當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇一
小侯老師一到來，班上的一些學(xué)生就趕緊在網(wǎng)絡(luò)平臺里開創(chuàng)了“六（1）班永不散”這個(gè)群。于是，大家交流的話題自然就多起來了。有的談學(xué)習(xí)，有的聊生活，也有的說到往昔的一些趣事……不用說，我們已經(jīng)手牽手了，已經(jīng)肩并肩了，已經(jīng)心連心了。是的，生活的道路并不平坦，我們應(yīng)該互相攙扶著向前，應(yīng)該在學(xué)習(xí)上你追我趕，應(yīng)該做到真正意義上的“永不散”。只有這樣做，我們這個(gè)班才堪稱是一個(gè)和諧共進(jìn)的集體；只有這樣做，我們前進(jìn)的道路上才永遠(yuǎn)充滿著陽光；只有這樣做，將來我們回首往事的時(shí)候才問心無愧。
一周來，小侯老師幫我上了《長江之歌》和《三亞落日》這兩篇課文，因?yàn)樗o學(xué)生們講解課文津津有味，所以課堂紀(jì)律就比往時(shí)好得多了。往往調(diào)皮搗蛋的“六大天王”安靜了下來，平時(shí)喜歡在課堂上呼呼大睡的那些“小熊貓”也作別了惺忪的睡眼，就連屢屢在語文課上埋頭作畫的“小畫家”也欣欣然抬起了頭……如果總是這樣，后進(jìn)生何愁沒有進(jìn)步？如果總是這樣，老師何必再憤憤然做“河?xùn)|獅吼”？如果總是這樣，大家的前程怎能不光明？
昨天，素蘭的“社會實(shí)踐活動”結(jié)束了。這位注重禮節(jié)的姑娘不僅送給我們辦公室“鴻運(yùn)當(dāng)頭”的盆景，還分別給我和陽海清校長各送了盆景以及賀卡。在給我的賀卡上她寫道：
龍老師：您好！
十分感謝這一個(gè)星期來您對我的幫助，千言萬語匯成一句：謝謝！
祝您身體健康！工作順利！萬事如意！
侯素蘭贈
讀著這簡短而懇摯的話語，看著那盆亭亭玉立的觀音蓮，我的心里感到暖融融的。其實(shí)，我并沒有幫助這位姑娘什么，只是幫她寫了幾句同樣簡短的評語而已，倒是她真誠熱心地幫了我的大忙，該說感謝的是我呀！
素蘭，說實(shí)話，在我的心里你就是一朵素雅別致的蘭花。你綻放在家鄉(xiāng)的窗口，你吮吸著這片土地甘甜的乳汁逐漸成長，你從一條彎彎曲曲的小徑走向外面花花綠綠的大世界。轟轟烈烈的場景我們不管，我們需要時(shí)刻關(guān)注的是自己的親爹親娘還有腳下的這片土地。
姑娘，在金雞報(bào)曉的年份里，請你一如既往地繼續(xù)努力拼搏吧！要記住，只有勤奮的汗水才能澆開幸福之花，只有不息地耕耘才能采擷到金燦燦的累累碩果，只有讓生命的旅程不斷地放射出綺麗的色彩才能無怨無悔！
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇二
實(shí)習(xí)階段對于任何大學(xué)生來說都是無法直接越過的一個(gè)有趣話題，因此為了以后的實(shí)習(xí)生活做好一個(gè)心理準(zhǔn)備的我在這個(gè)暑假找了一份社會實(shí)踐的工作，因?yàn)槲乙裁靼鬃约菏遣豢赡苡肋h(yuǎn)都在學(xué)校這個(gè)小圈子里面生活的，不過如果讓我一個(gè)人在外進(jìn)行社會實(shí)踐的話還真不知道應(yīng)該如何去面對社會上的各種各種競爭，在經(jīng)過思考之后我選擇在學(xué)校附近的超市找了一份自認(rèn)為比較輕松的工作進(jìn)行社會實(shí)踐。
實(shí)際上超市員工這份工作的具體內(nèi)容并沒有我想象中的那般輕松與簡單，因?yàn)槊刻煸缟衔叶夹枰推渌乱黄鹑グ徇\(yùn)貨物并進(jìn)行清點(diǎn)，在清點(diǎn)好數(shù)目并交清貨款之后再分門別類整理到超市中的每一個(gè)貨架之上，除此之外每周的周末還需要將貨架上面的貨物進(jìn)行再次清點(diǎn)并找出那些即將過期的商品進(jìn)行廉價(jià)處理，不過已經(jīng)過期的商品我們則會進(jìn)行銷毀處理避免產(chǎn)生危害。另外比較閑暇的時(shí)候我也會兼任一部分導(dǎo)購員的職責(zé)指點(diǎn)顧客找到他們所需要的商品，除此之外就是巡視各個(gè)貨架并將放置不規(guī)范的商品進(jìn)行整理并標(biāo)注好相應(yīng)的價(jià)格。
雖然說這份工作的工資比較少但相應(yīng)的工作壓力也是比較少的，讓我有些不滿的便是在工作期間不能夠與其他員工進(jìn)行聊天，不過我也能夠理解這樣的規(guī)定也是為了讓員工將自己的精力都投入到工作之中避免出現(xiàn)錯(cuò)誤。不過我作為超市的員工之一有時(shí)也能夠享受到一般超市員工都能夠享受到的福利，其實(shí)也就是能夠?qū)⒁恍┨幚聿坏舻纳唐穾Щ丶易约菏褂?，畢竟有時(shí)候一些難以處理的商品全部扔掉的話也會讓我們覺得怪可惜的。
在超市工作一段時(shí)間以后的我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠從容地與附近的居民進(jìn)行交流了，這可讓我再驚訝之余也感嘆自己在超市學(xué)到了如何為人處世，而且可能是經(jīng)常與超市的'一些商品打交道的緣故導(dǎo)致我竟然對零食一類的食品少了很多欲望，這樣的現(xiàn)象對我自身來說還算是一個(gè)比較不錯(cuò)得好處呢。不過如果一直都處于這樣平淡的生活的話很容易讓人喪失一些進(jìn)取之心，至少目前我覺得自己的這份社會實(shí)踐工作很難看出有什么能夠發(fā)展的潛力與光景。
不過在假期快要結(jié)束的時(shí)候我得到了一些超市老板的鼓勵(lì)，這也讓我在感激之余也感受到了社會上的正能量與善意，我相信只要能夠堅(jiān)持本心地去對待一份工作的話一定能夠在未來的社會上取得屬于自己的一些成就。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇三
大一的這個(gè)寒假，我過得挺充實(shí)的，同樣它也是最有意義的?？绯鰧W(xué)校的大門，融入社會，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗(yàn)過才知道。走進(jìn)社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老板要么說沒有工作經(jīng)驗(yàn)，要么說暑期臨時(shí)工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個(gè)人的基本資料和在校的情況詳細(xì)地向行長介紹了，或許是我運(yùn)氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個(gè)開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個(gè)鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點(diǎn)到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個(gè)大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)面帶微笑詢問顧客有什么需求時(shí)，顧客只顧一個(gè)勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。
這時(shí)我只能耐心地和顧客講解。有時(shí)我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個(gè)人，下一位才是你?！彼芍?，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了?！边@位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個(gè)學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個(gè)學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的`，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時(shí)，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因?yàn)榈玫竭@份工作實(shí)屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個(gè)月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實(shí)。在工作中，我運(yùn)用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運(yùn)用于實(shí)踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護(hù)，他們支持我，鼓勵(lì)我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個(gè)月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實(shí)力、耐力在社會上打拼了。
大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力?，F(xiàn)在的假期就是為未來做一個(gè)鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗(yàn)，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨(dú)木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！
