題型示例
    （一）單項選擇題（每題1分）。
    1、普遍認為，在運動中脈率保持（ D ）次/分鐘的運動量對青少年身體健康最為有利。
    A、110-120  B、120-130  C、130-140  D、140-150
    2、長跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶、四肢無力，甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫（ C ）。
    A、頂點      B、冰點    C、極點     D、盲點
    3、（ D ）是你在學習生活中對自我價值的積極評價與體驗，是你的心里健康的重要指標之一。
    A、自信      B、自強    C、自我     D、自尊
    4、（ A ）肯定不是足球比賽中的不同角色。
    A、主攻      B、前鋒    C、前衛(wèi)     D、后衛(wèi)
    5、在排球比賽中，每隊上場的隊員是（ B ）名。
    A、5          B、6         C、7       D、8
    6、世界冠軍劉翔所跨欄的高度為（  C  ）。
    A、0.999M     B、1.059M    C、1.067M   D、1.083M
    7、2010年6月，第19屆世界杯足球賽將在哪個國家舉行？(  A  )
    A、南非   B、法國   C、摩洛哥    D、美國
    8、2009年1月7日，經(jīng)國務院批準，自2009年起每年的（  B  ）定為“全民健身日”。
    A、7月9日   B、8月8日  C、9月7日
    D、10月9日
    9、徒手體操兩種形是             。（B）
    A單人和 集體      B 單人和雙人 
    10、健身操的七種腳步動作分別為：踏步、弓步、提膝、踢腿、開并跳、跑和        。（B）
    A交叉步   B彈踢腿                
    11、展示武術神韻的關鍵是          。（B）
    A 武術套路  B 武術技法
    12、游泳運動的作用:有益身心健康、各項水上運動的基礎、          。（B）
    A具有實用價值  B 滿足特殊需要
    13、熟悉乒乓球的球性、掌握擊球手法的入門練習方法是：           。(B)
    A攻球 B 推擋球
    14、體育運動中的安全防范主要體現(xiàn)在          、運動中的注意事項和運動后的行為調(diào)節(jié)。(A)
    A運動前的準備  B 熱身活動
    15、在進行戶外運動前要從身體、         和物質(zhì)幾方面做好準備。(B)
    A戶外計劃  B 知識
    16、2008北京奧運會是第        屆奧運會 (A)
    A 29   B 30
    （二）雙項選擇題（每題2分）
    1、下列哪些癥狀是運動過度的表現(xiàn)之一（ AB ）
    A、血壓升高   B、目光無神   C、晨脈降低   D、面色紅潤
    2、（ A  ）和（  B  ）是科學健身不可缺少的雙翼。
    A、準備活動   B、整理活動   C、集體活動   D、游戲活動
    3、心理緊張時，你可以采用（ AC ）的呼吸進行調(diào)節(jié)。
    A、悠    B、急    C、細     D、粗
    4、（  AC  ）是孕育團隊精神的溫床。
    A、交往   B、獨尊   C、合作   D、自我
    5、中小學生常見的足球比賽包括（ AC  ）
    A、5人制  B、6人制  C、7人制  D、8人制
    6、決定你是否跑得快的主要因素是（ AB ）
    A、步長  B、步頻  C、身高  D、體重
    7、在08年北京奧運會上，中國隊共獲得（ A ）金牌，名列金牌版第（  C  ）。
    A、51枚   B、41枚    C、第一位   D、第二位
    8、下列哪些不是北京奧運會的吉祥物圖案？（ AD ）
    A、華南虎   B、圣火   C、藏羚羊   D、白暨豚
    9、競技體操比賽分為          、           和單項決賽三種。(AB)
    A 團體賽  B全能決賽  C 男子全能決賽
    10、我國民間廣泛流傳的秧歌、        、        等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大眾喜愛的終身健身手段。(AC)
    A木蘭拳  B 太極劍  C扇子舞  D  太極扇
