范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
練拳作文 學拳的我篇一
many of the chinese wushu weapon, such as knife, sword, spear, qi ā ng weapons, etc. of chinese martial arts kung fu: nine yin bones palm, omega supreme refers to, and yang refers to, drunken master, a the alkaloids, wing chun, a dragon 18 zhangs... there are many branches, such as: i set putuoshan, shaolin, the quartet.
boxing has a variety of, such as taijiquan boxing (or shadow boxing), long fist, xingyi quan, bagua, wu...... chinese martial art originated from the ancient war. legend yanhuang era, the east has a buffalo as family crest human-god tribe, advocating wushu, brave fight, they are good at catching twist and the fall. with the development of productivity, the martial arts also entered a new stage. during the warring states period, the governors, frequent war, the soldiers in the war to master some fight athletic skills through the development and evolution of the slowly, chinese martial arts are formed later..
*功夫在我國叫做武術，在外國才叫做*功夫。
*武術中有許多武器，例如：刀、劍、矛、槍等兵器。*武術中的功夫有：九陰白骨掌、一陽指、醉拳、一指神功、降龍十八掌……還有許多的門派，比如：峨嵋派、少林派、四方派。拳術也有多種，如太極拳、長拳、形意拳、八卦掌、南拳……*武術起源于古代戰(zhàn)爭。
傳說炎黃時代，東方有個以野牛為族徽的部落，崇尚武技，勇猛善斗，他們善于抓扭、摔跌。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，武術也進入新的階段。諸侯紛爭，戰(zhàn)爭頻繁，士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化，就形成了后來的*武術。
練拳作文 學拳的我篇二
太極拳在我國有著悠久的歷史，屬于我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術。目前，在我國乃至世界都極富盛名！
作為當代的學生，強身健體自然是不能光喊不練的。太極拳成為了我們所學習的首要健身活動。而它在以往被作為功夫而令人熟知，現(xiàn)今則成為了強身健體的一種武術。通過緩慢的動作，一氣呵成，打出柔和卻又連綿不絕的招式，以此給予對方壓力，有進有退。又因為它柔和而緩慢，連綿不絕間又不會向其他武藝那般強烈，由此也可起到強身健體的作用。
在不斷地改進之下有了如今我們學生所練習的健身拳法，而漫步公園也可以看到很多鍛煉身體的老年人們打出這套拳法。
在我的認知范圍里，太極拳是極其適合我們學習的。它通過柔和而又緩慢的動作，既可以教會我們一些基本的拳術，也可以鍛煉我們的心性。在如今這個社會，有太多急功近利的人，學生也好，工作的人也好，我們需要通過某些事情，令自己的行動慢下來，令自己的心平復下來。
此外，通過對太極拳的學習也可以讓我們體會到一些國韻在里面。作為我國獨特的武藝，我們應該是要多少有些了解的。即使是微弱的，但至少這些都是我們中國文化的一部分！
而我以前是不曾接觸過太極拳的，甚至一度的以為這是只適合老年人的拳法，健身的一種法式?？僧斪约阂驗閷W習的緣故開始接觸后，反而是自己的興趣提了上來。
本以為很輕松的拳法，打起來是非常累的。如果是初學，認認真真打完一套你就會感覺身體發(fā)熱，如果做完二到三套就會出汗。而它連綿不絕的動作，打起來就好似行云流水般暢快。可以說，當你做的好的的時候，看得人也會覺得是一種享受，甚至會有種嘗試一下的沖動。但看似簡單的拳法和動作，每一招一式都是需要方法的。它需要你把動作全部牢記，每一式的連接緊湊而又緩慢，全身心的投入，放空自己的人，由此才能有那種行云流水的動作，做到一氣呵成！
在學習期間，盡量多看，多練習。太極拳的秘訣就在于你得先把每一照每一式的動作要領記憶在腦海，做到不同動作的完美銜接。而我當時學習也是十分的緩慢的，不是由于自己的學習能力差，而是因為這就仿佛是太極的精神，講求的就是慢慢來，踏踏實實的行動。放空了內(nèi)心，全身心的投入。這樣子的學習才是真正有效果的。
我也因此而歡喜，自己學到了這門技藝，希望它能夠令更多的人喜歡。
練拳作文 學拳的我篇三
天高云淡，丹桂飄香，10月18日上午，沁陽市藝術中心廣場舉行盛大的太極拳演練活動。帶著興奮的心情，我這個小“拳粉”讓爸爸早早地帶我去觀看。
聽爸爸說，由焦作市倡議發(fā)起的“共享太極 共享健康”世界百萬太極拳愛好者共同演練活動，共有萬人參加，將挑戰(zhàn)世界吉尼斯紀錄，可謂是展示太極拳魅力的盛會！
廣場上人頭攢動，藝術中心廣場在秋日的朝陽中顯得勃勃生機。與往日相比，今天的廣場分外熱鬧，色彩斑斕。身著藍、白、紅、黃各色太極服的4454名演練者列隊整齊，布陣均勻。放眼望去，場面恢宏，氣勢磅礴，我被深深地震撼了，嘖嘖贊嘆！
隨著一聲令下，活動開始了。四千多名演練者伴隨著舒緩悠揚的古箏曲《春江花月夜》同時起勢、揮拳……他們動作整齊劃一，如行云流水，瀟灑自如。演練者中有年過古稀的爺爺奶奶，有正值壯年的叔叔阿姨，有風華正茂的姐姐哥哥，甚至還有活潑可愛的兒童。雖然年齡不同，著裝不同，但他們有著同樣的招式，同樣的專注，同樣沉浸在習拳的愉悅中。我被深深地吸引了，陶醉沉迷！
瞅瞅離得最近的這位老爺爺，雖已白發(fā)蒼蒼，但滿面紅光，精神矍鑠。轉(zhuǎn)體、虛步、撩拳、舉拳、提膝、震腳、砸拳，一招一式規(guī)范大氣，提膝輕柔舒緩，震腳擲地有聲，這招“金剛搗碓”，老爺爺做得剛?cè)岵?，疾緩有致，讓我佩服不已?BR> “共享太極 共享健康” 這場太極拳盛會上，萬人舞太極，人人享健康，極太極之美、盡太極之魅，讓我這小“拳粉”贊嘆不已。這具有歷史意義的一天將永遠牢牢地鐫刻在我腦海里，深深地銘記在我心間！
練拳作文 學拳的我篇四
when we ask a foreigner what’s his impression about china, then he tell you about the delicious food and chinese kongfu.
chinese kongfu has been a symbol, the first person that make the world recognize china by his kongfu movie is bruce lee. though he died, he still got a lot of fans today, everybody knows him well. then jackie chen make chinese kongfu famous all around the world, his movie is very funny by all kinds of actions. many hollywood directors have come to china to seek for cooperation, they want to film the movie that contains chinese kongfu.
kongfu is part of our culture and the world is knowing us by it.
當我們問一個外國人對*的印象是什么,然后他告訴你美味的食物和*功夫。
*功夫已經(jīng)成為了一個符號,讓*過*功夫去認識*的第一人是李小龍。雖然他死了，但他至今仍有很多粉絲，所有人都知道他。然后成龍讓*功夫在全世界都出名，他的電影很搞笑，通過各種各樣的行動。許多好萊塢導演來*尋求合作,他們想讓電影包含有*功夫。
功夫是我們文化的.一部分，世界也通過功夫去認識我們。
練拳作文 學拳的我篇五
爸爸從去年暑假開始去小廣場練太極拳，跟著一位徐師父，還有好幾個人。
爸爸說，徐師父從小就練，他從來不傳給別人，基本功都要三年，后來二姑也去。爸爸練得很著迷，除了值班時不去。每晚晚飯后，躺在吊椅上休息會，再倒上茶葉水，就出發(fā)了。他在外面吃飯，提前給媽媽打電話燒水。白天再累，那也要去，說，只要練練，精神就特別好，晚上十點多才回來。去年，我們?nèi)乙ヂ糜危职诌€去跟徐師父說下，我說，你還請假呀。
去年暑假，爸爸讓弟弟也去練，剛開始，弟弟高興的去，后來，就沒意思，爸爸說給你錢，弟弟說，給我一億我也不去。他又說，給我買個玩具我就去。爸爸二話不說帶他去了超市，回來后，還保證去，新鮮幾天，又不去了。而徐師父只愿意教弟弟，就算到小廣場，他不練，和同學約好玩。弟弟的要好哥們王奕橦，特別喜歡練，徐師父不教，那次，王奕橦走時，還對爸爸說，再教我點，回家我再練，每當爸爸說這些話時，弟弟就跑題了，今年暑假偶爾去兩次。
有時候，我和媽媽在，他就不愿意練，那天晚上，他去小廣場，跟同學玩到十點，準備回家時，爸爸說，任務還沒完成，媽媽直接回了一句，我們就走了。我們不在，他真聽話，只要一練完，我們沒來接他，就開始打電話。一天晚上，我和媽媽去超市買東西，弟弟打電話不停，到小區(qū)，爸爸還打，我一個個掛，要不你還是接吧，媽媽說，我氣呼呼說，準備去接他，沒想到，是爸爸，他話還沒說完，我直接掛了。
又打一個，說，讓同事把弟弟送回去，說完，一輛車來了，隨后，弟弟下車。等倒車時，發(fā)現(xiàn)是耳科的叔叔，我說，弟弟事多。
爸爸還讓我練，我不愿意去，但我祝爸爸身體健康。
練拳作文 學拳的我篇七
今年放暑假放了五十多天，為了讓這個暑假過得有意義，我選擇了去學中華武術。
昨天，我和爸爸媽媽一起去看了看中華武術，教練的動作有模有樣，威風凜凜，而同學們的動作好像花拳繡腿，軟綿綿的，但是一些大哥哥大姐姐練的好極了！
今天，我正式地去學習武術，我們又要壓腿，又要跑步，還要抓著腳尖把頭往腿上靠……雖然學習這個很累，但我覺得我一定能行！
我們還學了一套少林出擊拳，教練做動作的速度很快，而我們做的像一只老兔子似的，一點也沒有力氣。
教練還教了我們一段話：“壯我體格，強我膽魄，堅我意志，揚我精神，忠義為本，自強不息！”
我一定要好好學習武術！
練拳作文 學拳的我篇八
今天，我們學校要進行一場軍訓，我的心情既激動又緊張。激動是因為我們要軍訓了，緊張是因為要在這個軍訓的日子里好好鍛煉，好好學習。緊張的是我們要在這個軍訓的日子里好好地鍛煉身體，好好學習知識。
我們在上午的第一節(jié)課上進行了軍訓，我們的教官非常嚴格，他對我們很好。在軍訓的過程中，教官很和善，讓我們不知道在這個軍訓的日子里，在什么地方，在什么時候，教官就像朋友一樣。
中午，教官教我們唱歌，在這個時候，我們都非常開心，因為在這個時候，我們就可以放松了。
中午，教官又帶我們玩游戲，有的人在唱歌，有的人還在做手勢，這個時候，教官就讓我們休息一下，休息時教官就和我們聊天了。
下午，教官就帶我們?nèi)ゲ賵錾贤嬗螒?，我們玩的很開心，這讓我們感到很快樂。
在軍訓的時候，教官很嚴厲，讓我們一點兒都不能集中精力，只要有個人動了，教官就會罰他。
這次軍訓讓我們學會了堅持，學會了堅持。
練拳作文 學拳的我篇九
