為大家整理的《為什么人需要睡覺(jué)》，供大家參考。
    人每天都要睡覺(jué)，這是為什么呢？原來(lái)，經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)和工作，特別是腦細(xì)胞在緊張的工作后，人就會(huì)感覺(jué)疲勞，需要一個(gè)休息時(shí)間，所以人每天都需要睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)大腦皮質(zhì)抑制過(guò)程的發(fā)展，不但具有保護(hù)大腦皮質(zhì)細(xì)胞的作用，而且由于皮質(zhì)下中樞處于抑制狀態(tài)，全身各部分的活動(dòng)減少，使有機(jī)體獲得了消除疲勞的機(jī)會(huì)，為第二天的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。