為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈實(shí)訓(xùn)方案篇一
通過(guò)實(shí)習(xí)，學(xué)生可將在校所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)和技能運(yùn)用于實(shí)踐，在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和提高專(zhuān)業(yè)教學(xué)、訓(xùn)練工作能力，同時(shí)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，對(duì)我院各門(mén)學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)效果可以進(jìn)行全面檢查和總結(jié)，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量，使培養(yǎng)的學(xué)生更加符合教育目標(biāo)提出的要求。
1.使實(shí)習(xí)生鞏固和運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基本技能，獲得有關(guān)舞蹈表演專(zhuān)業(yè)教育、教學(xué)、訓(xùn)練工作的全面鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立工作能力。
2.使實(shí)習(xí)生在實(shí)踐中向優(yōu)秀教師、教練學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到教師、教練的光榮職責(zé)，樹(shù)立良好的職業(yè)道德和專(zhuān)業(yè)精神。
3.全面檢查我校的教育質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取改進(jìn)措施，以促我校的教育、教學(xué)工作。
4.通過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和研究教學(xué)、訓(xùn)練及技術(shù)發(fā)展的規(guī)律，培養(yǎng)適應(yīng)教育改革、社會(huì)需要的專(zhuān)業(yè)人才。
專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，建立學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
1.學(xué)院實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成 員：xx、
職責(zé)：（1）根據(jù)學(xué)校的要求制定舞蹈表演專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)工作計(jì)劃。
（2）檢查和處理實(shí)習(xí)問(wèn)題，審查實(shí)習(xí)生各項(xiàng)任務(wù)的完成情況和實(shí)習(xí)成績(jī)。
（3）領(lǐng)導(dǎo)本學(xué)院的實(shí)習(xí)工作，確定帶隊(duì)教師。
（4）完成實(shí)習(xí)工作總結(jié)。
2.實(shí)習(xí)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組
隊(duì) 長(zhǎng)：x
副隊(duì)長(zhǎng)：xx
隊(duì) 員：20xx級(jí)體育學(xué)院舞蹈表演專(zhuān)業(yè)（體育舞蹈、健美操方向）學(xué)生
職 責(zé)：負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)學(xué)校與實(shí)習(xí)有關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)工作。
（1）向?qū)嵙?xí)生進(jìn)行教育、處理該校實(shí)習(xí)中的一切問(wèn)題。
（2）檢查實(shí)習(xí)生的教學(xué)、工作和安排實(shí)習(xí)生生活等。
3.實(shí)習(xí)小組：由指導(dǎo)教師及實(shí)習(xí)生組成，負(fù)責(zé)集體備課、鉆研教材、互相聽(tīng)課和評(píng)議等。
4.團(tuán)小組：負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)生的政治思想和組織紀(jì)律工作。
組 長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)xx
成 員：體育學(xué)院20xx級(jí)舞蹈表演專(zhuān)業(yè)（體育舞蹈、健美操方向）學(xué)生
舞蹈實(shí)訓(xùn)方案篇二
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
2、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的＇基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復(fù)一次，工作計(jì)劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手（左右各一次）
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p 7-8：左前方-右后方（雙手平伸）
8-8：反復(fù)一次
第二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐，要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開(kāi)，手（打開(kāi)-合攏）
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開(kāi)。手由前伸-雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3-8：左手握拳-打開(kāi)，反復(fù)一次
4-8：手畫(huà)圈-手放背后-雙手向前伸出（最后一拍）
重復(fù)一次
第三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步
3-8：雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步；
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
第四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，。
1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方
2-8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方
反復(fù)一次
第五課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂(lè)節(jié)拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
舞蹈實(shí)訓(xùn)方案篇一
通過(guò)實(shí)習(xí)，學(xué)生可將在校所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)和技能運(yùn)用于實(shí)踐，在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)和提高專(zhuān)業(yè)教學(xué)、訓(xùn)練工作能力，同時(shí)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，對(duì)我院各門(mén)學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)效果可以進(jìn)行全面檢查和總結(jié)，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量，使培養(yǎng)的學(xué)生更加符合教育目標(biāo)提出的要求。
1.使實(shí)習(xí)生鞏固和運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基本技能，獲得有關(guān)舞蹈表演專(zhuān)業(yè)教育、教學(xué)、訓(xùn)練工作的全面鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立工作能力。
2.使實(shí)習(xí)生在實(shí)踐中向優(yōu)秀教師、教練學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到教師、教練的光榮職責(zé)，樹(shù)立良好的職業(yè)道德和專(zhuān)業(yè)精神。
3.全面檢查我校的教育質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取改進(jìn)措施，以促我校的教育、教學(xué)工作。
4.通過(guò)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和研究教學(xué)、訓(xùn)練及技術(shù)發(fā)展的規(guī)律，培養(yǎng)適應(yīng)教育改革、社會(huì)需要的專(zhuān)業(yè)人才。
專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，建立學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
1.學(xué)院實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成 員：xx、
職責(zé)：（1）根據(jù)學(xué)校的要求制定舞蹈表演專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)工作計(jì)劃。
（2）檢查和處理實(shí)習(xí)問(wèn)題，審查實(shí)習(xí)生各項(xiàng)任務(wù)的完成情況和實(shí)習(xí)成績(jī)。
（3）領(lǐng)導(dǎo)本學(xué)院的實(shí)習(xí)工作，確定帶隊(duì)教師。
（4）完成實(shí)習(xí)工作總結(jié)。
2.實(shí)習(xí)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組
隊(duì) 長(zhǎng)：x
副隊(duì)長(zhǎng)：xx
隊(duì) 員：20xx級(jí)體育學(xué)院舞蹈表演專(zhuān)業(yè)（體育舞蹈、健美操方向）學(xué)生
職 責(zé)：負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)學(xué)校與實(shí)習(xí)有關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)工作。
（1）向?qū)嵙?xí)生進(jìn)行教育、處理該校實(shí)習(xí)中的一切問(wèn)題。
（2）檢查實(shí)習(xí)生的教學(xué)、工作和安排實(shí)習(xí)生生活等。
3.實(shí)習(xí)小組：由指導(dǎo)教師及實(shí)習(xí)生組成，負(fù)責(zé)集體備課、鉆研教材、互相聽(tīng)課和評(píng)議等。
4.團(tuán)小組：負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)生的政治思想和組織紀(jì)律工作。
組 長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)xx
成 員：體育學(xué)院20xx級(jí)舞蹈表演專(zhuān)業(yè)（體育舞蹈、健美操方向）學(xué)生
舞蹈實(shí)訓(xùn)方案篇二
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
2、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的＇基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復(fù)一次，工作計(jì)劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃》。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手（左右各一次）
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
p 7-8：左前方-右后方（雙手平伸）
8-8：反復(fù)一次
第二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐，要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立
1-8：雙手前伸五指伸開(kāi)，手（打開(kāi)-合攏）
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開(kāi)。手由前伸-雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）
3-8：左手握拳-打開(kāi)，反復(fù)一次
4-8：手畫(huà)圈-手放背后-雙手向前伸出（最后一拍）
重復(fù)一次
第三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步
3-8：雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步；
4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
第四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，。
1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方
2-8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方
反復(fù)一次
第五課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂(lè)節(jié)拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)