范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
媽媽去出差媽媽出差字以上篇一
放學(xué)回家，我一推開門就大喊：“媽媽，我回來(lái)了，媽媽！”奇怪了，媽媽怎么沒答應(yīng)我，我把每一個(gè)房間都找了個(gè)遍，也不見媽媽的身影，我急忙跑去問(wèn)爸爸：“爸爸，媽媽呢？”“孩子，媽媽去出差了，要四天后才回來(lái)?！薄鞍?！我怎么忘了！”我大聲叫道，唉，話句老實(shí)話，平時(shí)媽媽管我多，媽媽出差的日子可難熬了！
第一天，媽媽不在家，家里頓時(shí)安靜了許多，沒有了媽媽的嘮叨聲，可這個(gè)安靜的家，讓我一點(diǎn)也不習(xí)慣，唉！媽媽在該多好啊！家里只聽見爸爸打電腦鍵盤的`聲音和我寫作業(yè)的聲音，“滴滴、答答”的鬧鐘聲此時(shí)也格外清晰。我坐在課桌旁，飛快地寫著作業(yè)，想到明天的數(shù)字測(cè)試，不禁加快了速度，想多點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)，平時(shí)媽媽都會(huì)叮囑我考試不要粗心大意，要認(rèn)真檢查……唉！媽媽在該多好啊!
唉，媽媽在家該多好??！
媽媽去出差媽媽出差字以上篇二
媽媽要去出差。提前兩天，媽媽就開始給奶奶和姥姥打電話，問(wèn)她們能來(lái)看我嗎？可是沒想到她們都不能來(lái)，媽媽著急地沒有辦法了。嗚嗚嗚，這下誰(shuí)來(lái)看我呀！正當(dāng)我和媽媽愁得要命時(shí)，電話鈴響起了。
媽媽以掩耳不及迅雷之勢(shì)拿起了手機(jī)。是爸爸打來(lái)的，爸爸說(shuō)：我明天就回去了。我心里想：爸爸你是神仙嗎？回來(lái)的這么及時(shí)，我和媽媽都快著急死了。
我終于可以不用一個(gè)人呆在家里了，但我的心里既高興又失落。
因?yàn)榘职只貋?lái)了，我的日子并沒那么好過(guò)。大家也知道，那就是寫作業(yè)了，為了寫作業(yè)我和爸爸沒少吵架呢！而且作業(yè)每次都要寫到十一點(diǎn)，爸爸可是不給我好臉色！
我心里想：要是媽媽在就好了，她會(huì)耐心地陪我寫作業(yè)。
每次媽媽陪我寫作業(yè)的時(shí)候，我有不會(huì)的題，她都會(huì)耐心地給我講解，雖然有的時(shí)候也會(huì)沖我發(fā)火，但只要有媽媽陪我寫作業(yè)，我的心里就會(huì)很踏實(shí)。
我心里有多么想讓媽媽回來(lái)，你們可想而知！
好在媽媽很快就回來(lái)了，看見媽媽那一刻，我緊緊地?fù)ё∷牟弊诱f(shuō)：媽媽，你以后能不能不要出差了呀！
媽媽去出差媽媽出差字以上篇三
母愛像一縷燦爛的陽(yáng)光溫暖著我們的心，母愛像一滴甘甜的雨露滋潤(rùn)著我們的心，母愛像一劑苦口的良藥保護(hù)著我們的心，母愛是偉大的，母愛是無(wú)私的。
我的媽媽很漂亮。說(shuō)真的。她的頭發(fā)很長(zhǎng)，但其中夾雜著因?yàn)槲叶儼椎你y發(fā)。她很白，皮膚不知是保養(yǎng)的好，還是天生的。她并不經(jīng)常在我身邊。只有放了暑假和寒假，才能見著她。因?yàn)樗缓臀易≡谝粋€(gè)地方，為此，小時(shí)候難免有些抱怨。漸漸長(zhǎng)大，也變得適應(yīng)了。
我最幸福的時(shí)候，就是讓媽媽幫我洗頭發(fā)的時(shí)候。你也許會(huì)覺得不以為然，但是只有我知道，那種幸福的滋味。
媽媽給我洗頭發(fā)的時(shí)候，她的手仿佛有了魔力一般，輕輕的給我的頭發(fā)按摩，有保護(hù)了洗發(fā)水不弄到眼睛去，我喜歡她給我洗頭。特別的舒服。估計(jì)，只有我才能到這種待遇吧。
