楷書的用筆主要是研究毛筆是如何運動的。我們知道水的運動是以波浪式的向前運動的，波浪式運動是由高低交替出現(xiàn)而形成的一種向前運動的形式。這一上一下就形成了高和低的變化，這一高一低的變化就形成了節(jié)奏，有了節(jié)奏就產(chǎn)生了美，這是任何一門藝術最基本的表現(xiàn)形式?？瑫挠霉P正是和水的波浪式運動向吻合，筆畫在書寫過程中，從起筆到收筆，高低交替出現(xiàn)而形成的一種向前運動的形式。在這個形式中，我研究發(fā)現(xiàn)楷書的用筆只有兩種基本的表現(xiàn)方法：
    一、從下向上的運動法。其方法是：起筆時筆鋒向下重行，行筆時筆鋒向上輕行。
    二、從上向下的運動法。其方法是：起筆時筆鋒向上筆鋒輕行，行筆時筆鋒向下重行。
    這是一對最基本的楷書筆畫、技法的訓練?？瑫乃缘墓P畫都在此法中產(chǎn)生。打破了傳統(tǒng)的藏鋒、頓筆、行筆、提筆、回鋒六步行筆法。用一種全新的方法去訓練、去書寫、而且效果很好。其特點是：直搗龍門、簡潔明快、沒有多余的東西。對理解、訓練、運用及技法的快速提高有很大的幫助。起著事半功倍的效果。對初學者的習慣的形成起著很重要的作用。
    注意事項：
    任何筆畫在起筆、收筆處不能有虛尖，重與輕或輕與重要過度自然，不能乎輕乎重，反差過大。