù)期的有所差異,我仍舊會(huì)不懈地努力,因?yàn)槲疑钚庞懈冻鼍鸵欢〞?huì)有收獲!更何況我有堅(jiān)強(qiáng)的后盾,徒弟張陽(yáng)幫我批卷,勤快的鄧堅(jiān)去印刷資料,微笑的小強(qiáng)主任帶走了我的傷感,幽默的梁爽丫頭幫我排除了煩惱,年輕的一鳴帶給我青春的活力,還有永千那堅(jiān)實(shí)的臂膀伴我一路前行!我深信只要我們老教師勤于思考、肯付出辛苦,充分發(fā)揮一名老教師應(yīng)有的光和熱,我們就一定會(huì)立足于二高中這片熱土!
            我打字速度雖然慢、做圖也很笨,但我還是堅(jiān)持,五筆不會(huì)就abc,搜狗qq咱全踢,再若不行就全p;管他word還是excel,還是什么江南style;思維導(dǎo)圖ppt,網(wǎng)頁(yè)制作拖拉機(jī);誰(shuí)愛愛咋地就咋滴,誰(shuí)讓我愛上了計(jì)算機(jī)!
            以上僅是個(gè)人觀點(diǎn),有錯(cuò)誤或不妥之處還望多多批評(píng)指正,謝謝大家!
            最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選篇二
            鳳凰一中工會(huì)
            為了落實(shí)縣教育關(guān)于春節(jié)慰問幫扶困難教師及離退休老教師活動(dòng)的通知,根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,認(rèn)真做好春節(jié)前走訪慰問離退休教師工作。
            一、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
            學(xué)校自接到縣教育局《鳳凰縣教育局關(guān)于開展慰問幫扶困難教師及離退休老教師活動(dòng)的通知》文件后,我校把慰問離退休教師工作列入議事日程,學(xué)校校長(zhǎng)、書記及工會(huì)主席等主要領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真學(xué)習(xí)此文件內(nèi)容。通過學(xué)習(xí),使我們充分認(rèn)識(shí)到在春節(jié)前走訪慰問離退休教師,對(duì)于發(fā)揚(yáng)我黨關(guān)心愛護(hù)老干部的光榮傳統(tǒng),弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)有著十分重要的意義。校長(zhǎng)孫建明,書記戴施橋親自組織參加慰問活動(dòng),真正把困難教師及離退休老同志生活中的實(shí)際問題解決好,讓困難群眾感受到學(xué)校的溫暖,把領(lǐng)導(dǎo)的溫暖關(guān)懷送到每個(gè)離退休教師家中。
            二、節(jié)前團(tuán)拜,倍顯溫情 鳳凰一中工會(huì)一改過去傳統(tǒng)春節(jié)慰問形式,邀請(qǐng)全體離退休教師歡聚一堂,舉行春節(jié)團(tuán)拜會(huì)。整個(gè)慰問活動(dòng)顯得更加溫暖,更有家氣息。
            送上教育局工會(huì)贈(zèng)送的精美掛歷。使每一位老師都體會(huì)到組織的溫暖和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,并祝他們過上一個(gè)愉快而祥和的春節(jié)。全體退休教師歡聚一堂,喜笑言開,相互問候,相互了解,重溫在校情結(jié),個(gè)個(gè)臉上洋溢著幸福的微笑。
            三、相互了解,增進(jìn)感情
            團(tuán)拜會(huì)中,我校領(lǐng)導(dǎo)向各位離退休教師介紹了我校發(fā)展的現(xiàn)狀和未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃,真誠(chéng)的希望他們對(duì)我校的發(fā)展提出寶貴的意見。同時(shí),也歡迎他們回校指導(dǎo)和檢查工作。并勉勵(lì)離退休教師積極養(yǎng)老,科學(xué)養(yǎng)老,鼓勵(lì)家庭子女盡心盡孝,使離退休教師健康長(zhǎng)壽,歡度晚年。通過慰問交談,離退休教師對(duì)鳳凰一中的發(fā)展和建設(shè)充滿了信心。學(xué)校和離退休教師之間有了進(jìn)一步的了解,相互之間增進(jìn)了感情。
