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        華爾茲教程:維也納華爾茲新步法

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            國際舞蹈運動總會IDSF,最近公布幾個維也納華爾茲的新步法,并出版技術 手冊,這些步法可用於所有IDSF的比賽。眾所周知,在英國的摩登舞比賽是不 比維也納華爾茲的,他們只比華爾茲,探戈、狐步、快步舞,但是IDSF的勢力 愈來愈大,他們公布的新步法很快的被傳達出去,現(xiàn)將其舞法說明如下:
            SDin and Natural piVOt 預備位置:面向斜中心,跳完右旋轉(zhuǎn)(Natural Turn)之後。
            1-3拍:男右足進踏向方向線,稍微提高,做右急轉(zhuǎn)動作(1.2),左足側踏稍向後, 向右急轉(zhuǎn)右足保持在前,最後面向斜中心(3)。
            女左足退稍向側,背向方向線,身體稍提高做急轉(zhuǎn)動作Spin Action(1.2),右足進強力右轉(zhuǎn)最後背向斜中心(3)。
            補充說明:
            1.下接另一個Spin and Natural Pivot或右旋轉(zhuǎn)。
            2.此步法不可連續(xù)跳二次以上。
            3.開始時身體左傾,跳Spin and Natural Pivot時挺直,結束時叉左傾。
            4.第一步是站兩拍,第二不是占一拍。
            5.整個擺蕩動作如同右轉(zhuǎn)樣且連貫。 Reverse PiVOt 預備位置:面向斜壁,跳完左旋轉(zhuǎn)(Reverse Turn)之後。
            1-3拍:男左足進踏向方向線,強力左轉(zhuǎn)最後背向方向線(1),右足退向左轉(zhuǎn),左足保持在前,最後面向方向線(2.3)。
            女右足退稍向側,背向方向線然後左轉(zhuǎn)面向方向線(1.2),左足進繼續(xù)左轉(zhuǎn), 最後背向方向線(3)。
            補充說明:
            1.下接左旋轉(zhuǎn)Reverse Turn或左福利克轉(zhuǎn)Reverse Fleckerl
            2.這個步法通常只跳一次,下接左福利克轉(zhuǎn)Reverse Fieckerl最為理想。
            3.這兩步都傾斜動作,因都是Pivot動作。
            4.第一步占一拍,第二步占兩拍。
            5.左轉(zhuǎn)的動作要延續(xù),所以要控制重心,尤其下接左福利克轉(zhuǎn)時,下盤要穩(wěn)以足 掌旋轉(zhuǎn)。
            Left Whisk 其實這不是左夾腳,這是連接左福利克到右福利克的切步動作Contra Check。
            預備位置:跳完左福利克Reverse Fleckerl第6步之後,以面向方向線為例。