這個(gè)寒假為期一個(gè)月的社會實(shí)踐，讓我明白了很多。這個(gè)假期是大一向大二的過渡，這個(gè)假期更是大一到大二的加油站。當(dāng)我累了想放棄的時(shí)候，我從實(shí)踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行！正是實(shí)踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
這個(gè)寒假過的很充實(shí)，很有意義。我更加堅(jiān)定了前行的方向。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中能嚴(yán)格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學(xué)生。以后的假期我還會積極地參加各種實(shí)踐，多鍛煉能力。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇四
暑假雖然熱，但并不能減少我們對社會探索的熱情。作為一名大一新生，精彩的大學(xué)生活對我們來說充滿了吸引力，但面對漫長的假期，我不想在家里白白等待時(shí)間的流逝。正因如此，我在大學(xué)的第一個(gè)暑假選擇了積極參與社會環(huán)境，走進(jìn)了社會，提前體驗(yàn)了未來將要生活和經(jīng)歷的環(huán)境。
回顧這次社會實(shí)踐，就像剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候一樣，被社會的復(fù)雜和新奇深深吸引，讓我收獲了很多知識和自知之明。以下是我的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):
第一，對社會的理解
以前總聽別人說社會艱苦復(fù)雜，讓我不自覺的在腦海里構(gòu)建了一個(gè)比較麻煩的社會的形象。一直不敢真正進(jìn)入社會，缺乏客觀認(rèn)識。但在這次實(shí)踐中，通過我在社會上的.臨時(shí)工作經(jīng)歷，我不僅了解了社會環(huán)境，還了解了社會工作的情況，從而親身體驗(yàn)了我對社會的感受。
對我來說，社會真的很復(fù)雜，因?yàn)橛刑辔也恢赖臇|西，比如工作，生活，人際關(guān)系……一切都很復(fù)雜，但也很有趣，讓我期待進(jìn)一步的發(fā)展和了解。
第二，學(xué)校與社會的比較
通過這次實(shí)踐，我也真切地感受到了社會和學(xué)校的差距。大學(xué)雖然總被稱為“小社會”，但它畢竟只是一個(gè)小環(huán)境，是我們學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會環(huán)境的緩沖。但并不是說大學(xué)不好。說到底，就是因?yàn)椴皇钦鎸?shí)的社會，我們才有更多的時(shí)間和機(jī)會去嘗試自己喜歡的東西，學(xué)習(xí)更多有趣的知識，給自己機(jī)會去選擇更適合自己的道路，為自己的未來做更詳細(xì)的規(guī)劃。
但這份社工的辛苦，也讓我深深體會到工作和生活的不易。為此，我會珍惜未來校園里大學(xué)的學(xué)習(xí)機(jī)會，努力儲備專業(yè)知識，提升能力。
第三，自我認(rèn)知
這次經(jīng)歷之后，我想了很久。來到大學(xué)生活后，那種精彩而“輕松”的大學(xué)生活一度讓我心曠神怡，卻沒有意識到社會離我并不遙遠(yuǎn)。未來還有很多問題需要解決，我也需要繼續(xù)努力，讓自己有足夠的能力應(yīng)對未來社會環(huán)境中的各種問題。
總之，雖然我的大學(xué)生活還在繼續(xù)，但是我的心態(tài)卻有了很大的成長。以后，我會在大學(xué)里更有效地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)我將來步入社會，我一定會成為一名優(yōu)秀的人才，為自己爭取一個(gè)美好的未來！
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇五
這是我第一次參加社會實(shí)踐，第一次正式走出校門接觸社會，了解社會，感受社會與學(xué)校的區(qū)別。我明白這是一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會，讓我好好鍛煉了一番，提升思想，修身養(yǎng)心，樹立了正確的思想道德觀。透過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們更新觀念，了解現(xiàn)代社會的新形式和一些正確的理念。一個(gè)半月的社會實(shí)踐一晃而過，卻讓我領(lǐng)悟到了很多東西，而這些將這我未來的日子里激勵(lì)著我，鞭策著我，讓我的潛力和學(xué)習(xí)更上一層樓。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，也讓我進(jìn)一步明白了我們青年學(xué)生的成材之路肩負(fù)的歷史使命，社會是一個(gè)大課堂，能夠讓我們學(xué)到很多在學(xué)校里無法學(xué)到的東西，同時(shí)也是一個(gè)大染缸，有著各種各樣不一樣的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經(jīng)意間都有可能會影響到你，所以堅(jiān)持自我是很重要的。社會的競爭激烈，可是人情更重要，多點(diǎn)人情味，眼睛少些金錢的氣息。
暑期實(shí)踐的公司是在深圳，從事的是服務(wù)類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時(shí)候難免會受一些委屈，可是卻不能以硬碰硬，這樣不僅僅沒法解決問題，還好使事態(tài)更加嚴(yán)重，不利于事情的解決，這也意味著我們就應(yīng)在這些時(shí)候用自我的微笑應(yīng)對客人，讓他們放簡單，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復(fù)雜，可是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，僅有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個(gè)人都有自我的思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們務(wù)必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學(xué)潛力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
在我看來與人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。在新進(jìn)入一個(gè)公司時(shí)候，因?yàn)樽晕沂裁炊疾粫?，?wù)必要請教別人，可是有些同事并不是很好處，所以多做事讓他們看到自我的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就務(wù)必要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不一樣的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異！
俗話說：強(qiáng)龍壓可是地頭蛇。無論在學(xué)校里多優(yōu)秀，可是出了社會呢，社會和學(xué)校是兩不一樣的地方，在公司里什么都要靠自我的獨(dú)立。有些人在家里面父母照顧的無微不至，可是到了社會上，無論遇到什么困難，挫折都是靠自我去解決的，在這一個(gè)半月中我學(xué)會的自強(qiáng)自立，靠自我的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢應(yīng)對一切。
一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，可是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識潛力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識潛力也就不斷地改善和提高！認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，可是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，能夠?qū)?shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時(shí)光的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
作為心理專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然實(shí)踐是服務(wù)類的行業(yè)，可是在實(shí)踐中我還是用心的把我所學(xué)到的`知識運(yùn)用到其中。比如在發(fā)生糾紛的時(shí)候，我會用心的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自我在學(xué)校學(xué)到的知識運(yùn)用到社會實(shí)踐中！在學(xué)校時(shí)主要是教師在講臺上教授我們理論性的知識，我們在下方做筆記，而我對我自我的專業(yè)知識感覺也能應(yīng)付的來，但沒有想到，到了公司中，運(yùn)用并沒有想象中的那么容易，時(shí)常的突發(fā)狀況并不是我們這基礎(chǔ)的知識能夠應(yīng)付的了的。沒法應(yīng)付各種狀況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實(shí)踐更重要。我們在學(xué)校中要學(xué)好自我的專業(yè)知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以必須要謹(jǐn)慎對待。錯(cuò)不要緊，要緊的是知錯(cuò)就改。