我來這大學快滿三年了，當初還以為大學的體育課會是一個班的同學在老師的指導下學習和自由活動兩部分組成的?？墒?，想象終歸想象。就在這種想象跟現(xiàn)實差距甚遠的情況下，我學了快兩年半的武術課程。
“武術”流傳至今已有幾千年文化歷史。武術是中華之國粹，是我國傳統(tǒng)文化中的瑰寶。這就是我選擇武術的`主要原因，很簡單的原因。當然還有一個原因就是一種英雄主義的感覺在作祟。在看了《三國演義》和《水滸傳》以及一些愛國為題材的影片之后，總幻想自己能強壯結實，為國出點力。所以當初見到體育選修課有武術這一選擇時，我順利成章的就成了武術班的一個學生，一晃就兩年半了?，F(xiàn)在雖然沒什么建樹，但身體還是比以前好了。到了大三，散打防身對我來說還是終身受用的。
我喜歡武術，是因為它能帶給我美好的感受。我記得以前很多人對我說過，現(xiàn)在學武只不過是一些花拳銹腿而已?？墒俏矣X得它不只外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的鍛煉，于是每周花上一段時間去鍛煉也成了我必做的一件事。不知不覺已經(jīng)成了習慣，我喜歡那鍛煉過后的全身酸痛的感覺。
現(xiàn)在來說一下通過學習，我有什么體會吧。它使我的身體增強了體能，從而達到了鍛煉的目的。在學習過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛(wèi)能力；學習武術也不單單只學習它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學習到*武術中的其他方面和知識。*武術講究的是“天人合一”，講究自然之道，它其中飽含著豐富的哲學道理。讓我更體會到武術中包含的精髓，更深刻地領會到*傳統(tǒng)思想的知識。
“武術”講究的是一種武德，不欺負弱小，在有了自衛(wèi)能力的同時，也要學會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。
武術課讓我認識許多優(yōu)秀的人，激勵我在生活各方面更加努力。當我發(fā)現(xiàn)自己注意力無法集中時，我會聯(lián)想到武術的種種原則，指導我走想正確的方向。在武術課上，剛開始接觸武術時我心里只有一個想法：太苦了！隨著時間的推移，現(xiàn)在覺得其實那也是一種享受，其實武術練的就是自己的毅力。到了大三這年學的是散打，那感覺更好了。
大三這一年，散打班上的一些同學都學過武術方面的一些東西了，他們的運動精神、柔潤度與優(yōu)雅。時時鼓勵著我，這些態(tài)度與本事，是我渴望達成的目標。
想學好武術，是很困難的，特別是剛開始的時候。我學著如何去轉(zhuǎn)動自己的身體，很多運用什么的方式是我從未嘗試過的。課堂上我通常都是比較起勁的，在其他課程上還沒用這么勤快呢。一開始，我對武術、散打的想法和感受是：我們學的只是一種技巧。但細想起來，其實也是無可奈何，在不多的課堂時間里，學的就只能是技巧；至于體能等等，那只能在靠課后練習。后來，我對武術產(chǎn)生了不同的體會，武術訓練其實是一種自律心理挑戰(zhàn)，學習到其背后的深厚含義后，可以借由過程來了解自己。武術在很多方面可運用到日常生活，它是超越體能的，這些是我現(xiàn)在體會較多的。
我希望大學里應該開設武術的基礎課程，讓所有的同學都學學。因為武術可以讓我們學習到尊敬他人、自律、不怕挑戰(zhàn)、自信與保持身體健康。但千萬不要在現(xiàn)實生活中常常用武力來解決問題，武德很重要！
學習武術作文3篇（擴展9）
——我與武術作文
練拳作文 學拳的我篇十
今天，我學武術的心愿終于實現(xiàn)了。下午五點多我換上剛做好的練功服和新買的練功鞋，不停地催媽媽帶我去上武術課。
媽媽帶我來到廣場的時候，武術課已經(jīng)開始了。我和教練打了個招呼就趕緊站在最后一排和大家一起練功。
以前看別人練武總覺得很簡單，哪知道一招一式動作做到位很不容易啊！教練不厭其煩地糾正著每一個人的不規(guī)范的動作。不一會我的頭發(fā)都濕了，我的腳尖也開始疼了，我忍著，繼續(xù)做好教練教的每一個動作，一招一式學的可認真了。
汗水把我的衣服也弄濕了。下課了，媽媽給我買了一瓶礦泉水。我咕咚咕咚一口氣喝了大半瓶，然后和大家聊了一會，互相詢問對方的`姓名和愛好。
玩了一會兒又上課了，大家進行速度訓練。我和一位小姐姐分到一組。教練的哨聲剛一落，我就像箭一樣沖了出去，我先跑到終點。然后是男孩子和男孩子比。時間過得真快，一會老師就宣布訓練結束了，我還有些不想走呢。
今天是我第一天練武，雖然辛苦，但是我還會堅持下去的。吃苦流汗我都不怕，只要有恒心，我一定能學到真本領。博友們，你們說我說的多不對，為我加油吧！
學習武術作文3篇（擴展6）
——*武術英語作文3篇
練拳作文 學拳的我篇十一
武術，由于傳統(tǒng)觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？
其實，現(xiàn)在的武術我們應該重新來認識自從有了武術課之后，我從中學到了很多武術最初的形成目的確實是保家護院、戰(zhàn)場廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟水*的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發(fā)展，當然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術。
我學習了武術之后，有以下的感受：
武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛煉，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。
武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之*現(xiàn)武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國*天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。
練拳作文 學拳的我篇十二
在我的家里，珍藏著一把可伸縮的太極劍，每當我看到它，就令我想起我慈愛的外婆；我跟著她老人家學打太極拳的一幕幕往事，又重臨于我的心頭。
愛上太極拳，源于四歲時媽媽帶著我去觀看外婆參加的一次太極拳表演。原本媽媽和我只是去給外婆加油助陣的?？蓻]想到外婆他們那個方陣一出場表演，我立刻就被吸引住了：白發(fā)蒼蒼的老爺爺、年逾花甲的老奶奶，身著雪白的綢緞練功服，一個個精神抖擻，伴著舒緩的音樂，動作整齊劃一，伸臂拉腿、時起時伏，如潮起潮涌，令人心曠神怡，看得我呆的都忘了給他們鼓掌。只記得那天回到家，我興奮異常，纏著外婆要她教我。也是從那天起，我愛上了太極拳。
外婆收下了我這個“小徒弟”。無論早晚，只要她有時間教，我就跟在她身后學。舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺跨；一招一式，認認真真。雖然我年齡小，但外婆教得很耐心。日復一日，月復一月，我終于學會了那套著名的“二十四式”太極拳。
雖然我年齡小，還體會不了太極拳的精髓，只是簡單地“照葫蘆畫瓢”，外婆卻常常夸我“學什么像什么”，以我這位“高徒”而自豪。我也極熱衷于在家庭聚會時為大家表演太極拳，“一展風采”。大家也總是為了鼓勵我，報以熱烈的掌聲。
慢慢地，我長大了，慈愛的外婆還給我講了一些關于太極拳的知識：“太極拳是中華武術的精粹和國寶， 它動作緩慢，易學好練，但它剛?cè)嵯酀?，渾厚有力，如綿裹鐵，輕松柔和，連貫均勻，圓活自然，周身協(xié)調(diào)，特別適合人們健身活動。外婆年紀大了，打打拳，活動活動關節(jié)，貫通血脈，舒活筋骨，對身體大有好處呦!外婆教會了你，使我們的傳統(tǒng)文化有了‘接班人’，很高興哩!”聽了外婆的一席話，我更喜歡太極拳了，練得也更歡了。
打太極拳不僅修身養(yǎng)性，強身健體，而且讓我領略了中華武術的博大精神，更充實了我的課余生活。我太感謝領我入門的外婆了！雖然外婆已走得很遠，但每當舞起她留給我的那把太極劍，我感到她依然在我的身邊。我想我會把太極拳發(fā)揚光大，讓它廣為相傳，以此慰藉外婆對太極拳的熱愛之情。我還要為弘揚祖國的傳統(tǒng)文化盡自己的綿薄之力，表達自己的一份熱愛。
我愛我慈祥的外婆，我愛太極拳！
練拳作文 學拳的我篇十三
劉師傅70歲了，他在教太極拳時，總讓我感到親切。在練太極拳時，每每受到他的熱心指點，就會想到那些辦交誼舞班的人們，若劉師傅也辦班，其教學價值應比那些大眾舞班大的多，只是這是一位很淡泊的人。
劉師傅常對我們說，看書學不如跟光盤學，而跟光盤學不如跟人學。學會拳的大概套路以后，還應?？垂獗P，你會覺得每一次都會有不同的感悟（只可惜忙忙碌碌沒時間按劉師傅說的做）。大概劉師傅就是這樣學的吧，看他對每個動作要領掌握得那樣準確，當初定是下了苦功夫的。
劉師傅在教拳時，無論對誰，都是盡心盡力，反復講解每一個要領，耐心無人能比。每每看他教拳，就覺得那一招一式儼然一個李德印老師。我們這些拳友們常常被他的這種無私品德所感動，因此當有拳友要在空間上做相冊，首先就想到了劉師傅，劉師傅卻總是不好意思地擺手說：別給我照！
在這些拳友中，楊師兄打得最好，畢竟童年練過武，每每打完后，就會有人鼓掌，我們對此是望塵莫及。后來有一次，楊師兄帶領大家打完56式陳拳后，劉師傅走了過來，他指正楊師兄的馬步，楊師兄就像個乖學生一樣立刻去按劉師傅說的去做，果然那個動作比以前完美。隨后，楊師兄非常感慨地說：“我這56式陳拳多虧劉師傅的指點，不然沒這么好?！眲煾德牶螅⒖陶f道：“我什么也沒說，那是你自己的悟性高?！?BR> 自認識劉師傅后，就一直很敬重他，他只要看到我們做得不合要領，便會一刻也不耽誤地走到你跟前指點你，有些動作指點過多次后，倘若又發(fā)現(xiàn)你做錯了，他仍會不厭其煩地指點。有時我會感慨，在這樣一個紛繁復雜的社會里，能夠像劉師傅這樣心若止水的人太少了。
記得剛學會太極拳的架勢時，以為太極拳不過像廣場上人們跳三步、四步交誼舞那樣簡單，可是，自從認識劉師傅后，才發(fā)現(xiàn)當初的認識多么幼稚。熱心而又低調(diào)的劉師傅給我指點了好多動作，如24式中，野馬分鬃的穿掌，攬雀尾的捋，如風似閉的按等，42式中，掩手耾捶的掩手，獨立打虎的下捋和架拳，馬步靠的馬步打拳等，這一招一式若沒有劉師傅掰著手教，也許我還在自我陶醉地亂打。
在劉師傅的指點下，一些自己看到卻做不到的動作慢慢學會了，一招一式也也越發(fā)準確了。劉師傅常說，雖說好多人出于健身目的而練拳，但也要練好練正確，練得漂亮，從劉師傅的一言一行中，隱隱感到這是一個追求完美的人。
前幾天，一個拳友為大家拍了些動作照，從照片上才發(fā)現(xiàn)自己與劉師傅還差一大截，而在這之前一直以為自己練得不錯，看來，練拳之路漫長，自己還需努力。
練拳作文 學拳的我篇十四
入學來這一年體育課學習武術，上半年學了三路長拳，這半年學的是初級劍。通過武術學習，我學到了很多，不僅僅是一些動作，還有許多更深奧的東西。
有一種運動能使你身體協(xié)調(diào)、心*氣和，那就是武術。武術是一種神奇的運動。這個學期的體育課應該是大學以來最能吸引我的課堂。經(jīng)過這個學期的基本武術的學習，我感觸頗多。
武術，乃中華民族的瑰寶，*作為武術發(fā)源地，在幾千年的歷史中，培育出了博大精深的傳統(tǒng)的武術文化。首先我感到武術是一門獨特又深奧的學問，它不僅僅是我們看到的電影中的拳打腳踢，也不僅僅是我們印象中的嵩山少林絕技，它是一種科學的動作攻防技術和人體動作的藝術體現(xiàn)，它更是一種融入人文情感和鮮明個性風范的實用學科。在漫長的歷史進程中，不同時期對武術的概念的表達不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會歷史的發(fā)展和武術本身的發(fā)展而發(fā)展，變化的。
其次通過學習武術我對學武術的動機的認識發(fā)生了許多改變并逐漸成熟。對于同學們的學武原因，有的人說是為了鍛煉身體，有的人說是為了以武交流會友，有的人說是因為感覺武術好看，有的人認為武術用來自我保護。當然，這些理由和動機都是有客觀道理和現(xiàn)實依據(jù)的。但是現(xiàn)在隨著我們對武術學習過程的進一步了解才發(fā)現(xiàn)其實武術的學習并不會僅僅用于我們的強身健體或者自我保護那么簡單。我們還可以從中學到更多，更深奧的東西。