媽媽有一點(diǎn)笨笨的，有時(shí)候有很聰明。和爸爸媽媽團(tuán)聚在一起的時(shí)候，炒菜的永遠(yuǎn)是爸爸，每當(dāng)媽媽吃爸爸做的菜時(shí)，都會(huì)夸贊，老爸嘿嘿一笑。我總會(huì)情不自禁地想，這哪個(gè)是我媽啊，別人家的孩子不都是媽媽做飯嗎？怎么到我這是老爹掌廚??！當(dāng)然，媽媽在理財(cái)方面，不由得讓人目瞪口呆。以老爸的話來(lái)說(shuō)：”別人家的老婆都是拿錢去使勁的花，俺家的老婆的錢都是用來(lái)存錢的！哈哈哈！”我想想也是，我媽媽向來(lái)都是存錢的！
親親老媽，我愛你！
媽媽去出差媽媽出差字以上篇四
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生病、重返職場(chǎng)、加班、出差……母乳喂養(yǎng)的路上困難重重，但只要有信心，有方法，情緒穩(wěn)定，母乳喂養(yǎng)就能堅(jiān)持下來(lái)。
世界衛(wèi)生組織和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)都推薦，母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)喂到寶寶2歲或以上。實(shí)際上，全職媽媽尚且不易做到，回歸職場(chǎng)的媽媽更是需要每天辛苦地?cái)D奶、背奶。然而，職場(chǎng)媽媽還可能面臨更大的難題——出差！推脫？不合適;斷奶？不舍得，已經(jīng)堅(jiān)持了那么久…--別急，辦法總是有的！
不同年齡的寶寶，要學(xué)會(huì)區(qū)別對(duì)待
一般寶寶在6月齡內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)階段，不建議媽媽出差。如果必須去，最好當(dāng)天往返，或者能帶上寶寶和家人一起去，讓家人照顧寶寶，這樣兩不耽誤是最理想的狀態(tài)。
寶寶在1周歲內(nèi)的媽媽，按照我國(guó)的《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》，每天享有1小時(shí)的哺乳時(shí)間。這期間，也盡量不安排超過(guò)一兩天的出差。
寶寶1歲后，已經(jīng)順利適應(yīng)了各種輔食，但還需要每天喝充足的奶來(lái)保證能量、鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。媽媽這時(shí)如需短期出差，可以給寶寶喂之前儲(chǔ)存的冷凍母乳，沒有母乳時(shí)也可以用配方奶臨時(shí)替代，還可以給寶寶喝少量的酸奶，吃原味小奶酪等作為加餐。
極少數(shù)特別“親媽媽”，只能接受母乳的寶寶，可能會(huì)拒絕喝配方奶，也不吃其他奶制品，如果家里沒有足夠的凍母乳儲(chǔ)存時(shí)，該怎么辦好呢？請(qǐng)媽媽們也不必過(guò)于擔(dān)心，在保證輔食質(zhì)量——安排好營(yíng)養(yǎng)豐富、食物種類均衡的正餐和加餐基礎(chǔ)上，即便寶寶幾天內(nèi)暫時(shí)不吃母乳、配方奶或其他乳制品，也是沒有明顯影響的。
小提醒
出差時(shí)，母乳媽媽要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，切忌有愧疚心理，要多與家人溝通，獲得理解與支持。同時(shí)媽媽在出差期間要確保按時(shí)吸奶或擠奶，以維持乳汁的正常分泌。這樣等回家后，就可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)了，如果不是需要長(zhǎng)期出差，千萬(wàn)不必因此而輕易決定斷奶。
