這篇關于少兒拉?。喝绾伪憩F(xiàn)出拉丁舞的霸氣，是特地為大家整理的，希望對大家有所幫助！
    拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。
    拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60 年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160—180次，女子的心率可達197次/分鐘，男子的心率可達210次/分鐘。大約能量代謝為8.5以上，相當于運動員完成一個800米的熱能消耗量，大于網球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知!
    拉丁舞中代表的舞蹈是倫巴，它被譽為“拉丁之魂”。學習拉丁舞的人，一般會把倫巴作為入門的第一支舞來學習。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈 ———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風格與倫巴截然不同，動作瀟灑帥氣而又充滿活力。
    那么如何表現(xiàn)出拉丁舞的霸氣呢?
    拉丁舞比賽，往往要經過初賽、復賽、半決賽、決賽這好幾輪比賽，由最初的人數(shù)眾多到最后只剩六對選手比拼，不僅僅只是選手之間舞蹈基本技術的競爭，還有表現(xiàn)力、感染力的綜合評定。作為觀眾，有時候往往只被一兩對選手吸引，問起緣由，答案是：很有霸氣。
    每一個在賽場上比賽或表演的人，都希望自己能在舞場上表現(xiàn)得很強勁，展現(xiàn)出最與眾不同的狀態(tài)，那么，怎樣才能在舞蹈中擁有”霸氣“呢?
    舞蹈當中的霸氣是給觀眾留下的一種感覺，可以說是一種舞蹈風格的體現(xiàn)，并不是單單某個動作能產生出來的效果。某些選手或舞者是幸運的，他們與生俱來的身體優(yōu)勢使得他們的舞蹈風格自然而然地帶著強勁的感覺;通過后天的學習和訓練，也可以使得舞蹈風格變得強勁，甚至產生出霸氣。
    如果想讓別人感覺到你在舞蹈中的強勁的氣場，首先要從思想上改變。在某種意義上講，霸氣就是一種自信，這種自信必須非常執(zhí)著，所謂勇者無畏，要涌現(xiàn)出那種一往無前我的情緒。
    在展現(xiàn)這種自信時，你的思想必須非常集中。有些選手或舞者舞蹈時思想不夠強，在希望體現(xiàn)這種感覺的同時腦子里卻想著另外的內容，雜亂令舞蹈的銳氣大打折扣。這是在平常練習中就需要練就的，要懂得集中思想在你最想體現(xiàn)的重點上，反復練習這一點，直到你能很自然地將其體現(xiàn)出來。
    自信是霸氣當中很重要的一點，但還有許多其他因素需要注意。畢竟霸氣不是某個動作就能產生出來的效果，不是平時老師教的抬頭挺胸或把手舉起來，可能你頭已經抬得很高了，或者手已經舉起來了，但往往這只是表面現(xiàn)象，讓別人覺得你自信。記住，如果你跳舞的時候，盲目自信，你所謂的霸氣仍然只是一個空架子，沒有靈魂!霸氣要有良好的基本技術作保證，霸氣應該體現(xiàn)在整個舞蹈過程之中，霸氣不應該失去舞蹈原有的特性，霸氣是選手良的藝術品質。
    所以，霸氣是一個舞者或選手的本身素質的綜合體現(xiàn)，是他們對夢想和追求的表現(xiàn)，也是與夢想相匹配的心態(tài)的展現(xiàn)。