1、鍛煉意志，培養(yǎng)品德。
練武對意志品質(zhì)考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，套路練習，要克服枯燥關，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德?！敖涛溆恕必瀼卦谖湫g教習全過程中，“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，傳統(tǒng)中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在*幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友， 包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是*武術傳統(tǒng)道德觀念的體現(xiàn)。在社會的發(fā)展中，武德的標準和規(guī)范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益于社會精神文明建設。在武術發(fā)展的歷史長河中，武術和各門派都有自己的規(guī)范和崇尚的武德 但從中也可以看到，在中華民族文化和整個氛圍中，它們受民族精神和傳統(tǒng)文化的影響，也逐漸形成了一種世代相傳的、被人推謄和各派所共有和認可的思想觀念，這一思想觀念就是蘊藏在武術文化深層的武術精神。因此，中華武術精神并不代表各門各派的“術”和“法”，也不是武術技擊的某一種功夫和武德，而是受*文化和中華民族精神影響的，貫穿于整個武術發(fā)展史的思想精髓。概而言之，武術精神通過三個層次表現(xiàn)出來 :
第一個層次為個人和武德修養(yǎng) 它要求所有習武者都要“尊師重道”，做到“孝悌仁義”，“技道并重、德藝雙修”，“切戒逞血氣之私，好勇斗很之舉”；
第二個層次表現(xiàn)為集體的道德觀念。它要求所有習武者和武術團體應“扶危濟貧，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正義”、“見義勇為”和“以武會友”；
第三個層次表現(xiàn)為愛國主義的精神。它要求所有習武者和武術團體必須“精忠報國”，練武的目的在于“強種御侮”和“愛國、修身、正義、助人”。
我們這一代有許多都是獨生子女，什么事情都靠父母，這是我們這一代的悲哀。我們應該重視鍛煉自己吃苦耐勞的精神，通過武術學習，我們開闊了視野，磨礪了意志。這對我們以后的人生路有著大大的幫助。
2、提高素質(zhì)，增進素養(yǎng)
我認為武術的學習過程是一個豐富人文底蘊的過程，我們這些大學生都是地道的書生意氣，很少有人會把人文底蘊聯(lián)想到武術上來，更或許提到武術我們想到的也只有武打。事實上人文的精神是包含兩個方面的，一個是文，另一個就是武。我們把文武兼?zhèn)涞娜朔Q為全才。然而我們都只是注重了文化的修養(yǎng)而忽略了武藝的培養(yǎng)。武術的學習彌補了我們單方面學習文化知識的不足。另外，武術的學習是一個以武術的形式培養(yǎng)個人品行修養(yǎng)的良好方法?，F(xiàn)代社會不提倡武力解決問題，事實上，武術是武力的一個使用形式，但是武術并不注重以武力征服別人。至高的武術境界是在武術的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個人與武術的結合。
當今社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏加快，壓力極具膨脹，人們在追求物質(zhì)享樂的過程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學習武術可以使我們對人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價值觀。
武術講求內(nèi)外俱修，形神結合，以及情感動力的配合，所以在習練過程中應充分重視老師的示范和講解，及時糾正自己招式中的錯誤動作，只有基本動作到位了才能達到由形到神，從而形神兼?zhèn)洹Ｎ湫g又是一種極富感情色彩的高尚活動，在習練中注重情感的配合，才會體會到習武的愉悅和快感。
3、武術價值
武術在教育上已經(jīng)列為宏揚民族文化，振奮民族精神的一個重要教育手段。武術在理論和實踐方面近幾年獲得了極大發(fā)展, 成為*傳統(tǒng)體育的主干, 以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫中的珍品。同時集哲學、文化、醫(yī)學、養(yǎng)生、軍事、美學及體育等諸多要素于一體的特殊藝術形式。這充分體現(xiàn)了武術具有諸多的價值。其中最為突出的是武術的教育價值。國家教育部及相關部門已把武術列為中小學的必修課，以此來教育學生。武術的各個門派都非常注重武德的培養(yǎng),強調(diào)“道與藝”統(tǒng)一,提倡“未曾學藝先學禮,未曾學武先學德”。*文風,武重武德,重“仁愛”而非殘忍的思想,講究以理服人,決不以武藝高而逞強。在技藝上,武術主張不是積極地引向外在的顯示,而是導向內(nèi)心的自修和自審。武術講究心身合一,內(nèi)外兼修。在我國經(jīng)濟迅速發(fā)展的，力求改變和提高整個民族素質(zhì)已相當重要,推廣習武,宣傳武德,會對人們樹立良好的道德起促進作用,使整個社會觀念和文化氣氛進一步向好的方面發(fā)展。
我認為武術是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，不僅如此，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。 它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國*天下。也許有些不是我們力所能及的`，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，雖然武術就要結課了，但我以后會還會繼續(xù)不斷的學習武術。也謝謝老師這一年來的認真教誨。
練拳作文 學拳的我篇十五
星期三下午，我接受了一個艱巨的任務——采訪太極拳小組。我是學校小記者站的成員，每周星期三都要開展采訪大行動。我和一個四年級同學一組，他叫劉威，我們的口號是：為真理而戰(zhàn)，沒有最好只有更好！
我們是男人的組合，男人的驕傲，天之驕子。我們拿著文件夾，到了太極拳小組，我對劉威說：“我吐字不清，還是你來采訪吧。我負責編稿和攝影。”
劉威說：“為什么？”
“為什么？因為你還小，需要鍛煉一下，要細細品味一下人生的樂趣，訓練你的iq。難道這對你不是很好嗎？”
“好吧?！?BR> 我非常有把握，因為太極拳小組的老師就是四年級教我的金娜老師。我徑直走過去，對金老師說：“我們是小記者站的成員，我們可以采訪你嗎？”
金娜老師說：“待會兒，等我把這個動作教完?！?BR> 小記者站的老師說過，一打下課鈴，馬上返回小記者站，開始寫采訪稿。 我們焦急地等待著，時間像流水很快就消逝了。下課鈴聲響了，我們還沒有采訪。
我立刻跑到老師面前，說：“請問，我們什么時候可以采訪你？”
金老師面帶笑容，說：“那就采訪我吧?！?BR> 我問：“您為什么要教太極拳？”我語速稍快。
老師回答：“這是學校安排的，我也沒有辦法。”她有些無奈。
我又問：“您對太極拳有什么了解呢？”
老師回答：“對不起，我沒有了解。這樣吧，我找個學生給你們采訪?！崩蠋煱杨I操員宋夢穎叫了過來，她在四年級可是我的死對頭。沒辦法，公務纏身，只好湊合著辦吧。所謂啞巴吃黃連，有苦說不出。
我勉強地問道：“練太極拳辛苦嗎？”
宋夢穎回答：“還行?！?BR> 我心想：她為什么說還行呢？我本來是這樣想的，如果她說“辛苦”，我就接著問下去“為什么辛苦？”如果她說“不辛苦”，我就問“為什么不辛苦？”可是她說“還行”，我總不能問“為什么還行”吧？只能越過這個問題。
我問：“你對太極拳有什么了解？”我想，問老師一個問題，把同樣的問題發(fā)問于學生，會有怎樣的不同呢？
宋夢穎說：“太極拳是中國的傳統(tǒng)文化。它柔中帶剛，可以修身養(yǎng)性，可以強身健體，適合于廣大青少年?！?BR> 我想也差不多了，就說：“謝謝你配合我們的采訪?！?BR> 宋夢穎點了點頭，歸隊了。
說好了，劉威采訪，怎么成我采訪了？再看劉威那小子哪去了？沒影了，真想搓他一頓，竟然坐享其成。
大家千萬要注意，不能和這樣坐享其成的人交友，他可是絕對的盜版。舉報電話是多少來著？
我在路上看到了劉威，把他拖回了小記者站，沒想到，我們是第一個回來的。
負責小記者站的是我們的語文老師李麗，她讓我們把其他小記者揪回來，我非常得意，目前的大隊長于小童雖然采訪了三個小組，可是只照了相，沒有采訪。所以，我應該是勝她一籌，哈哈哈哈！
練拳作文 學拳的我篇十六
我是一個從未學過武術的人，對武術的了解也就僅僅局限在影視作品之中。下面我就說說自己學練武術的一些體會：
開始也是抱著試試看的態(tài)度來學習武術的，但是我想既然學習了就要認真去學、去練。我的學習比較忙，所以每天下課回家腰酸背疼，頸椎痛的直不起頭，坐下后站不起來。可在練習武術一段時間后，明顯感覺好多了。說實話這時我還有些懷疑這是否和練武術有關，還在想著會不會是心理作用呢？但后來一些功效的顯現(xiàn)讓我徹底相信了它的真實性，這的確是武術的功效。
原來早晨起床時總感覺沒睡醒，困的難受，而練習一段時間，早晨一醒來就會感覺頭腦很清醒，渾身很輕松，毫無睡意；再后來還有許多的功效顯現(xiàn)，我就不再多說了……總之，現(xiàn)在整個人的精神狀態(tài)有了很大的改變，這是我周圍人都看到的效果，身體好了，心情也好了，這是我真實體驗到的。
我感覺老師的教法和拳友們長時間的不斷交流特別好，也就是因為這個原因才能使我這個對武術一無所知的人能在這么短的時間，有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機會，也很感謝老師能傳授這么好的功法給我，讓我受益無窮。今天的功效是我做夢也沒有想到的，我覺得我很幸運，所以我會珍惜武術所結的緣分，堅持不懈的學練下去。
以德養(yǎng)拳，以拳輔德。學拳還要強大德理論作鋪墊，奧義就是中庸之道。順其自然，找到那個度。
在此我想真誠地說一聲：謝謝老師。
學習武術作文3篇（擴展2）
——中華傳統(tǒng)文化學習武術的作文3篇
練拳作文 學拳的我篇十七
每次。我看到《鴻泰》武術館里的人在練武術，就情不自禁地想跟著練起來，終于在今年暑假，爸爸帶我去報名.....
剛開始學武術，都就得很陌生，但又以為很簡單，所以上課還老是在那里開玩笑，教練講的基本功我一句也沒有聽進去，結果教練一個個的檢查，教練看了我做的樣子，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那是“叫天天不靈，叫地地不響?！边^后我在也不敢不認真學習了，漸漸地，我開始掌握了武術的一些技巧，過了不久，剛開始跑的時候跑了幾十米的路就沒累得氣喘吁吁，腳不停的顫抖，每天就要跑步了每天都要跑4，5公里的路，慢慢地，我們就習慣了。兩個月里，在學武術的過程中，讓我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教練的幫助下，我才會耍幾套套路。
讓我最記憶猶心的是教練要我們在三十攝氏度的氣溫里練習，讓我們喘不過氣來，但教練還是讓我們在操場上練習棍法。時間一分一秒的過去，灼熱的紫外線把我們曬得熱汗直流，再加上我們在不斷的運動，我的淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，但最后我還是強忍著淚水繼續(xù)練習。這時教練走了過來對我們說：“你們的父母是為了在這里鍛煉身體，所以你們要堅持堅持再堅持。”
是呀，在我們生活當中，我們不免要遇到困難與挫折，但是，我們只要勇敢的去面對，就一定會戰(zhàn)勝困難!