大部分回歸職場(chǎng)的母乳媽媽，都已經(jīng)習(xí)慣了每天背奶，在單位適時(shí)吸奶或擠奶，冷藏保存再帶回家的“奶?！惫?jié)奏。有些媽媽泌乳充足，可能在上班前就已經(jīng)儲(chǔ)存了一些冷凍母乳在冰箱里。如果沒有“存貨”，而在預(yù)知出差安排后還有幾天時(shí)間的話，可以試著擠出一些余奶冷凍保存。如果泌乳量并不很充足，或者臨時(shí)安排的出差來(lái)不及“儲(chǔ)備”，也不必?fù)?dān)心，順其自然就好。
如果是短期出差，建議媽媽們準(zhǔn)備手動(dòng)吸奶器，輕巧便攜。按預(yù)估的吸奶次數(shù)，準(zhǔn)備好足夠數(shù)量的—次性儲(chǔ)奶袋。這樣每次吸奶后，及時(shí)冷凍保存好，再帶上藍(lán)冰或冰袋、儲(chǔ)藏保溫包，就可以把凍奶帶回家了一點(diǎn)兒都不會(huì)浪費(fèi)。
吸奶的時(shí)間最好保持出差前的規(guī)律，并盡量與寶寶在家吃奶的時(shí)間相吻合。比如，平時(shí)在家是早晨上班前和傍晚下班后親喂寶寶母乳，就最好仍在清晨和傍晚時(shí)間吸奶。白天根據(jù)乳脹情況及時(shí)吸奶，避免乳汁淤積、乳房腫脹，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)乳腺炎。如果白天工作緊張，沒有時(shí)間吸奶，而媽媽們也沒有感覺到明顯乳脹，乳汁分泌似乎有所減少，可以在早晚有時(shí)間吸奶時(shí)，看著寶寶的照片或視頻，刺激分泌并排空更多乳汁也有利于回家后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
要確保母乳的適當(dāng)保存和安全運(yùn)送回家
如果媽媽出差住宿的酒店沒有條件冷凍母乳，吸出或擠出的乳汁就只能棄掉，比較可惜。如能提早聯(lián)系好酒店，可以提供低溫冷凍保存母乳的冰箱，則媽媽可以在每次吸奶后，在—次性儲(chǔ)奶袋上做好日期標(biāo)記，及時(shí)冷凍儲(chǔ)存。白天吸出的乳汁，如果條件允許，可以攜帶冰包、冰袋或冰盒冷藏保存，回到酒店后及時(shí)冷凍。
持續(xù)冷凍保存的母乳，在回家當(dāng)天用藍(lán)冰或冰袋冷藏并密封好攜帶運(yùn)輸。一般乘坐飛機(jī)需要托運(yùn)，乘坐火車則可以隨時(shí)攜帶。如能在當(dāng)天盡早返家，保存的母乳尚未解凍的，可以繼續(xù)冷凍保存;如已化凍，則應(yīng)在冷藏條件下，24小時(shí)內(nèi)隔水加熱后喂給寶寶。如不能確保冷凍和冷藏條件，母乳就只能棄掉了。如果出現(xiàn)這種情況，媽媽也不必過(guò)于惋惜，因?yàn)樾量辔瞿溉?，更重要的是為了維持乳汁的正常分泌，以便短時(shí)間出差回家后可以繼續(xù)照常進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)總會(huì)遇到各種困難，信心是關(guān)鍵。家人特別是丈夫和主要照顧寶寶的人，不僅要了解科學(xué)的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，更要及時(shí)安撫媽媽和寶寶的情緒，讓媽媽可以踏實(shí)放心地外出工作，回家后又可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶;另—方面，希望全社會(huì)能夠給母乳喂養(yǎng)的媽媽們提供更多便利條件，比如在公共場(chǎng)所設(shè)立母乳喂養(yǎng)室，讓媽媽們?cè)诼吠局泻凸ぷ鲌?chǎng)所也可以方便吸乳，從而幫助更多的母乳媽媽可以從容出差。
小提醒
出差時(shí)工作緊張，作息改變，母乳媽媽要注意休息和睡眠充足，保證營(yíng)養(yǎng)豐富、膳食均衡。避免飲酒，不吃辛辣刺激的食物，每天喝充足的牛奶和飲用水。
