從今天開(kāi)始，距離今年的高考僅剩一個(gè)月時(shí)間了。猶如長(zhǎng)跑到后階段發(fā)力沖刺一樣，高考生也到了學(xué)習(xí)生涯中將竭力沖刺的時(shí)候。在后一個(gè)月時(shí)間沖刺時(shí)，如何對(duì)三大主科和綜合科目進(jìn)行高效復(fù)習(xí)，是考生和家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題，為此，本報(bào)特地邀請(qǐng)西北師大附中、蘭大附中及蘭州二中等幾所省內(nèi)重點(diǎn)的資深高三教師，為考生奉上高考倒計(jì)時(shí)一個(gè)月復(fù)習(xí)攻略。
語(yǔ)文抓典型夯基礎(chǔ)不丟分(西北師大附中 高級(jí)教師朱慧琴)
高考進(jìn)入后一個(gè)月的沖刺階段，這段時(shí)間同學(xué)們?cè)撊绾螐?fù)習(xí)語(yǔ)文提高效率呢?朱慧琴給考生建議了幾點(diǎn)。
知識(shí)框架穩(wěn)定化，核心考點(diǎn)清晰化：后一個(gè)月的時(shí)間再次梳理一遍語(yǔ)文學(xué)科的知識(shí)體系，檢查自己的缺漏知識(shí)，弄清每個(gè)體系對(duì)應(yīng)的核心考點(diǎn)，重點(diǎn)掌握以下幾個(gè)板塊的知識(shí)：文言文閱讀、古詩(shī)閱讀、名句默寫、文學(xué)類作品閱讀、傳記類作品閱讀、成語(yǔ)、病句。
典型類題常訓(xùn)練，做思并重提能力：每個(gè)知識(shí)板塊都有其對(duì)應(yīng)的核心考點(diǎn)，每個(gè)核心考點(diǎn)又有相應(yīng)的典型題目，在理清知識(shí)框架的基礎(chǔ)上，要反復(fù)地去做典型題目，增強(qiáng)“一個(gè)題就是一個(gè)類型”的意識(shí)，通過(guò)做典型題目去掌握答題的基本思路和技巧，提升應(yīng)試能力。
語(yǔ)運(yùn)表達(dá)天天練，夯實(shí)基礎(chǔ)不丟分：成語(yǔ)，病句，連貫，名句默寫，語(yǔ)言表達(dá)的簡(jiǎn)明、連貫、得體、準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)這類語(yǔ)言運(yùn)用表達(dá)題，應(yīng)堅(jiān)持每天訓(xùn)練，夯實(shí)基礎(chǔ)，爭(zhēng)取不丟分。
突破作文得分點(diǎn)，迅速提升為發(fā)展：作文除了審題、立意、結(jié)構(gòu)、材料等大方面的訓(xùn)練外，該階段還應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注擬題、首段、尾段這些局部得分點(diǎn)的訓(xùn)練。本月應(yīng)該多讀一些優(yōu)秀范文，揣摩其結(jié)構(gòu)、思路與技巧;還應(yīng)儲(chǔ)備一些經(jīng)典素材，思考素材的多維立意角度;后一定要認(rèn)真修改自己的作文，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，在有針對(duì)性修改的基礎(chǔ)上快速提高自己的寫作水平。
物理“臨門一腳”還需查、看、練(蘭大附中 高三物理教研組長(zhǎng)康發(fā)斌)
臨近高考，考生應(yīng)以積極的心態(tài)、有效的措施踢好“臨門一腳”。就物理學(xué)科而言，“臨門一腳”主要從查、看、練三個(gè)方面入手。
“查”是指檢查自己的薄弱環(huán)節(jié)(有效增分點(diǎn))。譬如是模塊題還是實(shí)驗(yàn)題?是力學(xué)中的功能關(guān)系還是電磁感應(yīng)中的動(dòng)態(tài)分析與能量轉(zhuǎn)化問(wèn)題?抑或是復(fù)合場(chǎng)問(wèn)題?只有對(duì)自己的薄弱點(diǎn)充分了解，才能使考前有限的自主復(fù)習(xí)有效高效。
“看”是指在“查”的基礎(chǔ)上有的放矢地去看二輪復(fù)習(xí)以來(lái)資料上的錯(cuò)題?？村e(cuò)題應(yīng)注重錯(cuò)誤原因的尋找，在知識(shí)點(diǎn)及方法技能上下功夫進(jìn)行彌補(bǔ)。注意歸類，以提高效率。如你對(duì)板塊、傳送帶類問(wèn)題感覺(jué)沒(méi)有把握，則可將二、三輪復(fù)習(xí)資料及做過(guò)的各地模擬試卷上類似的試題放在一起進(jìn)行對(duì)照復(fù)習(xí)。集中力量打“殲滅戰(zhàn)”。
“練”是指在“查”與“看”的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一定量的自主訓(xùn)練，“練”要與“看”同步進(jìn)行，光“看”不“練”，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)“手生”。特別是在看錯(cuò)題時(shí)，將一類試題放在一起，你可以看一題，再有選擇地練一兩題，效果會(huì)很好。
此外，后的沖刺復(fù)習(xí)應(yīng)注重加強(qiáng)審題能力的訓(xùn)練，加強(qiáng)解題速度訓(xùn)練，加強(qiáng)解題技巧的訓(xùn)練，研究評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)答題規(guī)范化的示范引導(dǎo)和強(qiáng)化訓(xùn)練，掌握應(yīng)試技巧，提高解題的規(guī)范性，增加得分點(diǎn)，考出更高分?jǐn)?shù)。