學習武術作文3篇擴展閱讀
學習武術作文3篇（擴展1）
——學習武術的心得體會5篇
練拳作文 學拳的我篇十八
徐浩本可以像許多孩子一樣過著無憂無慮、快樂的童年，但當他上二年級時，一件不幸的事情發(fā)生了，因為他的父親在一次車禍中突然去世。聽到這個消息，我媽突然瘋了，從此成了神經(jīng)病。我父親去世了，我母親瘋了，徐浩突然從天堂掉到了地獄。除了讀書，他還每天照顧媽媽，做家務。就這樣，兩年過去了，家里吃飯的錢都快花光了，更別說交學費了。徐浩熱淚盈眶，不得不輟學。每天晚上，當沒有人的時候，徐浩會躲在床上偷偷哭，但是沒有人安慰他。許這時已經(jīng)九歲了！
為了賺錢，徐浩打算當個小乞丐。他想養(yǎng)活這個家。雖然當個小乞丐一天也拿不了多少錢。不知何故，我仍然可以養(yǎng)活我的母親和我自己，徐浩也很滿意。但是有一天，一個老人來了。他給了徐浩十塊錢，非常熱情地對他說：“孩子們，為什么你們年紀輕輕就想當乞丐？你應該學點自己喜歡的東西。等你長大了，你的前途就好了?！毙旌剖裁匆矝]說，但他的眼里已經(jīng)流下了“金豆豆”。老人離開了，但老人的最后一句話在徐浩的腦海里一遍又一遍地重復著?！笆堑?，我喜歡武術，我要去學武術，”許向皓想。
今天早上，徐浩路過公園門口，發(fā)現(xiàn)公園里有一位老師和幾個練習武術的孩子。他們的動作真的很標準，姿勢也很美。徐浩想：我希望我能練出這么好的功夫。但是他知道在公園學武術是需要錢的。他怎么會有錢？徐浩對他的想法很興奮。
從那以后，他每天早上都偷偷和這些人一起學習，回來后，他很努力。三個月后，徐浩的武術比正式的年輕學生好。不過他偷武功也被老師發(fā)現(xiàn)了。其實這個老師就是初級體校的武術教練。當他看到徐浩如此認真地練習武術時，他走過來問他：“你想學武術嗎？”徐浩低頭尷尬的說：“我沒錢交學費?！薄澳阕≡谀睦?？你父母呢？”，老師關切地問。徐浩的眼睛濕潤了，他溫柔地告訴老師他的生活經(jīng)歷。老師沉默了，抬頭看了半天天空，然后用手輕輕撫摸著徐浩的頭，深情說道：“跟我來，孩子?！?BR> 從那以后，一個新的武術明星加入了少年體校。
學習武術作文3篇（擴展5）
——武術學習的作文3篇
練拳作文 學拳的我篇十九
周五下午第一節(jié)課后，同學們高高興興的去了各自的興趣班。
我報的是武術興趣班，因為武術是*的驕傲，學習武術還可以強身健體，陶冶身心。
今天下午，教練教我們武術操。
學習武術可不是一件容易的事，但它又是那么的簡單。這引起了我濃厚的興趣。第一個動作：眼神。做眼神動作時，頭要來回擺動，眼睛也要隨著轉(zhuǎn)，練好后可以眼觀六路，耳聽八方。第二個動作：手部練習?！耙弧⒍?、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……”“一，打左拳，二，打右拳，三，推掌，四，勾手?！边@些復雜的動作讓我眼花繚亂，學了上一個動作，忘了下一個動作。第三個動作：弓步練習?！耙?，爛手弓步?jīng)_拳，二，收回，三，爛手弓步?jīng)_拳，四，收回，五，立掌，六，立掌。”我們跟著教練的口號聲做，但卻跟不上教練的步伐。
學武術可真有趣！
學習武術作文3篇（擴展3）
——學習武術的優(yōu)秀心得體會3篇
練拳作文 學拳的我篇二十
今天是星期一，是我們新一周的第一天軍訓。我們的軍訓生活開始了。
軍訓前一天晚上，教官讓我們站軍姿，教官把我們的手握成拳頭，兩腿分成40度，挺胸收腹，兩眼目視前方，腳尖并攏，大家都覺得很簡單，就一個個站在自己身體里，教官還說了要保護自己的眼睛，要有集體榮譽感，不要亂動，要不然就會受到懲罰。
第一天軍訓的時候，教官把我們的動作重復了一遍，我們還不會，教官讓我們自己練習，我練了一個多小時，還是學不會，教官就一直讓我們練習，我覺得教官很好，不僅僅教會了我們要學會站軍姿，還讓我們學會了要堅持不懈，不能半途而廢。
第二天，我們又要進行軍訓動作的訓練了，教官說我們要堅持，堅持，不能半途而廢，還讓我們練習了立正，稍息，齊步走。
在軍訓時，我們都要站軍姿，這是我們的首要任務，教官讓我們練習了很久，終于我們可以休息，休息了一會后，我們開始練習走步走，剛開始，我們走的不整齊，但經(jīng)過教官一直訓練后，我們的腳踏得也好了，不像以前走得那么差，走了一點點，又一點點，經(jīng)過了一段時間，我們就要學習正步了，教官讓我們站軍姿，我們站的筆直筆直的，教官也不讓我們動，我們也不讓我們動，就讓我們休息10分鐘，休息完后，我們都要練習正步走，走了一會兒，我們又要練習齊步走，教官叫我們蹲著，蹲著，一直練習到教官說我們齊步走，我們就要休息，我們休息的時候，教官讓我們蹲著，我們蹲的時間不多，但經(jīng)過一段時間，我們終于可以休息了，我們都很興奮，就是因為可以休息了，教官還叫我們做了俯臥撐，我們做的很好，還做的有點兒不好，不過沒關系，教官說我們做的不錯，就是因為我們沒認真，才會做的這么好，就是因為做了不夠認真。
最后我們要走了，教官就要走了，讓我們一直走，一直走，一直走，一直走到教官說我們回去了，我們才回家，我們就這樣結束了我們的軍訓生活，就這樣，教官離開了我們，我們就這樣結束了我們的軍訓生活。
練拳作文 學拳的我篇二十一
武術，由于傳統(tǒng)觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？
其實，現(xiàn)在的武術我們應該重新來認識自從有了武術課之后，我從中學到了很多武術最初的形成目的確實是保家護院、戰(zhàn)場廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟水*的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發(fā)展，當然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術
我學習了武術之后，有以下的感受：
武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛煉，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。
武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之*現(xiàn)武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國*天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。
練拳作文 學拳的我篇二十二
我學武術已經(jīng)兩年有余，在學校武館學到了很多拳術：十二生肖拳、通背拳、長拳……但我最喜歡的是太極拳。
愛上太極拳，源于前年參加青少年“晨光杯”武術比賽，我上場前看到一個女孩兒的太極拳表演。她身著雪白的綢緞練功服，精神抖擻，伴著舒緩的音樂，伸臂拉腿，時而白鶴亮翅，時而海底撈月，動作如行云流水，令人賞心悅目，我看得如癡如醉，我想：如果我會打太極拳該多好！
令人興奮的是，我們教練也教我們練習太極拳了。每次上課，我們在教練身后學動作，舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺胯，一招一式，認認真真。在新生班，我練的太極拳堪稱出類拔萃。教練經(jīng)常表揚我練得很棒，我也常常得意地向別人夸耀自己。但是，這種得意并沒有持續(xù)多久，很快，我被轉(zhuǎn)到了老生班。
我發(fā)現(xiàn)，老生班里人才濟濟，我在這里沒有一點優(yōu)越感。看到學長們一個個拳術嫻熟，靜若伏虎，動若飛龍，緩若游云，疾若閃電，又穩(wěn)健又瀟灑，真是羨煞旁人！我暗暗下定決心：我要向他們學習，使自己變得更強！于是，我每天努力地練拳，一直希望自己成為班里最好的學員。
我進步得很快，就像種子發(fā)芽了一般。我想我很快就能“出人頭地”了。但是，在和教練的一次談話之后，我改變了自己的想法。教練問我：“杜欣怡，你認為練太極拳的意義是什么？”“當然是可以防身，強身健體，還能引人注目啊！”我不假思索地回答道?！澳阏f得不全對，練太極拳的主要意義在于練氣、靜心、修身、健體，這需要你去慢慢體會……”“嗯，好的?！蔽宜贫嵌攸c點頭。
從那以后，我開始拋開雜念，心無旁騖地練太極拳。我發(fā)現(xiàn)我達到了一個新的境界：當我開始練拳時，四周嘈雜的聲音和晃動的人影都消失了，我仿佛置身于高山之巔，四周被云海所纏繞，包圍。我身處崖頂，任狂風呼嘯，屹立不倒。當套路練完回歸到原點時，我才發(fā)現(xiàn)教練站在我的面前，朝我微微一笑：“練得好！繼續(xù)加油！”
此時此刻，我仿佛明白了教練的教誨：練太極要專心致志，無雜念。似淡泊名利的隱居仙人，又似出淤泥而不染的蓮花一般。我想：做人也是這個道理吧。
練拳作文 學拳的我篇二十三
我是個活潑好動的女孩，每當看到我們學校老師早晨練太極拳時，我都會放慢腳步，目不轉(zhuǎn)睛地觀看，生怕錯過一招一式，甚至默想著什么時候我也能學上一招兩式，因為在《太極張三豐》里，太極拳可是天下無敵，誰要學會了便成了“武林至尊”（哈哈，開個玩笑?。]想到，我的愿望居然在幾天后得以實現(xiàn)了……
開學后一個周一的早上，郭校長在校會上說我們大許小學將承辦徐州市學陶、師陶現(xiàn)場會，到時有一個學生太極拳展演，要求三至六年級的學生都要學習。哈！這可真是老天開眼，我的夢想要成真了?！班?！學太極拳嘍！”我高興地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。
下午三節(jié)課后，開始學練太極拳了。教體育的張老師示范了一遍動作，然后說：“我們先學‘起式’，跟我做?！闭f完張老師便拉開了架式。這還不簡單嘛，同學們紛紛模仿起來，可一做起來就不是那樣的了。張老師又耐心的把動作要領分開講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先著地，然后外圍跟著著地，最后是整個腳掌落地。在抬腳的同時，我們還要做手五指叉開，雙臂自然下垂，然后半蹲，兩臂平行著慢慢從身體兩側(cè)抬到右胸前做抱球狀。做到這兒，張老師高聲說道：“這個動作一定要自然，手臂不要伸直。”我檢查了一下自己的手臂確實伸得有點直，便又縮回了一些，才達到老師的要求。
接著，張老師又教我們“左右野馬分鬃”。我們學著張老師的樣子將左腳收到右腳邊，腳尖點地，轉(zhuǎn)體后左手向左上方用勁慢慢打出，右手下壓收到腰間，然后轉(zhuǎn)體，重復，再轉(zhuǎn)體，再重復。
兩小節(jié)做下來，我已經(jīng)明顯感到腿肚酸痛，胳膊也沉得抬不起來，大家都在底下小聲嘀咕：“累死了！”“早知這么難，就不學了！”張老師看到這種情況，便讓大家自由練習，熟悉一下動作要領。然后下到每個隊里進行個別指導，經(jīng)過不懈努力，我們在最后一遍集體做時進步了很多，動作基本到位了，也連貫了許多，可張老師說這還不夠，課后還要多練習。
真沒想到，看似簡單的太極拳竟這么難！在回教室的路上，原先興高采烈的我像被打敗了的兵，一邊向前“挪”，一邊想：這太極拳看起來招式簡單，做起來還挺難，看來以后不能掉以輕心，要認真對待！想到這兒，我一個劍步，踏上樓梯，向班里奔去……
練拳作文 學拳的我篇一
many of the chinese wushu weapon, such as knife, sword, spear, qi ā ng weapons, etc. of chinese martial arts kung fu: nine yin bones palm, omega supreme refers to, and yang refers to, drunken master, a the alkaloids, wing chun, a dragon 18 zhangs... there are many branches, such as: i set putuoshan, shaolin, the quartet.
boxing has a variety of, such as taijiquan boxing (or shadow boxing), long fist, xingyi quan, bagua, wu...... chinese martial art originated from the ancient war. legend yanhuang era, the east has a buffalo as family crest human-god tribe, advocating wushu, brave fight, they are good at catching twist and the fall. with the development of productivity, the martial arts also entered a new stage. during the warring states period, the governors, frequent war, the soldiers in the war to master some fight athletic skills through the development and evolution of the slowly, chinese martial arts are formed later..