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媽媽去出差媽媽出差字以上篇一
放學(xué)回家，我一推開門就大喊：“媽媽，我回來(lái)了，媽媽！”奇怪了，媽媽怎么沒答應(yīng)我，我把每一個(gè)房間都找了個(gè)遍，也不見媽媽的身影，我急忙跑去問(wèn)爸爸：“爸爸，媽媽呢？”“孩子，媽媽去出差了，要四天后才回來(lái)?！薄鞍?！我怎么忘了！”我大聲叫道，唉，話句老實(shí)話，平時(shí)媽媽管我多，媽媽出差的日子可難熬了！
第一天，媽媽不在家，家里頓時(shí)安靜了許多，沒有了媽媽的嘮叨聲，可這個(gè)安靜的家，讓我一點(diǎn)也不習(xí)慣，唉！媽媽在該多好啊！家里只聽見爸爸打電腦鍵盤的`聲音和我寫作業(yè)的聲音，“滴滴、答答”的鬧鐘聲此時(shí)也格外清晰。我坐在課桌旁，飛快地寫著作業(yè)，想到明天的數(shù)字測(cè)試，不禁加快了速度，想多點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)，平時(shí)媽媽都會(huì)叮囑我考試不要粗心大意，要認(rèn)真檢查……唉！媽媽在該多好啊!
唉，媽媽在家該多好??！
媽媽去出差媽媽出差字以上篇二
媽媽要去出差。提前兩天，媽媽就開始給奶奶和姥姥打電話，問(wèn)她們能來(lái)看我嗎？可是沒想到她們都不能來(lái)，媽媽著急地沒有辦法了。嗚嗚嗚，這下誰(shuí)來(lái)看我呀！正當(dāng)我和媽媽愁得要命時(shí)，電話鈴響起了。
媽媽以掩耳不及迅雷之勢(shì)拿起了手機(jī)。是爸爸打來(lái)的，爸爸說(shuō)：我明天就回去了。我心里想：爸爸你是神仙嗎？回來(lái)的這么及時(shí)，我和媽媽都快著急死了。
我終于可以不用一個(gè)人呆在家里了，但我的心里既高興又失落。
因?yàn)榘职只貋?lái)了，我的日子并沒那么好過(guò)。大家也知道，那就是寫作業(yè)了，為了寫作業(yè)我和爸爸沒少吵架呢！而且作業(yè)每次都要寫到十一點(diǎn)，爸爸可是不給我好臉色！
我心里想：要是媽媽在就好了，她會(huì)耐心地陪我寫作業(yè)。
每次媽媽陪我寫作業(yè)的時(shí)候，我有不會(huì)的題，她都會(huì)耐心地給我講解，雖然有的時(shí)候也會(huì)沖我發(fā)火，但只要有媽媽陪我寫作業(yè)，我的心里就會(huì)很踏實(shí)。
我心里有多么想讓媽媽回來(lái)，你們可想而知！
好在媽媽很快就回來(lái)了，看見媽媽那一刻，我緊緊地?fù)ё∷牟弊诱f(shuō)：媽媽，你以后能不能不要出差了呀！
媽媽去出差媽媽出差字以上篇三
母愛像一縷燦爛的陽(yáng)光溫暖著我們的心，母愛像一滴甘甜的雨露滋潤(rùn)著我們的心，母愛像一劑苦口的良藥保護(hù)著我們的心，母愛是偉大的，母愛是無(wú)私的。
我的媽媽很漂亮。說(shuō)真的。她的頭發(fā)很長(zhǎng)，但其中夾雜著因?yàn)槲叶儼椎你y發(fā)。她很白，皮膚不知是保養(yǎng)的好，還是天生的。她并不經(jīng)常在我身邊。只有放了暑假和寒假，才能見著她。因?yàn)樗缓臀易≡谝粋€(gè)地方，為此，小時(shí)候難免有些抱怨。漸漸長(zhǎng)大，也變得適應(yīng)了。
我最幸福的時(shí)候，就是讓媽媽幫我洗頭發(fā)的時(shí)候。你也許會(huì)覺得不以為然，但是只有我知道，那種幸福的滋味。
媽媽給我洗頭發(fā)的時(shí)候，她的手仿佛有了魔力一般，輕輕的給我的頭發(fā)按摩，有保護(hù)了洗發(fā)水不弄到眼睛去，我喜歡她給我洗頭。特別的舒服。估計(jì)，只有我才能到這種待遇吧。
