在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇一
作者：安娜昆德蘭，《紐約時報》暢銷作家、普利策獎得主。
資料簡介：本書講述了在遠行的漫漫長途中，我們走過迷惘，走過失望，走過欣喜，走過淡然，走過一切繁華消殆的時光。它蹉跎了我們，也沉淀了我們;它剝?nèi)チ宋覀兦啻旱囊律?，也脫下了我們的年少無知與輕狂。那些我們走過的彎路也好，受過的疼痛也罷，都是來度我們的。最終，那些屬于我們的，還是會出此刻我們要走過的路上。
推薦理由：安娜昆德蘭沉淀生命之作！在本書中，她道出了自我對人生的理解，以及對生命的體悟。經(jīng)過講述自我在一路成長中遇到的曲折和欣喜，向女性朋友們揭示出一個真理——人生就是一連串的生命體驗，歡樂也好，悲傷也罷，最重要的是自我去走、去體驗。
2、《在難搞的日子笑出聲來》
作者：大鵬，本名董成鵬，演員、主持人、音樂人，趙本山第53位弟子。
資料簡介：本書主要講述了一個草根小青年的奮斗人生，表達了作者如何克服一個又一個的困境，如何在尷尬中笑出聲來，又如何在坎坷的過程中開出花來。8歲的他“想要與眾不一樣”，至今都在與眾不一樣。從酒吧歌手、碼頭工人、龍?zhí)籽輪T、網(wǎng)絡(luò)主持，到自創(chuàng)《大鵬嘚吧嘚》，自導(dǎo)自演《屌絲男士》，奪冠《百變大咖秀》。大鵬在不一樣的境遇中堅持自我的選擇。他以往站在煤堆上，仰望星空，也曾遭遇騙局，無助迷茫，更在所有不起眼的工作中，一步步緩慢前進。當(dāng)他遭遇困境的時候，他相信自我；當(dāng)他不起眼的時候，他積累自我；當(dāng)他火了之后，又從不曾忘記初衷。本書是大鵬的真實經(jīng)歷，讓讀者在跌宕起伏的人生閱歷中，感受真實的力量，并能得到最有益的啟發(fā)。
推薦理由：
3、獨特文風(fēng)：獨一無二的“鵬氏幽默”是大鵬送給讀者的禮物。
3、《你的孤獨雖敗猶榮》
作者：劉同，光線傳媒電視事業(yè)部副總裁，青年作者。歷任《中國娛樂報道》《最佳現(xiàn)場》等多檔王牌娛樂節(jié)目總監(jiān)。
資料簡介：本書圍繞年輕人最有共鳴的話題：孤獨，用33個真實動人的故事，講述33種形式各異但又直抵內(nèi)心的孤獨。用最溫暖的筆觸訴說：孤獨不是失敗，它是自我與自我對話最好的時光。愿你比別人更不怕一個人獨處，愿日后談起時你會被自我感動。
推薦理由：劉同誠意述說，以33種孤獨換你從容前行。這是一本送給你的禮物，始終佇立在完美年華的你，每一個期待未來的你。
4、《因為痛，所以叫青春》
作者：(韓)金蘭都，亞洲最受年輕人歡迎的人生導(dǎo)師。首爾大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，消費者研究系主任，韓國總統(tǒng)辦公室、三星集團、愛茉莉太平洋集團等企業(yè)的專業(yè)顧問。
資料簡介：漫漫人生路，一向在迷路。在一個講究拼爹的時代，要拼什么才能拼出未來？很多時候，在學(xué)業(yè)上，在工作上，甚至在感情問題上，這些年輕人甚至還沒有邁出踏進社會的第一步，就已經(jīng)淪為一個“l(fā)oser（失敗者）”。在書中作者如實地把為人父母的成年人們所不曾來得及去了解的這代年輕人的困苦和不安展現(xiàn)了出來。作者幫忙他們診視這些無法向他人傾訴的苦痛，并告訴他們?nèi)绾尾拍軓倪@種苦找到為未來打拼的能量。
推薦理由：改變亞洲億萬年輕人的療愈經(jīng)典。全亞洲重印512次，10個月銷售破150萬，45周橫掃各大排行榜榜首。日本、韓國、意大利、荷蘭、巴西、泰國的年輕人共同的青春吶喊。
5、《在絕望中尋找期望》
作者：俞敏洪，新東方創(chuàng)始人，現(xiàn)任新東方教育科技集團董事長兼首席執(zhí)行官。
資料簡介：本書分為“寫給自我”、“寫給年輕人”、“寫給生活”三大篇章，細數(shù)他50年心路歷程、20載創(chuàng)業(yè)風(fēng)云，與年輕人分享他對世界和人生的看法。在這個充斥著不安感的浮躁社會，本書給人以堅定的力量，讓每個人思考應(yīng)當(dāng)如何更進取地度過人生。
推薦理由：如果你的靈魂無處安頓，如果你在十字路口猶豫不決，如果你在現(xiàn)實壓力下無法喘息，翻開書，讀下去，會有一股力量從你心底長出來?；钪?，總能慢慢長大。俞教師的笑容和文字，給你力量，伴你成長。
6、《沒有任何借口》
作者：(美)杰伊·瑞芬博瑞，全球知名演講家、美國西點軍校博士。
資料簡介：“沒有任何借口”是美國西點軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。其核心是敬業(yè)、職責(zé)、服從，誠實。作者杰伊·瑞芬博瑞結(jié)合自身軍人、商人的人生經(jīng)歷，將這一理念用于提升企業(yè)凝聚力，建設(shè)企業(yè)文化。作者在書中深入探討了如何在家庭、職場中成為一個“沒有任何借口”的人，所提出的方法能夠幫忙許多人不斷得到成長，讓他們成為夢想中的自我;能夠為人們的發(fā)展供給所需的技能，最終取得夢寐已求的成功。
推薦理由：《沒有任何借口》一書是為那些想讓自我與別人的生活變得更加完美的謙卑之人準(zhǔn)備的，他們愿意理解指引，踐行這些生活哲學(xué)?！稕]有任何借口》一書是為那些想要過上圓滿生活的人準(zhǔn)備的，是為那些愿意為自身成功承擔(dān)職責(zé)，同時愿意在別人成功的路上承擔(dān)必須職責(zé)的人準(zhǔn)備的。《沒有任何借口》一書是為那些愿意理解這種觀點的人準(zhǔn)備的：不論是成功還是失敗，都只是自身行為的一個結(jié)果。失敗會讓我們吸取教訓(xùn)，為獲得想要的結(jié)果做好準(zhǔn)備。失敗就是我們通向成功的墊腳石。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇二
一、《富蘭克林自傳》本杰明*富蘭克林（美國1706——1790）
天論在美國還是在其他國家，本杰明*富蘭克林的影響力都是十分巨大的，而他的自傳不僅僅是其個人心路歷程的真實問題，并且也是一本包含了諸種善與美的道德律令手冊。該書自出版以來，相機被譯成多種文字，被迄今為止的幾代人當(dāng)作人生修養(yǎng)的范本。
二、《依靠自我》
三、《自我拯救自我》塞繆爾*斯邁爾斯——西方成功學(xué)之父，在西方國家是人們必讀的人生叢書之首，被譽為“跨越時空的永恒經(jīng)典，澤被后世的心靈福音”和“個人的奮斗標(biāo)本”。
四、《偉大的勵志書》奧里森*斯韋特*馬登
振奮人心的最有力書籍
五、《致加西亞的信》阿爾伯特*哈伯德
許多政府、軍隊和企業(yè)都將此書贈送給士兵和職員，作為培養(yǎng)士兵、職員敬業(yè)守則的必讀書。該書堪稱一部成功學(xué)圣經(jīng)，影響了無數(shù)人。
六、《巴比倫富翁的秘密》喬治*塞繆爾*克拉森
讓追求財富的人更好的理解金錢的本質(zhì)，以獲得更多的財富，激勵無數(shù)人走上致富之路。
七、《思考致富》拿破侖*希爾
指導(dǎo)個人取得成就方面，美國總統(tǒng)羅斯福、發(fā)明家愛迪生等都從中獲益匪淺。
八、《一生的計劃》格萊恩*布蘭德
白手起家，開創(chuàng)自我的事業(yè)
九、《進取思考的力量》諾曼*文森特*皮爾——“心靈衛(wèi)士”
幫忙那些以往失敗和挫折的人，是使們確信生活的真正秘訣就是正面的思考并對生活充滿信心。
十、《人人都能成功》克里蒙特*史東——“進取致富學(xué)大師”
倡導(dǎo)進取地人生觀。
十一、《世界上最偉大的推銷員》奧格*曼狄諾
摒棄世人心中的黑暗，影響了億萬渴望幸福和成功的人
十二、《與你在巔峰相會》齊格*金克拉——國際知名演說家，作家及全美公認的銷售天王。若能細讀全書，將能徹底改變你的生活方式。
十三、《人性的弱點》戴爾*卡耐基——美國著名心理學(xué)家，最權(quán)威的成功學(xué)大師，以為譽滿全球的成人教育巨擘。
十四、《喚醒心中的巨人》安東尼*羅賓
啟發(fā)人們釋放內(nèi)在的巨大潛能，因而改變了許多人的人生
十五、《攻心為上》哈維*麥凱
十六、《誰動了我的奶酪？》斯賓塞*約翰遜
此書創(chuàng)造了非純商業(yè)圖書長期領(lǐng)銜商業(yè)圖書榜首的奇跡。
十七、《高效人生的12個關(guān)鍵點》博恩*崔西
個人職業(yè)發(fā)展。此書被譽為21世紀(jì)最新、最具震撼力的巨著。
十八、《平地而起》約翰*庫緹斯
該書向我們展示這位天生的強者是如何在一次次接踵而至的挑戰(zhàn)中，無視艱苦阻難，是自我的生活接近完美。
十九、《高效能人士的七個習(xí)慣》史蒂芬*柯維——“人類潛能的導(dǎo)師”
此書一出版即成為亞馬遜圖書排行榜上商業(yè)累的最佳暢銷書，同時也是全球500強企業(yè)和許多正在成長的中小企業(yè)員工人手一冊的必讀書。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇三
引導(dǎo)語：勵志的人生是需要我們自己的把控的，以下是小編整理的女性勵志書籍，歡迎參考閱讀!
這是一本暢銷過百萬、影響了數(shù)千萬讀者的身
心靈
小說。此外本書以故事的形式來分享作者多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，從而活出自己想要的人生，找回原本真實、快樂的自己!
做一個單純的女人本身不是錯，更不是壞事，每個人都希望用可
愛
的單純眼光來審視世界。單純沒
什么
不好，但是要學(xué)會保護自己!所以，面對社會中的一些人和事，在你無法改變他們的時候，就需要改變自己，努力讓自己適應(yīng)這個社會。
好的口才可以改變一個人的命運，可以幫助女人成就一番事業(yè);聰明的女人能把話說到對方心窩里，能說好聽的話;聰明的女人知道在什么場合說什么話……在紛擾的'世界中，找到最適合你自己的
生活
方式，讓懂得說話技巧與處世智慧的你能輕松地駕馭生活，獲取屬于自己的成功。
一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，這只能說明內(nèi)心不夠強大，只有不再需要依賴外界對自己的評判，自己就能證明自己的時候，內(nèi)心才是真正強大無比了。一個內(nèi)心強大的人，才能真正無所畏懼。也只有內(nèi)心的強大，我們在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅定。尤其是女人更需要內(nèi)心強大。
本書是素黑歷時多年的心語結(jié)集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉(zhuǎn)向。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。
一個人的時候依靠自己學(xué)會獨立堅強，好好愛自己才是愛別人。單身的女孩已經(jīng)成為都市生活中龐大的群體，她們遠離父母、努力工作、渴望愛情、憧憬婚姻，追求幸福。很多單身女性面臨的情感誤區(qū)：談了戀愛，結(jié)了婚才叫幸福。 其實不是這樣，單身時，每個人就應(yīng)該有從容面對現(xiàn)實， 不要怨天尤人，要好好愛自己，讓自己有幸福的能力。
這本書本著輕松愉悅的態(tài)度，寄希望于20幾歲的女人們事業(yè)有成、家庭幸福的同時，更多地歷練一下自己尚不足的地方，以便讓自己擁有更多的幸福與快樂，充分展示自己的魅力與能力，讓你成為一個人見人愛的新時代女性!
