睡覺打呼嚕是一種很常見睡眠問題，由于打呼嚕的人自己意識(shí)不到在打呼嚕，所以也不會(huì)影響睡眠。正因如此，人們均以為打呼嚕不會(huì)影響健康，從而被忽略了它的危害。
瞧孩子睡得多香，還打鼾呢！你以為這是孩子睡眠好的表現(xiàn)嗎？錯(cuò)了，錯(cuò)了，這可不是什么好事，因?yàn)?，健康的兒童不打鼾，這可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。
其實(shí)寶寶睡覺打呼嚕，并非小事一樁。曾經(jīng)有學(xué)者認(rèn)為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)，特別是感冒時(shí)引起急性扁桃體炎咽喉炎時(shí)，可能會(huì)造成呼吸道阻塞窒息而死。
呼吸道變窄，鼾聲大振
睡眠時(shí)，上呼吸道由于某些原因變窄了，這時(shí)，呼吸氣流產(chǎn)生的阻力就會(huì)增高，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟腭、舌根等的震動(dòng)，旁邊的人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。
專家介紹，引發(fā)上呼吸道變窄的原因主要是腺樣體和扁桃體的肥大，另外鼻腔的炎癥如鼻竇炎、過敏性鼻炎也是病因；其它病因有小頜癥、巨舌癥、肥胖等。
可能影響“長(zhǎng)高個(gè)”
孩子打鼾還有一個(gè)更嚴(yán)重的后果：有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。曾經(jīng)有醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎每5個(gè)打鼾的患者中即有1個(gè)睡眠呼吸暫停綜合征，可見兩者之間關(guān)系了。
如果你的孩子除了晚上打鼾之外，還有張口呼吸，睡眠易醒，煩躁不寧，夜晚遺尿，白天疲倦等問題，一定要上醫(yī)院檢查他是否患上了兒童睡眠呼吸暫停綜合征。
這種疾病它的危害可謂影響終生，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，讓你的孩子長(zhǎng)不高。因?yàn)?，它的癥狀是睡眠中呼吸暫停持續(xù)10秒以上，一晚中呼吸暫停次數(shù)超過30次以上。人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素是在深睡時(shí)分泌的，由于睡眠呼吸暫停綜合征造成的淺睡或反復(fù)短時(shí)醒覺，必然會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌。
另外長(zhǎng)期呼吸阻力的增大會(huì)引起胸廓變形，呈漏斗狀，面容改變（腺樣體面容），另外由于睡眠不好，長(zhǎng)期缺氧，會(huì)影響學(xué)習(xí)，也會(huì)影響性格，變得急躁易怒。
對(duì)于寶寶打鼾的現(xiàn)象，作為孩子的家長(zhǎng)該這么做：
1、多加留意
寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變，如夜間打鼾、張口呼吸、呼吸困難、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動(dòng)以及注意力不集中等。所以，寶寶打鼾了，媽媽必須高度警惕。
2、及早發(fā)現(xiàn)
寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦，頭部微有出汗，呼吸均勻而無聲，有時(shí)小臉蛋還會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲變調(diào)、響亮、不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查。
需要提醒的是，有的小寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，呼氣時(shí)排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失。這種情況就不必去醫(yī)院就診。
3、這種情況找醫(yī)生
當(dāng)寶寶睡覺時(shí)打呼嚕，請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下。輕度的腺樣體肥大，病程較短或上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)的打鼾，首先用抗生素等藥物治療，以控制和解除癥狀，注意避免反復(fù)感染。當(dāng)藥物治療不能緩解癥狀，或長(zhǎng)期存在呼吸不暢，尤其是有呼吸暫停現(xiàn)象時(shí)，手術(shù)切除肥大的腺樣體和扁桃體是的治療方法。
預(yù)防寶寶睡覺打鼾的偏方收藏
1、龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。
3、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)。
4、兩手互相按虎口。
5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會(huì)兒。
瞧孩子睡得多香，還打鼾呢！你以為這是孩子睡眠好的表現(xiàn)嗎？錯(cuò)了，錯(cuò)了，這可不是什么好事，因?yàn)?，健康的兒童不打鼾，這可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。
其實(shí)寶寶睡覺打呼嚕，并非小事一樁。曾經(jīng)有學(xué)者認(rèn)為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)，特別是感冒時(shí)引起急性扁桃體炎咽喉炎時(shí)，可能會(huì)造成呼吸道阻塞窒息而死。
呼吸道變窄，鼾聲大振
睡眠時(shí)，上呼吸道由于某些原因變窄了，這時(shí)，呼吸氣流產(chǎn)生的阻力就會(huì)增高，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟腭、舌根等的震動(dòng)，旁邊的人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。
專家介紹，引發(fā)上呼吸道變窄的原因主要是腺樣體和扁桃體的肥大，另外鼻腔的炎癥如鼻竇炎、過敏性鼻炎也是病因；其它病因有小頜癥、巨舌癥、肥胖等。
可能影響“長(zhǎng)高個(gè)”
孩子打鼾還有一個(gè)更嚴(yán)重的后果：有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。曾經(jīng)有醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎每5個(gè)打鼾的患者中即有1個(gè)睡眠呼吸暫停綜合征，可見兩者之間關(guān)系了。
如果你的孩子除了晚上打鼾之外，還有張口呼吸，睡眠易醒，煩躁不寧，夜晚遺尿，白天疲倦等問題，一定要上醫(yī)院檢查他是否患上了兒童睡眠呼吸暫停綜合征。
這種疾病它的危害可謂影響終生，會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，讓你的孩子長(zhǎng)不高。因?yàn)?，它的癥狀是睡眠中呼吸暫停持續(xù)10秒以上，一晚中呼吸暫停次數(shù)超過30次以上。人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素是在深睡時(shí)分泌的，由于睡眠呼吸暫停綜合征造成的淺睡或反復(fù)短時(shí)醒覺，必然會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌。
另外長(zhǎng)期呼吸阻力的增大會(huì)引起胸廓變形，呈漏斗狀，面容改變（腺樣體面容），另外由于睡眠不好，長(zhǎng)期缺氧，會(huì)影響學(xué)習(xí)，也會(huì)影響性格，變得急躁易怒。
對(duì)于寶寶打鼾的現(xiàn)象，作為孩子的家長(zhǎng)該這么做：
1、多加留意
寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變，如夜間打鼾、張口呼吸、呼吸困難、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動(dòng)以及注意力不集中等。所以，寶寶打鼾了，媽媽必須高度警惕。
2、及早發(fā)現(xiàn)
寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦，頭部微有出汗，呼吸均勻而無聲，有時(shí)小臉蛋還會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲變調(diào)、響亮、不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查。
需要提醒的是，有的小寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，呼氣時(shí)排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失。這種情況就不必去醫(yī)院就診。
3、這種情況找醫(yī)生
當(dāng)寶寶睡覺時(shí)打呼嚕，請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下。輕度的腺樣體肥大，病程較短或上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)的打鼾，首先用抗生素等藥物治療，以控制和解除癥狀，注意避免反復(fù)感染。當(dāng)藥物治療不能緩解癥狀，或長(zhǎng)期存在呼吸不暢，尤其是有呼吸暫停現(xiàn)象時(shí)，手術(shù)切除肥大的腺樣體和扁桃體是的治療方法。
預(yù)防寶寶睡覺打鼾的偏方收藏
1、龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。
2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。
3、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)。
4、兩手互相按虎口。
5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會(huì)兒。