我們在學(xué)校中必須要好好學(xué)習(xí)知識，并且抓住能夠?qū)嵺`的機(jī)會，畢竟3年之后，我們將不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自我的一份力量，我們就應(yīng)在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇六
暑假，本來應(yīng)該是玩樂的時(shí)間，但是作為大學(xué)生，我們即將要步入社會，暑假這寶貴的時(shí)間更是不能用在玩樂上面，而是要我們積極的去投身社會實(shí)踐，這次暑假，我也是找了一份兼職的實(shí)習(xí)工作來做，用來提升自己的各方面職業(yè)能力，同時(shí)也是發(fā)現(xiàn)了自身的不足，以后在學(xué)校的學(xué)習(xí)中能更好的有針對性的去進(jìn)行加強(qiáng)。
工作中，我學(xué)到了很多，特別是對職場的一個(gè)適應(yīng)，和同事還有客戶之間的交流有了很多的進(jìn)步，之前我也是有從事過社會實(shí)踐工作的，所以這次再做，也是比較熟悉了，同時(shí)也是可以發(fā)現(xiàn)，自己在以前的基礎(chǔ)上是有了一個(gè)進(jìn)步的，所以在畢業(yè)前，只要有時(shí)間，我都要去社會中多鍛煉自己，讓自己多些進(jìn)步。更加的適應(yīng)職場。提升自己溝通的能力，這不但是在生活中能更有效溝通，同時(shí)在工作中也是會得到幫助，如果不懂得溝通，只是一個(gè)人單干，那么其實(shí)工作做起來更累，而且也不是最有效率的一種方法。
在實(shí)踐中，我明白學(xué)習(xí)并不是會一成不變的，也不是會只有一種渠道的，而是有各種各樣的方法和一些方式去學(xué)習(xí)的，以前可能覺得學(xué)習(xí)只是學(xué)校里面的事情，或者只有從書本上學(xué)習(xí)東西，但是在實(shí)踐中，不只是工作能學(xué)到東西，和人溝通也能學(xué)到東西，即使有時(shí)候自己犯了錯(cuò)誤，也能從錯(cuò)誤里學(xué)到東西，還有公司的培訓(xùn)，外出的講座，等等各種各樣的方式和方法讓我從不同的一些渠道得到知識。和同事之間的相互默契配合，或者從同事的交流中了解他的工作經(jīng)驗(yàn)，也是另一種學(xué)習(xí)的`方式。
在實(shí)踐兼職中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的某方面一些不足，像這次的工作，我就發(fā)現(xiàn)我的談判技巧比較缺少，雖然說學(xué)校課本上也學(xué)了不少，而且同事也跟我講了很多小技巧，但是我是知道，卻不能很好的運(yùn)用，或者能更靈活的使用各種方法。這方面以后要更加的去熟悉，去能靈活的運(yùn)用，那么才算是真正的學(xué)到了，而不是只停留在書本上，或者只是記得有這些東西。同時(shí)我在學(xué)習(xí)新的東西的時(shí)候，效率并不是特別的會高，可能也是和我之前學(xué)習(xí)的那些方法和方式并不是特別好有關(guān)，回到了學(xué)校之后，我要去改進(jìn)我學(xué)習(xí)的方式和方法，讓自己在接受新知識的時(shí)候能更快，更能有效率。
這次的一個(gè)社會實(shí)踐，讓我懂得了很多，也明白自己要學(xué)習(xí)的東西是很多的，可以說每一次的社會實(shí)踐我都能有所進(jìn)步，但進(jìn)步的同時(shí)也是更能清楚自身需要有那些改進(jìn)，才能在畢業(yè)以后更加的適應(yīng)職場工作。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇七
1、通過本次實(shí)踐，是我能較系統(tǒng)地將藥學(xué)專業(yè)的理論知識與實(shí)踐技能結(jié)合起來，對藥品在醫(yī)院的流通和使用等實(shí)際工作有一個(gè)全面的認(rèn)識。為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。
2、熟悉處方格式、內(nèi)容及正確的書寫方法，了解各種處方的保存制度。
3、能熟悉了解工作程序完成審方，劃分、配方、發(fā)藥等工作。
4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。
5、了解調(diào)劑過程中的差錯(cuò)及處理辦法。
6、掌握常用藥品的名稱（化學(xué)名、拉丁名、別名及商品名）、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法、不良反應(yīng)，藥物的相互作用及配伍禁忌等。
我從20xx年7月14日至20xx年12月14日，作為中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院的一名藥學(xué)實(shí)踐生，我積極參加醫(yī)院舉辦的有關(guān)講座和實(shí)際操作等活動，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)有關(guān)藥學(xué)知識和學(xué)習(xí)作為一名合格藥師的職責(zé)和任務(wù)。經(jīng)過了5個(gè)月的實(shí)踐生活，內(nèi)心真是感慨萬端，回想實(shí)踐的這段時(shí)間，我從一開始懷著欣喜又有點(diǎn)緊張的心情到醫(yī)院實(shí)踐，一直到參加院內(nèi)活動，熟悉溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調(diào)適自己主動去接觸人群，同其他學(xué)校的實(shí)踐生和老師們建立了良好的關(guān)系，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個(gè)月的實(shí)踐生活，使我成熟、進(jìn)步了許多，現(xiàn)將我在中大附一院實(shí)踐成果的總結(jié)如下：
通過學(xué)校對我們實(shí)踐生的推薦，20xx年7月14日我邁進(jìn)了實(shí)踐生涯中的第一個(gè)科室——外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質(zhì)和有關(guān)藥物的擺放規(guī)律，然后拿到醫(yī)囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點(diǎn)粗心，常常拿錯(cuò)藥（如同一藥品不同規(guī)格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯(cuò)），錯(cuò)了老師都會指出并叫我們要注意，后來漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境，熟悉了工作情況，差錯(cuò)也減少，有空時(shí)還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。
一走進(jìn)中藥房就充滿中藥味，由于剛到什么都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關(guān)藥品的擺放規(guī)律，然后分配到跟一個(gè)中藥師，老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規(guī)格，在相應(yīng)的編號位置撿藥，分發(fā)到托盤里，然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前臺發(fā)藥的老師進(jìn)行核對。
在中藥房工作也是挺忙的，有時(shí)處方打印機(jī)沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實(shí)是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時(shí)需要驗(yàn)方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認(rèn)無誤后才可調(diào)劑發(fā)藥，思想?yún)R報(bào)專題而且要熟記藥品的別名、藥品的性質(zhì)、為了提高效率還要記住規(guī)格及位置，在中藥房的實(shí)踐使我對中藥領(lǐng)域有了前所未有的了解，能感受到中醫(yī)文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師，它不僅教會了我中醫(yī)方面的很多知識，而且教會了我人生的很多道理，這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養(yǎng)。
由于剛上醫(yī)院的藥房的升級改造，在內(nèi)科實(shí)踐時(shí)頭兩個(gè)星期在舊的藥房后兩個(gè)星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統(tǒng)，少量的發(fā)藥和退藥可以裝進(jìn)一個(gè)橄欖形的泵通過氣動物流系統(tǒng)直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對于每天大批量的藥房發(fā)藥，這個(gè)系統(tǒng)還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個(gè)老師又核對裝箱，再經(jīng)送藥的大叔送去所在科室，中午時(shí)也要幫忙拆包藥機(jī)的藥，其余就用空余時(shí)間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質(zhì)等情況，遇到不懂的還經(jīng)常請教老師，還可以跟其他學(xué)校的實(shí)踐生吹水聊天，增進(jìn)彼此的了解。