這是一本隨時隨地都可以拿出來翻閱的女性成長寶典，書中每一條簡單的建議都能讓你有恍然大悟，豁然開朗般的感覺。25歲，女人的選擇比努力更重要。改變?nèi)松\的無非是兩樣?xùn)|西：一個是你遇到過的人，一個是你讀過的書。
此書告訴你任何一個職場人所有過的苦惱和想法，并將
怎樣
去解決這些問題的方法向你親切地娓娓道來。它不生硬，不冗長，不無聊。以筆者自身的親身事例，向大家展示的是現(xiàn)實的案例。對于那些因為同事關(guān)系不合而無計可施的人;因為職業(yè)生涯規(guī)劃而頭疼的人;因為職場壓力而愁眉不展的人，這本書無疑將會給你帶來一線希望。
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歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇四
這是一部激勵千萬心靈的年度暖心之作!寫給無數(shù)次跌倒卻依然默默努力的年輕人，寫給為了心中的夢想而決不放棄的年輕人……權(quán)威媒體團體力捧!亞洲天團exo成員張藝興感動閱讀!超十萬好評!
2、向著光亮那方：誰的青春不迷茫系列之三
3、你只是看起來很努力
獨家新學(xué)期寄語限量發(fā)?？雌饋砻恳惶彀疽?，卻只是拿著手機點了無數(shù)個贊;看起來在圖書館坐了一天，卻真的.只是坐了一天--是感動了自我，還是真的努力了。著名暢銷書作家古典推薦。
4、《世界上最偉大的推銷員》(風(fēng)靡當(dāng)今西方世界的商業(yè)圣經(jīng)營銷大師無往而不勝的智慧之源)
5、努力到無能為力，拼搏到感動自我
6、秘密朗達·拜恩(rhondabyrne)
中國正版授權(quán)!全球銷售突破1500萬冊!隨書贈送“心想事成”精美插圖卡片!第八屆作家富豪榜經(jīng)典上榜作品!
7、把時間當(dāng)作朋友(第3版)
絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且只與時間有關(guān)。當(dāng)你把時間花在一個人身上的時候，相當(dāng)于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結(jié)果如何，反正，那個人、那件事都成了你生命的一部分——不管最終你是喜歡還是不喜歡。
8、當(dāng)下的力量(珍藏版)
《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者?？斯赝欣跁姓f，其實我們一向都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。經(jīng)過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
9、番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法(流行的時間管理方法)
10、精進：如何成為一個很厲害的人
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇五
德國之翼航空公司一架客機3月24日在法國南部墜毀，機上150名乘客和機組人員全部遇難。
機長被反鎖在駕駛艙外的錄音曝光后，德翼9525墜機事件的元兇最終鎖定了副駕駛：①他名叫andreas lubitz，28歲，德國籍;②墜毀前10分鐘內(nèi)，沒發(fā)出信號;③主動按下按鈕強迫飛機下降，呼吸平靜，一點兒也不恐慌;④信仰不明，不是恐怖分子。曾因精神問題中止訓(xùn)練。
法國調(diào)查人員26日說，德國之翼航空公司4u9525航班墜毀前，副駕駛安德烈亞斯·盧比茨一人在操縱飛機，而且涉嫌故意降低飛機高度，導(dǎo)致撞山。直到即將墜毀前，機艙乘客沒有意識到危險。另有知情人稱，盧比茨6年前曾因抑郁中止飛行訓(xùn)練。
低成本航空公司德國之翼的一架從西班牙巴塞羅那飛往德國杜塞爾多夫的空客a320客機24日在法國上普羅旺斯阿爾卑斯省山區(qū)墜毀，機上144名乘客和6名機組人員全部遇難。
負責(zé)空難調(diào)查的檢察官布里斯·羅賓說，駕駛艙語音記錄儀、即已經(jīng)找到的一個“黑匣子”錄音顯示，飛行途中，機長要求盧比茨代為駕駛，然后離開駕駛艙，艙門隨后鎖閉。
當(dāng)機長試圖返回駕駛艙時，盧比茨“拒絕給機長打開駕駛艙門，并主動開始降低飛行高度”。
羅賓說，整個過程中，盡管機長“猛力”敲擊艙門，盧比茨沒有作任何回應(yīng)，沒有說話，呼吸正常，有意識，直至飛機墜地。羅賓推斷盧比茨“蓄意摧毀這架飛機”。
據(jù)?？怂剐侣剤蟮?，盧比茨被朋友透露曾經(jīng)歷抑郁和職業(yè)倦怠。他曾在20xx年因為精神狀態(tài)問題短暫停止學(xué)飛6個月，但不久他又重拾信心，繼續(xù)從事這項自小就熱愛的職業(yè)。
盧比茨是20xx年開始在德國之翼飛行的，飛行
時間
630小時。在他的訓(xùn)練完成后，盧比茨有11個月的時間在當(dāng)空乘，然后才等到機會在德國之翼的a320機隊當(dāng)副駕駛。這樣的等待時間在漢莎并沒有什么不尋常。
漢莎的首席執(zhí)行官卡斯滕·斯波爾斯(carsten spohr)告訴記者，盧比茨的訓(xùn)練包括了嚴(yán)格的心理測試。他每年還要進行體檢，但是內(nèi)容并不包括心理測試。斯波爾斯稱盧比茨“百分之百”適合飛行，沒有特別需要注意或觀察的事情。
警察周四包圍了盧比茨在蒙塔鮑爾的家，離法蘭克福西北60英里的地方。認識他的鄰居聽說他作出這種行為都傻眼了。
盧比茨在14歲就開始學(xué)滑翔機，去年還更新了執(zhí)照。朋友們說盧比茨有一個女朋友，他還酷愛跑步。他和父親連續(xù)幾年一起參加漢莎組織的半程馬拉松跑活動。
法國檢方拒絕透露盧比茨的詳細宗教背景，同時表示，此前未獲得盧比茨與恐怖主義或極端主義有聯(lián)系的信息。
德國之翼的母公司漢莎航空周四稱，盧比茨沒有表現(xiàn)出可以解釋他為什么帶著全飛機的人去赴死的心理問題。法國檢控官柯羅賓說，駕駛艙話音記錄器顯示盧比茨在飛機撞山的最后時刻呼吸正常。
羅賓說，盧比茨拒絕為機長sonderheimer開門，機長顯然是去用了一下洗手間。這之后盧比茨未說一句話。機長一直敲門直到客機撞山，但他拒絕打開艙門，客機內(nèi)有警報聲響起。同時，盧比茨在客機撞山前的最后一分鐘仍正常呼吸。
第一個黑匣子找到后，盡管受到了很大的沖擊，但事故分析人員還是截取到了一系列的錄音。
第二個黑匣子受到的沖擊更厲害，只找到外殼，還沒有找到數(shù)據(jù)部分
根據(jù)音頻分析顯示的調(diào)查結(jié)果：
墜機前9分鐘，機長有事臨時離開駕駛艙，讓副駕駛監(jiān)控飛機。
墜機前8分鐘，機長回來按駕駛艙門鈴，無人回應(yīng)。
防劫機密碼門被反鎖/模擬畫面
墜機前7分鐘……機長幾次連按門，副機長沒有回應(yīng)。
機長輸入緊急開門密碼……無效……駕駛艙已進入完全封閉狀態(tài)……
飛機正在急速地下降……
墜機前幾分鐘，機長開始砸門……
門沒能砸開……
錄音就停止在了這個時刻……
而機上人員直到最后一刻才知道慘劇即將發(fā)生，黑匣子中可以聽到乘客的尖叫聲。
解析：為什么機長在外面打不開門
事情是這樣的……
在911之后，飛機制造商就對駕駛艙的艙門進行了改進。
正常的norm是鎖門的狀態(tài)，往上撥是開門。一般是外面的人按門鈴之后，駕駛員確認，然后開門讓人進來。
狀態(tài)是norm的時候，外面的人可以輸入緊急進入密碼，以免里面駕駛員失去意識外面人進不去的情況發(fā)生。
但是，第三個狀態(tài)就是lock。這個狀態(tài)下駕駛艙完全反鎖，緊急密碼失效，是外面完全進不去的狀態(tài)。
這個反鎖時間設(shè)定在5至20分鐘內(nèi)，時限過后才可再次用密碼開鎖。這項設(shè)計原意是防止有人挾持機組人員闖入駕駛艙劫機，同時確保就算飛行員在艙內(nèi)失去知覺，外面的人最遲20分鐘后可入內(nèi)救援。
而這個設(shè)計，卻被盧比茨被利用了。
德翼墜機前，駕駛艙只剩一飛行員，顯然違反駕駛艙須最少同時有兩人的國際民航
安全
慣例。香港資深民航飛行員譚文豪稱，《民航條例》規(guī)定香港注冊飛機飛行時，駕駛艙內(nèi)必須同時有兩個人或以上，一旦飛行員遇上心臟病發(fā)等意外，也有人可處理。美國在20xx年911襲擊后還有同樣規(guī)定;歐盟近年研究將航機飛行員數(shù)目下限減至一人，引發(fā)安全憂慮。
據(jù)路透社報道，德翼墜機事件后，加拿大將要求所有航空公司的航班駕駛艙內(nèi)始終保持兩人。此外，英國易捷航空、柏林航空等都已宣布實施該規(guī)定。不過，失事的德翼航空客機的母公司漢莎航空并沒有實施該規(guī)定，其ceo斯波爾斯稱并無此必要。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇六
古代后宮是否真像宮斗劇里演的那么血淋淋?