*功夫在我國叫做武術，在外國才叫做*功夫。
*武術中有許多武器，例如：刀、劍、矛、槍等兵器。*武術中的功夫有：九陰白骨掌、一陽指、醉拳、一指神功、降龍十八掌……還有許多的門派，比如：峨嵋派、少林派、四方派。拳術也有多種，如太極拳、長拳、形意拳、八卦掌、南拳……*武術起源于古代戰(zhàn)爭。
傳說炎黃時代，東方有個以野牛為族徽的部落，崇尚武技，勇猛善斗，他們善于抓扭、摔跌。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，武術也進入新的階段。諸侯紛爭，戰(zhàn)爭頻繁，士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化，就形成了后來的*武術。
練拳作文 學拳的我篇二
太極拳在我國有著悠久的歷史，屬于我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術。目前，在我國乃至世界都極富盛名！
作為當代的學生，強身健體自然是不能光喊不練的。太極拳成為了我們所學習的首要健身活動。而它在以往被作為功夫而令人熟知，現(xiàn)今則成為了強身健體的一種武術。通過緩慢的動作，一氣呵成，打出柔和卻又連綿不絕的招式，以此給予對方壓力，有進有退。又因為它柔和而緩慢，連綿不絕間又不會向其他武藝那般強烈，由此也可起到強身健體的作用。
在不斷地改進之下有了如今我們學生所練習的健身拳法，而漫步公園也可以看到很多鍛煉身體的老年人們打出這套拳法。
在我的認知范圍里，太極拳是極其適合我們學習的。它通過柔和而又緩慢的動作，既可以教會我們一些基本的拳術，也可以鍛煉我們的心性。在如今這個社會，有太多急功近利的人，學生也好，工作的人也好，我們需要通過某些事情，令自己的行動慢下來，令自己的心平復下來。
此外，通過對太極拳的學習也可以讓我們體會到一些國韻在里面。作為我國獨特的武藝，我們應該是要多少有些了解的。即使是微弱的，但至少這些都是我們中國文化的一部分！
而我以前是不曾接觸過太極拳的，甚至一度的以為這是只適合老年人的拳法，健身的一種法式?？僧斪约阂驗閷W習的緣故開始接觸后，反而是自己的興趣提了上來。
本以為很輕松的拳法，打起來是非常累的。如果是初學，認認真真打完一套你就會感覺身體發(fā)熱，如果做完二到三套就會出汗。而它連綿不絕的動作，打起來就好似行云流水般暢快。可以說，當你做的好的的時候，看得人也會覺得是一種享受，甚至會有種嘗試一下的沖動。但看似簡單的拳法和動作，每一招一式都是需要方法的。它需要你把動作全部牢記，每一式的連接緊湊而又緩慢，全身心的投入，放空自己的人，由此才能有那種行云流水的動作，做到一氣呵成！
在學習期間，盡量多看，多練習。太極拳的秘訣就在于你得先把每一照每一式的動作要領記憶在腦海，做到不同動作的完美銜接。而我當時學習也是十分的緩慢的，不是由于自己的學習能力差，而是因為這就仿佛是太極的精神，講求的就是慢慢來，踏踏實實的行動。放空了內(nèi)心，全身心的投入。這樣子的學習才是真正有效果的。
我也因此而歡喜，自己學到了這門技藝，希望它能夠令更多的人喜歡。
練拳作文 學拳的我篇三
天高云淡，丹桂飄香，10月18日上午，沁陽市藝術中心廣場舉行盛大的太極拳演練活動。帶著興奮的心情，我這個小“拳粉”讓爸爸早早地帶我去觀看。
聽爸爸說，由焦作市倡議發(fā)起的“共享太極 共享健康”世界百萬太極拳愛好者共同演練活動，共有萬人參加，將挑戰(zhàn)世界吉尼斯紀錄，可謂是展示太極拳魅力的盛會！
廣場上人頭攢動，藝術中心廣場在秋日的朝陽中顯得勃勃生機。與往日相比，今天的廣場分外熱鬧，色彩斑斕。身著藍、白、紅、黃各色太極服的4454名演練者列隊整齊，布陣均勻。放眼望去，場面恢宏，氣勢磅礴，我被深深地震撼了，嘖嘖贊嘆！
隨著一聲令下，活動開始了。四千多名演練者伴隨著舒緩悠揚的古箏曲《春江花月夜》同時起勢、揮拳……他們動作整齊劃一，如行云流水，瀟灑自如。演練者中有年過古稀的爺爺奶奶，有正值壯年的叔叔阿姨，有風華正茂的姐姐哥哥，甚至還有活潑可愛的兒童。雖然年齡不同，著裝不同，但他們有著同樣的招式，同樣的專注，同樣沉浸在習拳的愉悅中。我被深深地吸引了，陶醉沉迷！
瞅瞅離得最近的這位老爺爺，雖已白發(fā)蒼蒼，但滿面紅光，精神矍鑠。轉(zhuǎn)體、虛步、撩拳、舉拳、提膝、震腳、砸拳，一招一式規(guī)范大氣，提膝輕柔舒緩，震腳擲地有聲，這招“金剛搗碓”，老爺爺做得剛?cè)岵?，疾緩有致，讓我佩服不已?BR> “共享太極 共享健康” 這場太極拳盛會上，萬人舞太極，人人享健康，極太極之美、盡太極之魅，讓我這小“拳粉”贊嘆不已。這具有歷史意義的一天將永遠牢牢地鐫刻在我腦海里，深深地銘記在我心間！
練拳作文 學拳的我篇四
when we ask a foreigner what’s his impression about china, then he tell you about the delicious food and chinese kongfu.
chinese kongfu has been a symbol, the first person that make the world recognize china by his kongfu movie is bruce lee. though he died, he still got a lot of fans today, everybody knows him well. then jackie chen make chinese kongfu famous all around the world, his movie is very funny by all kinds of actions. many hollywood directors have come to china to seek for cooperation, they want to film the movie that contains chinese kongfu.
kongfu is part of our culture and the world is knowing us by it.
當我們問一個外國人對*的印象是什么,然后他告訴你美味的食物和*功夫。
*功夫已經(jīng)成為了一個符號,讓*過*功夫去認識*的第一人是李小龍。雖然他死了，但他至今仍有很多粉絲，所有人都知道他。然后成龍讓*功夫在全世界都出名，他的電影很搞笑，通過各種各樣的行動。許多好萊塢導演來*尋求合作,他們想讓電影包含有*功夫。
功夫是我們文化的.一部分，世界也通過功夫去認識我們。
練拳作文 學拳的我篇五
爸爸從去年暑假開始去小廣場練太極拳，跟著一位徐師父，還有好幾個人。
爸爸說，徐師父從小就練，他從來不傳給別人，基本功都要三年，后來二姑也去。爸爸練得很著迷，除了值班時不去。每晚晚飯后，躺在吊椅上休息會，再倒上茶葉水，就出發(fā)了。他在外面吃飯，提前給媽媽打電話燒水。白天再累，那也要去，說，只要練練，精神就特別好，晚上十點多才回來。去年，我們?nèi)乙ヂ糜危职诌€去跟徐師父說下，我說，你還請假呀。
去年暑假，爸爸讓弟弟也去練，剛開始，弟弟高興的去，后來，就沒意思，爸爸說給你錢，弟弟說，給我一億我也不去。他又說，給我買個玩具我就去。爸爸二話不說帶他去了超市，回來后，還保證去，新鮮幾天，又不去了。而徐師父只愿意教弟弟，就算到小廣場，他不練，和同學約好玩。弟弟的要好哥們王奕橦，特別喜歡練，徐師父不教，那次，王奕橦走時，還對爸爸說，再教我點，回家我再練，每當爸爸說這些話時，弟弟就跑題了，今年暑假偶爾去兩次。
有時候，我和媽媽在，他就不愿意練，那天晚上，他去小廣場，跟同學玩到十點，準備回家時，爸爸說，任務還沒完成，媽媽直接回了一句，我們就走了。我們不在，他真聽話，只要一練完，我們沒來接他，就開始打電話。一天晚上，我和媽媽去超市買東西，弟弟打電話不停，到小區(qū)，爸爸還打，我一個個掛，要不你還是接吧，媽媽說，我氣呼呼說，準備去接他，沒想到，是爸爸，他話還沒說完，我直接掛了。
又打一個，說，讓同事把弟弟送回去，說完，一輛車來了，隨后，弟弟下車。等倒車時，發(fā)現(xiàn)是耳科的叔叔，我說，弟弟事多。
爸爸還讓我練，我不愿意去，但我祝爸爸身體健康。
練拳作文 學拳的我篇七
今年放暑假放了五十多天，為了讓這個暑假過得有意義，我選擇了去學中華武術。
昨天，我和爸爸媽媽一起去看了看中華武術，教練的動作有模有樣，威風凜凜，而同學們的動作好像花拳繡腿，軟綿綿的，但是一些大哥哥大姐姐練的好極了！
今天，我正式地去學習武術，我們又要壓腿，又要跑步，還要抓著腳尖把頭往腿上靠……雖然學習這個很累，但我覺得我一定能行！
我們還學了一套少林出擊拳，教練做動作的速度很快，而我們做的像一只老兔子似的，一點也沒有力氣。
教練還教了我們一段話：“壯我體格，強我膽魄，堅我意志，揚我精神，忠義為本，自強不息！”
我一定要好好學習武術！
練拳作文 學拳的我篇八
今天，我們學校要進行一場軍訓，我的心情既激動又緊張。激動是因為我們要軍訓了，緊張是因為要在這個軍訓的日子里好好鍛煉，好好學習。緊張的是我們要在這個軍訓的日子里好好地鍛煉身體，好好學習知識。
我們在上午的第一節(jié)課上進行了軍訓，我們的教官非常嚴格，他對我們很好。在軍訓的過程中，教官很和善，讓我們不知道在這個軍訓的日子里，在什么地方，在什么時候，教官就像朋友一樣。
中午，教官教我們唱歌，在這個時候，我們都非常開心，因為在這個時候，我們就可以放松了。
中午，教官又帶我們玩游戲，有的人在唱歌，有的人還在做手勢，這個時候，教官就讓我們休息一下，休息時教官就和我們聊天了。
下午，教官就帶我們?nèi)ゲ賵錾贤嬗螒?，我們玩的很開心，這讓我們感到很快樂。
在軍訓的時候，教官很嚴厲，讓我們一點兒都不能集中精力，只要有個人動了，教官就會罰他。
這次軍訓讓我們學會了堅持，學會了堅持。
練拳作文 學拳的我篇九
我來這大學快滿三年了，當初還以為大學的體育課會是一個班的同學在老師的指導下學習和自由活動兩部分組成的?？墒?，想象終歸想象。就在這種想象跟現(xiàn)實差距甚遠的情況下，我學了快兩年半的武術課程。
“武術”流傳至今已有幾千年文化歷史。武術是中華之國粹，是我國傳統(tǒng)文化中的瑰寶。這就是我選擇武術的`主要原因，很簡單的原因。當然還有一個原因就是一種英雄主義的感覺在作祟。在看了《三國演義》和《水滸傳》以及一些愛國為題材的影片之后，總幻想自己能強壯結實，為國出點力。所以當初見到體育選修課有武術這一選擇時，我順利成章的就成了武術班的一個學生，一晃就兩年半了?，F(xiàn)在雖然沒什么建樹，但身體還是比以前好了。到了大三，散打防身對我來說還是終身受用的。
我喜歡武術，是因為它能帶給我美好的感受。我記得以前很多人對我說過，現(xiàn)在學武只不過是一些花拳銹腿而已?？墒俏矣X得它不只外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的鍛煉，于是每周花上一段時間去鍛煉也成了我必做的一件事。不知不覺已經(jīng)成了習慣，我喜歡那鍛煉過后的全身酸痛的感覺。
現(xiàn)在來說一下通過學習，我有什么體會吧。它使我的身體增強了體能，從而達到了鍛煉的目的。在學習過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛(wèi)能力；學習武術也不單單只學習它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學習到*武術中的其他方面和知識。*武術講究的是“天人合一”，講究自然之道，它其中飽含著豐富的哲學道理。讓我更體會到武術中包含的精髓，更深刻地領會到*傳統(tǒng)思想的知識。
