咨詢師：好，考慮一下我們剛才的分析，你能不能把“我是個笨蛋”這句話重新說出來呢？
    求助者：讓我試一試，我想應該這樣說“我現(xiàn)在在戀愛這件事上沒有做好”。
    咨詢師：很好！這句話就比原來那句話的含義豐富，它表明你過去并不是個“笨蛋”，雖然現(xiàn)在在某些事情上沒處理好，但卻不能說明你在其他事情上或在以后也不能做好，是這樣嗎？
    求助者：你的話有一些道理。
    咨詢師：好，你回去后還可以再自己做一些類似的分析……
    ［分析］ 可以看出，咨詢師在應用語義分析技術(shù)時，并沒有向求助者生硬地灌輸這套語義學的理論。實際上，咨詢師在引導求助者按照合理的思維邏輯完成一種擴充句子的練習，即把代表求助者深層錯誤觀念的“主語+謂語+表語”句子結(jié)構(gòu)擴充為“定語+主語（特定的客體和行為）+狀語（時間限定）+謂+表語（可以進行有意義的評價）”的句子。這樣就把原來無意義的句子轉(zhuǎn)換成為更具體更客觀的句子。通過這種練習，求助者學會了用客觀標準來看待自己的問題，并且對問題以外的其它行為也有了新的認識。
    咨詢師在引導求助者做這種練習時是按一定層次進行的。例如，咨詢師首先從時間狀語入手。由于在“我是個笨蛋”這句話中沒有時間狀語加以限定，從而容易使求助者堅信這種判斷所表達的內(nèi)容是穩(wěn)定不變的。然后咨詢師引導求助者對“我”及其組成部分進行分析，并讓求助者親自進行替換練習，直到求助者自己意識到原來那種判斷是不合邏輯的。最后是對表語“笨蛋”一詞進行轉(zhuǎn)換，使之更具有客觀意義。因此在進行語義分析時，先分析那一部分的順序并不重要，但一定要有層次，也就是說要一步步地分析，而不要“大雜燴”。只有這樣，才能使咨詢師在分析時能保持較嚴密的邏輯性，求助者也才更容易領(lǐng)會。
    當然，這種技術(shù)不一定只在咨詢中進行。咨詢師可以把這種技術(shù)教給求助者，并以家庭作業(yè)的方式，布置給求助者在治療后自己練習完成。正如在上面的例子中，咨詢師讓求助者回去后列出類似“我是……”的自我判斷句式，然后按要求進行句子轉(zhuǎn)換，并要求求助者記錄下對轉(zhuǎn)換后句子的感受和評價，比較那一種更客觀。在下一次咨詢中，求助者可就這些自我感受和體驗進一步和咨詢師進行更深的討論。這種作業(yè)對改變求助者錯誤觀念，建立正確的認知過程也有重要作用。
    4.第7～9次治療
    在前面幾次治療中，咨詢師主要是通過言語技術(shù)來改變求助者錯誤的認知過程和觀念。而在這幾次治療中，咨詢師的主要目的是通過行為技術(shù)來進一步改變原有的認知觀念，以及通過認知復習來鞏固求助者已經(jīng)掌握了的，新的、正確的認識過程和觀念。這一步的工作主要有以下幾個內(nèi)容：
    首先是重新喚起求助者對愉快情緒的體驗。求助者在戀愛上的失敗感是一種泛化性的負性體驗，因此他對自己的過去、現(xiàn)在及將來的行為都予以否定性的評價。這樣他就完全忽略了對愉快情緒的感受，即使有一些，也在那種泛化的、強大的抑郁情緒的壓力下變得模糊不清了。針對這種情況，咨詢師有意引起求助者對以前經(jīng)驗的回憶，包括他從小時候起許多成功的經(jīng)歷。當求助者出現(xiàn)愉快情緒或其它積極的表現(xiàn)時，咨詢師及時予以肯定和強化，促使他體驗到更多更深的愉快情緒。