體能測試
面試成績出來后,在塔城地區(qū)人力資源和社會保障局網(wǎng)一并公布體能測試時(shí)間及注意事項(xiàng)。
1.測評試目:
(1)10米×5往返跑為共同測試科目,成績評定:30(含)歲以下,男性16″為合格;女性18″為合格。31歲(含)以上男性18″為合格,女性20″為合格。
(2)俯臥撐(男性測試科目),成績評定:30(含)歲以下,40個(gè)為合格;31歲(含)以上30個(gè)為合格。時(shí)間為2分鐘。
(3)仰臥起坐(女性測試科目),成績評定:30(含)歲以下,30個(gè)為合格;31歲(含)以上20個(gè)為合格。時(shí)間為2分鐘。
2.測試流程和場地設(shè)置方法如下:
(1)10米×5往返跑
場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(10厘米×20厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。
測試方法:受測者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用手將其中一木塊推倒隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)將木塊推倒,再跑回S2將另一木塊推倒,最后沖出S1線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。測試不超過兩次。
(2)俯臥撐和仰臥起
場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需要在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行測試。
測評方法:鋪墊不超過10厘米的硬質(zhì)墊子,俯臥撐時(shí),雙手支撐與肩同寬,垂直上下往復(fù);仰臥起時(shí),身體呈仰臥姿勢,雙腿并攏,呈90度弓起,由一人壓住雙足,受測者雙手置于腦后,向前曲直至頭部抵住膝蓋,測評時(shí)間為2分鐘。
3.體能測試標(biāo)準(zhǔn):
項(xiàng)目 合格標(biāo)準(zhǔn)
30歲(含)以下 31歲(含)以上
10米×5往返跑 男≤16″,女≤18″ 男≤18″,女≤20″
俯臥撐(男) ≥40個(gè) ≥30個(gè)
仰臥起(女) ≥30個(gè) ≥20個(gè)
4.公布成績:測試結(jié)束后,當(dāng)場宣布測試成績,并所有考生成績統(tǒng)一匯總,通過者按照崗位總成績由高分到低分,以1:1的比例,進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
未在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)參加體能測試者,視為放棄錄聘資格。如體能測評不合格、放棄出現(xiàn)空缺名額,則按照該崗位總成績排名依次等額遞補(bǔ)。體能測評成績和進(jìn)入體檢人員名單在塔城地區(qū)人社局網(wǎng)公布。