方法一 ：喂果汁
    適當(dāng)喂寶寶喝一點各種水果榨成的汁，一是可以刺激味覺的發(fā)展，二是可以增加維生素，為以后學(xué)會吃各種輔食作好味覺適應(yīng)的準(zhǔn)備。
    方法二 ：及時增加輔食
    寶寶4個月時，不管母乳是否充足，都要開始逐漸增加輔食，一方面是為了滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)需求，另一方面也是為了讓寶寶除了習(xí)慣于母乳或其它乳品的味道以外，要讓他的味覺早一點適應(yīng)其它食品的味道(這些味道有咸的、甜的和酸的)，為以后斷奶作準(zhǔn)備。有的寶寶很難斷奶，依戀母乳，一個重要的原因就是沒有及時給他增添輔食，使寶寶的味覺只適應(yīng)母乳，而對其它食物的味道一概反感所致。
    方法三 ：吃水果肉
    寶寶從4個月開始，就可以用小勺刮一點蘋果汁或果肉喂給他吃;還可以喂一點香蕉肉、桔橙肉等給寶寶吃，以促進他的味覺發(fā)育。
    方法四 ：適當(dāng)吃一點苦味