“咳咳，咳咳……”書房里傳來一陣陣咳嗽的聲音，這是誰呢？讓我們?nèi)タ纯窗桑∨?！原來是爸爸在書房里一邊玩電腦一邊吞云吐霧呢！他把整個(gè)房間弄得充滿了香煙味兒，自己被煙霧弄得不停的咳嗽；再看看書房陽臺(tái)的花朵，一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣，原來生氣勃勃的花朵早已污濁不堪了……看到這個(gè)情形，我在心里想，抽煙對(duì)身體的危害可真大??！既危害爸爸的身體健康又危害環(huán)境。不行，我一定要幫助爸爸戒煙?！　?BR>    我想啊想，終于讓我想出了一個(gè)辦法——名字就叫A計(jì)劃。想好之后我決定付之行動(dòng)。有天爸爸又開始耍電腦了，他習(xí)慣性的又點(diǎn)煙了一支煙，我馬上來到爸爸身邊對(duì)爸爸說：“爸爸，你抽煙既傷害自己的身體，又危害我們家的環(huán)境。你看嘛你抽煙讓你自己咳嗽，家里的空氣也不好，我來幫你戒煙吧！”爸爸聽后笑瞇瞇地對(duì)我說：“好?。∧阏f說看！怎樣幫助我戒煙呢？”我把自己的想法告訴了他：“從今天起，只要我發(fā)現(xiàn)你抽一支煙，就罰你一元錢，好不好？”爸爸聽到后　說：“好吧，以后就由我的寶貝女兒監(jiān)督我戒煙?！苯Y(jié)果，才過一天，我看到爸爸又在電腦桌前點(diǎn)燃了一支煙，我馬上跳過去，“爸爸，你怎么又抽煙了，罰款一元?！卑职謽O不情愿的把香煙掐熄了，并給我一元錢……A計(jì)劃失敗了！　　
    A計(jì)劃失敗了，爸爸又在家開始吞云吐霧了。硬的不行，看來得來點(diǎn)軟的，我決定執(zhí)行B計(jì)劃。為了執(zhí)行B計(jì)劃我決定做一些準(zhǔn)備工作。首先我對(duì)媽媽說我要上一下電腦，查資料，媽媽同意了，于是我到網(wǎng)上查了吸煙的危害并把它整理出來，并決定給爸爸上一課?！　?BR>    這天，我做完作業(yè)，我心里想：爸爸會(huì)不會(huì)又在書房抽煙呢？就去書房一看，爸爸又在抽煙了　，吐出的煙圈又黑又大。我便跑過去，對(duì)爸爸和氣地說：“爸爸，今天我給你上課，好不好？”“好吧，你要給我上什么課呢”爸爸笑著說?！敖裉煳医o你上的是一堂關(guān)于吸煙的課?！蔽艺f，“我在網(wǎng)上查到：香煙里含有3000多種化學(xué)成分，其中有60多種致癌物質(zhì)。全世界因吸煙每年死亡人數(shù)達(dá)到400多萬人，吸煙者的壽命明顯低于非吸煙者。肺癌在惡性腫瘤的排序中，已由第四位上升為第一位。在城鎮(zhèn)地區(qū)，每死亡4人，即有1人死于癌癥，而在因癌癥死去的每3－4人中，即有1人是肺癌。預(yù)計(jì)2025年，我國每年僅死于肺癌的人數(shù)接近100萬。吸煙可引起咽喉炎、氣管炎、肺癌、腰痛、腎炎、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病。我與媽媽和你生活在同一個(gè)環(huán)境，你吸煙對(duì)我們倆的身體健康造成的危害還更大，我還在網(wǎng)上查到：世界衛(wèi)生組織指出：長期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時(shí)，就等于吸了一支煙；吸煙還影響像我這種青少年的智力發(fā)展?，F(xiàn)在戒煙已經(jīng)成為一個(gè)必然的趨勢(shì)，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)每年的　5月31日　定為世界戒煙日。爸爸，為了你和我們?nèi)业纳眢w健康和幸福生活，請(qǐng)你戒煙吧！”爸爸，聽了我說的話連連點(diǎn)頭，答應(yīng)我一定要戒煙。　　
    經(jīng)過我的兩次計(jì)劃，爸爸還是沒有完全戒掉煙，但是他明顯比以前少抽了很多煙，而且他也不在家里抽煙了，書房里再也聞不到香煙。的臭味，陽臺(tái)上的花兒又露出了笑臉……。我一定要再接再厲，還要繼續(xù)幫助爸爸徹底克服香煙大魔頭！