習(xí)慣性流產(chǎn)患者在日常生活的飲食是非常重要的，一定要引起重視，一般來(lái)說(shuō)，吃以下這些食物對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)的治療是有一定的幫助的：
    1、含有豐富蛋白質(zhì)、維生素的食物：習(xí)慣性流產(chǎn)患者在日常飲食中是多吃一些新鮮的蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等，這些食物里面都富含蛋白質(zhì)和維生素。
    2、含有豐富鋅元素的食物：一般來(lái)說(shuō)，植物性的食物中含有豐富的鋅，比如說(shuō)小米、豆類、花生、大白菜等，在動(dòng)物類食物中一般牡蠣、雞肝、蛋類、牛肉等富含鋅。
    3、含有豐富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能夠成功的生成最關(guān)鍵的元素便是精氨酸，它不僅能夠增強(qiáng)人體的活動(dòng)力，還能維持正常的生殖系統(tǒng)功能，一般在海參、章魚(yú)、鱔魚(yú)、芝麻、核桃這些食物中含有豐富的精氨酸，同時(shí)這些對(duì)女性習(xí)慣性流產(chǎn)的治療也是有很大的輔助功能的。
    4、民間有不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果，這里向大家介紹兩則：
    ①蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開(kāi)始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。
    ②南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。
    此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。