1
宋哲宗后宮，婕妤劉清菁指控孟皇后行巫蠱。由于此段歷史沒有影視作品，所以我截選的是韓劇里朝鮮仁祖后宮趙貴人指控莊烈王后行巫蠱的這段，正好內(nèi)容驚人相似。
當(dāng)時孟皇后宮殿里的三十多個宮女太監(jiān)們都被逮捕了，被劉清菁同黨的梁從政殘酷逼供，手腳折斷，舌頭都被割掉。到了御史董敦逸來審查的時候，發(fā)現(xiàn)這三十多人都已經(jīng)不成人形了。
事聞，詔入內(nèi)押班梁從政、管當(dāng)御藥院蘇珪，即皇城司鞫之，捕逮宦者、宮妾幾三十人，搒掠備至，肢體毀折，至有斷舌者。獄成，命侍御史董敦逸覆錄，罪人過庭下，氣息僅屬，無一人能出聲者。
但根據(jù)另一本史書《續(xù)資治通鑒長編拾補》的記載，當(dāng)時審查的結(jié)果對孟皇后、尼姑法端等人行巫蠱細節(jié)記得特別清楚，包括用驢駒媚等物制媚藥，把病死者骨灰放到劉清菁宮室，用大釘釘在劉清菁畫像上等等。一個小小婕妤不可能有能力去布那么大一個局，找來那么多證物來陷害皇后。由此判斷，孟皇后確實如陳阿嬌等皇后一樣，的的確確行了巫蠱。只是由于日后出于政治考慮，南宋皇室塑造了孟氏的無辜形象?？磥韺m斗真是你死我活之戰(zhàn)。
堅坐以家藏雷公式示法端，又以所得南方楓木，同法端即光教院造式作后禱祠，有“所厭者伏，所求者得”等語;式成，恐門戶幾察，以生棗覆之而入。法端坐與堅同造式，又嘗令堅求閭巷間，所謂驢駒媚蛇霧叩頭蟲者欲以進，后令佩侍上寢殿。燕氏坐上過后閤，作歡喜字燒符取灰，將置茶中以進，會上不欲茶而止;又用和水以灑御道，冀上數(shù)來;又令堅繪劉婕妤像，以大釘釘其心;又欲取五月中瘵死宮人燒秘灰，置劉婕妤寢，幾其以此疾患死;又取七家針各一，燒符置劉閤中，皆以厭惡，卒無驗。獄成，侍御史董敦逸錄問。
2
劉邦死后，呂后把情敵兼政敵戚夫人做成了人彘。
之前的影視作品總是用把戚夫人演員裝進大缸子來表現(xiàn)她的斷手?jǐn)嗄_，
而《大風(fēng)歌》里直接來了寫實的無手無腳軀干蠕動，就算知道是假的也讓人看了打寒戰(zhàn)。漫畫家更是不便表現(xiàn)戚夫人的慘狀，就模糊化處理了。
漢高祖寵幸戚夫人 ，高祖死， 呂后斷戚夫人手足，去眼煇耳，飲瘖藥，使居廁中，名曰“人彘”。
3
晉惠帝的皇后賈南風(fēng)相當(dāng)兇悍，在做太子妃的時候就用戟挑出懷孕嬪妾的胎兒，不亞于抗日戰(zhàn)爭里日軍殘害中國孕婦。
妃性酷虐，嘗手殺數(shù)人?；蛞躁獢S孕妾，子隨刃墮地。
首先，我對宮斗的類型作一下分類：
1
一天,崇禎帝召田貴妃。慣例是貴妃乘鳳輿,由小太監(jiān)抬著。這一天,田貴妃卻由宮女抬著,崇禎帝見了,覺得很奇怪,問為什么,回答說:“小太監(jiān)們多行為不端。” 崇禎帝讓她舉例說明。田貴妃說:“聽說坤寧宮里的小太監(jiān)常和宮女們不端,所以遠離他們(聞坤寧宮小珰狎?qū)m婢，故遠之耳)?！?崇禎帝聽后,覺得田貴妃懂得禮儀,并命搜查坤寧宮小太監(jiān)的住所,獲得太監(jiān)與宮女之間的狎具。崇禎帝大怒，宣布要譴散所有的坤寧宮太監(jiān)，周皇后氣得慪血。
2
宋仁宗的張貴妃眼見曹皇后的養(yǎng)女范觀音得到寵幸，很是不悅，害怕這會增強皇后一方的力量。 這年正好大旱，仁宗與宮中眾人都急迫地祈求降雨，張貴妃通過自己的養(yǎng)母宮人賈氏，聯(lián)系上了依附她們的宰相賈昌朝，讓賈昌朝上奏請出宮人以弭災(zāi)變。在宮中，張貴妃就建議必須出與妃嬪親密的宮女(即養(yǎng)女)才能感動上天以下雨(非出所親厚者，莫能感天意)，她還首先表態(tài)放出自己的養(yǎng)女，眾妃嬪紛紛效仿，曹皇后也不得不把范觀音放出宮。
3
漢武帝有一段時期同時寵愛邢娙娥和尹氏，都封為夫人，一開始就為了避免兩人爭風(fēng)吃醋從不讓兩人見面。尹夫人還是忍不住一再要求見一見邢夫人，漢武帝設(shè)局讓另一個夫人假扮邢夫人，還帶上幾十宮女?dāng)[場面。但是尹夫人還是從假邢夫人的形象氣質(zhì)上為假冒，待她看到真正的邢夫人時，自愧不如，哭泣起來(低頭俛而泣)。
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曹操的原配為丁夫人，曹植曹丕的生母卞氏只是倡家出身的小妾，丁夫人為嫡妻，雖無親子但從小收養(yǎng)了已故劉夫人的曹昂，位置穩(wěn)固，待卞氏就不怎么客氣。史料原文為“丁視后母子不足。后為繼室，不念舊惡”，“不足”和“舊惡”僅僅四個字就能讓人聯(lián)想到當(dāng)年曹府里嫡庶間的刻薄。
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6
晉武帝的第一任皇后楊艷一直嫉妒受寵的貴嬪胡芳，于是在臨死前都要把自己的小堂妹楊芷推上新皇后位(楊芷比名義上的兒媳賈南風(fēng)還小)，以阻止胡芳成為新皇后。晉武帝看著發(fā)妻臨終前有這樣的遺愿，只得流淚同意。
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明英宗復(fù)位后，殘疾無子的錢皇后和有太子的周貴妃矛盾馬上變尖銳起來，就連明英宗之母孫太后都贊同廢錢立周。明英宗念及與發(fā)妻的深情，堅決拒絕。為了表明立場，孫太后一死，明英宗夫妻就宣布將嫡母胡皇后復(fù)位。英宗夫妻倆為前朝廢后翻案，就是在敲打周貴妃和那些想投機的大臣們，以無子為名廢掉錢皇后是不可能的。
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明光宗朱常洛為太子的時候姬妾眾多，太子妃郭氏早逝，最受寵的女人為李選侍(西李)。明熹宗朱由校即位后爆出了一個猛料：當(dāng)年生母王才人(太子宮二號妃嬪，郭氏去世后實際排名第一)是遭到西李的欺凌毆打至死的。不過幾年后明熹宗受魏忠賢的影響，又自行翻供稱那是被大臣王安等人調(diào)唆說的。n號女主人敢打死1號女主人確實不靠譜，但結(jié)合西李選侍囂張跋扈的性格與品德而言，她絕對欺負過王才人。
9
朱瞻基為皇太孫起就有一妻一妾，賢德的胡善祥和有美色的孫氏。繼位為明宣宗后，胡氏為皇后，孫氏為貴妃。朱瞻基更喜歡孫氏一些，于是一再試圖廢掉胡善祥，把皇后位騰給孫氏。這個過程里，朝中大臣紛紛各自站隊。孫貴妃此時生下太子朱祁鎮(zhèn)，《明史》里有孫氏偷龍轉(zhuǎn)鳳的記載(陰取宮人子為己子)，但存在疑問。朱瞻基便命令胡皇后上表辭去皇后之位，被廢為道姑，居長安宮(后改名景仁宮)，孫貴妃繼任皇后。張?zhí)筮€是喜歡前兒媳一些，常召她去自己宮殿。內(nèi)廷朝宴時，還命胡氏位居孫氏之上，給孫氏打臉，孫氏怏怏不樂。
10
楊貴妃曾嫉妒過后宮某位妃嬪(梅妃歷史上并不存在)，仗著唐玄宗對她的盛寵，直接沖著老皇帝出言不遜，唐玄宗也被氣到了，直接把楊玉環(huán)從宮里送出去，送到她堂哥楊铦家(妃以妒悍不遜,上怒,命送歸兄铦之第)。不過失去愛妃的唐玄宗倒是一整天都心情不佳，高力士就出面調(diào)解，皇帝還是在晚上把楊貴妃接回宮來，經(jīng)過一場小鬧騰，老夫少妻的感情反而更好了，那位被楊貴妃針對的妃嬪，以及其他后宮，從此更難得被唐玄宗寵幸(自是恩遇愈隆，后宮莫得進矣)。
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司馬懿晚年寵愛小妾柏夫人，疏遠正妻張春華，張春華很少見到司馬懿。一日，司馬懿患病，張春華前去探望，司馬懿竟對她說：“老東西面目可憎，怎么還勞駕你出來啊!”張春華氣憤地絕食，她所生的司馬師、司馬昭、司馬干也跟著她一起絕食。司馬懿大驚，連忙向她道歉。事后司馬懿暗地里對別人說：“老東西死了沒什么好可惜的，我擔(dān)心的是我那群好兒子啊!”柏夫人只有一個兒子——司馬倫，就是后來八王之亂里的趙王，其才能平庸品德低下，在權(quán)力斗爭中和四個兒子全被賜死，司馬懿和柏夫人的血脈徹底斷絕。在比兒子之上，柏夫人是輸?shù)脧氐住?BR> 這種情況往往是皇帝已經(jīng)死了，或是皇帝太懦弱受制于后妃，或是后妃太得寵，皇帝睜一只眼閉一只眼。
1
漢安帝的閻皇后長得漂亮，又精通音律有才色，得到皇帝的專房之寵。不過皇帝還是要寵幸其他妃嬪的，宮女李氏因此生下皇子劉保，閻氏秘密將李氏鴆殺。事后，她一直無子，就使計廢掉劉保的太子位，不過在安帝去世之后，經(jīng)過激烈的斗爭，劉保還是登上帝位，誅滅閻氏家族，閻后被軟禁后次年去世。
2
馮潤還只是昭儀的時候就已經(jīng)手握大權(quán)，孝文帝還有一寵妃貴人高照容，不到三十歲就生了兩兒一女，但高照容卻在從代地到洛陽的途中突然暴死。有傳聞，是馮潤派出去的殺手殺了高照容，以奪取高照容之子元恪的撫養(yǎng)權(quán)的(或云昭儀遣人賊后也)。但在元恪即位前，馮潤已被孝文帝賜死，這一起謀殺案的真相就無人所知。
3
南唐小周后非常狠毒，李煜后宮的妃嬪多被她害死(故同時美女,率多遇害)，除了舍于自保的黃保儀，看來小周后被宋太宗奸污是自己的報應(yīng)。
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漢桓帝的皇后竇妙多年無寵，早就對貴人田圣等寵妃恨之入骨(太后素忌忍，積怒田圣等)，等漢桓帝一死梓宮還在前殿沒運走，她就迫不及待地便殺死田圣。還想把另外八個貴人全部殺死，還好中常侍苦勸，那八個美女才得以保命。
5
袁紹的正妻劉夫人更加殘忍，不但殺掉袁紹生前的五個寵妾，還對她們的尸體進行了破壞(乃髡頭墨面以毀其形)，兒子袁尚還幫她去殺寵妾的家人。
6
漢靈帝的何皇后只是一個屠戶家的女兒，卻厲害霸道，后宮眾妃都怕她。官家小姐出身的王美人反而不是她的對手，生下兒子劉協(xié)(漢獻帝)后被何皇后毒死。由于何氏與宦官們關(guān)系好，靈帝欲廢何后卻中止，不過幾年后董卓還是替劉協(xié)報了仇，毒殺何后母子。
7
郭太皇太后沒有想到，明明自己的兒子孫子都是皇帝，卻都死去?；饰痪孤涞皆?jīng)是自己宮女的鄭氏的兒子李怡頭上，她的倒霉日子也來了，庶子唐宣宗因為當(dāng)年的舊怨為親母報仇對嫡母不尊重。郭氏氣得準(zhǔn)備跳樓，偏偏不成功，不高興的宣宗馬上就讓嫡母當(dāng)晚“暴崩”，人都死了宣宗還不讓她祔憲宗太廟。這個過程中，鄭太后必然是起到推波助瀾的作用，大仇得報。