媽媽有一點(diǎn)笨笨的，有時(shí)候有很聰明。和爸爸媽媽團(tuán)聚在一起的時(shí)候，炒菜的永遠(yuǎn)是爸爸，每當(dāng)媽媽吃爸爸做的菜時(shí)，都會(huì)夸贊，老爸嘿嘿一笑。我總會(huì)情不自禁地想，這哪個(gè)是我媽啊，別人家的孩子不都是媽媽做飯嗎？怎么到我這是老爹掌廚??！當(dāng)然，媽媽在理財(cái)方面，不由得讓人目瞪口呆。以老爸的話來(lái)說(shuō)：”別人家的老婆都是拿錢去使勁的花，俺家的老婆的錢都是用來(lái)存錢的！哈哈哈！”我想想也是，我媽媽向來(lái)都是存錢的！
親親老媽，我愛你！
媽媽去出差媽媽出差字以上篇四
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生病、重返職場(chǎng)、加班、出差……母乳喂養(yǎng)的路上困難重重，但只要有信心，有方法，情緒穩(wěn)定，母乳喂養(yǎng)就能堅(jiān)持下來(lái)。
世界衛(wèi)生組織和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)都推薦，母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)喂到寶寶2歲或以上。實(shí)際上，全職媽媽尚且不易做到，回歸職場(chǎng)的媽媽更是需要每天辛苦地?cái)D奶、背奶。然而，職場(chǎng)媽媽還可能面臨更大的難題——出差！推脫？不合適;斷奶？不舍得，已經(jīng)堅(jiān)持了那么久…--別急，辦法總是有的！
不同年齡的寶寶，要學(xué)會(huì)區(qū)別對(duì)待
一般寶寶在6月齡內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)階段，不建議媽媽出差。如果必須去，最好當(dāng)天往返，或者能帶上寶寶和家人一起去，讓家人照顧寶寶，這樣兩不耽誤是最理想的狀態(tài)。
寶寶在1周歲內(nèi)的媽媽，按照我國(guó)的《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》，每天享有1小時(shí)的哺乳時(shí)間。這期間，也盡量不安排超過(guò)一兩天的出差。
寶寶1歲后，已經(jīng)順利適應(yīng)了各種輔食，但還需要每天喝充足的奶來(lái)保證能量、鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。媽媽這時(shí)如需短期出差，可以給寶寶喂之前儲(chǔ)存的冷凍母乳，沒有母乳時(shí)也可以用配方奶臨時(shí)替代，還可以給寶寶喝少量的酸奶，吃原味小奶酪等作為加餐。
極少數(shù)特別“親媽媽”，只能接受母乳的寶寶，可能會(huì)拒絕喝配方奶，也不吃其他奶制品，如果家里沒有足夠的凍母乳儲(chǔ)存時(shí)，該怎么辦好呢？請(qǐng)媽媽們也不必過(guò)于擔(dān)心，在保證輔食質(zhì)量——安排好營(yíng)養(yǎng)豐富、食物種類均衡的正餐和加餐基礎(chǔ)上，即便寶寶幾天內(nèi)暫時(shí)不吃母乳、配方奶或其他乳制品，也是沒有明顯影響的。
小提醒
出差時(shí)，母乳媽媽要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，切忌有愧疚心理，要多與家人溝通，獲得理解與支持。同時(shí)媽媽在出差期間要確保按時(shí)吸奶或擠奶，以維持乳汁的正常分泌。這樣等回家后，就可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)了，如果不是需要長(zhǎng)期出差，千萬(wàn)不必因此而輕易決定斷奶。