英語(yǔ)模擬訓(xùn)練試題要少而精(西北師大附中 高級(jí)教師黃友之)
黃友之老師介紹，在離高考還剩一個(gè)月時(shí)間對(duì)于高考是一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，在后一個(gè)月的復(fù)習(xí)中，考生在英語(yǔ)學(xué)科的復(fù)習(xí)上做好五件事：
1、高考沖刺，調(diào)整好心態(tài)是首當(dāng)其沖的大事。一般來(lái)說(shuō)，心理過(guò)度緊張和一點(diǎn)都不緊張是兩個(gè)極端，均不可取。反映在日常學(xué)習(xí)和生活中，考生應(yīng)保持平靜的心情，“按部就班”做好每一件應(yīng)做的事情，切忌手忙腳亂，一天不知該干什么好。尤其是英語(yǔ)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)零碎，考點(diǎn)眾多，不保持好的心態(tài)往往會(huì)心煩意亂，導(dǎo)致記憶效果差。只有保證身體的健康和心理的穩(wěn)定，才有可能取得好成績(jī)。
2、盡量平衡好老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃和個(gè)人的復(fù)習(xí)計(jì)劃。一般來(lái)說(shuō)，老師都有針對(duì)全班的復(fù)習(xí)計(jì)劃，作為學(xué)生應(yīng)做到“合拍”，同時(shí)再落實(shí)自己的某些個(gè)性化的安排。有的學(xué)生喜歡“自立門戶”、自行其是，結(jié)果往往是自以為是、自食其果。
3、做模擬訓(xùn)練試題力求少而精。一般情況下，這個(gè)階段各校都在進(jìn)行模擬訓(xùn)練，“題海無(wú)涯，回頭是岸”，不能一味只追求數(shù)量而陷于其中不能自拔，好是能舉一反三，觸類旁通，事半功倍。
4、從本月中旬開(kāi)始，可以將進(jìn)入高三以來(lái)歷次重要考試的試題(特別是省、市一診的試題)歸整到一起，按順序逐一梳理排查做錯(cuò)的試題，理清出錯(cuò)原因，再次確認(rèn)答案，明確解題思路，確保不會(huì)再犯類似錯(cuò)誤。
5、在參加校內(nèi)診斷等大型考試時(shí)，既要認(rèn)真答卷，還要注意合理安排答題時(shí)間，靈活調(diào)整答題節(jié)奏，一題求得答案，立即在機(jī)讀卡上涂黑表示出來(lái)，以免時(shí)間緊張時(shí)出錯(cuò)。
政治重點(diǎn)熱點(diǎn)要?dú)w納總結(jié)(蘭州二中 高級(jí)教師韓湘孝)
韓湘孝老師認(rèn)為后一個(gè)月要做好三點(diǎn)，扎實(shí)進(jìn)行后的沖刺復(fù)習(xí)。
1、積極配合教師。一線教師在長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐中對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)熱點(diǎn)、考試大綱(新課標(biāo))，對(duì)于試題特點(diǎn)、題型結(jié)構(gòu)等已有深入的研究并擁有豐富的高考復(fù)習(xí)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。廣大考生應(yīng)該在前期復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格按照老師要求，積極調(diào)整復(fù)習(xí)思路和步驟，在老師的指導(dǎo)下依據(jù)大綱有針對(duì)性開(kāi)展復(fù)習(xí)，避免盲目無(wú)序，力求后期沖刺階段高效而富有成果。
2、構(gòu)建知識(shí)體系。從近幾年新課標(biāo)政治全國(guó)卷看，預(yù)計(jì)今年高考試卷仍是立足于課本，注重考查分析解決問(wèn)題的能力?？忌趶?fù)習(xí)中要依據(jù)考綱強(qiáng)化對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的掌握，更要形成知識(shí)體系，比如圍繞再生產(chǎn)的四個(gè)環(huán)節(jié)(生產(chǎn)、分配、交換、消費(fèi)，)尋找并歸納與每一個(gè)環(huán)節(jié)相聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn)。這有利于在考試中做到對(duì)知識(shí)點(diǎn)的快速再現(xiàn)、靈活運(yùn)用。
3、突出重點(diǎn)熱點(diǎn)。高考試卷對(duì)于時(shí)政熱點(diǎn)的考查從來(lái)不缺，覆蓋面也較廣，大多以背景材料呈現(xiàn)出來(lái)，尤其部分主觀題的答案設(shè)置源于課本、高于課本，有時(shí)直接考查黨和政府有關(guān)法規(guī)政策方面的新成果?？忌罁?jù)政治學(xué)科特點(diǎn)，多練精煉、回歸課本、突出教材與時(shí)政的結(jié)合點(diǎn)，對(duì)于重點(diǎn)問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，舉一反三、觸類旁通。比如黨、政府、企業(yè)、公民與十八大、城鎮(zhèn)化、可持續(xù)發(fā)展、中國(guó)夢(mèng)等相互之間的內(nèi)在聯(lián)系。
數(shù)學(xué)梳理錯(cuò)誤查漏補(bǔ)缺(西北師大附中 高級(jí)教師靳樹(shù)林)