“武術”講究的是一種武德，不欺負弱小，在有了自衛(wèi)能力的同時，也要學會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。
武術課讓我認識許多優(yōu)秀的人，激勵我在生活各方面更加努力。當我發(fā)現(xiàn)自己注意力無法集中時，我會聯(lián)想到武術的種種原則，指導我走想正確的方向。在武術課上，剛開始接觸武術時我心里只有一個想法：太苦了！隨著時間的推移，現(xiàn)在覺得其實那也是一種享受，其實武術練的就是自己的毅力。到了大三這年學的是散打，那感覺更好了。
大三這一年，散打班上的一些同學都學過武術方面的一些東西了，他們的運動精神、柔潤度與優(yōu)雅。時時鼓勵著我，這些態(tài)度與本事，是我渴望達成的目標。
想學好武術，是很困難的，特別是剛開始的時候。我學著如何去轉(zhuǎn)動自己的身體，很多運用什么的方式是我從未嘗試過的。課堂上我通常都是比較起勁的，在其他課程上還沒用這么勤快呢。一開始，我對武術、散打的想法和感受是：我們學的只是一種技巧。但細想起來，其實也是無可奈何，在不多的課堂時間里，學的就只能是技巧；至于體能等等，那只能在靠課后練習。后來，我對武術產(chǎn)生了不同的體會，武術訓練其實是一種自律心理挑戰(zhàn)，學習到其背后的深厚含義后，可以借由過程來了解自己。武術在很多方面可運用到日常生活，它是超越體能的，這些是我現(xiàn)在體會較多的。
我希望大學里應該開設武術的基礎課程，讓所有的同學都學學。因為武術可以讓我們學習到尊敬他人、自律、不怕挑戰(zhàn)、自信與保持身體健康。但千萬不要在現(xiàn)實生活中常常用武力來解決問題，武德很重要！
學習武術作文3篇（擴展9）
——我與武術作文
練拳作文 學拳的我篇十
今天，我學武術的心愿終于實現(xiàn)了。下午五點多我換上剛做好的練功服和新買的練功鞋，不停地催媽媽帶我去上武術課。
媽媽帶我來到廣場的時候，武術課已經(jīng)開始了。我和教練打了個招呼就趕緊站在最后一排和大家一起練功。
以前看別人練武總覺得很簡單，哪知道一招一式動作做到位很不容易啊！教練不厭其煩地糾正著每一個人的不規(guī)范的動作。不一會我的頭發(fā)都濕了，我的腳尖也開始疼了，我忍著，繼續(xù)做好教練教的每一個動作，一招一式學的可認真了。
汗水把我的衣服也弄濕了。下課了，媽媽給我買了一瓶礦泉水。我咕咚咕咚一口氣喝了大半瓶，然后和大家聊了一會，互相詢問對方的`姓名和愛好。
玩了一會兒又上課了，大家進行速度訓練。我和一位小姐姐分到一組。教練的哨聲剛一落，我就像箭一樣沖了出去，我先跑到終點。然后是男孩子和男孩子比。時間過得真快，一會老師就宣布訓練結束了，我還有些不想走呢。
今天是我第一天練武，雖然辛苦，但是我還會堅持下去的。吃苦流汗我都不怕，只要有恒心，我一定能學到真本領。博友們，你們說我說的多不對，為我加油吧！
學習武術作文3篇（擴展6）
——*武術英語作文3篇
練拳作文 學拳的我篇十一
武術，由于傳統(tǒng)觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？
其實，現(xiàn)在的武術我們應該重新來認識自從有了武術課之后，我從中學到了很多武術最初的形成目的確實是保家護院、戰(zhàn)場廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟水*的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發(fā)展，當然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術。
我學習了武術之后，有以下的感受：
武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛煉，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。
武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之*現(xiàn)武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國*天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。
練拳作文 學拳的我篇十二
在我的家里，珍藏著一把可伸縮的太極劍，每當我看到它，就令我想起我慈愛的外婆；我跟著她老人家學打太極拳的一幕幕往事，又重臨于我的心頭。
愛上太極拳，源于四歲時媽媽帶著我去觀看外婆參加的一次太極拳表演。原本媽媽和我只是去給外婆加油助陣的?？蓻]想到外婆他們那個方陣一出場表演，我立刻就被吸引住了：白發(fā)蒼蒼的老爺爺、年逾花甲的老奶奶，身著雪白的綢緞練功服，一個個精神抖擻，伴著舒緩的音樂，動作整齊劃一，伸臂拉腿、時起時伏，如潮起潮涌，令人心曠神怡，看得我呆的都忘了給他們鼓掌。只記得那天回到家，我興奮異常，纏著外婆要她教我。也是從那天起，我愛上了太極拳。
外婆收下了我這個“小徒弟”。無論早晚，只要她有時間教，我就跟在她身后學。舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺跨；一招一式，認認真真。雖然我年齡小，但外婆教得很耐心。日復一日，月復一月，我終于學會了那套著名的“二十四式”太極拳。
雖然我年齡小，還體會不了太極拳的精髓，只是簡單地“照葫蘆畫瓢”，外婆卻常常夸我“學什么像什么”，以我這位“高徒”而自豪。我也極熱衷于在家庭聚會時為大家表演太極拳，“一展風采”。大家也總是為了鼓勵我，報以熱烈的掌聲。
慢慢地，我長大了，慈愛的外婆還給我講了一些關于太極拳的知識：“太極拳是中華武術的精粹和國寶， 它動作緩慢，易學好練，但它剛?cè)嵯酀?，渾厚有力，如綿裹鐵，輕松柔和，連貫均勻，圓活自然，周身協(xié)調(diào)，特別適合人們健身活動。外婆年紀大了，打打拳，活動活動關節(jié)，貫通血脈，舒活筋骨，對身體大有好處呦!外婆教會了你，使我們的傳統(tǒng)文化有了‘接班人’，很高興哩!”聽了外婆的一席話，我更喜歡太極拳了，練得也更歡了。
打太極拳不僅修身養(yǎng)性，強身健體，而且讓我領略了中華武術的博大精神，更充實了我的課余生活。我太感謝領我入門的外婆了！雖然外婆已走得很遠，但每當舞起她留給我的那把太極劍，我感到她依然在我的身邊。我想我會把太極拳發(fā)揚光大，讓它廣為相傳，以此慰藉外婆對太極拳的熱愛之情。我還要為弘揚祖國的傳統(tǒng)文化盡自己的綿薄之力，表達自己的一份熱愛。
我愛我慈祥的外婆，我愛太極拳！
練拳作文 學拳的我篇十三
劉師傅70歲了，他在教太極拳時，總讓我感到親切。在練太極拳時，每每受到他的熱心指點，就會想到那些辦交誼舞班的人們，若劉師傅也辦班，其教學價值應比那些大眾舞班大的多，只是這是一位很淡泊的人。
劉師傅常對我們說，看書學不如跟光盤學，而跟光盤學不如跟人學。學會拳的大概套路以后，還應?？垂獗P，你會覺得每一次都會有不同的感悟（只可惜忙忙碌碌沒時間按劉師傅說的做）。大概劉師傅就是這樣學的吧，看他對每個動作要領掌握得那樣準確，當初定是下了苦功夫的。
劉師傅在教拳時，無論對誰，都是盡心盡力，反復講解每一個要領，耐心無人能比。每每看他教拳，就覺得那一招一式儼然一個李德印老師。我們這些拳友們常常被他的這種無私品德所感動，因此當有拳友要在空間上做相冊，首先就想到了劉師傅，劉師傅卻總是不好意思地擺手說：別給我照！
在這些拳友中，楊師兄打得最好，畢竟童年練過武，每每打完后，就會有人鼓掌，我們對此是望塵莫及。后來有一次，楊師兄帶領大家打完56式陳拳后，劉師傅走了過來，他指正楊師兄的馬步，楊師兄就像個乖學生一樣立刻去按劉師傅說的去做，果然那個動作比以前完美。隨后，楊師兄非常感慨地說：“我這56式陳拳多虧劉師傅的指點，不然沒這么好?！眲煾德牶螅⒖陶f道：“我什么也沒說，那是你自己的悟性高?！?BR> 自認識劉師傅后，就一直很敬重他，他只要看到我們做得不合要領，便會一刻也不耽誤地走到你跟前指點你，有些動作指點過多次后，倘若又發(fā)現(xiàn)你做錯了，他仍會不厭其煩地指點。有時我會感慨，在這樣一個紛繁復雜的社會里，能夠像劉師傅這樣心若止水的人太少了。
記得剛學會太極拳的架勢時，以為太極拳不過像廣場上人們跳三步、四步交誼舞那樣簡單，可是，自從認識劉師傅后，才發(fā)現(xiàn)當初的認識多么幼稚。熱心而又低調(diào)的劉師傅給我指點了好多動作，如24式中，野馬分鬃的穿掌，攬雀尾的捋，如風似閉的按等，42式中，掩手耾捶的掩手，獨立打虎的下捋和架拳，馬步靠的馬步打拳等，這一招一式若沒有劉師傅掰著手教，也許我還在自我陶醉地亂打。
在劉師傅的指點下，一些自己看到卻做不到的動作慢慢學會了，一招一式也也越發(fā)準確了。劉師傅常說，雖說好多人出于健身目的而練拳，但也要練好練正確，練得漂亮，從劉師傅的一言一行中，隱隱感到這是一個追求完美的人。
前幾天，一個拳友為大家拍了些動作照，從照片上才發(fā)現(xiàn)自己與劉師傅還差一大截，而在這之前一直以為自己練得不錯，看來，練拳之路漫長，自己還需努力。
練拳作文 學拳的我篇十四
入學來這一年體育課學習武術，上半年學了三路長拳，這半年學的是初級劍。通過武術學習，我學到了很多，不僅僅是一些動作，還有許多更深奧的東西。
有一種運動能使你身體協(xié)調(diào)、心*氣和，那就是武術。武術是一種神奇的運動。這個學期的體育課應該是大學以來最能吸引我的課堂。經(jīng)過這個學期的基本武術的學習，我感觸頗多。
武術，乃中華民族的瑰寶，*作為武術發(fā)源地，在幾千年的歷史中，培育出了博大精深的傳統(tǒng)的武術文化。首先我感到武術是一門獨特又深奧的學問，它不僅僅是我們看到的電影中的拳打腳踢，也不僅僅是我們印象中的嵩山少林絕技，它是一種科學的動作攻防技術和人體動作的藝術體現(xiàn)，它更是一種融入人文情感和鮮明個性風范的實用學科。在漫長的歷史進程中，不同時期對武術的概念的表達不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會歷史的發(fā)展和武術本身的發(fā)展而發(fā)展，變化的。
其次通過學習武術我對學武術的動機的認識發(fā)生了許多改變并逐漸成熟。對于同學們的學武原因，有的人說是為了鍛煉身體，有的人說是為了以武交流會友，有的人說是因為感覺武術好看，有的人認為武術用來自我保護。當然，這些理由和動機都是有客觀道理和現(xiàn)實依據(jù)的。但是現(xiàn)在隨著我們對武術學習過程的進一步了解才發(fā)現(xiàn)其實武術的學習并不會僅僅用于我們的強身健體或者自我保護那么簡單。我們還可以從中學到更多，更深奧的東西。
1、鍛煉意志，培養(yǎng)品德。
