新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：
    1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。
    2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。
    3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
    4、以下是我的計(jì)劃表：
    00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30學(xué)習(xí)
    8：30——9：30寫作業(yè) 9：30——11：00看書 11：00——14：00吃飯午休
    14：00——15：30體育活動 15：30——17：00寫作業(yè) 17：00——18：00吃飯
    18：00——19：00看作文寫作文 19：00——20：00做睡覺前的準(zhǔn)備
    我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!