縱觀近幾年全國(guó)各省市高考試題，基本上都有穩(wěn)中求新、穩(wěn)定為主的特點(diǎn)，因此高三數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)雖然面廣量大,但仍然有法可循。
1、回歸課本，掌握通性通法。近幾年高考數(shù)學(xué)試題堅(jiān)持新題不難、難題不偏的命題方向，強(qiáng)調(diào)注重通性通法，淡化特殊技巧，許多題目都能在課本上找到原型，或者是對(duì)課本原題的變形、改造及綜合。因此，盡管剩下的復(fù)習(xí)時(shí)間不多，但我們?nèi)匀灰⒁饣貧w課本，只有吃透課本上的例題、習(xí)題，才能全面系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，構(gòu)建數(shù)學(xué)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
2、研究考綱，明確考試要求。高考是選撥性考試，對(duì)考生的要求往往比其他類型的考試要求更高，只有仔細(xì)研究考試大綱，才能把握高考命題的指導(dǎo)思想及考試命題的方向，才能做到對(duì)考試內(nèi)容、考試范圍、試題結(jié)構(gòu)等方面做到了然于胸，答題得心應(yīng)手。
3、以考代學(xué)，提高應(yīng)試技能。高考要想取得好成績(jī)，不僅取決于扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，熟練的基本技能和過(guò)硬的解題能力，而且還取決于考場(chǎng)上的臨場(chǎng)發(fā)揮，所以積累考試經(jīng)驗(yàn)是數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)的重要任務(wù)之一。只有把小考當(dāng)高考，做好心理調(diào)節(jié)，合理分配時(shí)間，逐步適應(yīng)考試，才能調(diào)整好心態(tài)，不讓試題的難度、熟悉度等影響自己的情緒，在高考中靈活應(yīng)對(duì)，游刃有余。做到會(huì)做的題不丟分，不會(huì)做的題多掙步驟分。
4、改正錯(cuò)誤，做到查漏補(bǔ)缺。高三數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)，各類試題要做幾十套，加上平時(shí)自己整理的糾錯(cuò)本，考生手里已經(jīng)有一本屬于自己的較為完善的習(xí)題集，充分合理地利用切合自己的資料，看自己曾經(jīng)做錯(cuò)的題，才能吃一塹長(zhǎng)一智，防止錯(cuò)誤重犯。多數(shù)有用的經(jīng)驗(yàn)都是從錯(cuò)誤中總結(jié)出來(lái)的，因此糾正錯(cuò)誤是后期數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)提高成績(jī)的快捷、有效途徑之一。同時(shí)，對(duì)錯(cuò)題的糾正，也是發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中漏洞所在的直接途徑，可以查漏補(bǔ)缺，舉一反三，快速提高數(shù)學(xué)水平，完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
歷史突出自主復(fù)習(xí)確立備考優(yōu)勢(shì)(蘭州二中 高級(jí)教師劉靜)
后一個(gè)月，一定不要盲從，首先分清自己各科目的學(xué)習(xí)情況，有重點(diǎn)地制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要注意合理分配時(shí)間。高考算總分，所以要揚(yáng)長(zhǎng)避短，各科是這樣，歷史各部分還是這樣。如果覺(jué)得古代史實(shí)在線索凌亂，沒(méi)有頭緒，那就不看了，多看近現(xiàn)代史、世界史。
沖刺階段，一般就是考前一個(gè)月，要回歸教材，回歸基礎(chǔ)，要做熟題。熟題就是你做過(guò)、老師講過(guò)的題，你再做一遍，看看掌握了多少，還出不出錯(cuò)。
重視歷史學(xué)的四個(gè)要素。有的考生答題不得分，是因?yàn)樗拇鸢概c時(shí)、空、史、論這四個(gè)要素都不沾，考生寫的答案必須要和這四要素沾邊，特別注意論從史出。
解題的方法和技巧要研究。在歷史高考中，非知識(shí)型選擇題注意：根本原因往經(jīng)濟(jì)上找;所選項(xiàng)不能被其他三項(xiàng)解釋或包含。知識(shí)型選擇題沒(méi)有什么技巧，全看對(duì)知識(shí)的熟練程度。做題時(shí)注意有幾個(gè)采分點(diǎn)，12分至少答出三點(diǎn)來(lái)，再找有無(wú)第四點(diǎn)。原則是微言大義，寫關(guān)鍵詞，歷史不看文筆，就看知識(shí)點(diǎn)，把意思表達(dá)清楚就行了。
化學(xué)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)要重視教材(蘭大附中 高三化學(xué)教研組組長(zhǎng)劉鵬)