補充，郭太后有謀殺唐憲宗的嫌疑，所以唐宣宗是在為父報仇，看來這場宮闈相斗更復(fù)雜了。關(guān)于唐憲宗之死為郭氏相謀網(wǎng)上主要是兩篇文章，大家可自行查看判斷。我本人的觀點是中立，覺得現(xiàn)有證據(jù)不足。
8
武則天除了與王皇后蕭淑妃宮斗，毒殺了賀蘭氏之外，還能從史書里推斷出武氏對待其他后宮的態(tài)度。《舊唐書》里有記載唐高宗“后宮劉氏生燕王忠，鄭氏生原王孝，楊氏生澤王上金”，編劇和小說作者們總是以此把三人設(shè)定為宮女出身沒有封號的低賤女子。但事實上參看為妃嬪資料最齊全的李淵后宮，兒子生母里位號最低的為張寶林、柳寶林(六品)。再從情理考慮，被皇帝寵幸過的女人，還生了兒子。哪怕真是宮女出身，皇帝打賞個最低最低級的八品采女封號(共有 27 個編制)也不是難事。所以劉氏鄭氏楊氏絕對是有封號的。
除了劉氏被記載出身低賤(忠母劉氏微賤)以外，鄭氏和楊氏都沒有這種記錄。當(dāng)年正是因為四妃份額滿了，唐高宗才想給武昭儀一個獨創(chuàng)的宸妃封號(唐因隋制，后宮有貴妃、淑妃、德妃、賢妃皆視一品。上欲特置宸妃，以武昭儀為之)。楊氏還敢得罪武則天(《新唐書》記載李上金“武后疾其母”)，可以推斷鄭氏和楊氏極有可能就是蕭淑妃以外的三妃之二。從姓氏上推斷鄭氏和楊氏極有可能出自望族滎陽鄭氏和弘農(nóng)楊氏。
武則天處死庶子們是相當(dāng)不留情，除了李孝因為無子早逝外，李忠沒有留下后代就被逼自殺。李上金被逼自殺后，七個兒子在流放途上死了六個。蕭淑妃生的李素節(jié)被縊死，十三個兒子里被殺了九個。兒子孫子尚且這樣凄慘，這三位母親，特別是被武后所恨的楊氏，極有可能是被武則天迫害而死的，倒底是死于流放過程中，還是特別賜死，歷史不忍細讀。劉氏鄭氏楊氏沒有記載封號，也有可能是被武則天廢為庶人的原因。
9
李隆基有一個二哥李成義，剛一出生就被祖母武則天就厭惡，準(zhǔn)備扼殺掉這個小
生命
。和尚萬回用迷信的說法勸住了武則天：“這個嬰孩是西域大樹投胎，養(yǎng)育他能夠旺其他孫子(此兒是西域大樹之精，養(yǎng)之宜兄弟)。”武則天聽著高興，才把李成義和其他李旦的兒子放在一起養(yǎng)。雖然李成義的生母柳氏是掖庭宮人，但武則天要處死親孫子的行為還是很令人不解。
直到前宰相柳奭的孫子柳嘉泰的墓志《右武衛(wèi)將軍柳公神道碑》被發(fā)現(xiàn)，上面有“先帝在藩,以公女兄為妃,則申王之舅,以外戚解褐”的字樣，才知道柳宮人是柳奭的孫女，王皇后的表侄女，終于知道武則天為何如此厭惡李成義的出生了。柳宮人的封號沒有記載，晚年也沒有記載。結(jié)合武則天處置政敵及家屬的狠毒，再加上史書記載武則天殺掉的兒媳就有三個：李顯原王妃趙氏、李旦妻妾劉氏竇氏，可以推斷，她可能剛生完孩子就被武則天處死了。
10
嘉靖帝時期宮斗較特殊，因為嘉靖本人就是一個性情暴戾，待后妃和大臣都很刻薄的昏君，后妃多死于嘉靖本人之手。第一任皇后陳氏有一次和嘉靖帝閑聚，張順妃、文恭妃為帝后倒茶，嘉靖帝盯著妃子們的手看。陳皇后心生嫉妒，就很不高興地丟杯子站起來。嘉靖帝馬上大怒，使陳皇后受驚流產(chǎn)(朝鮮的《李朝實錄》記載陳皇后當(dāng)時被罰跪)，陳皇后流產(chǎn)后重病了數(shù)月，在痛苦中死去。
嘉靖帝的母親蔣太后促使嘉靖帝封張順妃為繼后，但張皇后的皇后生涯只持續(xù)了五年但又被嘉靖帝廢掉。有一種說法是張皇后替嘉靖帝的皇伯母張?zhí)笳f情，觸怒了嘉靖帝。被廢掉的張氏兩年后去世。事情另一主角文恭妃不知什么時候突然因罪被責(zé)罰幽禁(上以妃因罪退閑)幾年后憂死。謚為悼隱，實際只以嬪禮下葬(諸喪儀皆從殺禮)。
嘉靖帝之后又將“甚稱帝意”的方德嬪封為第三任皇后，但方皇后由于在壬寅宮變后冤殺嘉靖帝寵愛的曹端妃，被嘉靖帝記恨。五年后，宮中起火，嘉靖帝不準(zhǔn)人去救方皇后，方皇后被燒死于火中(中官請救后,帝不應(yīng),后遂崩)。方皇后一死，嘉靖帝才想起方皇后曾在壬寅宮變中救過自己一命，很后悔，下令以元后的禮儀去厚葬方皇后(皇后比救朕危，奉天濟難，其以元后禮葬)。不過方皇后似乎與杜康妃關(guān)系也不好，杜康妃之子朱載垕繼位成隆慶帝后直接違背父皇旨意，只讓第一任嫡母陳皇后祔太廟。
之前提到的文恭妃為什么被罰，史書里沒有記載。黑龍江大學(xué)劉玉、姚敏寫的論文《明世宗后妃掃描》，統(tǒng)計了嘉靖帝的七十六位后妃中，有五十一位死在嘉靖帝之前(嘉靖帝活了六十歲)，這很不正常?？磥?，暴君嘉靖帝的后宮里還有許多宮闈秘事，不為后人所知。
這樣的方式有多樣：口蜜腹劍、勾結(jié)外臣、利用巫術(shù)，借刀殺人，冤獄陷害。
1
驪姬的年齡估計比申生重耳都小，但這樣一個小女人卻能迷惑控制晉獻公，讓他的三個兒子死的死逃的逃，整個晉國局勢為之動蕩。
2
陳阿嬌把衛(wèi)子夫看作是眼中釘，幾次幾乎要將衛(wèi)氏整死(幾死者數(shù)矣)，母親館陶長公主還派人抓衛(wèi)子夫的弟弟衛(wèi)青，想殺死他(被公孫敖解救)。陳阿嬌還找來女巫楚服來詛咒衛(wèi)氏。若非衛(wèi)子夫正得到漢武帝的盛寵，被他堅定地保護著，小小奴家女真的會性命不保。
3
漢章帝的竇皇后相當(dāng)?shù)脤?后寵幸殊特，專固后宮)，可就是生不出兒子。當(dāng)時后宮里有兩對姐妹花：宋貴人兩姐妹、梁貴人兩姐妹，大宋貴人和小梁貴人都生有兒子。嫉妒的竇皇后就利用漢章帝對她的信任，屢屢陷害這四人。
皇太子劉慶之母是大宋貴人，竇皇后就先對宋家入手，讓自家兄弟去監(jiān)視宋貴人的父親，讓宮女去監(jiān)視宋貴人姐妹。有一回大宋貴人生病了，寫信回家尋求菟(一種寄生性雜草)來入藥治病，竇皇后就截獲這封信，誣陷大宋貴人是要用菟來作蠱道，漢章帝因此疏遠宋貴人母子。之后劉慶被廢為清河王，宋貴人姐妹被竇皇后派來的蔡倫(當(dāng)時只是小黃門)嚴(yán)加拷問，逼得服毒自殺。小梁貴人所生的劉肇才四歲就被繼立為新太子，小梁貴人知道斗不過竇皇后，便主動提及讓竇皇后撫養(yǎng)劉肇。但梁家人私下的抱怨還是給竇皇后聽到了，竇皇后發(fā)出匿名函件，誣告梁氏姐妹的父親梁竦謀反，梁竦在牢獄中被漢陽太守拷打致死，傷心欲絕的梁氏兩姐妹便郁郁而終。
劉肇十歲即位為漢和帝，才十三歲就誅殺了作亂的竇氏一族，但一直沒有處理撫養(yǎng)自己長大的竇太后。五年后，竇太后逝世，梁貴人姐妹的另一姐姐梁嫕上書陳述梁家的冤屈。但漢和帝仍頂住大臣壓力，不廢嫡母，還讓嫡母和漢章帝合葬。因為漢和帝自己早逝，一百多天大的兒子繼位后又夭折。當(dāng)年廢太子劉慶的兒子劉祜得以繼任為漢安帝，漢安帝為自己的親祖母大宋貴人復(fù)仇，要重審當(dāng)年的冤案，已經(jīng)成了尚方令的蔡倫還是被迫服毒自殺。
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楚懷王時期，魏王送進楚國后宮一個絕色美女，舊寵姬鄭袖見狀不但不嫉妒，還待魏姬特別好。等到魏姬對她信任如親姐后，鄭袖就展開了她的陷害。她告訴魏姬楚王不喜歡她的鼻子，于是魏姬見到楚王都要掩著鼻子。楚懷王不解來問鄭袖，鄭袖回答道：“她是在嫌大王體臭?！背淹踉谑⑴旅税盐杭У谋亲痈畹袅恕?BR> 5
袁術(shù)得到了一個國色水平的大美人馮氏，袁術(shù)后宮眾女人于是便一起“忠告”馮氏，稱袁術(shù)欣賞有節(jié)志的人，勸馮氏平時要多哭泣自己國破家亡的處境，以得到袁術(shù)的欣賞。后來，馮氏被眾婦絞殺，吊在廁所里，袁術(shù)還絲毫不懷疑，以為馮氏真的是感懷自己國破家亡而自殺的。
6
韓國夫人武順的死，雖然武則天有很大嫌疑，但史書無載。
但史書清楚記載了武則天如何一石三鳥，既把魏國夫人賀蘭氏毒殺，又把堂兄武惟良，武懷運陷害為下毒者一同殺害(后毒殺魏國，歸罪惟良等，盡殺之)。
7
霍成君的母親霍顯收買女醫(yī)淳于衍，在產(chǎn)房里毒殺了漢宣帝的發(fā)妻許平君。還做得相當(dāng)隱蔽，以致于數(shù)年后，霍山、霍云、霍禹還一頭霧水，不知道漢宣帝為什么不信任霍家，為什么民間會有霍家毒殺許皇后的傳聞。
8
在壬寅宮變后，嘉靖帝被楊金英等十幾名宮女勒得重傷昏迷不能理政(時帝病悸不能言)。參與此事的王寧嬪將平素不睦的曹端妃也陷為同謀，這正中方皇后的下懷，因為她也嫉妒曹端妃的得寵。方皇后遂做主將曹端妃、王寧嬪和宮女們?nèi)颗刑幜柽t。
9
明仁宗朱高熾有一愛妃郭貴妃，是開國功臣郭英的孫女，在太子府時就服侍朱高熾。郭貴妃為仁宗生了三個兒子，可是仁宗一死，成了太后的張皇后就把郭貴妃選入五人殉葬名單里，但于情于理，郭貴妃都不應(yīng)該被選進去。另外四位殯葬妃嬪不是家世不高，就是無寵無子，其中安徽休寧農(nóng)家女出身的黃充妃還是為了家族求榮華，自愿向張?zhí)笳埱笱吃岬摹Ｆ渌髮m里，無子的張敬妃因是勛舊之女(祖父是張玉，朱棣為燕王時候的大將)特恩免殉，生了皇次女的趙惠妃、生了兒子的李賢妃和張順妃也沒有出現(xiàn)在殉葬名單上。郭貴妃明顯在家世上和生育情況上都超于張敬妃等人，卻慘遭殯葬，不由令人懷疑此時手握大權(quán)的張?zhí)笫窃诠珗笏匠稹?BR> 10
漢元帝的皇后是王政君，兩寵妃是昭儀傅氏和昭儀馮媛。但是在某次后宮集體觀斗獸活動中，圈里的熊意外爬出來，馮媛義無反顧為皇帝擋熊，而傅氏早就花容失色跳之夭夭了。馮媛因此獲得元帝加倍敬重，羞愧的傅氏便深深記恨了馮氏。三十一年后，傅氏因為孫子繼皇位而成為太皇太后，相當(dāng)驕橫，對失去兒子的王政君直稱老太婆，但傅太后還無法向王政君下手。馮媛就遭了傅太后的毒手，被誣行巫祝，馮氏家族被嚴(yán)刑虐死數(shù)十人，就算馮媛自殺了，馮氏家族仍被流放，下場極慘。
11
孫權(quán)的寵妃潘夫人，是一個極陰險嫉妒的女人，不但惡意誣陷傷害袁夫人等其他后宮，還百般虐待身邊的宮女，怨聲載道。步夫人因為群臣不同意沒能立成皇后，徐夫人因為不夠得寵孫權(quán)沒考慮，袁夫人因為無子拒絕當(dāng)皇后，繼而皇后之位就為潘夫人所得，潘夫人在孫權(quán)病重就暴露了自己想當(dāng)呂后的野心，宮女們怕她太后專權(quán)會更殘暴，干脆一起縊殺了她?？梢韵胂?，若潘氏真當(dāng)上太后，袁夫人等孫權(quán)往日寵妃就會有戚夫人田圣袁紹寵妾等人的下場。
12
