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        孕后期胎教:光照胎教不可少

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            光照胎教的好處
            1.陽(yáng)光促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
            對(duì)胎兒來(lái)講,陽(yáng)光不僅能促進(jìn)媽媽的鈣質(zhì)吸收,對(duì)寶寶的發(fā)育也是有很多好處的。
            2.刺激大腦發(fā)育
            光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺(jué)神經(jīng)產(chǎn)生沖動(dòng),隨即傳入大腦,從而促進(jìn)腦部發(fā)育。進(jìn)行光照胎教能讓寶寶出生后具有敏銳的視覺(jué)、持續(xù)的專(zhuān)注力以及良好的記憶力。
            3.建立生理周期
            每天在固定時(shí)間,有規(guī)律地對(duì)寶寶進(jìn)行光照刺激,有利于寶寶養(yǎng)成良好的晝夜節(jié)律,更好地適應(yīng)出生后的生活。
            光照胎教方法
            孕6個(gè)月以后,可以每天在固定的時(shí)間外出,并記錄每次胎兒感受陽(yáng)光時(shí)的胎動(dòng)頻率,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,就能總結(jié)出胎兒對(duì)光刺激的反應(yīng)規(guī)律。
            不要再胎兒固定的睡眠時(shí)間進(jìn)行測(cè)試,以免影響他的正常生理周期。
            胎兒的視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育較晚,視神經(jīng)尚未發(fā)育完全,因此光照不易劇烈。
            每次光照時(shí)間在20分鐘左右為宜。