劉鵬介紹，化學(xué)復(fù)習(xí)綜合訓(xùn)練要與專題訓(xùn)練相結(jié)合，如有機(jī)、無(wú)機(jī)推斷專題總結(jié)，阿伏加德羅常數(shù)，離子反應(yīng)等內(nèi)容。訓(xùn)練答題的準(zhǔn)確性、規(guī)范性和速度，加強(qiáng)易錯(cuò)點(diǎn)、失分點(diǎn)的練習(xí)。而化學(xué)實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)則應(yīng)注重思考方式、基本模型的建立，信息題則要學(xué)會(huì)如何去粗取精、去偽存真。要立足基礎(chǔ)，重視教材，注重知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，建一個(gè)較為牢固的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系，將元素化合物知識(shí)、有機(jī)物、基本概念、基本理論、實(shí)驗(yàn)等知識(shí)通過(guò)點(diǎn)、線、面連成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行聯(lián)想記憶、理解、應(yīng)用，做到融會(huì)貫通，構(gòu)建一個(gè)較為牢固的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。要突出學(xué)科主干知識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)中的核心內(nèi)容。任何參考資料都不能完全代替課本。基礎(chǔ)都出自課本，來(lái)自課本。無(wú)論是簡(jiǎn)單題、還是難題它的“根”都離不開(kāi)課本，在復(fù)習(xí)中要增強(qiáng)對(duì)課本的使用意識(shí)，以課本為復(fù)習(xí)過(guò)程的支撐點(diǎn)。將相關(guān)概念、理論知識(shí)進(jìn)行并合和串聯(lián)，如四大平衡即“化學(xué)平衡”、“電離平衡”、“水解平衡”、“溶解平衡”都可以用化學(xué)平衡來(lái)進(jìn)行統(tǒng)領(lǐng)或從化學(xué)平衡來(lái)歸納和發(fā)散。其次是要將基本概念、理論知識(shí)之于化學(xué)學(xué)科的大環(huán)境中，注意基本理論、基本概念與元素化合物、化學(xué)實(shí)驗(yàn)和化學(xué)計(jì)算的交叉融合。跳出題海、突出方法，解題時(shí)有意識(shí)地進(jìn)行思維能力訓(xùn)練。
生物用高考真題進(jìn)行訓(xùn)練(蘭州大學(xué)附屬中學(xué) 生物學(xué)科組組長(zhǎng)韓萍)
1.回歸課本，梳理基礎(chǔ)知識(shí)，重視主干知識(shí)?？忌鷳?yīng)以教材主干知識(shí)為線索，依照《考試大綱》把課本中的知識(shí)框架整理清楚，對(duì)分散的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行提煉、梳理、歸納、挖掘出隱含于其中的規(guī)律、原理，主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
2.選做真題，提高應(yīng)試答題技巧。選做生物真題有利于考生熟悉高考試題的命題方式，掌握命題趨勢(shì)，檢測(cè)對(duì)知識(shí)的掌握程度和在審題、解題的能力方面是否還有欠缺，方便后的沖刺。
3.強(qiáng)化記憶、強(qiáng)調(diào)規(guī)范化答題。在后的沖刺階段，要注意增加得分點(diǎn)，減少失分點(diǎn)。一定要澄清概念，記牢重要結(jié)論，注意規(guī)范答題，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解與運(yùn)用，合理安排考試時(shí)間，遵循選修題“優(yōu)先原則”，提高解題能力。
4.調(diào)整狀態(tài)，加強(qiáng)應(yīng)試心理鍛煉。以正常的心態(tài)面對(duì)高考，克服緊張、畏懼、消沉等心理障礙，增強(qiáng)自信心。
地理全面復(fù)習(xí)不留盲區(qū)(蘭州二中 高級(jí)教師李曉云)
回歸課本，不留知識(shí)盲區(qū)。復(fù)習(xí)時(shí)借助思維導(dǎo)圖，依據(jù)《考試說(shuō)明》中的考點(diǎn)和能力要求，全面復(fù)習(xí)，不留缺漏。
借助地理要素或地理區(qū)域，重構(gòu)主干知識(shí)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。注意知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用與遷移。保證一定的做題量，增強(qiáng)題感，保持競(jìng)技狀態(tài)。
細(xì)心查缺補(bǔ)漏。找自己的薄弱點(diǎn)，在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。找薄弱點(diǎn)的好方法是整理以前的作業(yè)、練習(xí)，進(jìn)行歸類，然后針對(duì)性地強(qiáng)化訓(xùn)練。在薄弱部分多化些時(shí)間和精力，其他方面也要兼顧到，不能顧此失彼。
提高答題技巧。在后階段看一下近幾年的高考試題，體會(huì)答題技巧。要嚴(yán)格按照以下的程序做題或應(yīng)試：①拿到試卷，瀏覽全貌，掃描地圖，做到心中有數(shù);②一般按試題的順序進(jìn)行答題，切忌跳躍式答題，因?yàn)檫@會(huì)干擾解題思路，并且有可能漏掉題目;③注意審題，準(zhǔn)確把握題意和圖意，要求每道題目細(xì)讀和推敲兩遍;④答題過(guò)程中別指望有時(shí)間校對(duì)，只能性成功。對(duì)實(shí)在把握不大的答案，注上記號(hào)，后爭(zhēng)取時(shí)間再考慮;⑤答題要做到字跡清楚，語(yǔ)言通順，邏輯合理，要點(diǎn)明確簡(jiǎn)潔。