靜配中心無菌操作對環(huán)境的要求比較高，我們進(jìn)去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運(yùn)轉(zhuǎn)情況及相關(guān)規(guī)則，還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個(gè)科室發(fā)過來，有藥師負(fù)責(zé)處方的審核，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審核的打回科室核實(shí)。出來的各個(gè)處方另外集中匯總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應(yīng)的藥，然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個(gè)藥師核對，再統(tǒng)一推進(jìn)配方室進(jìn)行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最后統(tǒng)一分發(fā)到不同科室的小箱由專人送去科室，整個(gè)流程下來要不同老師核對四次，非常的嚴(yán)格，但聽說有時(shí)也有出錯(cuò)。在工作空余我都會拿一些藥品說明書來看了解有關(guān)藥物的藥理性質(zhì)、注意事項(xiàng)等。還跟其他學(xué)校的實(shí)踐生和其他醫(yī)院的實(shí)踐人員交流，了解一些其他學(xué)校以及醫(yī)院的情況。
西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的'隊(duì)，幾乎每天都有病人插隊(duì)而爆發(fā)口角沖突，我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發(fā)藥的工作原理及流程，我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫(yī)囑、怎樣管理藥品、怎樣應(yīng)對藥房突發(fā)情況等。也學(xué)會了醫(yī)院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談，將醫(yī)院相關(guān)制度按條給我們講解，使我們獲益匪淺，總而言之，在門診藥房的一個(gè)月，使我對藥師這個(gè)職業(yè)有了更深入的認(rèn)識，也使我對藥師有了改觀，心中萌生了無限的憧憬。
實(shí)踐生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿著處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經(jīng)驗(yàn)的情形，有跟其他學(xué)校的實(shí)踐生說笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運(yùn)動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實(shí)踐雖然結(jié)束了，但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實(shí)，能讓我真實(shí)體驗(yàn)人際關(guān)系，如藥師和護(hù)士的關(guān)系，藥師和藥師之間的關(guān)系，藥師和病人及家屬的關(guān)系，下級藥師和上級藥師的關(guān)系。這些對于剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財(cái)產(chǎn)?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”在短暫的實(shí)踐過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識的匱乏，如所學(xué)的知識不夠完善不夠扎實(shí)不能很好的用在實(shí)踐上。信心不過，對所學(xué)知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經(jīng)驗(yàn)?？偠灾瑢?shí)踐才剛剛起步，經(jīng)驗(yàn)還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強(qiáng)。這些就是我第一次實(shí)踐過程中對自己學(xué)習(xí)成果的總結(jié)，對學(xué)做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫(yī)藥學(xué)事業(yè)的瞻望。我想，這樣充實(shí)的實(shí)踐生活，將會成為我人生中最難忘的時(shí)光。
同時(shí)，我體會最深的就是，在社會上和在學(xué)?？刹灰粯?，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學(xué)校里似乎都有個(gè)度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關(guān)”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學(xué)也繞著“用”這一軸心，維系起過去之所學(xué)，以及尚未但是需要之所學(xué)。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業(yè)資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時(shí)候進(jìn)行解答?！皩W(xué)以致用”，很淺顯的道理現(xiàn)在才有些體會。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇八
寒假放假前，輔導(dǎo)員在節(jié)前大會上感召在座的我們?yōu)楦改讣胰俗鲆稽c(diǎn)事，當(dāng)時(shí)心里便暗下決心，做家務(wù)、煮飯、為父母打一盆洗腳水等事項(xiàng)紛紛納入了假期任務(wù)清單之中。 然而總是思想上的巨人，行動上的矮子?；丶也欢嗑?，沒有了在學(xué)校時(shí)來自各方面的種種壓力，便開始整日沉溺于追劇玩手機(jī)看小說的朝九晚五的生活之中，之前的種種承諾保證也全都拋諸腦后。
這樣安逸的日子久了，便覺身心開始墮落。也許是為了擺脫這種無所適從，我和姐姐便去了親戚的公司上班。公司上班打卡的日子遠(yuǎn)沒有自己期待的那么有趣。實(shí)習(xí)13天，忍受了13天早起擠地鐵的生活，受夠了公司樓下食堂里的地溝油味，換來了1200元的人生第一桶金。若說我在這段經(jīng)歷中的最大收獲，那便是深深地體會到父母掙錢養(yǎng)家之不易。與之前在家安逸日子的對比之下，方知父母給予的一羹一食的甘甜，以及他們這二十年來用心營造努力經(jīng)營的溫馨小窩的`舒適。
因著這樣的一份體驗(yàn)，回到家后，我開始務(wù)實(shí)之前的計(jì)劃。從細(xì)微之處去幫父母及家人做一些力所能及之事。也許是在包餃子時(shí)學(xué)會怎樣擇洗那一把翠綠的韭菜；也許是在幫媽媽切蓮菜時(shí)知道九孔的蓮菜口感爽脆因而更適合做涼拌菜；也許是在爸媽勞累一天回到家之后為他們打上一盆洗腳水，端上一杯熱茶；也許是在快過年時(shí)用上一天的時(shí)間掃除家里的灰塵。對于我而言，這些已不僅僅是感恩父母的一種方式，而更像是一種修行，它讓我知道，原來做好一個(gè)家庭主婦也需要學(xué)者般的智慧與經(jīng)驗(yàn)，原來成長于我們而言已不再是單純的學(xué)歷的升高和知識量的增加，他更應(yīng)該是學(xué)會感恩和如何勇敢而恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)愛。在家的剩余二十多天里，我曾和姐姐一起掌勺為年夜飯?zhí)硪粌傻绖倢W(xué)會的炒菜；在新年伊始拜訪姑姑嬸嬸家時(shí)陪他們聊聊天，做做家務(wù)；給手術(shù)后臥床休息的姨媽送去一份份午餐；為姥爺姥姥家換上一只新的燈泡，教二位老人如何發(fā)短信；以及在中秋節(jié)時(shí)給爺爺奶奶送去一份可口的湯圓。至于我用13天的辛苦換來的的那點(diǎn)微薄的“工資”，我選擇了用它給家人買了保溫杯，雖然是再也普通不過的禮物，但我卻希望他們能夠在勞累之余喝上一口暖胃的茶，以及寓意我對他們一輩子的情誼。
回想自己這過去的20年，享受著來自父輩和祖父輩兩代人的萬千寵愛，卻似乎除了在中學(xué)時(shí)代的作文之外從未思考過要如何去報(bào)答親人們的養(yǎng)育之恩。我想我應(yīng)該感謝這段短短半個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，他讓我在初次體驗(yàn)社會之余開始懂得親情的寶貴，并開始用自己的方式去用心呵護(hù)它。時(shí)光短暫，歲月早已在父母的額頭眉間留下了痕跡，希望從今天開始孝順父母，報(bào)答親人為時(shí)不晚。
懷著對家人的這份愛和將它付諸行動的心念，這個(gè)假期不寂寞。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇九
我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過,親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉(xiāng)，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也 許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的.努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇一
