★嬰幼兒頻道為大家整理的嬰幼兒輔食制作：小白菜汁，供大家參考。更多閱讀請查看本站嬰幼兒頻道。
    1、小白菜清洗干凈，控水；
    2、將葉子撕下來備用；
    3、開水焯透，撈出控水，自然晾涼；
    4、剁碎后用煮過的紗布將菜汁擠出來。
    小白菜汁
    2溫馨提示：
    1、紗布、菜刀、菜板等，一定要注意清潔;
    2、要確保小白菜的新鮮度。在孩子開始食用菜汁時可用少量溫開水沖稀，每次給寶寶飲用1-2匙。如果寶寶沒有什么異常反應(yīng)，就說明這種青菜孩子完全可以接受；
    3、除了小白菜，還可以用新鮮的菠菜、黃瓜、生菜、小油菜、西紅柿等取汁給孩子喝。
    4、小白菜焯、煮的時間不宜過長，以免損失營養(yǎng)；
    5、小兒脾胃不好、拉肚子時不宜多食用小白菜。
    小白菜汁
    3菜汁做好后，開始需加入少許溫水稀釋一下。每天喂寶寶1-2勺。幾天后，如果孩子沒有異常情況，就可以逐漸添加其他不同的蔬菜汁。也可以將菜汁加到粥里，湯里或用菜汁調(diào)制蛋黃泥。用菜汁發(fā)面蒸制花樣面食給孩子吃，也是一種不錯的選擇。除了喝菜汁，還應(yīng)該喝點果汁以及果蔬汁等。讓寶寶學(xué)著品嘗一下多種食物的不同滋味，這對寶寶來說也是一種樂趣!
    小白菜汁
    4小白菜汁適合4個月寶寶飲用。
    小白菜汁飲食特點
     小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜。具有清熱解煩、利尿解毒的功效。所含的礦物鈣、磷能夠促進骨骼的發(fā)育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能。是防治維生素D缺乏（佝僂?。┑睦硐胧卟恕?jù)說：小白菜汁還能預(yù)防小兒偏食呢。
    小白菜汁飲食禁忌
     無