李曉云建議考生多與老師交流溝通。借助老師的學(xué)科資源和生活閱歷，幫助自己緩解心理壓力，以穩(wěn)定的心態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)。
語(yǔ)文抓典型夯基礎(chǔ)不丟分(西北師大附中 高級(jí)教師朱慧琴)
高考進(jìn)入后一個(gè)月的沖刺階段，這段時(shí)間同學(xué)們?cè)撊绾螐?fù)習(xí)語(yǔ)文提高效率呢?朱慧琴給考生建議了幾點(diǎn)。
知識(shí)框架穩(wěn)定化，核心考點(diǎn)清晰化：后一個(gè)月的時(shí)間再次梳理一遍語(yǔ)文學(xué)科的知識(shí)體系，檢查自己的缺漏知識(shí)，弄清每個(gè)體系對(duì)應(yīng)的核心考點(diǎn)，重點(diǎn)掌握以下幾個(gè)板塊的知識(shí)：文言文閱讀、古詩(shī)閱讀、名句默寫、文學(xué)類作品閱讀、傳記類作品閱讀、成語(yǔ)、病句。
典型類題常訓(xùn)練，做思并重提能力：每個(gè)知識(shí)板塊都有其對(duì)應(yīng)的核心考點(diǎn)，每個(gè)核心考點(diǎn)又有相應(yīng)的典型題目，在理清知識(shí)框架的基礎(chǔ)上，要反復(fù)地去做典型題目，增強(qiáng)“一個(gè)題就是一個(gè)類型”的意識(shí)，通過(guò)做典型題目去掌握答題的基本思路和技巧，提升應(yīng)試能力。
語(yǔ)運(yùn)表達(dá)天天練，夯實(shí)基礎(chǔ)不丟分：成語(yǔ)，病句，連貫，名句默寫，語(yǔ)言表達(dá)的簡(jiǎn)明、連貫、得體、準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)這類語(yǔ)言運(yùn)用表達(dá)題，應(yīng)堅(jiān)持每天訓(xùn)練，夯實(shí)基礎(chǔ)，爭(zhēng)取不丟分。
突破作文得分點(diǎn)，迅速提升為發(fā)展：作文除了審題、立意、結(jié)構(gòu)、材料等大方面的訓(xùn)練外，該階段還應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注擬題、首段、尾段這些局部得分點(diǎn)的訓(xùn)練。本月應(yīng)該多讀一些優(yōu)秀范文，揣摩其結(jié)構(gòu)、思路與技巧;還應(yīng)儲(chǔ)備一些經(jīng)典素材，思考素材的多維立意角度;后一定要認(rèn)真修改自己的作文，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，在有針對(duì)性修改的基礎(chǔ)上快速提高自己的寫作水平。
物理“臨門一腳”還需查、看、練(蘭大附中 高三物理教研組長(zhǎng)康發(fā)斌)
臨近高考，考生應(yīng)以積極的心態(tài)、有效的措施踢好“臨門一腳”。就物理學(xué)科而言，“臨門一腳”主要從查、看、練三個(gè)方面入手。
“查”是指檢查自己的薄弱環(huán)節(jié)(有效增分點(diǎn))。譬如是模塊題還是實(shí)驗(yàn)題?是力學(xué)中的功能關(guān)系還是電磁感應(yīng)中的動(dòng)態(tài)分析與能量轉(zhuǎn)化問(wèn)題?抑或是復(fù)合場(chǎng)問(wèn)題?只有對(duì)自己的薄弱點(diǎn)充分了解，才能使考前有限的自主復(fù)習(xí)有效高效。
“看”是指在“查”的基礎(chǔ)上有的放矢地去看二輪復(fù)習(xí)以來(lái)資料上的錯(cuò)題?？村e(cuò)題應(yīng)注重錯(cuò)誤原因的尋找，在知識(shí)點(diǎn)及方法技能上下功夫進(jìn)行彌補(bǔ)。注意歸類，以提高效率。如你對(duì)板塊、傳送帶類問(wèn)題感覺(jué)沒(méi)有把握，則可將二、三輪復(fù)習(xí)資料及做過(guò)的各地模擬試卷上類似的試題放在一起進(jìn)行對(duì)照復(fù)習(xí)。集中力量打“殲滅戰(zhàn)”。
“練”是指在“查”與“看”的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一定量的自主訓(xùn)練，“練”要與“看”同步進(jìn)行，光“看”不“練”，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)“手生”。特別是在看錯(cuò)題時(shí)，將一類試題放在一起，你可以看一題，再有選擇地練一兩題，效果會(huì)很好。
此外，后的沖刺復(fù)習(xí)應(yīng)注重加強(qiáng)審題能力的訓(xùn)練，加強(qiáng)解題速度訓(xùn)練，加強(qiáng)解題技巧的訓(xùn)練，研究評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)答題規(guī)范化的示范引導(dǎo)和強(qiáng)化訓(xùn)練，掌握應(yīng)試技巧，提高解題的規(guī)范性，增加得分點(diǎn)，考出更高分?jǐn)?shù)。
英語(yǔ)模擬訓(xùn)練試題要少而精(西北師大附中 高級(jí)教師黃友之)
黃友之老師介紹，在離高考還剩一個(gè)月時(shí)間對(duì)于高考是一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，在后一個(gè)月的復(fù)習(xí)中，考生在英語(yǔ)學(xué)科的復(fù)習(xí)上做好五件事：