萬歷帝最寵的妃子為鄭貴妃，其次為李敬妃(在李敬妃死后，萬歷帝不但追封她為皇貴妃，還直接想讓她陪葬自己地宮的右側(cè)，即僅次于王皇后的位置，但由于大臣反對而不成)。所以在鄭貴妃的眼中，不受寵的王皇后和王恭妃都不是威脅，唯獨生育了兩個兒子的李敬妃是威脅。李敬妃在生育第二個兒子朱常瀛時得了產(chǎn)疾，鄭貴妃手下太監(jiān)張明出面醫(yī)治，結(jié)果李敬妃產(chǎn)后十一天就死了。當(dāng)時就有張明受鄭貴妃指使毒殺李敬妃的說法(彼時積言有如淳如衍之事)，二十三年后明光宗朱常洛死于“紅丸案”，也出現(xiàn)了鄭貴妃手下太監(jiān)崔文升的身影。更讓人懷疑當(dāng)年的李敬妃之死不簡單。
多數(shù)時候，宮斗不僅僅是女人間爭個寵那么簡單，而是政治上的斗爭的一種。
參與進來的人何止妃嬪本人?宦官、外臣、長公主、皇帝奶媽都有可能是宮斗的主角。
有的宮斗還比較特別，完全已經(jīng)不是后妃間的相斗了，而是后妃與第三方勢力在斗。比如明熹宗后宮眾后妃被魏忠賢和客氏迫害。
1
我相信中國臺灣學(xué)者鄭曉時的觀點——漢文帝即位前的無姓王妃其實就是呂氏女。因為劉恒他的哥哥弟弟侄兒堂叔們在呂后時期都得娶呂氏女(或是呂氏外甥女)，劉恒幾乎不可能不被指婚一個呂氏女兒(也有可能是呂氏外甥女)，這位王妃作為正室又生了四個兒子卻連個姓氏史書都不載，更佐證了這個猜測。代王妃若不是病逝就極有可能在得知長安誅殺呂氏家族時自殺，她的四個兒子被陳平等人斬草除根。
2
宋仁宗時期，第一任皇后郭氏與宮人尚氏、楊氏爭寵。有一回尚氏向宋仁宗訴說郭皇后的不是，恰逢郭皇后趕來，二人爭執(zhí)起來。郭皇后不勝憤怒，舉手扇向尚氏，宋仁宗見狀，急忙上前救尚氏。郭皇后收勢不住，剛好打在宋仁宗的頸部，宋仁宗頓時龍顏大怒，要廢郭皇后。后來在宰相呂夷簡(郭皇后得罪過他)和宦官閻文應(yīng)的推動下，郭氏被廢掉。
3
北齊高瑋朝，昭儀穆黃花勾結(jié)高瑋的奶媽陸令萱，先是利用巫術(shù)詛咒胡皇后，讓胡皇后神志不清漸漸失寵(旬朔之間，胡氏遂即精神恍惚，言笑無恒)。然后又在胡太后面前陷害胡皇后，稱胡皇后非議過胡太后的私生活，讓胡太后大怒趕走胡皇后(立剃其發(fā)，送還崐家)。最后穆昭儀成功升至皇后。
4
漢靈帝的第一任皇后宋氏，因為無寵卻能當(dāng)皇后，所以受到漢靈帝眾后宮的嫉妒，合起來一同誣陷和詆毀宋皇后。中常侍王甫枉殺勃海王劉悝和及其妃子宋氏，宋氏是宋皇后的姑母，王甫因此恐懼宋皇后會怨恨他，便與太中大夫程阿一起編造謊言陷害宋皇后，說宋皇后用巫蠱的辦法詛咒別人，漢靈帝便相信了，廢除了宋皇后，宋氏在冷宮里憂郁而死。她的父親宋酆和兄弟都受到牽連，下獄被誅殺。
5
漢景帝的長子生母栗姬，因為在聯(lián)姻一事上得罪了館陶公主，于是乎館陶公主聯(lián)合了劉徹的生母王夫人，一同陷害栗姬，不但讓栗姬失去了將要到手的皇后寶座，還把兒子的太子位也丟了。栗姬最后郁郁而終(栗姬愈恚恨，不得見，以憂死)。
6
孫權(quán)長女孫魯班，步夫人所生，也是個極狠毒的角色。她不喜歡父親的另一夫人王夫人(太子孫和之母)，就連續(xù)陷害這兩母子，稱孫和與太子妃家人謀劃，稱王夫人一見孫權(quán)病重就高興(又言王夫人見上寢疾，有喜色)。讓孫權(quán)誤解兩人，廢除孫和太子位，王夫人也憂郁而死。
7
清太祖努爾哈赤有兩個侍女德因澤、阿濟根，突然告發(fā)了大福晉阿巴亥(多爾袞生母)與努爾哈赤二子代善之間有曖昧關(guān)系，兩人因此由侍女晉升為小福晉。阿巴亥和代善因為此丑聞都受到打擊，但是阿巴亥畢竟相當(dāng)?shù)脤櫍痪煤筮€是被努爾哈赤原諒。但數(shù)年后努爾哈赤去世，阿巴亥被逼殉葬時，德因澤、阿濟根竟然也一同被殉葬。身份卑微的侍女竟敢告發(fā)大福晉和皇子，之后又被迫殉葬，不由讓人聯(lián)想這是一起政治陰謀。指使人應(yīng)該是最大利益者皇太極。
8
明熹宗時期，雖然張皇后張裕妃等后宮都被魏忠賢客氏所迫害，但有一位任容妃則非常安全。因為她本身就是魏忠賢的侄外孫女(一說為義女)。張皇后生的皇長子朱慈燃由于被客氏派人暗害，一生下來就是死胎(竟損元子)。范慧妃生的皇二子朱慈焴，也生下來不久就神秘地死了。唯獨就是任容妃生下來的皇三子朱慈炅健康地生下來并成長，如果沒有意外，這個帶著魏家血統(tǒng)的孩子就會成為新一代皇帝，魏忠賢就可以繼續(xù)操縱明朝大權(quán)。不過人算不如天算，天啟六年五月初六，北京城發(fā)生了神秘的王恭廠大爆炸，皇宮里多名太監(jiān)被殿上掉下來的木檻、鴛瓦砸死，已經(jīng)七個月的朱慈炅受驚而亡，徹底斷送了魏忠賢的美夢。
9
明憲宗繼位后，先帝明英宗的周貴妃仍不忘與錢皇后相爭，先是指使太監(jiān)夏時，傳諭獨尊她一人為皇太后。但在大學(xué)士李賢、彭時力爭之下，還是兩宮并尊，兩人都升為皇太后。憲宗的原配皇后吳氏，杖打了憲宗極寵愛的萬氏(此時只是侍長)，憲宗怒而廢后。錢太后站在理性的角度勸阻庶子，但周太后偏偏唱反調(diào)支持兒子廢后。這樣一來，錢太后同時得罪了明憲宗和萬氏(實際上的皇后)，周太后挑撥成功。錢皇后從此不得庶子尊重，錢氏族人得到的待遇也遠不如周氏族人。
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陳叔寶的皇后沈婺華出身高貴，是陳朝長公主女兒。她性情端靜為人正直，不受陳叔寶喜愛?；囊鶡o度的陳叔寶只喜歡張麗華、孔貴嬪這樣的妖媚女子，孔貴嬪和張麗華結(jié)成同盟一起詆毀沈皇后的養(yǎng)子太子陳胤，孔貴嬪的義兄佞臣孔范也積極在朝廷中與她們里應(yīng)外合一起攻擊太子陳胤(而張、孔二貴妃又日夜構(gòu)成后及太子之短，孔范之徒又于外合成其事)。太子陳胤終于被廢，改立張麗華的長子陳深。陳叔寶還想廢沈立張，因為隋滅陳之戰(zhàn)而不成。隋軍滅陳后，高颎斬殺張麗華，沈婺華和陳叔寶一同被俘。隋煬帝相當(dāng)尊敬沈婺華，對其多加禮遇。
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萬歷帝時期的一大政治事件就是國本之爭，不得寵的皇后王喜姐選擇站隊同樣不得寵的王恭妃(朱常洛生母)，共同抵抗鄭貴妃(朱常洵生母)。于是后人總把王喜姐看成是正義的化身，保護朱常洛的好人(光宗在東宮，危疑者數(shù)矣，調(diào)護備至)，國本之爭是正邪之爭。但根據(jù)宦官劉若愚編寫的《酌中志》記載，“賢后”王喜姐有虐待身邊宮女太監(jiān)的惡行(多罹捶楚，死者不下百余人)，反而是“奸妃”鄭貴妃待周圍的太監(jiān)很厚道(惟皇貴妃鄭娘娘近侍各于善衙門帶俸)。看來，王喜姐也不是良善之輩，結(jié)合她侍奉婆婆李太后(事孝定太后得其歡心)以穩(wěn)固位置的舉動好，保護王恭妃母子不過是類似于三國時期孫劉聯(lián)合抗曹而已。
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宋神宗的后宮里，第一號女主人是向皇后，第二號女主人是朱德妃(邢貴妃張淑妃等妃嬪不過是神宗死后才被追封的，生前只是嬪位)。婆婆高太后只喜歡向皇后，處處壓制太子趙煦生母朱德妃。宋神宗死后，趙煦繼位，即宋哲宗。成了太妃的朱氏護送神宗靈柩去鞏縣永裕陵，前宰相韓絳親自去永安郊外迎接。回宮后，朱太妃估計是為了稱贊韓絳的知禮向婆婆高太皇太后提起此事(偶為宣仁太后言)，結(jié)果被高太皇太后斥責(zé)她不配受先朝宰相的大禮，嚇得朱太妃哭著道歉。
趙佶繼位為宋徽宗后，名義上對朱太妃禮遇(奉禮尤謹(jǐn))，但兩年后向太后朱太妃相繼去世。宋徽宗就開始對爭過皇位的趙似展開報復(fù)，掀起一場蔡王府獄案。有人指控趙似的蔡王府中一小史鄧鐸有叛逆言論(言涉指斥)，宋徽宗將鄧鐸打入大牢，但左司諫江公望上疏勸宋徽宗不要兄弟相殘，不要懷疑趙似。但江公望被解職，鄧鐸也被處死。大臣劉正夫繼續(xù)為趙似求情，援引西漢文帝和舉淮南王兄弟相殘一事，正史上的記載是宋徽宗被感動了，與趙似和好如初(帝感動，解散其獄，待蔡王如初)。但五年后趙似就以26歲之齡去世，死因不明。
1
朝鮮成宗的第一繼妃為尹氏，容姿美麗但極為善妒，時常隨身攜帶砒霜，意圖殺害成宗寵幸的嬪御、宮人，且與婆婆仁粹大妃不和，她的兒子就是殘暴的燕山君(《大長今》里殺死長今父親的那個暴君)。在后宮里，她主要與得寵的嚴(yán)淑儀、鄭淑容相斗。
1477年三月，有人送諺文書信、砒礵及巫蠱文書至成宗庶母權(quán)淑儀的私宅，書信上寫著嚴(yán)淑儀與鄭淑容意圖謀害王妃尹氏與元子(即燕山君)一事，原本要嚴(yán)刑拷問嚴(yán)淑儀與鄭淑容，但因鄭氏懷孕而暫緩執(zhí)行。不過女官奉保夫人卻在王妃尹氏的中宮寢室旁發(fā)覺一個鼠洞，有紙片塞在鼠洞，經(jīng)檢查與那份巫蠱文書顏色相同，其剪裁參差之處也吻合，最終暴露了尹王妃其實是在自導(dǎo)自演。成宗大怒，欲降封尹氏為嬪，但在任士洪等大臣的相勸下打消念頭。
1479年，因尹氏生辰時成宗到某位后宮的處所，尹氏竟沖入處所與成宗起了極大的沖突并抓傷成宗的臉，這是被視為大逆之罪，隔天尹氏被廢為庶人。1482年，成宗擔(dān)心自己死后，尹氏憑借新王生母的身分專權(quán)，于是賜死尹氏，尹氏的母親、兄弟亦被成宗下令流放。賜死廢妃的過程中婆婆仁粹大妃積極推動。
她的兒子燕山君從小就性格粗暴且厭惡
讀書
，繼位后在1520xx年為“無辜枉死”的生母復(fù)仇。聽信外戚任士洪讒言，追捕當(dāng)年與生母尹氏的案件相關(guān)人士并加以殺害。兩個庶母嚴(yán)氏和鄭氏被殘忍虐死，兩人的家人即使是八十歲老父也被處斬。燕山君對于病重在床的祖母仁粹大妃也興師問罪，言語不遜，使其一病不起，月余就含恨而終。
2
朝鮮仁祖40歲(1435年)時逝了原配王妃仁烈王后，43歲時(1438年)娶了14歲的新王妃莊烈王后趙氏。在此之前仁祖另寵幸了一位同樣姓趙的宮女，趙宮女為后宮第一寵妃，陸續(xù)被封為淑媛、昭容、昭儀，直至正一品貴人，僅次于莊烈王后。趙貴人個性非常陰險，不但敢與莊烈王后等后宮相斗(時，中殿及張淑儀皆無寵，而昭儀愈益見幸，性且陰巧，所與相忤者，輒被構(gòu)陷，宮中之人無不畏之)，還屢屢陷害老皇帝的兒子兒媳們。