小侯老師一到來，班上的一些學(xué)生就趕緊在網(wǎng)絡(luò)平臺里開創(chuàng)了“六（1）班永不散”這個(gè)群。于是，大家交流的話題自然就多起來了。有的談學(xué)習(xí)，有的聊生活，也有的說到往昔的一些趣事……不用說，我們已經(jīng)手牽手了，已經(jīng)肩并肩了，已經(jīng)心連心了。是的，生活的道路并不平坦，我們應(yīng)該互相攙扶著向前，應(yīng)該在學(xué)習(xí)上你追我趕，應(yīng)該做到真正意義上的“永不散”。只有這樣做，我們這個(gè)班才堪稱是一個(gè)和諧共進(jìn)的集體；只有這樣做，我們前進(jìn)的道路上才永遠(yuǎn)充滿著陽光；只有這樣做，將來我們回首往事的時(shí)候才問心無愧。
一周來，小侯老師幫我上了《長江之歌》和《三亞落日》這兩篇課文，因?yàn)樗o學(xué)生們講解課文津津有味，所以課堂紀(jì)律就比往時(shí)好得多了。往往調(diào)皮搗蛋的“六大天王”安靜了下來，平時(shí)喜歡在課堂上呼呼大睡的那些“小熊貓”也作別了惺忪的睡眼，就連屢屢在語文課上埋頭作畫的“小畫家”也欣欣然抬起了頭……如果總是這樣，后進(jìn)生何愁沒有進(jìn)步？如果總是這樣，老師何必再憤憤然做“河?xùn)|獅吼”？如果總是這樣，大家的前程怎能不光明？
昨天，素蘭的“社會實(shí)踐活動”結(jié)束了。這位注重禮節(jié)的姑娘不僅送給我們辦公室“鴻運(yùn)當(dāng)頭”的盆景，還分別給我和陽海清校長各送了盆景以及賀卡。在給我的賀卡上她寫道：
龍老師：您好！
十分感謝這一個(gè)星期來您對我的幫助，千言萬語匯成一句：謝謝！
祝您身體健康！工作順利！萬事如意！
侯素蘭贈
讀著這簡短而懇摯的話語，看著那盆亭亭玉立的觀音蓮，我的心里感到暖融融的。其實(shí)，我并沒有幫助這位姑娘什么，只是幫她寫了幾句同樣簡短的評語而已，倒是她真誠熱心地幫了我的大忙，該說感謝的是我呀！
素蘭，說實(shí)話，在我的心里你就是一朵素雅別致的蘭花。你綻放在家鄉(xiāng)的窗口，你吮吸著這片土地甘甜的乳汁逐漸成長，你從一條彎彎曲曲的小徑走向外面花花綠綠的大世界。轟轟烈烈的場景我們不管，我們需要時(shí)刻關(guān)注的是自己的親爹親娘還有腳下的這片土地。
姑娘，在金雞報(bào)曉的年份里，請你一如既往地繼續(xù)努力拼搏吧！要記住，只有勤奮的汗水才能澆開幸福之花，只有不息地耕耘才能采擷到金燦燦的累累碩果，只有讓生命的旅程不斷地放射出綺麗的色彩才能無怨無悔！
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇二
實(shí)習(xí)階段對于任何大學(xué)生來說都是無法直接越過的一個(gè)有趣話題，因此為了以后的實(shí)習(xí)生活做好一個(gè)心理準(zhǔn)備的我在這個(gè)暑假找了一份社會實(shí)踐的工作，因?yàn)槲乙裁靼鬃约菏遣豢赡苡肋h(yuǎn)都在學(xué)校這個(gè)小圈子里面生活的，不過如果讓我一個(gè)人在外進(jìn)行社會實(shí)踐的話還真不知道應(yīng)該如何去面對社會上的各種各種競爭，在經(jīng)過思考之后我選擇在學(xué)校附近的超市找了一份自認(rèn)為比較輕松的工作進(jìn)行社會實(shí)踐。
實(shí)際上超市員工這份工作的具體內(nèi)容并沒有我想象中的那般輕松與簡單，因?yàn)槊刻煸缟衔叶夹枰推渌乱黄鹑グ徇\(yùn)貨物并進(jìn)行清點(diǎn)，在清點(diǎn)好數(shù)目并交清貨款之后再分門別類整理到超市中的每一個(gè)貨架之上，除此之外每周的周末還需要將貨架上面的貨物進(jìn)行再次清點(diǎn)并找出那些即將過期的商品進(jìn)行廉價(jià)處理，不過已經(jīng)過期的商品我們則會進(jìn)行銷毀處理避免產(chǎn)生危害。另外比較閑暇的時(shí)候我也會兼任一部分導(dǎo)購員的職責(zé)指點(diǎn)顧客找到他們所需要的商品，除此之外就是巡視各個(gè)貨架并將放置不規(guī)范的商品進(jìn)行整理并標(biāo)注好相應(yīng)的價(jià)格。
雖然說這份工作的工資比較少但相應(yīng)的工作壓力也是比較少的，讓我有些不滿的便是在工作期間不能夠與其他員工進(jìn)行聊天，不過我也能夠理解這樣的規(guī)定也是為了讓員工將自己的精力都投入到工作之中避免出現(xiàn)錯(cuò)誤。不過我作為超市的員工之一有時(shí)也能夠享受到一般超市員工都能夠享受到的福利，其實(shí)也就是能夠?qū)⒁恍┨幚聿坏舻纳唐穾Щ丶易约菏褂?，畢竟有時(shí)候一些難以處理的商品全部扔掉的話也會讓我們覺得怪可惜的。
在超市工作一段時(shí)間以后的我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠從容地與附近的居民進(jìn)行交流了，這可讓我再驚訝之余也感嘆自己在超市學(xué)到了如何為人處世，而且可能是經(jīng)常與超市的'一些商品打交道的緣故導(dǎo)致我竟然對零食一類的食品少了很多欲望，這樣的現(xiàn)象對我自身來說還算是一個(gè)比較不錯(cuò)得好處呢。不過如果一直都處于這樣平淡的生活的話很容易讓人喪失一些進(jìn)取之心，至少目前我覺得自己的這份社會實(shí)踐工作很難看出有什么能夠發(fā)展的潛力與光景。
不過在假期快要結(jié)束的時(shí)候我得到了一些超市老板的鼓勵(lì)，這也讓我在感激之余也感受到了社會上的正能量與善意，我相信只要能夠堅(jiān)持本心地去對待一份工作的話一定能夠在未來的社會上取得屬于自己的一些成就。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇三
大一的這個(gè)寒假，我過得挺充實(shí)的，同樣它也是最有意義的?？绯鰧W(xué)校的大門，融入社會，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗(yàn)過才知道。走進(jìn)社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老板要么說沒有工作經(jīng)驗(yàn)，要么說暑期臨時(shí)工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應(yīng)聘了。我把我個(gè)人的基本資料和在校的情況詳細(xì)地向行長介紹了，或許是我運(yùn)氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個(gè)開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個(gè)鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點(diǎn)到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個(gè)大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務(wù)了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務(wù)。在工作的過程中，也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)面帶微笑詢問顧客有什么需求時(shí)，顧客只顧一個(gè)勁兒的走上前臺辦理業(yè)務(wù)，也不搭理我。
這時(shí)我只能耐心地和顧客講解。有時(shí)我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個(gè)人，下一位才是你?！彼芍?，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了?！边@位先生又轉(zhuǎn)身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個(gè)學(xué)生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個(gè)學(xué)生，對我的熱心服務(wù)表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務(wù)大眾的`，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時(shí)，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因?yàn)榈玫竭@份工作實(shí)屬不易，更多的是你我在工作中學(xué)到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個(gè)月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實(shí)。在工作中，我運(yùn)用我在學(xué)校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務(wù)方面的操作，這就更好地將理論運(yùn)用于實(shí)踐了。在與顧客的接觸中，我學(xué)會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關(guān)心愛護(hù)，他們支持我，鼓勵(lì)我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個(gè)月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實(shí)力、耐力在社會上打拼了。
大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力?，F(xiàn)在的假期就是為未來做一個(gè)鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗(yàn)，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨(dú)木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！