1、高考沖刺，調(diào)整好心態(tài)是首當(dāng)其沖的大事。一般來(lái)說(shuō)，心理過(guò)度緊張和一點(diǎn)都不緊張是兩個(gè)極端，均不可取。反映在日常學(xué)習(xí)和生活中，考生應(yīng)保持平靜的心情，“按部就班”做好每一件應(yīng)做的事情，切忌手忙腳亂，一天不知該干什么好。尤其是英語(yǔ)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)零碎，考點(diǎn)眾多，不保持好的心態(tài)往往會(huì)心煩意亂，導(dǎo)致記憶效果差。只有保證身體的健康和心理的穩(wěn)定，才有可能取得好成績(jī)。
2、盡量平衡好老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃和個(gè)人的復(fù)習(xí)計(jì)劃。一般來(lái)說(shuō)，老師都有針對(duì)全班的復(fù)習(xí)計(jì)劃，作為學(xué)生應(yīng)做到“合拍”，同時(shí)再落實(shí)自己的某些個(gè)性化的安排。有的學(xué)生喜歡“自立門戶”、自行其是，結(jié)果往往是自以為是、自食其果。
3、做模擬訓(xùn)練試題力求少而精。一般情況下，這個(gè)階段各校都在進(jìn)行模擬訓(xùn)練，“題海無(wú)涯，回頭是岸”，不能一味只追求數(shù)量而陷于其中不能自拔，好是能舉一反三，觸類旁通，事半功倍。
4、從本月中旬開(kāi)始，可以將進(jìn)入高三以來(lái)歷次重要考試的試題(特別是省、市一診的試題)歸整到一起，按順序逐一梳理排查做錯(cuò)的試題，理清出錯(cuò)原因，再次確認(rèn)答案，明確解題思路，確保不會(huì)再犯類似錯(cuò)誤。
5、在參加校內(nèi)診斷等大型考試時(shí)，既要認(rèn)真答卷，還要注意合理安排答題時(shí)間，靈活調(diào)整答題節(jié)奏，一題求得答案，立即在機(jī)讀卡上涂黑表示出來(lái)，以免時(shí)間緊張時(shí)出錯(cuò)。
政治重點(diǎn)熱點(diǎn)要?dú)w納總結(jié)(蘭州二中 高級(jí)教師韓湘孝)
韓湘孝老師認(rèn)為后一個(gè)月要做好三點(diǎn)，扎實(shí)進(jìn)行后的沖刺復(fù)習(xí)。
1、積極配合教師。一線教師在長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐中對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)熱點(diǎn)、考試大綱(新課標(biāo))，對(duì)于試題特點(diǎn)、題型結(jié)構(gòu)等已有深入的研究并擁有豐富的高考復(fù)習(xí)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。廣大考生應(yīng)該在前期復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格按照老師要求，積極調(diào)整復(fù)習(xí)思路和步驟，在老師的指導(dǎo)下依據(jù)大綱有針對(duì)性開(kāi)展復(fù)習(xí)，避免盲目無(wú)序，力求后期沖刺階段高效而富有成果。
2、構(gòu)建知識(shí)體系。從近幾年新課標(biāo)政治全國(guó)卷看，預(yù)計(jì)今年高考試卷仍是立足于課本，注重考查分析解決問(wèn)題的能力?？忌趶?fù)習(xí)中要依據(jù)考綱強(qiáng)化對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的掌握，更要形成知識(shí)體系，比如圍繞再生產(chǎn)的四個(gè)環(huán)節(jié)(生產(chǎn)、分配、交換、消費(fèi)，)尋找并歸納與每一個(gè)環(huán)節(jié)相聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn)。這有利于在考試中做到對(duì)知識(shí)點(diǎn)的快速再現(xiàn)、靈活運(yùn)用。
3、突出重點(diǎn)熱點(diǎn)。高考試卷對(duì)于時(shí)政熱點(diǎn)的考查從來(lái)不缺，覆蓋面也較廣，大多以背景材料呈現(xiàn)出來(lái)，尤其部分主觀題的答案設(shè)置源于課本、高于課本，有時(shí)直接考查黨和政府有關(guān)法規(guī)政策方面的新成果?？忌罁?jù)政治學(xué)科特點(diǎn)，多練精煉、回歸課本、突出教材與時(shí)政的結(jié)合點(diǎn)，對(duì)于重點(diǎn)問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，舉一反三、觸類旁通。比如黨、政府、企業(yè)、公民與十八大、城鎮(zhèn)化、可持續(xù)發(fā)展、中國(guó)夢(mèng)等相互之間的內(nèi)在聯(lián)系。
數(shù)學(xué)梳理錯(cuò)誤查漏補(bǔ)缺(西北師大附中 高級(jí)教師靳樹(shù)林)
縱觀近幾年全國(guó)各省市高考試題，基本上都有穩(wěn)中求新、穩(wěn)定為主的特點(diǎn)，因此高三數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)雖然面廣量大,但仍然有法可循。