練武對意志品質(zhì)考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，套路練習，要克服枯燥關，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德?！敖涛溆恕必瀼卦谖湫g教習全過程中，“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，傳統(tǒng)中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在*幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友， 包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是*武術傳統(tǒng)道德觀念的體現(xiàn)。在社會的發(fā)展中，武德的標準和規(guī)范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益于社會精神文明建設。在武術發(fā)展的歷史長河中，武術和各門派都有自己的規(guī)范和崇尚的武德 但從中也可以看到，在中華民族文化和整個氛圍中，它們受民族精神和傳統(tǒng)文化的影響，也逐漸形成了一種世代相傳的、被人推謄和各派所共有和認可的思想觀念，這一思想觀念就是蘊藏在武術文化深層的武術精神。因此，中華武術精神并不代表各門各派的“術”和“法”，也不是武術技擊的某一種功夫和武德，而是受*文化和中華民族精神影響的，貫穿于整個武術發(fā)展史的思想精髓。概而言之，武術精神通過三個層次表現(xiàn)出來 :
第一個層次為個人和武德修養(yǎng) 它要求所有習武者都要“尊師重道”，做到“孝悌仁義”，“技道并重、德藝雙修”，“切戒逞血氣之私，好勇斗很之舉”；
第二個層次表現(xiàn)為集體的道德觀念。它要求所有習武者和武術團體應“扶危濟貧，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正義”、“見義勇為”和“以武會友”；
第三個層次表現(xiàn)為愛國主義的精神。它要求所有習武者和武術團體必須“精忠報國”，練武的目的在于“強種御侮”和“愛國、修身、正義、助人”。
我們這一代有許多都是獨生子女，什么事情都靠父母，這是我們這一代的悲哀。我們應該重視鍛煉自己吃苦耐勞的精神，通過武術學習，我們開闊了視野，磨礪了意志。這對我們以后的人生路有著大大的幫助。
2、提高素質(zhì)，增進素養(yǎng)
我認為武術的學習過程是一個豐富人文底蘊的過程，我們這些大學生都是地道的書生意氣，很少有人會把人文底蘊聯(lián)想到武術上來，更或許提到武術我們想到的也只有武打。事實上人文的精神是包含兩個方面的，一個是文，另一個就是武。我們把文武兼?zhèn)涞娜朔Q為全才。然而我們都只是注重了文化的修養(yǎng)而忽略了武藝的培養(yǎng)。武術的學習彌補了我們單方面學習文化知識的不足。另外，武術的學習是一個以武術的形式培養(yǎng)個人品行修養(yǎng)的良好方法?，F(xiàn)代社會不提倡武力解決問題，事實上，武術是武力的一個使用形式，但是武術并不注重以武力征服別人。至高的武術境界是在武術的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個人與武術的結合。
當今社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏加快，壓力極具膨脹，人們在追求物質(zhì)享樂的過程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學習武術可以使我們對人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價值觀。
武術講求內(nèi)外俱修，形神結合，以及情感動力的配合，所以在習練過程中應充分重視老師的示范和講解，及時糾正自己招式中的錯誤動作，只有基本動作到位了才能達到由形到神，從而形神兼?zhèn)洹Ｎ湫g又是一種極富感情色彩的高尚活動，在習練中注重情感的配合，才會體會到習武的愉悅和快感。
3、武術價值
武術在教育上已經(jīng)列為宏揚民族文化，振奮民族精神的一個重要教育手段。武術在理論和實踐方面近幾年獲得了極大發(fā)展, 成為*傳統(tǒng)體育的主干, 以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫中的珍品。同時集哲學、文化、醫(yī)學、養(yǎng)生、軍事、美學及體育等諸多要素于一體的特殊藝術形式。這充分體現(xiàn)了武術具有諸多的價值。其中最為突出的是武術的教育價值。國家教育部及相關部門已把武術列為中小學的必修課，以此來教育學生。武術的各個門派都非常注重武德的培養(yǎng),強調(diào)“道與藝”統(tǒng)一,提倡“未曾學藝先學禮,未曾學武先學德”。*文風,武重武德,重“仁愛”而非殘忍的思想,講究以理服人,決不以武藝高而逞強。在技藝上,武術主張不是積極地引向外在的顯示,而是導向內(nèi)心的自修和自審。武術講究心身合一,內(nèi)外兼修。在我國經(jīng)濟迅速發(fā)展的，力求改變和提高整個民族素質(zhì)已相當重要,推廣習武,宣傳武德,會對人們樹立良好的道德起促進作用,使整個社會觀念和文化氣氛進一步向好的方面發(fā)展。
我認為武術是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，不僅如此，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。 它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國*天下。也許有些不是我們力所能及的`，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，雖然武術就要結課了，但我以后會還會繼續(xù)不斷的學習武術。也謝謝老師這一年來的認真教誨。
練拳作文 學拳的我篇十五
星期三下午，我接受了一個艱巨的任務——采訪太極拳小組。我是學校小記者站的成員，每周星期三都要開展采訪大行動。我和一個四年級同學一組，他叫劉威，我們的口號是：為真理而戰(zhàn)，沒有最好只有更好！
我們是男人的組合，男人的驕傲，天之驕子。我們拿著文件夾，到了太極拳小組，我對劉威說：“我吐字不清，還是你來采訪吧。我負責編稿和攝影。”
劉威說：“為什么？”
“為什么？因為你還小，需要鍛煉一下，要細細品味一下人生的樂趣，訓練你的iq。難道這對你不是很好嗎？”
“好吧?！?BR> 我非常有把握，因為太極拳小組的老師就是四年級教我的金娜老師。我徑直走過去，對金老師說：“我們是小記者站的成員，我們可以采訪你嗎？”
金娜老師說：“待會兒，等我把這個動作教完?！?BR> 小記者站的老師說過，一打下課鈴，馬上返回小記者站，開始寫采訪稿。 我們焦急地等待著，時間像流水很快就消逝了。下課鈴聲響了，我們還沒有采訪。
我立刻跑到老師面前，說：“請問，我們什么時候可以采訪你？”
金老師面帶笑容，說：“那就采訪我吧?！?BR> 我問：“您為什么要教太極拳？”我語速稍快。
老師回答：“這是學校安排的，我也沒有辦法。”她有些無奈。
我又問：“您對太極拳有什么了解呢？”
老師回答：“對不起，我沒有了解。這樣吧，我找個學生給你們采訪?！崩蠋煱杨I操員宋夢穎叫了過來，她在四年級可是我的死對頭。沒辦法，公務纏身，只好湊合著辦吧。所謂啞巴吃黃連，有苦說不出。
我勉強地問道：“練太極拳辛苦嗎？”
宋夢穎回答：“還行?！?BR> 我心想：她為什么說還行呢？我本來是這樣想的，如果她說“辛苦”，我就接著問下去“為什么辛苦？”如果她說“不辛苦”，我就問“為什么不辛苦？”可是她說“還行”，我總不能問“為什么還行”吧？只能越過這個問題。
我問：“你對太極拳有什么了解？”我想，問老師一個問題，把同樣的問題發(fā)問于學生，會有怎樣的不同呢？
宋夢穎說：“太極拳是中國的傳統(tǒng)文化。它柔中帶剛，可以修身養(yǎng)性，可以強身健體，適合于廣大青少年?！?BR> 我想也差不多了，就說：“謝謝你配合我們的采訪?！?BR> 宋夢穎點了點頭，歸隊了。
說好了，劉威采訪，怎么成我采訪了？再看劉威那小子哪去了？沒影了，真想搓他一頓，竟然坐享其成。
大家千萬要注意，不能和這樣坐享其成的人交友，他可是絕對的盜版。舉報電話是多少來著？
我在路上看到了劉威，把他拖回了小記者站，沒想到，我們是第一個回來的。
負責小記者站的是我們的語文老師李麗，她讓我們把其他小記者揪回來，我非常得意，目前的大隊長于小童雖然采訪了三個小組，可是只照了相，沒有采訪。所以，我應該是勝她一籌，哈哈哈哈！
練拳作文 學拳的我篇十六
我是一個從未學過武術的人，對武術的了解也就僅僅局限在影視作品之中。下面我就說說自己學練武術的一些體會：
開始也是抱著試試看的態(tài)度來學習武術的，但是我想既然學習了就要認真去學、去練。我的學習比較忙，所以每天下課回家腰酸背疼，頸椎痛的直不起頭，坐下后站不起來。可在練習武術一段時間后，明顯感覺好多了。說實話這時我還有些懷疑這是否和練武術有關，還在想著會不會是心理作用呢？但后來一些功效的顯現(xiàn)讓我徹底相信了它的真實性，這的確是武術的功效。
原來早晨起床時總感覺沒睡醒，困的難受，而練習一段時間，早晨一醒來就會感覺頭腦很清醒，渾身很輕松，毫無睡意；再后來還有許多的功效顯現(xiàn)，我就不再多說了……總之，現(xiàn)在整個人的精神狀態(tài)有了很大的改變，這是我周圍人都看到的效果，身體好了，心情也好了，這是我真實體驗到的。
我感覺老師的教法和拳友們長時間的不斷交流特別好，也就是因為這個原因才能使我這個對武術一無所知的人能在這么短的時間，有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機會，也很感謝老師能傳授這么好的功法給我，讓我受益無窮。今天的功效是我做夢也沒有想到的，我覺得我很幸運，所以我會珍惜武術所結的緣分，堅持不懈的學練下去。
以德養(yǎng)拳，以拳輔德。學拳還要強大德理論作鋪墊，奧義就是中庸之道。順其自然，找到那個度。
在此我想真誠地說一聲：謝謝老師。
學習武術作文3篇（擴展2）
——中華傳統(tǒng)文化學習武術的作文3篇
練拳作文 學拳的我篇十七
每次。我看到《鴻泰》武術館里的人在練武術，就情不自禁地想跟著練起來，終于在今年暑假，爸爸帶我去報名.....
剛開始學武術，都就得很陌生，但又以為很簡單，所以上課還老是在那里開玩笑，教練講的基本功我一句也沒有聽進去，結果教練一個個的檢查，教練看了我做的樣子，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那是“叫天天不靈，叫地地不響?！边^后我在也不敢不認真學習了，漸漸地，我開始掌握了武術的一些技巧，過了不久，剛開始跑的時候跑了幾十米的路就沒累得氣喘吁吁，腳不停的顫抖，每天就要跑步了每天都要跑4，5公里的路，慢慢地，我們就習慣了。兩個月里，在學武術的過程中，讓我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教練的幫助下，我才會耍幾套套路。
讓我最記憶猶心的是教練要我們在三十攝氏度的氣溫里練習，讓我們喘不過氣來，但教練還是讓我們在操場上練習棍法。時間一分一秒的過去，灼熱的紫外線把我們曬得熱汗直流，再加上我們在不斷的運動，我的淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，但最后我還是強忍著淚水繼續(xù)練習。這時教練走了過來對我們說：“你們的父母是為了在這里鍛煉身體，所以你們要堅持堅持再堅持。”
是呀，在我們生活當中，我們不免要遇到困難與挫折，但是，我們只要勇敢的去面對，就一定會戰(zhàn)勝困難!