這個(gè)寒假為期一個(gè)月的社會實(shí)踐，讓我明白了很多。這個(gè)假期是大一向大二的過渡，這個(gè)假期更是大一到大二的加油站。當(dāng)我累了想放棄的時(shí)候，我從實(shí)踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行！正是實(shí)踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
這個(gè)寒假過的很充實(shí)，很有意義。我更加堅(jiān)定了前行的方向。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中能嚴(yán)格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學(xué)生。以后的假期我還會積極地參加各種實(shí)踐，多鍛煉能力。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇四
暑假雖然熱，但并不能減少我們對社會探索的熱情。作為一名大一新生，精彩的大學(xué)生活對我們來說充滿了吸引力，但面對漫長的假期，我不想在家里白白等待時(shí)間的流逝。正因如此，我在大學(xué)的第一個(gè)暑假選擇了積極參與社會環(huán)境，走進(jìn)了社會，提前體驗(yàn)了未來將要生活和經(jīng)歷的環(huán)境。
回顧這次社會實(shí)踐，就像剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候一樣，被社會的復(fù)雜和新奇深深吸引，讓我收獲了很多知識和自知之明。以下是我的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):
第一，對社會的理解
以前總聽別人說社會艱苦復(fù)雜，讓我不自覺的在腦海里構(gòu)建了一個(gè)比較麻煩的社會的形象。一直不敢真正進(jìn)入社會，缺乏客觀認(rèn)識。但在這次實(shí)踐中，通過我在社會上的.臨時(shí)工作經(jīng)歷，我不僅了解了社會環(huán)境，還了解了社會工作的情況，從而親身體驗(yàn)了我對社會的感受。
對我來說，社會真的很復(fù)雜，因?yàn)橛刑辔也恢赖臇|西，比如工作，生活，人際關(guān)系……一切都很復(fù)雜，但也很有趣，讓我期待進(jìn)一步的發(fā)展和了解。
第二，學(xué)校與社會的比較
通過這次實(shí)踐，我也真切地感受到了社會和學(xué)校的差距。大學(xué)雖然總被稱為“小社會”，但它畢竟只是一個(gè)小環(huán)境，是我們學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會環(huán)境的緩沖。但并不是說大學(xué)不好。說到底，就是因?yàn)椴皇钦鎸?shí)的社會，我們才有更多的時(shí)間和機(jī)會去嘗試自己喜歡的東西，學(xué)習(xí)更多有趣的知識，給自己機(jī)會去選擇更適合自己的道路，為自己的未來做更詳細(xì)的規(guī)劃。
但這份社工的辛苦，也讓我深深體會到工作和生活的不易。為此，我會珍惜未來校園里大學(xué)的學(xué)習(xí)機(jī)會，努力儲備專業(yè)知識，提升能力。
第三，自我認(rèn)知
這次經(jīng)歷之后，我想了很久。來到大學(xué)生活后，那種精彩而“輕松”的大學(xué)生活一度讓我心曠神怡，卻沒有意識到社會離我并不遙遠(yuǎn)。未來還有很多問題需要解決，我也需要繼續(xù)努力，讓自己有足夠的能力應(yīng)對未來社會環(huán)境中的各種問題。
總之，雖然我的大學(xué)生活還在繼續(xù)，但是我的心態(tài)卻有了很大的成長。以后，我會在大學(xué)里更有效地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)我將來步入社會，我一定會成為一名優(yōu)秀的人才，為自己爭取一個(gè)美好的未來！
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇五
這是我第一次參加社會實(shí)踐，第一次正式走出校門接觸社會，了解社會，感受社會與學(xué)校的區(qū)別。我明白這是一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會，讓我好好鍛煉了一番，提升思想，修身養(yǎng)心，樹立了正確的思想道德觀。透過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們更新觀念，了解現(xiàn)代社會的新形式和一些正確的理念。一個(gè)半月的社會實(shí)踐一晃而過，卻讓我領(lǐng)悟到了很多東西，而這些將這我未來的日子里激勵(lì)著我，鞭策著我，讓我的潛力和學(xué)習(xí)更上一層樓。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，也讓我進(jìn)一步明白了我們青年學(xué)生的成材之路肩負(fù)的歷史使命，社會是一個(gè)大課堂，能夠讓我們學(xué)到很多在學(xué)校里無法學(xué)到的東西，同時(shí)也是一個(gè)大染缸，有著各種各樣不一樣的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經(jīng)意間都有可能會影響到你，所以堅(jiān)持自我是很重要的。社會的競爭激烈，可是人情更重要，多點(diǎn)人情味，眼睛少些金錢的氣息。
暑期實(shí)踐的公司是在深圳，從事的是服務(wù)類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時(shí)候難免會受一些委屈，可是卻不能以硬碰硬，這樣不僅僅沒法解決問題，還好使事態(tài)更加嚴(yán)重，不利于事情的解決，這也意味著我們就應(yīng)在這些時(shí)候用自我的微笑應(yīng)對客人，讓他們放簡單，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復(fù)雜，可是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，僅有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個(gè)人都有自我的思想和個(gè)性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的提高。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們務(wù)必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學(xué)潛力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
在我看來與人交往最重要的是尊重他人，并且多做事。在新進(jìn)入一個(gè)公司時(shí)候，因?yàn)樽晕沂裁炊疾粫?，?wù)必要請教別人，可是有些同事并不是很好處，所以多做事讓他們看到自我的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就務(wù)必要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不一樣的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異！
俗話說：強(qiáng)龍壓可是地頭蛇。無論在學(xué)校里多優(yōu)秀，可是出了社會呢，社會和學(xué)校是兩不一樣的地方，在公司里什么都要靠自我的獨(dú)立。有些人在家里面父母照顧的無微不至，可是到了社會上，無論遇到什么困難，挫折都是靠自我去解決的，在這一個(gè)半月中我學(xué)會的自強(qiáng)自立，靠自我的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢應(yīng)對一切。
一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，可是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識潛力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識潛力也就不斷地改善和提高！認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，可是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，能夠?qū)?shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時(shí)光的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
作為心理專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然實(shí)踐是服務(wù)類的行業(yè)，可是在實(shí)踐中我還是用心的把我所學(xué)到的`知識運(yùn)用到其中。比如在發(fā)生糾紛的時(shí)候，我會用心的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自我在學(xué)校學(xué)到的知識運(yùn)用到社會實(shí)踐中！在學(xué)校時(shí)主要是教師在講臺上教授我們理論性的知識，我們在下方做筆記，而我對我自我的專業(yè)知識感覺也能應(yīng)付的來，但沒有想到，到了公司中，運(yùn)用并沒有想象中的那么容易，時(shí)常的突發(fā)狀況并不是我們這基礎(chǔ)的知識能夠應(yīng)付的了的。沒法應(yīng)付各種狀況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實(shí)踐更重要。我們在學(xué)校中要學(xué)好自我的專業(yè)知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以必須要謹(jǐn)慎對待。錯(cuò)不要緊，要緊的是知錯(cuò)就改。