1、回歸課本，掌握通性通法。近幾年高考數(shù)學(xué)試題堅(jiān)持新題不難、難題不偏的命題方向，強(qiáng)調(diào)注重通性通法，淡化特殊技巧，許多題目都能在課本上找到原型，或者是對(duì)課本原題的變形、改造及綜合。因此，盡管剩下的復(fù)習(xí)時(shí)間不多，但我們?nèi)匀灰⒁饣貧w課本，只有吃透課本上的例題、習(xí)題，才能全面系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，構(gòu)建數(shù)學(xué)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
2、研究考綱，明確考試要求。高考是選撥性考試，對(duì)考生的要求往往比其他類型的考試要求更高，只有仔細(xì)研究考試大綱，才能把握高考命題的指導(dǎo)思想及考試命題的方向，才能做到對(duì)考試內(nèi)容、考試范圍、試題結(jié)構(gòu)等方面做到了然于胸，答題得心應(yīng)手。
3、以考代學(xué)，提高應(yīng)試技能。高考要想取得好成績(jī)，不僅取決于扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，熟練的基本技能和過(guò)硬的解題能力，而且還取決于考場(chǎng)上的臨場(chǎng)發(fā)揮，所以積累考試經(jīng)驗(yàn)是數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)的重要任務(wù)之一。只有把小考當(dāng)高考，做好心理調(diào)節(jié)，合理分配時(shí)間，逐步適應(yīng)考試，才能調(diào)整好心態(tài)，不讓試題的難度、熟悉度等影響自己的情緒，在高考中靈活應(yīng)對(duì)，游刃有余。做到會(huì)做的題不丟分，不會(huì)做的題多掙步驟分。
4、改正錯(cuò)誤，做到查漏補(bǔ)缺。高三數(shù)學(xué)后期復(fù)習(xí)，各類試題要做幾十套，加上平時(shí)自己整理的糾錯(cuò)本，考生手里已經(jīng)有一本屬于自己的較為完善的習(xí)題集，充分合理地利用切合自己的資料，看自己曾經(jīng)做錯(cuò)的題，才能吃一塹長(zhǎng)一智，防止錯(cuò)誤重犯。多數(shù)有用的經(jīng)驗(yàn)都是從錯(cuò)誤中總結(jié)出來(lái)的，因此糾正錯(cuò)誤是后期數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)提高成績(jī)的快捷、有效途徑之一。同時(shí)，對(duì)錯(cuò)題的糾正，也是發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中漏洞所在的直接途徑，可以查漏補(bǔ)缺，舉一反三，快速提高數(shù)學(xué)水平，完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
歷史突出自主復(fù)習(xí)確立備考優(yōu)勢(shì)(蘭州二中 高級(jí)教師劉靜)
后一個(gè)月，一定不要盲從，首先分清自己各科目的學(xué)習(xí)情況，有重點(diǎn)地制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要注意合理分配時(shí)間。高考算總分，所以要揚(yáng)長(zhǎng)避短，各科是這樣，歷史各部分還是這樣。如果覺(jué)得古代史實(shí)在線索凌亂，沒(méi)有頭緒，那就不看了，多看近現(xiàn)代史、世界史。
沖刺階段，一般就是考前一個(gè)月，要回歸教材，回歸基礎(chǔ)，要做熟題。熟題就是你做過(guò)、老師講過(guò)的題，你再做一遍，看看掌握了多少，還出不出錯(cuò)。
重視歷史學(xué)的四個(gè)要素。有的考生答題不得分，是因?yàn)樗拇鸢概c時(shí)、空、史、論這四個(gè)要素都不沾，考生寫的答案必須要和這四要素沾邊，特別注意論從史出。
解題的方法和技巧要研究。在歷史高考中，非知識(shí)型選擇題注意：根本原因往經(jīng)濟(jì)上找;所選項(xiàng)不能被其他三項(xiàng)解釋或包含。知識(shí)型選擇題沒(méi)有什么技巧，全看對(duì)知識(shí)的熟練程度。做題時(shí)注意有幾個(gè)采分點(diǎn)，12分至少答出三點(diǎn)來(lái)，再找有無(wú)第四點(diǎn)。原則是微言大義，寫關(guān)鍵詞，歷史不看文筆，就看知識(shí)點(diǎn)，把意思表達(dá)清楚就行了。
化學(xué)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)要重視教材(蘭大附中 高三化學(xué)教研組組長(zhǎng)劉鵬)