            最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選篇三
            每個(gè)老師都有自己的特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì),也各有需要提高的地方,于是我認(rèn)真分析齊老師的優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)于她好的地方,提出來(lái)一起學(xué)習(xí),對(duì)于不足的地方,互相幫助其改正,使其在原有的基礎(chǔ)上都能夠得到一定的發(fā)展、進(jìn)步,最后根據(jù)這些點(diǎn),制訂出了本學(xué)年的師徒結(jié)對(duì)計(jì)劃,并根據(jù)計(jì)劃開展一系列的活動(dòng)。
            雖然我是師傅,但我還是需要虛心學(xué)習(xí),把提高自身素質(zhì)作為我本學(xué)期的工作目標(biāo)之一。首先,我經(jīng)常向其他教師請(qǐng)教,努力使自己在課堂教學(xué)、班級(jí)管理等方面有進(jìn)一步的提高。其次,在其他老師上公開課時(shí),我總是盡量安排出一定的時(shí)間前去聽課學(xué)習(xí),并仔細(xì)記錄、認(rèn)真評(píng)課,使自己在評(píng)課方面有一定進(jìn)步。再次,在平時(shí)的休息時(shí)間里,我經(jīng)常尋找有關(guān)資料、多看相關(guān)書籍,是自己的專業(yè)理論也有一定的提高。
            導(dǎo)徒弟的匯報(bào)課時(shí),我也盡力幫他尋找好的教材,設(shè)計(jì)出科學(xué)合理教案,并指導(dǎo)他多次試教,盡量把優(yōu)秀的教學(xué)活動(dòng)匯報(bào)出來(lái),以提高教育教學(xué)水平。
            青年教師有充沛的精力,有好學(xué)的熱情,有豐富的知識(shí),有創(chuàng)新的能力。而我們作為師傅應(yīng)該樂意把自己的一切毫無(wú)保留地傳授給徒弟,帶徒弟的過程中也能不斷完善自己,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。在本學(xué)期的師徒結(jié)隊(duì)活動(dòng)中,我不但自己的教學(xué)教育水平有了一定的提高,也幫助齊老師共同提高,我想,在以后的類似活動(dòng)中,我要更主動(dòng)、更認(rèn)真、更努力,使自己和同伴的能力有一個(gè)很大的進(jìn)步。
            最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選篇四
            1、教育學(xué)生以理解,尊重為基礎(chǔ),以愛心為出發(fā)點(diǎn)。
            2、抓住對(duì)學(xué)生教育的時(shí)機(jī)。
            3、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力做到使“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。
            指導(dǎo)周老師把新課程的教學(xué)理念轉(zhuǎn)換到課堂教學(xué)上,有效地提高教學(xué)的效益,同時(shí)能積極參加教研組的聽課與評(píng)課研討。能利用運(yùn)用信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合起來(lái),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每學(xué)期定時(shí)聽十節(jié)被指導(dǎo)教師的課,并進(jìn)行詳細(xì)講評(píng),指正不足之處,取得較好的效果;給被指導(dǎo)教師上好示范課,讓其每周聽一節(jié)課,并給指導(dǎo)老師的課做出評(píng)價(jià),通過聽課、評(píng)課,被指導(dǎo)教師寫出了深刻的聽課評(píng)課體會(huì)。同時(shí)使被指導(dǎo)教師養(yǎng)成了先備課后上課的良好習(xí)慣。認(rèn)真?zhèn)湔n,擬寫教學(xué)反思。