我們在學(xué)校中必須要好好學(xué)習(xí)知識，并且抓住能夠?qū)嵺`的機(jī)會，畢竟3年之后，我們將不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自我的一份力量，我們就應(yīng)在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇六
暑假，本來應(yīng)該是玩樂的時(shí)間，但是作為大學(xué)生，我們即將要步入社會，暑假這寶貴的時(shí)間更是不能用在玩樂上面，而是要我們積極的去投身社會實(shí)踐，這次暑假，我也是找了一份兼職的實(shí)習(xí)工作來做，用來提升自己的各方面職業(yè)能力，同時(shí)也是發(fā)現(xiàn)了自身的不足，以后在學(xué)校的學(xué)習(xí)中能更好的有針對性的去進(jìn)行加強(qiáng)。
工作中，我學(xué)到了很多，特別是對職場的一個(gè)適應(yīng)，和同事還有客戶之間的交流有了很多的進(jìn)步，之前我也是有從事過社會實(shí)踐工作的，所以這次再做，也是比較熟悉了，同時(shí)也是可以發(fā)現(xiàn)，自己在以前的基礎(chǔ)上是有了一個(gè)進(jìn)步的，所以在畢業(yè)前，只要有時(shí)間，我都要去社會中多鍛煉自己，讓自己多些進(jìn)步。更加的適應(yīng)職場。提升自己溝通的能力，這不但是在生活中能更有效溝通，同時(shí)在工作中也是會得到幫助，如果不懂得溝通，只是一個(gè)人單干，那么其實(shí)工作做起來更累，而且也不是最有效率的一種方法。
在實(shí)踐中，我明白學(xué)習(xí)并不是會一成不變的，也不是會只有一種渠道的，而是有各種各樣的方法和一些方式去學(xué)習(xí)的，以前可能覺得學(xué)習(xí)只是學(xué)校里面的事情，或者只有從書本上學(xué)習(xí)東西，但是在實(shí)踐中，不只是工作能學(xué)到東西，和人溝通也能學(xué)到東西，即使有時(shí)候自己犯了錯(cuò)誤，也能從錯(cuò)誤里學(xué)到東西，還有公司的培訓(xùn)，外出的講座，等等各種各樣的方式和方法讓我從不同的一些渠道得到知識。和同事之間的相互默契配合，或者從同事的交流中了解他的工作經(jīng)驗(yàn)，也是另一種學(xué)習(xí)的`方式。
在實(shí)踐兼職中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的某方面一些不足，像這次的工作，我就發(fā)現(xiàn)我的談判技巧比較缺少，雖然說學(xué)校課本上也學(xué)了不少，而且同事也跟我講了很多小技巧，但是我是知道，卻不能很好的運(yùn)用，或者能更靈活的使用各種方法。這方面以后要更加的去熟悉，去能靈活的運(yùn)用，那么才算是真正的學(xué)到了，而不是只停留在書本上，或者只是記得有這些東西。同時(shí)我在學(xué)習(xí)新的東西的時(shí)候，效率并不是特別的會高，可能也是和我之前學(xué)習(xí)的那些方法和方式并不是特別好有關(guān)，回到了學(xué)校之后，我要去改進(jìn)我學(xué)習(xí)的方式和方法，讓自己在接受新知識的時(shí)候能更快，更能有效率。
這次的一個(gè)社會實(shí)踐，讓我懂得了很多，也明白自己要學(xué)習(xí)的東西是很多的，可以說每一次的社會實(shí)踐我都能有所進(jìn)步，但進(jìn)步的同時(shí)也是更能清楚自身需要有那些改進(jìn)，才能在畢業(yè)以后更加的適應(yīng)職場工作。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇七
1、通過本次實(shí)踐，是我能較系統(tǒng)地將藥學(xué)專業(yè)的理論知識與實(shí)踐技能結(jié)合起來，對藥品在醫(yī)院的流通和使用等實(shí)際工作有一個(gè)全面的認(rèn)識。為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。
2、熟悉處方格式、內(nèi)容及正確的書寫方法，了解各種處方的保存制度。
3、能熟悉了解工作程序完成審方，劃分、配方、發(fā)藥等工作。
4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。
5、了解調(diào)劑過程中的差錯(cuò)及處理辦法。
6、掌握常用藥品的名稱（化學(xué)名、拉丁名、別名及商品名）、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法、不良反應(yīng)，藥物的相互作用及配伍禁忌等。
我從20xx年7月14日至20xx年12月14日，作為中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院的一名藥學(xué)實(shí)踐生，我積極參加醫(yī)院舉辦的有關(guān)講座和實(shí)際操作等活動，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)有關(guān)藥學(xué)知識和學(xué)習(xí)作為一名合格藥師的職責(zé)和任務(wù)。經(jīng)過了5個(gè)月的實(shí)踐生活，內(nèi)心真是感慨萬端，回想實(shí)踐的這段時(shí)間，我從一開始懷著欣喜又有點(diǎn)緊張的心情到醫(yī)院實(shí)踐，一直到參加院內(nèi)活動，熟悉溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調(diào)適自己主動去接觸人群，同其他學(xué)校的實(shí)踐生和老師們建立了良好的關(guān)系，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個(gè)月的實(shí)踐生活，使我成熟、進(jìn)步了許多，現(xiàn)將我在中大附一院實(shí)踐成果的總結(jié)如下：
通過學(xué)校對我們實(shí)踐生的推薦，20xx年7月14日我邁進(jìn)了實(shí)踐生涯中的第一個(gè)科室——外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質(zhì)和有關(guān)藥物的擺放規(guī)律，然后拿到醫(yī)囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點(diǎn)粗心，常常拿錯(cuò)藥（如同一藥品不同規(guī)格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯(cuò)），錯(cuò)了老師都會指出并叫我們要注意，后來漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境，熟悉了工作情況，差錯(cuò)也減少，有空時(shí)還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。
一走進(jìn)中藥房就充滿中藥味，由于剛到什么都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關(guān)藥品的擺放規(guī)律，然后分配到跟一個(gè)中藥師，老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規(guī)格，在相應(yīng)的編號位置撿藥，分發(fā)到托盤里，然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前臺發(fā)藥的老師進(jìn)行核對。
在中藥房工作也是挺忙的，有時(shí)處方打印機(jī)沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實(shí)是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時(shí)需要驗(yàn)方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認(rèn)無誤后才可調(diào)劑發(fā)藥，思想?yún)R報(bào)專題而且要熟記藥品的別名、藥品的性質(zhì)、為了提高效率還要記住規(guī)格及位置，在中藥房的實(shí)踐使我對中藥領(lǐng)域有了前所未有的了解，能感受到中醫(yī)文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師，它不僅教會了我中醫(yī)方面的很多知識，而且教會了我人生的很多道理，這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養(yǎng)。
由于剛上醫(yī)院的藥房的升級改造，在內(nèi)科實(shí)踐時(shí)頭兩個(gè)星期在舊的藥房后兩個(gè)星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統(tǒng)，少量的發(fā)藥和退藥可以裝進(jìn)一個(gè)橄欖形的泵通過氣動物流系統(tǒng)直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對于每天大批量的藥房發(fā)藥，這個(gè)系統(tǒng)還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個(gè)老師又核對裝箱，再經(jīng)送藥的大叔送去所在科室，中午時(shí)也要幫忙拆包藥機(jī)的藥，其余就用空余時(shí)間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質(zhì)等情況，遇到不懂的還經(jīng)常請教老師，還可以跟其他學(xué)校的實(shí)踐生吹水聊天，增進(jìn)彼此的了解。
