以下是為大家整理的關(guān)于春節(jié)送禮：推薦10大健康禮物的文章，希望大家能夠喜歡！
     年末，各種節(jié)日紛至沓來，很多人都為送什么禮傷透了腦筋。美國(guó)的梅奧診所請(qǐng)醫(yī)師們根據(jù)各項(xiàng)研究和多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，為大家推薦了10大健康禮物，讓你既可以送自己也可以送他人。
     不銹鋼杯子
     美國(guó)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的報(bào)告顯示，奶瓶、飲料瓶、罐頭瓶等塑料瓶通常含有化學(xué)物質(zhì)雙酚A，這是一種有潛在致癌風(fēng)險(xiǎn)的物質(zhì)。平時(shí)準(zhǔn)備個(gè)喝水的不銹鋼杯子，不但能多次使用、干凈衛(wèi)生，還能打消你買甜飲料解渴的念頭。
     粗糧大禮包
     多種粗糧搭配吃健康效果，可以將燕麥、玉米、黑米、黑豆、芝麻等組成一個(gè)大禮包送人。
     核桃
     核桃含有歐米伽-3脂肪酸，有益心臟。它在預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、改善睡眠質(zhì)量和骨骼保健等方面的效果也非常顯著。不過每天最多吃20個(gè)，多吃會(huì)增加熱量，容易發(fā)胖。健康飲食網(wǎng) foodwang.com
     各種香料
     鹽吃多了傷健康，各種各樣的香料和低鹽醬油是不過的健康禮物。除了醋能增強(qiáng)咸味，檸檬汁、橘皮、孜然、胡椒粉、香菜也能代替鹽，將飯菜的香味“激發(fā)”出來。
     多層飯盒
     外出就餐不但浪費(fèi)時(shí)間，食物的衛(wèi)生程度也不能得到保證。自帶午餐可以減少家庭浪費(fèi)和日常開支，既不會(huì)讓人吃得太飽，又不會(huì)影響下午正常工作。午餐盒應(yīng)選擇多個(gè)隔層的，既能防串味，保鮮和保溫效果也較好。
     各種茶葉
     冬天喝紅茶，增強(qiáng)人抵御寒冷的能力，預(yù)防流感；綠茶降血脂，預(yù)防血管硬化，適合愛吃油膩的人；口干舌燥的人可以喝點(diǎn)烏龍茶，具有潤(rùn)喉的功效。送人茶葉時(shí)可以多搭配幾種，對(duì)健康更有利。
     花盆和花肥
     對(duì)于愛種花的人來說，花盆和花肥就是最實(shí)用的健康禮物;不愛種花的人，這些禮物則可以鼓勵(lì)他們嘗試一下。研究表明，每個(gè)房間放3盆以上植物，就可以讓人感到寧靜、溫馨，還有凈化空氣、殺滅細(xì)菌的效果。
     蒸鍋
     蒸是保持食物原汁原味的烹飪方式。研究表明，蒸菜所含的多酚類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(如黃酮類的槲皮素)顯著高于其他烹調(diào)方法做出的菜。在蒸的過程中，蔬菜中的抗氧化劑和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幾乎沒有被破壞。
     巧克力
     巧克力有益心血管健康，是理想的能量補(bǔ)充品。保健效果的巧克力應(yīng)該包含至少70%的可可粉，購(gòu)買時(shí)一定要檢查標(biāo)簽。另外，每天食用別超過52克，否則多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。