            一位合格的教師,除了要備好課,上好課之外,更要處理好師生關(guān)系,使之學(xué)會(huì)與學(xué)科組和年級(jí)組的老師融洽相處。通過兩年的工作指導(dǎo),周老師與學(xué)校的每一位老師都相處得十分的融洽,學(xué)會(huì)如何與家長(zhǎng)溝通。在工作中充分運(yùn)用“三結(jié)合”網(wǎng)絡(luò)的教育作用為教育教學(xué)工作服務(wù)。借助各種資源提升教學(xué)效果,贏得學(xué)生的尊重和喜愛。
            上課固然重要,但是教學(xué)的五個(gè)環(huán)節(jié)中作業(yè)及測(cè)驗(yàn)以及試題的準(zhǔn)備都是必須掌握的基本功之一。要在作業(yè)、出測(cè)驗(yàn)卷;測(cè)試后如何總結(jié)、歸納;如何講評(píng),更有效地利用好作業(yè)以及測(cè)試,使學(xué)生知識(shí)掌握得更加牢固等方面加以重點(diǎn)指導(dǎo)。通過兩年來(lái)的指導(dǎo),周老師基本能把握好分層教學(xué)和分層布置作業(yè)的技巧,能使得教學(xué)和課后作業(yè)鞏固有針對(duì)性,照顧到方方面面的學(xué)生,使學(xué)生在一節(jié)課中學(xué)有所獲,學(xué)有所得。
            作為培育祖國(guó)明天建設(shè)人才的教師,應(yīng)該在教學(xué)中率先使用計(jì)算機(jī),利用多媒體輔助教學(xué),優(yōu)化我們的課堂教學(xué)。多媒體輔助教學(xué)是以計(jì)算機(jī)為主要教學(xué)媒介所進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng),即利用計(jì)算機(jī)幫助教師進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。多媒體輔助教學(xué)有很多優(yōu)點(diǎn),它是一種新興的不可替代的教學(xué)手段。通過兩年對(duì)周老師的指導(dǎo),周老師能比較熟練地運(yùn)用word編輯文檔,能運(yùn)用電excel制作表格,能運(yùn)用powerpoint制作ppt課件。有效的為課堂教學(xué)服務(wù)。
            最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選篇五
            身為主管教師,我嚴(yán)格要求自我,努力提升水平,與同事互幫互助團(tuán)結(jié)一致,力爭(zhēng)讓園長(zhǎng)放心讓家長(zhǎng)滿意讓孩子開心,在學(xué)中玩在玩中學(xué)。以下是我針對(duì)幼兒園教學(xué)管理工作的一些總結(jié)。
            1、加強(qiáng)了幼兒一日常規(guī)的養(yǎng)成教育,加強(qiáng)幼兒各種行為習(xí)慣的培養(yǎng)和訓(xùn)練,使幼兒的生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣在原有基礎(chǔ)上有了一定的發(fā)展。
            2、做好了班級(jí)園舍的環(huán)境衛(wèi)生工作,做到教室地上無(wú)灰塵、紙屑,窗明幾凈,被褥整潔舒適。
            3、嚴(yán)格制定和規(guī)范各項(xiàng)制度,如衛(wèi)生保健制度,按制度要求給各種玩、用具認(rèn)真地進(jìn)行清洗消毒工作,保證了玩、用具的衛(wèi)生、安全使用。積極指導(dǎo)和配合幼兒園教職員工們做好疾病防治和預(yù)防接種工作。
            4、強(qiáng)化幼兒健康意識(shí),保證了幼兒進(jìn)餐時(shí)心情愉快。注重培養(yǎng)幼兒好的進(jìn)食習(xí)慣,不挑食,不偏食,進(jìn)餐時(shí)不打鬧講話,不掉飯粒。