靜配中心無菌操作對環(huán)境的要求比較高，我們進(jìn)去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運(yùn)轉(zhuǎn)情況及相關(guān)規(guī)則，還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個(gè)科室發(fā)過來，有藥師負(fù)責(zé)處方的審核，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審核的打回科室核實(shí)。出來的各個(gè)處方另外集中匯總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應(yīng)的藥，然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個(gè)藥師核對，再統(tǒng)一推進(jìn)配方室進(jìn)行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最后統(tǒng)一分發(fā)到不同科室的小箱由專人送去科室，整個(gè)流程下來要不同老師核對四次，非常的嚴(yán)格，但聽說有時(shí)也有出錯(cuò)。在工作空余我都會拿一些藥品說明書來看了解有關(guān)藥物的藥理性質(zhì)、注意事項(xiàng)等。還跟其他學(xué)校的實(shí)踐生和其他醫(yī)院的實(shí)踐人員交流，了解一些其他學(xué)校以及醫(yī)院的情況。
西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的'隊(duì)，幾乎每天都有病人插隊(duì)而爆發(fā)口角沖突，我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發(fā)藥的工作原理及流程，我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫(yī)囑、怎樣管理藥品、怎樣應(yīng)對藥房突發(fā)情況等。也學(xué)會了醫(yī)院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談，將醫(yī)院相關(guān)制度按條給我們講解，使我們獲益匪淺，總而言之，在門診藥房的一個(gè)月，使我對藥師這個(gè)職業(yè)有了更深入的認(rèn)識，也使我對藥師有了改觀，心中萌生了無限的憧憬。
實(shí)踐生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿著處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經(jīng)驗(yàn)的情形，有跟其他學(xué)校的實(shí)踐生說笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運(yùn)動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實(shí)踐雖然結(jié)束了，但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實(shí)，能讓我真實(shí)體驗(yàn)人際關(guān)系，如藥師和護(hù)士的關(guān)系，藥師和藥師之間的關(guān)系，藥師和病人及家屬的關(guān)系，下級藥師和上級藥師的關(guān)系。這些對于剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財(cái)產(chǎn)?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”在短暫的實(shí)踐過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識的匱乏，如所學(xué)的知識不夠完善不夠扎實(shí)不能很好的用在實(shí)踐上。信心不過，對所學(xué)知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經(jīng)驗(yàn)?？偠灾瑢?shí)踐才剛剛起步，經(jīng)驗(yàn)還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強(qiáng)。這些就是我第一次實(shí)踐過程中對自己學(xué)習(xí)成果的總結(jié)，對學(xué)做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫(yī)藥學(xué)事業(yè)的瞻望。我想，這樣充實(shí)的實(shí)踐生活，將會成為我人生中最難忘的時(shí)光。
同時(shí)，我體會最深的就是，在社會上和在學(xué)?？刹灰粯?，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學(xué)校里似乎都有個(gè)度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關(guān)”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學(xué)也繞著“用”這一軸心，維系起過去之所學(xué)，以及尚未但是需要之所學(xué)。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業(yè)資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時(shí)候進(jìn)行解答?！皩W(xué)以致用”，很淺顯的道理現(xiàn)在才有些體會。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇八
寒假放假前，輔導(dǎo)員在節(jié)前大會上感召在座的我們?yōu)楦改讣胰俗鲆稽c(diǎn)事，當(dāng)時(shí)心里便暗下決心，做家務(wù)、煮飯、為父母打一盆洗腳水等事項(xiàng)紛紛納入了假期任務(wù)清單之中。 然而總是思想上的巨人，行動上的矮子?；丶也欢嗑?，沒有了在學(xué)校時(shí)來自各方面的種種壓力，便開始整日沉溺于追劇玩手機(jī)看小說的朝九晚五的生活之中，之前的種種承諾保證也全都拋諸腦后。
這樣安逸的日子久了，便覺身心開始墮落。也許是為了擺脫這種無所適從，我和姐姐便去了親戚的公司上班。公司上班打卡的日子遠(yuǎn)沒有自己期待的那么有趣。實(shí)習(xí)13天，忍受了13天早起擠地鐵的生活，受夠了公司樓下食堂里的地溝油味，換來了1200元的人生第一桶金。若說我在這段經(jīng)歷中的最大收獲，那便是深深地體會到父母掙錢養(yǎng)家之不易。與之前在家安逸日子的對比之下，方知父母給予的一羹一食的甘甜，以及他們這二十年來用心營造努力經(jīng)營的溫馨小窩的`舒適。
因著這樣的一份體驗(yàn)，回到家后，我開始務(wù)實(shí)之前的計(jì)劃。從細(xì)微之處去幫父母及家人做一些力所能及之事。也許是在包餃子時(shí)學(xué)會怎樣擇洗那一把翠綠的韭菜；也許是在幫媽媽切蓮菜時(shí)知道九孔的蓮菜口感爽脆因而更適合做涼拌菜；也許是在爸媽勞累一天回到家之后為他們打上一盆洗腳水，端上一杯熱茶；也許是在快過年時(shí)用上一天的時(shí)間掃除家里的灰塵。對于我而言，這些已不僅僅是感恩父母的一種方式，而更像是一種修行，它讓我知道，原來做好一個(gè)家庭主婦也需要學(xué)者般的智慧與經(jīng)驗(yàn)，原來成長于我們而言已不再是單純的學(xué)歷的升高和知識量的增加，他更應(yīng)該是學(xué)會感恩和如何勇敢而恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)愛。在家的剩余二十多天里，我曾和姐姐一起掌勺為年夜飯?zhí)硪粌傻绖倢W(xué)會的炒菜；在新年伊始拜訪姑姑嬸嬸家時(shí)陪他們聊聊天，做做家務(wù)；給手術(shù)后臥床休息的姨媽送去一份份午餐；為姥爺姥姥家換上一只新的燈泡，教二位老人如何發(fā)短信；以及在中秋節(jié)時(shí)給爺爺奶奶送去一份可口的湯圓。至于我用13天的辛苦換來的的那點(diǎn)微薄的“工資”，我選擇了用它給家人買了保溫杯，雖然是再也普通不過的禮物，但我卻希望他們能夠在勞累之余喝上一口暖胃的茶，以及寓意我對他們一輩子的情誼。
回想自己這過去的20年，享受著來自父輩和祖父輩兩代人的萬千寵愛，卻似乎除了在中學(xué)時(shí)代的作文之外從未思考過要如何去報(bào)答親人們的養(yǎng)育之恩。我想我應(yīng)該感謝這段短短半個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，他讓我在初次體驗(yàn)社會之余開始懂得親情的寶貴，并開始用自己的方式去用心呵護(hù)它。時(shí)光短暫，歲月早已在父母的額頭眉間留下了痕跡，希望從今天開始孝順父母，報(bào)答親人為時(shí)不晚。
懷著對家人的這份愛和將它付諸行動的心念，這個(gè)假期不寂寞。
大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會100字篇九
我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過,親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉(xiāng)，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也 許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的.努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。