1643年莊烈王后突患重病導(dǎo)致輕微中風(fēng)，仁祖迷信中風(fēng)會傳染，因而下令將莊烈王后遷往慶德宮養(yǎng)病，卻沒有一次前往探視。同年尚宮李貞敏四月與趙貴人爭寵，被陷害詛咒趙貴人，七月賜死( 趙貴人專寵, 后宮李遂懷怨望，使愛香等爲(wèi)詛呪，蓋欲害趙氏云，而或言趙氏實自詛呪，以爲(wèi)陷李之地云)，賜死李尚宮的過程甚至違反了當(dāng)時的法律程序(貞敏卽尚宮李也。國家命令，必由政院，而貞敏等賜死之命，直下內(nèi)需司，移牒禁府施行，聞?wù)邿o不駭歎)。
1645年，與趙貴人有親戚關(guān)系的醫(yī)官李馨益針灸治療昭顯世子后，昭顯世子三日內(nèi)就暴亡(舉體盡黑，七竅皆出鮮血)。仁祖不但未追究責(zé)任，還下令趕緊處理尸體，史家后分析極有可能趙貴人不是主謀，主謀就是仁祖。1646年，昭顯世子的遺孀愍懷嬪姜氏被指控在公公仁祖食用的鮑魚里下毒(至是，上進生鰒灸有毒，遂疑姜嬪，乃下其宮人及御廚內(nèi)人，按問之)。姜嬪4月份被賜死，朝鮮當(dāng)時的輿論也認為陷害她的人就是當(dāng)時為淑儀的趙貴人(故中外民心不厭，皆歸罪趙淑儀)。
昭顯世子的弟弟李淏(后來的孝宗)接替成為新的王世子，李淏對比自己還小5歲的繼母莊烈王后克盡孝道，天天去慶德宮看顧繼母。此時的繼母子兩人都是趙貴人的眼中釘，趙貴人同權(quán)臣金自點勾結(jié)，在昌德宮和昌慶宮中埋下幼兒骨頭和從墓地挖來的樹(頭骨之有白齒者，骨屑之有臊臭者，密封暗投，使之或散或埋于慈殿及大殿;古塜槨片覓納)，想詛死這這兩人，把王后和王世子的位置騰給自己和自己的兒子。
除了詛咒以外，趙貴人還想復(fù)制“毒鮑魚”事件來陷害李淏。趁著李淏給仁祖送魚湯的時候，把銀簽子插到魚湯里，驚訝地告訴仁祖銀簽子一遇魚湯就變色(暗示有毒)。這時，女官尹尚宮上前解釋到，滾燙的魚湯一碰到銀，銀都會變色的，并建議仁祖拿其他魚來做實驗，李淏這才免遇嫂子姜氏當(dāng)年的禍?zhǔn)?仁廟卽令試之，果然。于是仁廟覺悟，東宮得無事)。
1649年，仁祖去世，李淏繼位為孝宗。按照規(guī)定，已經(jīng)是太妃的趙貴人出宮回私宅居住，不過她還是不消停，繼續(xù)想辦法詛咒(出閤之后，多行妖怪之事，汲取井水，親自禱祝，多覓兇物，封樻持入)。1651年陰謀曝光，趙貴人被廢位賜死，兩個兒子崇善君和樂善君被削去官爵。后來孝宗對昌德宮和昌慶宮展開了修理工程，重換泥土，重鋪殿磚，工人們不斷挖出廢貴人趙氏埋的兇惡污穢之物，使得孝宗很長
時間
都不愿再居住于此。
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朝鮮高宗李熙的王妃(后被追封為明成皇后)閔茲映(另一種譯法是閔慈英)，雖為望族驪興閔氏成員，但家境十分清寒。因為李熙就是她遠房堂姐的兒子，所以在1867年被公公興宣大院君李罡應(yīng)選中作王妃(此時高宗15歲，閔妃16歲)。但高宗不知道怎么的卻寵愛一個已經(jīng)24歲的大齡尚宮李順娥，把年齡更合適的小妻子丟在一邊冷落。1868年李順娥就生了兒子李墡，被封為淑媛。閔妃隱忍下來，在宮殿里用閱讀書籍充實自己，讀的都是《春秋左氏傳》等經(jīng)典，使自身的文化修養(yǎng)與政治謀略在這三年里得到充分地提高。等到三年之后，高宗對李順娥沒有那么迷戀了，閔妃多讀書所培養(yǎng)的智慧和氣質(zhì)終于吸引到了高宗，兩人終于開始了恩愛的生活(王年稍長，思親政，王后頗通書史，饒智略，善伺王意，王甚龐之)。
可是閔妃雖然得到了丈夫的寵愛，可是她有一個致命缺陷——生育能力極差。閔妃1871年生下長子，沒有肛門，四天后就死了(以大便不通之證，不幸産室廳撤罷)。1873年生下長女，長到七個月也就夭折了。1875年生的三子，1878年生的四子都沒活過周歲。其間閔妃還有過流產(chǎn)，閔妃只有1874年生下來的次子李坧(后來的純宗)活下來了。但在1873年時公公大院君就已經(jīng)不信任閔妃有生育能力，企圖把李順娥生的庶長子李墡立為世子。擁有政治才干的閔妃聯(lián)合閔家勢力和其他反對大院君的勢力，發(fā)動兵變把大院君趕出京城。然后再耗費巨金多方運作，讓本族兄弟擔(dān)任朝鮮外交官，去賄賂清朝的李鴻章等人，終于把未滿周歲的李坧立為世子。李順娥與李墡就被閔妃借著祖制趕出皇宮(非世子的王子得居住在宮外)，1880年時才十三歲的李墡突然暴死，外傳就是閔妃下的毒手(外間盛傳明成后倒植鲊甕，一云砧杵撞殺之)。李順娥在悲痛中成了啞巴，孤寂地活到七十一歲，1920xx年才去世。
閔妃后來掌握了實權(quán)，所以處理起其他情敵則心狠手辣得多。比如高宗在1877年前寵幸的宮人張氏，張尚宮生下了庶次子李堈，由于李堈后來生育了很多孩子，而高宗的其他兒子孫子都無后而終，今天韓國現(xiàn)存的高宗后代(包括“女皇”李海瑗)全都帶著張尚宮的血脈。但當(dāng)年的史料傳聞等都記載閔妃手段殘忍地迫害張尚宮，張尚宮剛一生完孩子就被閔妃派人重傷，趕出宮去(剜陰溝兩傍肉，舁出于外)。張尚宮住進哥哥的家里，忍辱偷生十余年，還是突然暴死。1895年時甚至在朝鮮城鄉(xiāng)廣泛流傳諺文小說《張嬪錄》，講述張氏被閔妃迫害致死的悲慘一生。日本駐朝公使井上馨還寫了報告〈張嬪ト題スル小說發(fā)賣差止メノ義ニ付上申〉向日本政府報告此事。
1885年，高宗又臨幸了閔妃的侍衛(wèi)尚宮嚴(yán)尚宮，閔妃盛怒下要殺死嚴(yán)尚宮，高宗苦求才得免(后大恚，欲殺之，上懇乞獲免)，嚴(yán)氏又被趕出宮。1895年，宮中發(fā)生乙未事變，閔妃被日本浪人殺死。事變發(fā)生后五天，高宗就把已經(jīng)四十一歲的嚴(yán)尚宮接回宮里，這遭到朝鮮國民的不滿(距變后甫五日也，上之無心肝，都民皆恨之)。嚴(yán)尚宮幫助高宗和世子李坧從景福宮逃往俄國公使館避難，當(dāng)時受到好評。但貧寒家境出身造成她的眼光和素質(zhì)低下，嚴(yán)尚宮此后執(zhí)掌后宮就作出了一系列無知之舉，已經(jīng)升為皇貴妃還不滿足，掀起“嚴(yán)妃升后運動”，想成為高宗的繼后，弄得政壇雞犬不寧，還任用嚴(yán)家外戚干政，對外還采取親日態(tài)度。嚴(yán)氏在韓國史學(xué)界評價很低。
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大正天皇(1879年—1920xx年)，父親為著名的明治天皇，母親為正二位典待柳原愛子。大正天皇在六個兄弟里唯一活到成年，除了生母以外，大正還有一個嫡母四個庶母。他在未出世之間就遭到了后宮的暗害，生母剛一懷孕，就有人在皇宮地板上抹了一層桐油，想讓她滑倒流產(chǎn)。在宮城的紅葉山上還發(fā)現(xiàn)了詛咒她和孩子的紙人、草人。在大正出生前夜，還有人在她的住處放了一盆水，里面有一個泡得鼓鼓脹賬的袋子，里面全是黃豆，意思是詛咒她腹中的嬰兒難產(chǎn)，像袋子中的黃豆一樣永遠不能出來。大正天皇之后成了日本第一個一夫一妻制的天皇，或許也有童年陰影的原因。
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雖然20世紀(jì)以來的日本皇室都是一夫一妻制，但是宮中所在著一個寵大的女官群體，她們中不少人門第高貴，宮廷資歷長，屢次欺壓正式的女主人。明仁皇后美智子被她們橫加挑剔，冷嘲熱諷，在陪同明仁出現(xiàn)在公眾場合時，多問了幾句，便會遭到”目下沒有殿下，太愛管閑事”的批評。在陪同良子皇后聽進講時，有時問得過細了一點，皇后的女官長?？凭蜁^來提醒：”在皇后面前，少充內(nèi)行”。類似的事情可以說不勝枚舉。美智子還一度氣病，離開皇宮靜養(yǎng)了八個月。
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新一代的女主人皇太子妃雅子進宮之后也被欺負，在自己的訂婚典禮上，她因為發(fā)言比德仁長了七秒鐘就被女官們斥為“失禮”。這位哈佛才女的個性完全被泯滅，雅子因故放棄長笛的
學(xué)習(xí)
后，從皇室到民眾傳來各種閑言碎語。眾目睽睽之下，雅子即使累了也不能隨便在床上躺一會兒;即使和丈夫在客廳小坐，侍從和女官們也可以為了公事隨便出入左右。她甚至在結(jié)婚九年后，也就是生了一個女兒之后，才第一次獲準(zhǔn)回到自己的娘家。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇七
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作者：[英]西蒙?布萊克本
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身為牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)著名教授，西蒙?布萊克本根植于扎實的哲學(xué)和心理學(xué)知識，用犀利的批判，揭穿了這個世界中的種種虛假美好，打破了人們虛幻的自我認知，幫助大家更清晰地認識自己的內(nèi)心世界，進而實現(xiàn)真正的成長。
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——31句話化解你內(nèi)心的焦慮和不安
副書作者：(日)久志尚太郎
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工作，公司，結(jié)婚，住房…… “現(xiàn)在必須要做出選擇的事情”蜂擁而至。 而這些選擇，又會決定自己未來的走向。 “只許成功，不許失敗。” 這樣的想法越強烈，反而越焦慮…… 本書用31句人生
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，化解都市人內(nèi)心的焦慮和不安 31個小短篇，幫你找回迷失的自我。作者久志尚太郎，從名不見經(jīng)傳的dell銷售員到tabilabo媒體的董事長，他用自己的人生經(jīng)歷告訴讀者：人生不是喜劇，也不是悲劇，而是反轉(zhuǎn)劇。
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作者：尼爾?帕斯理查