學習武術作文3篇擴展閱讀
學習武術作文3篇（擴展1）
——學習武術的心得體會5篇
練拳作文 學拳的我篇十八
徐浩本可以像許多孩子一樣過著無憂無慮、快樂的童年，但當他上二年級時，一件不幸的事情發(fā)生了，因為他的父親在一次車禍中突然去世。聽到這個消息，我媽突然瘋了，從此成了神經(jīng)病。我父親去世了，我母親瘋了，徐浩突然從天堂掉到了地獄。除了讀書，他還每天照顧媽媽，做家務。就這樣，兩年過去了，家里吃飯的錢都快花光了，更別說交學費了。徐浩熱淚盈眶，不得不輟學。每天晚上，當沒有人的時候，徐浩會躲在床上偷偷哭，但是沒有人安慰他。許這時已經(jīng)九歲了！
為了賺錢，徐浩打算當個小乞丐。他想養(yǎng)活這個家。雖然當個小乞丐一天也拿不了多少錢。不知何故，我仍然可以養(yǎng)活我的母親和我自己，徐浩也很滿意。但是有一天，一個老人來了。他給了徐浩十塊錢，非常熱情地對他說：“孩子們，為什么你們年紀輕輕就想當乞丐？你應該學點自己喜歡的東西。等你長大了，你的前途就好了?！毙旌剖裁匆矝]說，但他的眼里已經(jīng)流下了“金豆豆”。老人離開了，但老人的最后一句話在徐浩的腦海里一遍又一遍地重復著?！笆堑?，我喜歡武術，我要去學武術，”許向皓想。
今天早上，徐浩路過公園門口，發(fā)現(xiàn)公園里有一位老師和幾個練習武術的孩子。他們的動作真的很標準，姿勢也很美。徐浩想：我希望我能練出這么好的功夫。但是他知道在公園學武術是需要錢的。他怎么會有錢？徐浩對他的想法很興奮。
從那以后，他每天早上都偷偷和這些人一起學習，回來后，他很努力。三個月后，徐浩的武術比正式的年輕學生好。不過他偷武功也被老師發(fā)現(xiàn)了。其實這個老師就是初級體校的武術教練。當他看到徐浩如此認真地練習武術時，他走過來問他：“你想學武術嗎？”徐浩低頭尷尬的說：“我沒錢交學費?！薄澳阕≡谀睦?？你父母呢？”，老師關切地問。徐浩的眼睛濕潤了，他溫柔地告訴老師他的生活經(jīng)歷。老師沉默了，抬頭看了半天天空，然后用手輕輕撫摸著徐浩的頭，深情說道：“跟我來，孩子?！?BR> 從那以后，一個新的武術明星加入了少年體校。
學習武術作文3篇（擴展5）
——武術學習的作文3篇
練拳作文 學拳的我篇十九
周五下午第一節(jié)課后，同學們高高興興的去了各自的興趣班。
我報的是武術興趣班，因為武術是*的驕傲，學習武術還可以強身健體，陶冶身心。
今天下午，教練教我們武術操。
學習武術可不是一件容易的事，但它又是那么的簡單。這引起了我濃厚的興趣。第一個動作：眼神。做眼神動作時，頭要來回擺動，眼睛也要隨著轉(zhuǎn)，練好后可以眼觀六路，耳聽八方。第二個動作：手部練習?！耙弧⒍?、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……”“一，打左拳，二，打右拳，三，推掌，四，勾手?！边@些復雜的動作讓我眼花繚亂，學了上一個動作，忘了下一個動作。第三個動作：弓步練習?！耙?，爛手弓步?jīng)_拳，二，收回，三，爛手弓步?jīng)_拳，四，收回，五，立掌，六，立掌。”我們跟著教練的口號聲做，但卻跟不上教練的步伐。
學武術可真有趣！
學習武術作文3篇（擴展3）
——學習武術的優(yōu)秀心得體會3篇
練拳作文 學拳的我篇二十
今天是星期一，是我們新一周的第一天軍訓。我們的軍訓生活開始了。
軍訓前一天晚上，教官讓我們站軍姿，教官把我們的手握成拳頭，兩腿分成40度，挺胸收腹，兩眼目視前方，腳尖并攏，大家都覺得很簡單，就一個個站在自己身體里，教官還說了要保護自己的眼睛，要有集體榮譽感，不要亂動，要不然就會受到懲罰。
第一天軍訓的時候，教官把我們的動作重復了一遍，我們還不會，教官讓我們自己練習，我練了一個多小時，還是學不會，教官就一直讓我們練習，我覺得教官很好，不僅僅教會了我們要學會站軍姿，還讓我們學會了要堅持不懈，不能半途而廢。
第二天，我們又要進行軍訓動作的訓練了，教官說我們要堅持，堅持，不能半途而廢，還讓我們練習了立正，稍息，齊步走。
在軍訓時，我們都要站軍姿，這是我們的首要任務，教官讓我們練習了很久，終于我們可以休息，休息了一會后，我們開始練習走步走，剛開始，我們走的不整齊，但經(jīng)過教官一直訓練后，我們的腳踏得也好了，不像以前走得那么差，走了一點點，又一點點，經(jīng)過了一段時間，我們就要學習正步了，教官讓我們站軍姿，我們站的筆直筆直的，教官也不讓我們動，我們也不讓我們動，就讓我們休息10分鐘，休息完后，我們都要練習正步走，走了一會兒，我們又要練習齊步走，教官叫我們蹲著，蹲著，一直練習到教官說我們齊步走，我們就要休息，我們休息的時候，教官讓我們蹲著，我們蹲的時間不多，但經(jīng)過一段時間，我們終于可以休息了，我們都很興奮，就是因為可以休息了，教官還叫我們做了俯臥撐，我們做的很好，還做的有點兒不好，不過沒關系，教官說我們做的不錯，就是因為我們沒認真，才會做的這么好，就是因為做了不夠認真。
最后我們要走了，教官就要走了，讓我們一直走，一直走，一直走，一直走到教官說我們回去了，我們才回家，我們就這樣結束了我們的軍訓生活，就這樣，教官離開了我們，我們就這樣結束了我們的軍訓生活。
練拳作文 學拳的我篇二十一
武術，由于傳統(tǒng)觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？
其實，現(xiàn)在的武術我們應該重新來認識自從有了武術課之后，我從中學到了很多武術最初的形成目的確實是保家護院、戰(zhàn)場廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟水*的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發(fā)展，當然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術
我學習了武術之后，有以下的感受：
武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛煉，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。
武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之*現(xiàn)武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能并不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國*天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。
練拳作文 學拳的我篇二十二
我學武術已經(jīng)兩年有余，在學校武館學到了很多拳術：十二生肖拳、通背拳、長拳……但我最喜歡的是太極拳。
愛上太極拳，源于前年參加青少年“晨光杯”武術比賽，我上場前看到一個女孩兒的太極拳表演。她身著雪白的綢緞練功服，精神抖擻，伴著舒緩的音樂，伸臂拉腿，時而白鶴亮翅，時而海底撈月，動作如行云流水，令人賞心悅目，我看得如癡如醉，我想：如果我會打太極拳該多好！
令人興奮的是，我們教練也教我們練習太極拳了。每次上課，我們在教練身后學動作，舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺胯，一招一式，認認真真。在新生班，我練的太極拳堪稱出類拔萃。教練經(jīng)常表揚我練得很棒，我也常常得意地向別人夸耀自己。但是，這種得意并沒有持續(xù)多久，很快，我被轉(zhuǎn)到了老生班。
我發(fā)現(xiàn)，老生班里人才濟濟，我在這里沒有一點優(yōu)越感。看到學長們一個個拳術嫻熟，靜若伏虎，動若飛龍，緩若游云，疾若閃電，又穩(wěn)健又瀟灑，真是羨煞旁人！我暗暗下定決心：我要向他們學習，使自己變得更強！于是，我每天努力地練拳，一直希望自己成為班里最好的學員。
我進步得很快，就像種子發(fā)芽了一般。我想我很快就能“出人頭地”了。但是，在和教練的一次談話之后，我改變了自己的想法。教練問我：“杜欣怡，你認為練太極拳的意義是什么？”“當然是可以防身，強身健體，還能引人注目啊！”我不假思索地回答道?！澳阏f得不全對，練太極拳的主要意義在于練氣、靜心、修身、健體，這需要你去慢慢體會……”“嗯，好的?！蔽宜贫嵌攸c點頭。
從那以后，我開始拋開雜念，心無旁騖地練太極拳。我發(fā)現(xiàn)我達到了一個新的境界：當我開始練拳時，四周嘈雜的聲音和晃動的人影都消失了，我仿佛置身于高山之巔，四周被云海所纏繞，包圍。我身處崖頂，任狂風呼嘯，屹立不倒。當套路練完回歸到原點時，我才發(fā)現(xiàn)教練站在我的面前，朝我微微一笑：“練得好！繼續(xù)加油！”
此時此刻，我仿佛明白了教練的教誨：練太極要專心致志，無雜念。似淡泊名利的隱居仙人，又似出淤泥而不染的蓮花一般。我想：做人也是這個道理吧。
練拳作文 學拳的我篇二十三
我是個活潑好動的女孩，每當看到我們學校老師早晨練太極拳時，我都會放慢腳步，目不轉(zhuǎn)睛地觀看，生怕錯過一招一式，甚至默想著什么時候我也能學上一招兩式，因為在《太極張三豐》里，太極拳可是天下無敵，誰要學會了便成了“武林至尊”（哈哈，開個玩笑?。]想到，我的愿望居然在幾天后得以實現(xiàn)了……
開學后一個周一的早上，郭校長在校會上說我們大許小學將承辦徐州市學陶、師陶現(xiàn)場會，到時有一個學生太極拳展演，要求三至六年級的學生都要學習。哈！這可真是老天開眼，我的夢想要成真了?！班?！學太極拳嘍！”我高興地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。
下午三節(jié)課后，開始學練太極拳了。教體育的張老師示范了一遍動作，然后說：“我們先學‘起式’，跟我做?！闭f完張老師便拉開了架式。這還不簡單嘛，同學們紛紛模仿起來，可一做起來就不是那樣的了。張老師又耐心的把動作要領分開講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先著地，然后外圍跟著著地，最后是整個腳掌落地。在抬腳的同時，我們還要做手五指叉開，雙臂自然下垂，然后半蹲，兩臂平行著慢慢從身體兩側(cè)抬到右胸前做抱球狀。做到這兒，張老師高聲說道：“這個動作一定要自然，手臂不要伸直。”我檢查了一下自己的手臂確實伸得有點直，便又縮回了一些，才達到老師的要求。
接著，張老師又教我們“左右野馬分鬃”。我們學著張老師的樣子將左腳收到右腳邊，腳尖點地，轉(zhuǎn)體后左手向左上方用勁慢慢打出，右手下壓收到腰間，然后轉(zhuǎn)體，重復，再轉(zhuǎn)體，再重復。
兩小節(jié)做下來，我已經(jīng)明顯感到腿肚酸痛，胳膊也沉得抬不起來，大家都在底下小聲嘀咕：“累死了！”“早知這么難，就不學了！”張老師看到這種情況，便讓大家自由練習，熟悉一下動作要領。然后下到每個隊里進行個別指導，經(jīng)過不懈努力，我們在最后一遍集體做時進步了很多，動作基本到位了，也連貫了許多，可張老師說這還不夠，課后還要多練習。
真沒想到，看似簡單的太極拳竟這么難！在回教室的路上，原先興高采烈的我像被打敗了的兵，一邊向前“挪”，一邊想：這太極拳看起來招式簡單，做起來還挺難，看來以后不能掉以輕心，要認真對待！想到這兒，我一個劍步，踏上樓梯，向班里奔去……