大部分回歸職場(chǎng)的母乳媽媽，都已經(jīng)習(xí)慣了每天背奶，在單位適時(shí)吸奶或擠奶，冷藏保存再帶回家的“奶?！惫?jié)奏。有些媽媽泌乳充足，可能在上班前就已經(jīng)儲(chǔ)存了一些冷凍母乳在冰箱里。如果沒有“存貨”，而在預(yù)知出差安排后還有幾天時(shí)間的話，可以試著擠出一些余奶冷凍保存。如果泌乳量并不很充足，或者臨時(shí)安排的出差來(lái)不及“儲(chǔ)備”，也不必?fù)?dān)心，順其自然就好。
如果是短期出差，建議媽媽們準(zhǔn)備手動(dòng)吸奶器，輕巧便攜。按預(yù)估的吸奶次數(shù)，準(zhǔn)備好足夠數(shù)量的—次性儲(chǔ)奶袋。這樣每次吸奶后，及時(shí)冷凍保存好，再帶上藍(lán)冰或冰袋、儲(chǔ)藏保溫包，就可以把凍奶帶回家了一點(diǎn)兒都不會(huì)浪費(fèi)。
吸奶的時(shí)間最好保持出差前的規(guī)律，并盡量與寶寶在家吃奶的時(shí)間相吻合。比如，平時(shí)在家是早晨上班前和傍晚下班后親喂寶寶母乳，就最好仍在清晨和傍晚時(shí)間吸奶。白天根據(jù)乳脹情況及時(shí)吸奶，避免乳汁淤積、乳房腫脹，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)乳腺炎。如果白天工作緊張，沒有時(shí)間吸奶，而媽媽們也沒有感覺到明顯乳脹，乳汁分泌似乎有所減少，可以在早晚有時(shí)間吸奶時(shí)，看著寶寶的照片或視頻，刺激分泌并排空更多乳汁也有利于回家后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
要確保母乳的適當(dāng)保存和安全運(yùn)送回家
如果媽媽出差住宿的酒店沒有條件冷凍母乳，吸出或擠出的乳汁就只能棄掉，比較可惜。如能提早聯(lián)系好酒店，可以提供低溫冷凍保存母乳的冰箱，則媽媽可以在每次吸奶后，在—次性儲(chǔ)奶袋上做好日期標(biāo)記，及時(shí)冷凍儲(chǔ)存。白天吸出的乳汁，如果條件允許，可以攜帶冰包、冰袋或冰盒冷藏保存，回到酒店后及時(shí)冷凍。
持續(xù)冷凍保存的母乳，在回家當(dāng)天用藍(lán)冰或冰袋冷藏并密封好攜帶運(yùn)輸。一般乘坐飛機(jī)需要托運(yùn)，乘坐火車則可以隨時(shí)攜帶。如能在當(dāng)天盡早返家，保存的母乳尚未解凍的，可以繼續(xù)冷凍保存;如已化凍，則應(yīng)在冷藏條件下，24小時(shí)內(nèi)隔水加熱后喂給寶寶。如不能確保冷凍和冷藏條件，母乳就只能棄掉了。如果出現(xiàn)這種情況，媽媽也不必過(guò)于惋惜，因?yàn)樾量辔瞿溉?，更重要的是為了維持乳汁的正常分泌，以便短時(shí)間出差回家后可以繼續(xù)照常進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)總會(huì)遇到各種困難，信心是關(guān)鍵。家人特別是丈夫和主要照顧寶寶的人，不僅要了解科學(xué)的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，更要及時(shí)安撫媽媽和寶寶的情緒，讓媽媽可以踏實(shí)放心地外出工作，回家后又可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶;另—方面，希望全社會(huì)能夠給母乳喂養(yǎng)的媽媽們提供更多便利條件，比如在公共場(chǎng)所設(shè)立母乳喂養(yǎng)室，讓媽媽們?cè)诼吠局泻凸ぷ鲌?chǎng)所也可以方便吸乳，從而幫助更多的母乳媽媽可以從容出差。
小提醒
出差時(shí)工作緊張，作息改變，母乳媽媽要注意休息和睡眠充足，保證營(yíng)養(yǎng)豐富、膳食均衡。避免飲酒，不吃辛辣刺激的食物，每天喝充足的牛奶和飲用水。
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