            5、勤為幼兒剪指甲,避免抓傷的安全事故發(fā)生。注意觀察幼兒不同的破壞性行為,教師給予及時(shí)的制止,并進(jìn)行隨機(jī)教育。
            6、加強(qiáng)了幼兒午睡的管理及巡視,保證午睡時(shí)室內(nèi)的空氣質(zhì)量。培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣,進(jìn)入午睡室后,不吵鬧,盡快入睡,會(huì)整理床鋪,衣服折疊整齊放好。
            7、經(jīng)過與其他教師的共同配合,幼兒的身體及健康都得到很好的發(fā)展。
            安全工作是最重要的工作之一。保障每一個(gè)幼兒的人身安全,是每一個(gè)教師的責(zé)任和職責(zé),為了讓家長(zhǎng)放心,讓幼兒能在一個(gè)安全的環(huán)境中生活、成長(zhǎng),力爭(zhēng)都做到了以下幾點(diǎn):1、教給了幼兒一些安全知識(shí),強(qiáng)化了幼兒的安全意識(shí)和自護(hù)能力。不吞食異物,不玩火、水、電,不從高處往下跳,不亂爬高處,不吃生人的東西不跟生人走,發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)會(huì)大聲呼救。2、嚴(yán)格晨檢制度,不讓幼兒帶不安全物品入園。管理好病兒藥品,避免幼兒吃錯(cuò)藥。
            3、加強(qiáng)一日活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)的管理,加強(qiáng)幼兒日常生活的管理,做到了人到心到,謹(jǐn)防意外事故的`發(fā)生。
            1、主動(dòng)親切地與家長(zhǎng)溝通。我充分利用了晨接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(zhǎng)交流,使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況。
            2、使用家園聯(lián)系冊(cè)、電話多種形式進(jìn)行訪問。這使我更了解幼兒在家的情況,使我能有針對(duì)性地開展幼兒的教學(xué)工作,而且還能促使我跟家長(zhǎng)的相互理解,使關(guān)系更密切。
            在各位教職員工共同努力團(tuán)結(jié)協(xié)作、在家長(zhǎng)朋友們的密切配合下,我們幼兒園順利平安地度過了這個(gè)學(xué)期,幼兒園各項(xiàng)工作已經(jīng)都順利結(jié)束,文藝活動(dòng)也開展得很不錯(cuò),不足之處是,5月份沒能爭(zhēng)取到縣級(jí)表演、我們幼兒園戶外場(chǎng)地還沒到生均2平方米和廁所蹲位不足,在暑假時(shí)我們將進(jìn)行加寬場(chǎng)地加多蹲位的改造工作,保證幼兒園優(yōu)化工作的順利進(jìn)行。
            最新老教師工作總結(jié)個(gè)人精選篇六
            幾年來(lái),我們學(xué)校在新教師的培養(yǎng)方面實(shí)施新老教師結(jié)對(duì)幫扶的形式。通過以老帶新,可實(shí)現(xiàn)教學(xué)理念、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)方法、教育教學(xué)措施等資料的直接傳承,避免新教師少走或不走彎路,從對(duì)教學(xué)實(shí)踐的空白直接過渡到全面、深入的了解和掌握,使新教師快速、科學(xué)成長(zhǎng)。根據(jù)學(xué)校安排,我和胡曉輝老師結(jié)對(duì)幫扶。在這個(gè)過程中,作為老教師的我主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行幫帶。
            結(jié)對(duì)開始的三個(gè)月內(nèi),胡老師全程隨觀我的常態(tài)上課過程。只要是上班時(shí)間,我們便一齊備課、上課、輔導(dǎo)學(xué)生、批改作業(yè)、管理學(xué)生,讓她做到全程、全面參與教育教學(xué)工作,通過現(xiàn)場(chǎng)觀摩我的常態(tài)教育教學(xué)行為,親身體悟教育教學(xué)的真諦。