    11、武術基本功包括：踢腿、肩功、        、          、步型、步法、手型和手法等。（AB）
    A 腰功  B 樁功  C 立樁   D 指功
    12、競技游泳包括的姿勢：蝶泳、蛙泳、          和
                  。(AC)
    A仰泳 B 潛泳  C 自由泳  D 混合泳
    13、羽毛球的發(fā)球有：             、             。（AC）
    A正手發(fā)球 B 正手高遠發(fā)球  C 反手發(fā)球 D 反手網(wǎng)前發(fā)球
    14、在野外求救時要保持冷靜的頭腦、選擇適宜的求救方法、              、                。(AC)
    A節(jié)省體力、食物和燃料  B 想盡辦法活下去  C 物品放在隨手可取的地方  D 不放過任何機會求救
    15、運動中常見的運動損傷有：外傷、        、骨折、關節(jié)脫位、         。（BD）
    A骨裂   B 內(nèi)傷   C 挫傷  D肌肉痙攣
    16、第        屆亞運會將于2010年    月12日至27日在中國廣州進行 (AD)
    A 16    B 17    C 10    D 11
    （三）多項選擇題（每題3分）
    1、健康三要素是指（ ABC ）
    A、社會適應能力 B、心理健康 C、身體健康 D、沒有疾病
    2、初中階段應側(cè)重發(fā)展的體能是（ ABD ）
    A、速度   B、有氧耐力  C、力量  D、靈敏性
    3、學習目標具有（  ABCD  ）的作用.
    A、導向  B、發(fā)展  C、動員  D、評價
    4、體育道德的行為表現(xiàn)為( ABCD  ).
    A、尊重觀眾 B、尊重對手 C、服從裁判 D、遵守規(guī)則
    5、籃球比賽與同伴的配合包括（ ABC ）
    A、傳切突分  B、補防夾擊  C、關門掩護  D、下底傳中
    6、正確的跳高姿勢包括（ ABC ）
    A、跨越式  B、俯臥式  C、背躍式  D、海豚式
    7、2010年第16屆廣州亞運會，除了廣州作為主賽場外，還有下列哪些城市作為分賽場？（  BCD ）
    A、珠海   B、佛山   C、東莞   D、汕尾
    8、在今年廣州亞運會的吉祥物中，包括下列哪些名字？（ABCD）
    A、喜洋洋   B、阿和    C、阿意    D、阿祥
    9、競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有      、       、       、和自由體操四項。(BCD)
    A 藝術體操  B  高低杠  C 平衡木    D跳馬
    10、世界健美操錦標賽每年舉行一次，比賽項目有：          、         、           和混雙。我國還設有6人項目。  (BCD)
    A團體賽  B男子單人  C女子單人   D 二人
    11、少年拳第二套第二、七、十動作名稱：       、
             、             。(BCD)
    A 掄臂砸拳   B 望月平衡 C 弓步推掌 D轉(zhuǎn)身劈掌
    12、根據(jù)游泳規(guī)則規(guī)定個人混合泳須按照下列順序進行比賽            、          、蛙泳、              。（DBA）
    A自由泳 B 仰泳 C 潛泳 D 蝶泳
    13、羽毛球擊球有：          、           和        三種。（BCD）
    A搓球 B 高手攻球 C 低手擊球 D 網(wǎng)前擊球
    14、在運動中要注意控制運動負荷、注意運動間歇、           、           和             。(ABD)
    A加強保護幫助  B 合理補充物質(zhì)  C 注意衛(wèi)生保健  D 掌握正確倒地姿勢
    15、戶外運動的基本內(nèi)容包括山、         、       、
    游泳、        。（ACD）
    A越野跑  B 沖浪  C 公路自行車  D 滑雪或滑冰
    16、2008北京奧運會舉辦理念：            、            和             。（ACE）
    A 綠色奧運   B 開放奧運   C 科技奧運    D 創(chuàng)新奧運    E 人文奧運