堅持一次
    很多因素會影響你只支持一次的跳舞，老師教的不好沒感覺、第一次跳舞可能造成的傷害疼痛等不適感、第一次跳舞就熱情喪失等很多的因素，但是大部分的還是第一次跳舞帶來的不適感放棄跳舞的居多，人如果一點都沒有舞蹈基礎(chǔ)就開始練習(xí)基本功，第一次的跳舞感受我相信絕對是很糟糕的，肌肉的酸痛、拉筋的痛苦等等都會讓你無所適從。所以很有可能休息幾天就放棄舞蹈了。
    堅持一周
    堅持一周跳舞的人，往往會有一定的舞蹈常識，他們可能沒真正跳過，但是覺得在書中、網(wǎng)絡(luò)了解的常識中了解了舞蹈，發(fā)現(xiàn)了舞蹈的美。他們知道第一次跳舞會帶來痛苦，但是為什么熬不過一周呢？成效，現(xiàn)在充斥著的都是跳舞如何如何快速幫你減肥，幾個動作就能完全學(xué)會一支舞，其實不然！舞蹈的前期我想對一個幾乎沒有學(xué)過舞蹈的人來說都是比較不舒適的感受。達不到預(yù)期的效果、記不住舞步，等熱情開始消退，就不再進行跳舞了。
    堅持一月
    堅持了一個月的人是最多的，他們告訴我的最主要原因是，得不到專業(yè)的舞蹈指導(dǎo)，自己跳舞的成效幾乎等于0外加工作上的忙碌所以不再堅持下去。我們可以從這句話解讀為：我們不知道怎么科學(xué)的學(xué)舞蹈，這是學(xué)舞普遍的現(xiàn)象。所以我們學(xué)不到我們想要的舞蹈，鍛煉不出我們想要的氣質(zhì)與美麗，那我們干嗎要繼續(xù)下去？這是潛在說詞，放棄跳舞！
    堅持一年
    堅持了一年的跳舞，這類人一般在舞蹈上至少獲得一些自己所需要的效果，在舞蹈上獲得了愉悅的體驗，感受到了舞蹈帶來的快樂與美麗。選擇不再跳舞，或者是時間問題，或者是生活變動居多