            課前,我們一齊分析教材,分析學(xué)生,分析教法,分析授課程序,分析課堂組織的藝術(shù),分析教學(xué)過程中可能會(huì)出現(xiàn)的問題以及隨機(jī)應(yīng)變的實(shí)用技巧,分析與學(xué)生交流溝通的注意事項(xiàng)等等。
            課后,我們共同回顧課堂點(diǎn)滴,推心置腹地交換意見,共同分析我上課中的亮點(diǎn)與不足,共同探討解決不足點(diǎn)的方法和策略。
            另外,胡老師還用心主動(dòng)地觀摩我們英語(yǔ)教研組內(nèi)其他老師的課、其他教研組各位老師的課,觀看教學(xué)視頻等等,多渠道獲取教育教學(xué)的好經(jīng)驗(yàn)、好方法。
            經(jīng)過近三個(gè)月的觀課,我們進(jìn)入了第二階段:磨。正所謂:好刀也要靠打磨。研究生畢業(yè)的胡老師無(wú)論知識(shí)儲(chǔ)備還是教學(xué)潛力就應(yīng)是十分棒的,關(guān)鍵是實(shí)踐運(yùn)用。為此,先從分析教材開始,各項(xiàng)工作由胡老師來(lái)做,我做補(bǔ)充,做修改,提推薦,再由她整理學(xué)習(xí)稿,整理出課件。第二遍工作我們?cè)俟餐?,?duì)她整理出的東西進(jìn)行分析討論,多方聽取意見,構(gòu)成一致的方案,再讓她去做第二次整理。第三遍再由我進(jìn)一步修改、美化,最終做出確切方案。這一階段內(nèi)的工作量大、挑戰(zhàn)性強(qiáng),尤其是對(duì)剛?cè)肼毜慕處煻?,真正做這些具體工作,有一種無(wú)從下手、手忙腳亂的感覺。她每一天幾乎都是處在伏案工作,時(shí)時(shí)苦思冥想,真正到達(dá)物我兩忘的、魂?duì)繅?mèng)繞的狀態(tài)。這一階段是她最辛苦的時(shí)光,但也是她教學(xué)激情被激活,教學(xué)潛力顯現(xiàn)所務(wù)必的階段。
            經(jīng)過充分的觀課與扎實(shí)的磨練,就像一個(gè)訓(xùn)練有素的士兵,需要一個(gè)機(jī)會(huì),讓她充分展示的時(shí)候了。作為老教師,我?guī)退隽顺浞值牡乃枷霚?zhǔn)備,充分肯定她的潛力,充分肯定她的教學(xué)設(shè)計(jì),讓她有信心,有勇氣,更有迫不及待的期望。正所謂“成功永遠(yuǎn)屬于充分準(zhǔn)備的人”。第一節(jié)課,她就表現(xiàn)出了令人嘆服的天賦、基本功與潛力。有了第一次的成功,她更加自信與勇氣,在經(jīng)歷了充分準(zhǔn)備后,她又試教了幾節(jié)課,每次都能到達(dá)理想的效果。每節(jié)課后,我們重點(diǎn)總結(jié)亮點(diǎn)和成功之處,對(duì)于不足,委婉地提出推薦。實(shí)踐證明,要想成就一個(gè)人就要樹立起她的自信,培養(yǎng)出她的勇氣,很快,她成了一名真正的教師。
            好鋼是煉出來(lái)的。在學(xué)校安排下,她最后有了自己的班級(jí),自己的學(xué)生,自己的課堂。然而,我們之間的互相學(xué)習(xí),互相幫忙,共同提高仍在繼續(xù)。有時(shí)我會(huì)走進(jìn)她的課堂,觀摩她的課,有時(shí)她會(huì)主動(dòng)找我探討教學(xué)的方方面面。每次交流我都會(huì)發(fā)現(xiàn)她不斷超越自我的進(jìn)步與提高,她像一塊鋼在不斷地經(jīng)受煅煉。
            整個(gè)結(jié)對(duì)幫扶過程中,我感覺到她不僅僅具有扎實(shí)的基本功和優(yōu)秀的工作潛力,更具有善于學(xué)習(xí)、積極向上的精神。
            整個(gè)過程,我們教研組其他教師都給予了她幫忙、鼓勵(lì)和支持,充分體現(xiàn)了我們教研組的凝聚力和群眾意識(shí)。
            整個(gè)過程中,其他教師、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)均給予了支持和專業(yè)指導(dǎo),不僅僅讓新教師迅速成才,也讓我受益匪淺。