適合6個月以上寶寶
原料:白米100克,南瓜100克,合生元配方奶50克,合生元有機(jī)菜粉,香油半勺,白糖少許。
制法: (1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。
(2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。
(3)加入合生元配方奶和香油拌勻,最后灑上合生元有機(jī)綠色菜粉,加糖調(diào)味即可。
營養(yǎng)貼士:
南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,對寶寶的視覺有用,并含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等。有機(jī)菜粉保存了蔬菜中的天然維生素、葉綠素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分,對寶寶的胃腸道消化功能非常有益。
原料:白米100克,南瓜100克,合生元配方奶50克,合生元有機(jī)菜粉,香油半勺,白糖少許。
制法: (1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。
(2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。
(3)加入合生元配方奶和香油拌勻,最后灑上合生元有機(jī)綠色菜粉,加糖調(diào)味即可。
營養(yǎng)貼士:
南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,對寶寶的視覺有用,并含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等。有機(jī)菜粉保存了蔬菜中的天然維生素、葉綠素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分,對寶寶的胃腸道消化功能非常有益。