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哈佛大學(xué)的mba、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱了三百多個積極心理學(xué)實驗結(jié)果;總結(jié)了他自己、他與成功人士相處的經(jīng)驗，寫出此書。認真踐行本書，我們定會內(nèi)心強大而舒適，忘記現(xiàn)在的不安、彷徨，只記得當(dāng)時披甲上陣，銳不可擋。
藥姐很喜歡這本書封面上的這句話：“幸福的人并不是擁有最好一切的人，而是把一切變得最好的人”無論如何，請把現(xiàn)在在做的事做好，這應(yīng)該是獲得幸福生活的起碼認知了。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇八
1、理想的書籍，是智慧的鑰匙。列夫托爾斯泰
2、書籍是造就靈魂的工具。雨果
4、讀一本好書，象交了一個益友。臧克家
5、書--人類發(fā)出的最美妙的聲音。萊文
6、書籍是任何一種知識的基礎(chǔ)，是任何一門學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。茨威格
8、一日無書，百事荒蕪。陳壽
9、讀書越多，越感到腹中空虛。雪萊
11、讀書破萬卷，下筆如有神。杜甫
12、書籍是前人的經(jīng)驗。拉布雷
13、書如藥也，善讀之可以醫(yī)愚。劉向
15、書籍使我們成為以往各個時代的精神生活的繼承者。欽寧格
16、書籍使人變得思想奔放。革拉特珂夫
17、書籍是偉大的天才留給人類的遺產(chǎn)。愛迪生
18、光陰給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。奧斯特洛夫斯基
22、讀書百遍，其義自現(xiàn)。三國志
23、讀一本好書，像交了一個益友。臧克家
28、在你渴望時，它前來給予詳細指教，但是從不糾纏不休。比切
34、書籍是人類進步的階梯。高爾基
35、書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導(dǎo)師。高爾基
36、書籍是巨大的力量。列寧
37、書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師。高爾基
38、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。顏真卿
40、書是良藥，善讀之可以醫(yī)愚。劉向
41、書籍使人們成為宇宙的主人。巴甫連柯
42、讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。朱熹
43、和書籍生活在一起，永遠不會嘆氣。羅曼羅蘭
45、書籍當(dāng)代真正的大學(xué)。托馬斯卡萊爾
46、書籍是朋友，雖然沒有熱情，但是非常忠實。雨果
49、生活在我們這個世界里，不讀書就完全不可能了解人。高爾基
30、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。愛迪生
52、讀書有三到，謂心到，眼到，口到。朱熹
53、熱愛書吧這是知識的泉源！高爾基
56、理想的書籍，是智慧的鑰匙。列夫托爾斯泰
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇一
作者：安娜昆德蘭，《紐約時報》暢銷作家、普利策獎得主。
資料簡介：本書講述了在遠行的漫漫長途中，我們走過迷惘，走過失望，走過欣喜，走過淡然，走過一切繁華消殆的時光。它蹉跎了我們，也沉淀了我們;它剝?nèi)チ宋覀兦啻旱囊律?，也脫下了我們的年少無知與輕狂。那些我們走過的彎路也好，受過的疼痛也罷，都是來度我們的。最終，那些屬于我們的，還是會出此刻我們要走過的路上。
推薦理由：安娜昆德蘭沉淀生命之作！在本書中，她道出了自我對人生的理解，以及對生命的體悟。經(jīng)過講述自我在一路成長中遇到的曲折和欣喜，向女性朋友們揭示出一個真理——人生就是一連串的生命體驗，歡樂也好，悲傷也罷，最重要的是自我去走、去體驗。
2、《在難搞的日子笑出聲來》
作者：大鵬，本名董成鵬，演員、主持人、音樂人，趙本山第53位弟子。
資料簡介：本書主要講述了一個草根小青年的奮斗人生，表達了作者如何克服一個又一個的困境，如何在尷尬中笑出聲來，又如何在坎坷的過程中開出花來。8歲的他“想要與眾不一樣”，至今都在與眾不一樣。從酒吧歌手、碼頭工人、龍?zhí)籽輪T、網(wǎng)絡(luò)主持，到自創(chuàng)《大鵬嘚吧嘚》，自導(dǎo)自演《屌絲男士》，奪冠《百變大咖秀》。大鵬在不一樣的境遇中堅持自我的選擇。他以往站在煤堆上，仰望星空，也曾遭遇騙局，無助迷茫，更在所有不起眼的工作中，一步步緩慢前進。當(dāng)他遭遇困境的時候，他相信自我；當(dāng)他不起眼的時候，他積累自我；當(dāng)他火了之后，又從不曾忘記初衷。本書是大鵬的真實經(jīng)歷，讓讀者在跌宕起伏的人生閱歷中，感受真實的力量，并能得到最有益的啟發(fā)。
推薦理由：
3、獨特文風(fēng)：獨一無二的“鵬氏幽默”是大鵬送給讀者的禮物。
3、《你的孤獨雖敗猶榮》
作者：劉同，光線傳媒電視事業(yè)部副總裁，青年作者。歷任《中國娛樂報道》《最佳現(xiàn)場》等多檔王牌娛樂節(jié)目總監(jiān)。
資料簡介：本書圍繞年輕人最有共鳴的話題：孤獨，用33個真實動人的故事，講述33種形式各異但又直抵內(nèi)心的孤獨。用最溫暖的筆觸訴說：孤獨不是失敗，它是自我與自我對話最好的時光。愿你比別人更不怕一個人獨處，愿日后談起時你會被自我感動。
推薦理由：劉同誠意述說，以33種孤獨換你從容前行。這是一本送給你的禮物，始終佇立在完美年華的你，每一個期待未來的你。
4、《因為痛，所以叫青春》
作者：(韓)金蘭都，亞洲最受年輕人歡迎的人生導(dǎo)師。首爾大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，消費者研究系主任，韓國總統(tǒng)辦公室、三星集團、愛茉莉太平洋集團等企業(yè)的專業(yè)顧問。
資料簡介：漫漫人生路，一向在迷路。在一個講究拼爹的時代，要拼什么才能拼出未來？很多時候，在學(xué)業(yè)上，在工作上，甚至在感情問題上，這些年輕人甚至還沒有邁出踏進社會的第一步，就已經(jīng)淪為一個“l(fā)oser（失敗者）”。在書中作者如實地把為人父母的成年人們所不曾來得及去了解的這代年輕人的困苦和不安展現(xiàn)了出來。作者幫忙他們診視這些無法向他人傾訴的苦痛，并告訴他們?nèi)绾尾拍軓倪@種苦找到為未來打拼的能量。
推薦理由：改變亞洲億萬年輕人的療愈經(jīng)典。全亞洲重印512次，10個月銷售破150萬，45周橫掃各大排行榜榜首。日本、韓國、意大利、荷蘭、巴西、泰國的年輕人共同的青春吶喊。
5、《在絕望中尋找期望》
作者：俞敏洪，新東方創(chuàng)始人，現(xiàn)任新東方教育科技集團董事長兼首席執(zhí)行官。
資料簡介：本書分為“寫給自我”、“寫給年輕人”、“寫給生活”三大篇章，細數(shù)他50年心路歷程、20載創(chuàng)業(yè)風(fēng)云，與年輕人分享他對世界和人生的看法。在這個充斥著不安感的浮躁社會，本書給人以堅定的力量，讓每個人思考應(yīng)當(dāng)如何更進取地度過人生。
推薦理由：如果你的靈魂無處安頓，如果你在十字路口猶豫不決，如果你在現(xiàn)實壓力下無法喘息，翻開書，讀下去，會有一股力量從你心底長出來?；钪?，總能慢慢長大。俞教師的笑容和文字，給你力量，伴你成長。
6、《沒有任何借口》
作者：(美)杰伊·瑞芬博瑞，全球知名演講家、美國西點軍校博士。
資料簡介：“沒有任何借口”是美國西點軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。其核心是敬業(yè)、職責(zé)、服從，誠實。作者杰伊·瑞芬博瑞結(jié)合自身軍人、商人的人生經(jīng)歷，將這一理念用于提升企業(yè)凝聚力，建設(shè)企業(yè)文化。作者在書中深入探討了如何在家庭、職場中成為一個“沒有任何借口”的人，所提出的方法能夠幫忙許多人不斷得到成長，讓他們成為夢想中的自我;能夠為人們的發(fā)展供給所需的技能，最終取得夢寐已求的成功。
推薦理由：《沒有任何借口》一書是為那些想讓自我與別人的生活變得更加完美的謙卑之人準(zhǔn)備的，他們愿意理解指引，踐行這些生活哲學(xué)?！稕]有任何借口》一書是為那些想要過上圓滿生活的人準(zhǔn)備的，是為那些愿意為自身成功承擔(dān)職責(zé)，同時愿意在別人成功的路上承擔(dān)必須職責(zé)的人準(zhǔn)備的。《沒有任何借口》一書是為那些愿意理解這種觀點的人準(zhǔn)備的：不論是成功還是失敗，都只是自身行為的一個結(jié)果。失敗會讓我們吸取教訓(xùn)，為獲得想要的結(jié)果做好準(zhǔn)備。失敗就是我們通向成功的墊腳石。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇二
一、《富蘭克林自傳》本杰明*富蘭克林（美國1706——1790）
天論在美國還是在其他國家，本杰明*富蘭克林的影響力都是十分巨大的，而他的自傳不僅僅是其個人心路歷程的真實問題，并且也是一本包含了諸種善與美的道德律令手冊。該書自出版以來，相機被譯成多種文字，被迄今為止的幾代人當(dāng)作人生修養(yǎng)的范本。
二、《依靠自我》
三、《自我拯救自我》塞繆爾*斯邁爾斯——西方成功學(xué)之父，在西方國家是人們必讀的人生叢書之首，被譽為“跨越時空的永恒經(jīng)典，澤被后世的心靈福音”和“個人的奮斗標(biāo)本”。
四、《偉大的勵志書》奧里森*斯韋特*馬登
振奮人心的最有力書籍
五、《致加西亞的信》阿爾伯特*哈伯德
許多政府、軍隊和企業(yè)都將此書贈送給士兵和職員，作為培養(yǎng)士兵、職員敬業(yè)守則的必讀書。該書堪稱一部成功學(xué)圣經(jīng)，影響了無數(shù)人。
六、《巴比倫富翁的秘密》喬治*塞繆爾*克拉森
讓追求財富的人更好的理解金錢的本質(zhì)，以獲得更多的財富，激勵無數(shù)人走上致富之路。
七、《思考致富》拿破侖*希爾
