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        優(yōu)秀的飲食日志:柱侯牛腩煲

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        以下是為大家整理的關(guān)于優(yōu)秀的飲食日志:柱侯牛腩煲的文章,希望大家能夠喜歡!
            牛腩 700克 (3-4人份)
            生菜 半個(gè)
            姜 2粒
            柱侯醬 3大匙 (我用李X記)
            八角 2粒
            蠔油 1茶匙
            醬油 1茶匙
            生粉 1茶匙
            水 2大匙
            油 適量
            制作方法
            1. 牛腩切塊,不要切得太細(xì),因?yàn)橹筮^(guò)會(huì)收縮。生菜洗凈,一塊塊掰開(kāi);姜略拍后切小塊。
            2. 牛腩放進(jìn)熱開(kāi)水中浸泡10分鐘后撈起,除去血水,再煮一鍋開(kāi)水(水位要高過(guò)牛腩3倍),放3片姜,八角1粒,水開(kāi)后放入牛腩煮15分鐘熄火,燜40分鐘,撈出,過(guò)冷水洗肥油。
            3. 再開(kāi)火,水開(kāi)放入牛腩煮15分鐘,再熄火燜40分鐘,又再過(guò)冷水,重復(fù)之前2個(gè)步驟一次。撈起瀝干,備用。
            4. 鋼鍋燒熱下2湯匙油燒開(kāi),放姜片以大火炒出味,加牛腩,同時(shí)加柱侯醬3湯匙爆香數(shù)分鐘,加蠔油、醬油、八角、水(水位要高過(guò)牛腩2/3倍),等汁一開(kāi),煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火燜40分鐘。
            5. 當(dāng)汁料水位降到同牛腩差不多就加入生菜,再燉5分鐘左右,下生勾芡,攪數(shù)下,加生蔥,即可上桌。