劉鵬介紹，化學(xué)復(fù)習(xí)綜合訓(xùn)練要與專題訓(xùn)練相結(jié)合，如有機(jī)、無(wú)機(jī)推斷專題總結(jié)，阿伏加德羅常數(shù)，離子反應(yīng)等內(nèi)容。訓(xùn)練答題的準(zhǔn)確性、規(guī)范性和速度，加強(qiáng)易錯(cuò)點(diǎn)、失分點(diǎn)的練習(xí)。而化學(xué)實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)則應(yīng)注重思考方式、基本模型的建立，信息題則要學(xué)會(huì)如何去粗取精、去偽存真。要立足基礎(chǔ)，重視教材，注重知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，建一個(gè)較為牢固的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系，將元素化合物知識(shí)、有機(jī)物、基本概念、基本理論、實(shí)驗(yàn)等知識(shí)通過(guò)點(diǎn)、線、面連成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行聯(lián)想記憶、理解、應(yīng)用，做到融會(huì)貫通，構(gòu)建一個(gè)較為牢固的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。要突出學(xué)科主干知識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)中的核心內(nèi)容。任何參考資料都不能完全代替課本。基礎(chǔ)都出自課本，來(lái)自課本。無(wú)論是簡(jiǎn)單題、還是難題它的“根”都離不開(kāi)課本，在復(fù)習(xí)中要增強(qiáng)對(duì)課本的使用意識(shí)，以課本為復(fù)習(xí)過(guò)程的支撐點(diǎn)。將相關(guān)概念、理論知識(shí)進(jìn)行并合和串聯(lián)，如四大平衡即“化學(xué)平衡”、“電離平衡”、“水解平衡”、“溶解平衡”都可以用化學(xué)平衡來(lái)進(jìn)行統(tǒng)領(lǐng)或從化學(xué)平衡來(lái)歸納和發(fā)散。其次是要將基本概念、理論知識(shí)之于化學(xué)學(xué)科的大環(huán)境中，注意基本理論、基本概念與元素化合物、化學(xué)實(shí)驗(yàn)和化學(xué)計(jì)算的交叉融合。跳出題海、突出方法，解題時(shí)有意識(shí)地進(jìn)行思維能力訓(xùn)練。
生物用高考真題進(jìn)行訓(xùn)練(蘭州大學(xué)附屬中學(xué) 生物學(xué)科組組長(zhǎng)韓萍)
1.回歸課本，梳理基礎(chǔ)知識(shí)，重視主干知識(shí)?？忌鷳?yīng)以教材主干知識(shí)為線索，依照《考試大綱》把課本中的知識(shí)框架整理清楚，對(duì)分散的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行提煉、梳理、歸納、挖掘出隱含于其中的規(guī)律、原理，主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
2.選做真題，提高應(yīng)試答題技巧。選做生物真題有利于考生熟悉高考試題的命題方式，掌握命題趨勢(shì)，檢測(cè)對(duì)知識(shí)的掌握程度和在審題、解題的能力方面是否還有欠缺，方便后的沖刺。
3.強(qiáng)化記憶、強(qiáng)調(diào)規(guī)范化答題。在后的沖刺階段，要注意增加得分點(diǎn)，減少失分點(diǎn)。一定要澄清概念，記牢重要結(jié)論，注意規(guī)范答題，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解與運(yùn)用，合理安排考試時(shí)間，遵循選修題“優(yōu)先原則”，提高解題能力。
4.調(diào)整狀態(tài)，加強(qiáng)應(yīng)試心理鍛煉。以正常的心態(tài)面對(duì)高考，克服緊張、畏懼、消沉等心理障礙，增強(qiáng)自信心。
地理全面復(fù)習(xí)不留盲區(qū)(蘭州二中 高級(jí)教師李曉云)
回歸課本，不留知識(shí)盲區(qū)。復(fù)習(xí)時(shí)借助思維導(dǎo)圖，依據(jù)《考試說(shuō)明》中的考點(diǎn)和能力要求，全面復(fù)習(xí)，不留缺漏。
借助地理要素或地理區(qū)域，重構(gòu)主干知識(shí)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。注意知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用與遷移。保證一定的做題量，增強(qiáng)題感，保持競(jìng)技狀態(tài)。
細(xì)心查缺補(bǔ)漏。找自己的薄弱點(diǎn)，在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。找薄弱點(diǎn)的好方法是整理以前的作業(yè)、練習(xí)，進(jìn)行歸類，然后針對(duì)性地強(qiáng)化訓(xùn)練。在薄弱部分多化些時(shí)間和精力，其他方面也要兼顧到，不能顧此失彼。
提高答題技巧。在后階段看一下近幾年的高考試題，體會(huì)答題技巧。要嚴(yán)格按照以下的程序做題或應(yīng)試：①拿到試卷，瀏覽全貌，掃描地圖，做到心中有數(shù);②一般按試題的順序進(jìn)行答題，切忌跳躍式答題，因?yàn)檫@會(huì)干擾解題思路，并且有可能漏掉題目;③注意審題，準(zhǔn)確把握題意和圖意，要求每道題目細(xì)讀和推敲兩遍;④答題過(guò)程中別指望有時(shí)間校對(duì)，只能性成功。對(duì)實(shí)在把握不大的答案，注上記號(hào)，后爭(zhēng)取時(shí)間再考慮;⑤答題要做到字跡清楚，語(yǔ)言通順，邏輯合理，要點(diǎn)明確簡(jiǎn)潔。
李曉云建議考生多與老師交流溝通。借助老師的學(xué)科資源和生活閱歷，幫助自己緩解心理壓力，以穩(wěn)定的心態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)。