指導(dǎo)個人取得成就方面，美國總統(tǒng)羅斯福、發(fā)明家愛迪生等都從中獲益匪淺。
八、《一生的計劃》格萊恩*布蘭德
白手起家，開創(chuàng)自我的事業(yè)
九、《進取思考的力量》諾曼*文森特*皮爾——“心靈衛(wèi)士”
幫忙那些以往失敗和挫折的人，是使們確信生活的真正秘訣就是正面的思考并對生活充滿信心。
十、《人人都能成功》克里蒙特*史東——“進取致富學(xué)大師”
倡導(dǎo)進取地人生觀。
十一、《世界上最偉大的推銷員》奧格*曼狄諾
摒棄世人心中的黑暗，影響了億萬渴望幸福和成功的人
十二、《與你在巔峰相會》齊格*金克拉——國際知名演說家，作家及全美公認的銷售天王。若能細讀全書，將能徹底改變你的生活方式。
十三、《人性的弱點》戴爾*卡耐基——美國著名心理學(xué)家，最權(quán)威的成功學(xué)大師，以為譽滿全球的成人教育巨擘。
十四、《喚醒心中的巨人》安東尼*羅賓
啟發(fā)人們釋放內(nèi)在的巨大潛能，因而改變了許多人的人生
十五、《攻心為上》哈維*麥凱
十六、《誰動了我的奶酪？》斯賓塞*約翰遜
此書創(chuàng)造了非純商業(yè)圖書長期領(lǐng)銜商業(yè)圖書榜首的奇跡。
十七、《高效人生的12個關(guān)鍵點》博恩*崔西
個人職業(yè)發(fā)展。此書被譽為21世紀(jì)最新、最具震撼力的巨著。
十八、《平地而起》約翰*庫緹斯
該書向我們展示這位天生的強者是如何在一次次接踵而至的挑戰(zhàn)中，無視艱苦阻難，是自我的生活接近完美。
十九、《高效能人士的七個習(xí)慣》史蒂芬*柯維——“人類潛能的導(dǎo)師”
此書一出版即成為亞馬遜圖書排行榜上商業(yè)累的最佳暢銷書，同時也是全球500強企業(yè)和許多正在成長的中小企業(yè)員工人手一冊的必讀書。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇三
引導(dǎo)語：勵志的人生是需要我們自己的把控的，以下是小編整理的女性勵志書籍，歡迎參考閱讀!
這是一本暢銷過百萬、影響了數(shù)千萬讀者的身
心靈
小說。此外本書以故事的形式來分享作者多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，從而活出自己想要的人生，找回原本真實、快樂的自己!
做一個單純的女人本身不是錯，更不是壞事，每個人都希望用可
愛
的單純眼光來審視世界。單純沒
什么
不好，但是要學(xué)會保護自己!所以，面對社會中的一些人和事，在你無法改變他們的時候，就需要改變自己，努力讓自己適應(yīng)這個社會。
好的口才可以改變一個人的命運，可以幫助女人成就一番事業(yè);聰明的女人能把話說到對方心窩里，能說好聽的話;聰明的女人知道在什么場合說什么話……在紛擾的'世界中，找到最適合你自己的
生活
方式，讓懂得說話技巧與處世智慧的你能輕松地駕馭生活，獲取屬于自己的成功。
一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，這只能說明內(nèi)心不夠強大，只有不再需要依賴外界對自己的評判，自己就能證明自己的時候，內(nèi)心才是真正強大無比了。一個內(nèi)心強大的人，才能真正無所畏懼。也只有內(nèi)心的強大，我們在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅定。尤其是女人更需要內(nèi)心強大。
本書是素黑歷時多年的心語結(jié)集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉(zhuǎn)向。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。
一個人的時候依靠自己學(xué)會獨立堅強，好好愛自己才是愛別人。單身的女孩已經(jīng)成為都市生活中龐大的群體，她們遠離父母、努力工作、渴望愛情、憧憬婚姻，追求幸福。很多單身女性面臨的情感誤區(qū)：談了戀愛，結(jié)了婚才叫幸福。 其實不是這樣，單身時，每個人就應(yīng)該有從容面對現(xiàn)實， 不要怨天尤人，要好好愛自己，讓自己有幸福的能力。
這本書本著輕松愉悅的態(tài)度，寄希望于20幾歲的女人們事業(yè)有成、家庭幸福的同時，更多地歷練一下自己尚不足的地方，以便讓自己擁有更多的幸福與快樂，充分展示自己的魅力與能力，讓你成為一個人見人愛的新時代女性!
這是一本隨時隨地都可以拿出來翻閱的女性成長寶典，書中每一條簡單的建議都能讓你有恍然大悟，豁然開朗般的感覺。25歲，女人的選擇比努力更重要。改變?nèi)松\的無非是兩樣?xùn)|西：一個是你遇到過的人，一個是你讀過的書。
此書告訴你任何一個職場人所有過的苦惱和想法，并將
怎樣
去解決這些問題的方法向你親切地娓娓道來。它不生硬，不冗長，不無聊。以筆者自身的親身事例，向大家展示的是現(xiàn)實的案例。對于那些因為同事關(guān)系不合而無計可施的人;因為職業(yè)生涯規(guī)劃而頭疼的人;因為職場壓力而愁眉不展的人，這本書無疑將會給你帶來一線希望。
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歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇四
這是一部激勵千萬心靈的年度暖心之作!寫給無數(shù)次跌倒卻依然默默努力的年輕人，寫給為了心中的夢想而決不放棄的年輕人……權(quán)威媒體團體力捧!亞洲天團exo成員張藝興感動閱讀!超十萬好評!
2、向著光亮那方：誰的青春不迷茫系列之三
3、你只是看起來很努力
獨家新學(xué)期寄語限量發(fā)?？雌饋砻恳惶彀疽?，卻只是拿著手機點了無數(shù)個贊;看起來在圖書館坐了一天，卻真的.只是坐了一天--是感動了自我，還是真的努力了。著名暢銷書作家古典推薦。
4、《世界上最偉大的推銷員》(風(fēng)靡當(dāng)今西方世界的商業(yè)圣經(jīng)營銷大師無往而不勝的智慧之源)
5、努力到無能為力，拼搏到感動自我
6、秘密朗達·拜恩(rhondabyrne)
中國正版授權(quán)!全球銷售突破1500萬冊!隨書贈送“心想事成”精美插圖卡片!第八屆作家富豪榜經(jīng)典上榜作品!
7、把時間當(dāng)作朋友(第3版)
絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且只與時間有關(guān)。當(dāng)你把時間花在一個人身上的時候，相當(dāng)于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結(jié)果如何，反正，那個人、那件事都成了你生命的一部分——不管最終你是喜歡還是不喜歡。
8、當(dāng)下的力量(珍藏版)
《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者?？斯赝欣跁姓f，其實我們一向都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。經(jīng)過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
9、番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法(流行的時間管理方法)
10、精進：如何成為一個很厲害的人
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇五
德國之翼航空公司一架客機3月24日在法國南部墜毀，機上150名乘客和機組人員全部遇難。
機長被反鎖在駕駛艙外的錄音曝光后，德翼9525墜機事件的元兇最終鎖定了副駕駛：①他名叫andreas lubitz，28歲，德國籍;②墜毀前10分鐘內(nèi)，沒發(fā)出信號;③主動按下按鈕強迫飛機下降，呼吸平靜，一點兒也不恐慌;④信仰不明，不是恐怖分子。曾因精神問題中止訓(xùn)練。
法國調(diào)查人員26日說，德國之翼航空公司4u9525航班墜毀前，副駕駛安德烈亞斯·盧比茨一人在操縱飛機，而且涉嫌故意降低飛機高度，導(dǎo)致撞山。直到即將墜毀前，機艙乘客沒有意識到危險。另有知情人稱，盧比茨6年前曾因抑郁中止飛行訓(xùn)練。
低成本航空公司德國之翼的一架從西班牙巴塞羅那飛往德國杜塞爾多夫的空客a320客機24日在法國上普羅旺斯阿爾卑斯省山區(qū)墜毀，機上144名乘客和6名機組人員全部遇難。
負責(zé)空難調(diào)查的檢察官布里斯·羅賓說，駕駛艙語音記錄儀、即已經(jīng)找到的一個“黑匣子”錄音顯示，飛行途中，機長要求盧比茨代為駕駛，然后離開駕駛艙，艙門隨后鎖閉。
當(dāng)機長試圖返回駕駛艙時，盧比茨“拒絕給機長打開駕駛艙門，并主動開始降低飛行高度”。
羅賓說，整個過程中，盡管機長“猛力”敲擊艙門，盧比茨沒有作任何回應(yīng)，沒有說話，呼吸正常，有意識，直至飛機墜地。羅賓推斷盧比茨“蓄意摧毀這架飛機”。
據(jù)?？怂剐侣剤蟮?，盧比茨被朋友透露曾經(jīng)歷抑郁和職業(yè)倦怠。他曾在20xx年因為精神狀態(tài)問題短暫停止學(xué)飛6個月，但不久他又重拾信心，繼續(xù)從事這項自小就熱愛的職業(yè)。
盧比茨是20xx年開始在德國之翼飛行的，飛行
時間
630小時。在他的訓(xùn)練完成后，盧比茨有11個月的時間在當(dāng)空乘，然后才等到機會在德國之翼的a320機隊當(dāng)副駕駛。這樣的等待時間在漢莎并沒有什么不尋常。
漢莎的首席執(zhí)行官卡斯滕·斯波爾斯(carsten spohr)告訴記者，盧比茨的訓(xùn)練包括了嚴(yán)格的心理測試。他每年還要進行體檢，但是內(nèi)容并不包括心理測試。斯波爾斯稱盧比茨“百分之百”適合飛行，沒有特別需要注意或觀察的事情。
警察周四包圍了盧比茨在蒙塔鮑爾的家，離法蘭克福西北60英里的地方。認識他的鄰居聽說他作出這種行為都傻眼了。
盧比茨在14歲就開始學(xué)滑翔機，去年還更新了執(zhí)照。朋友們說盧比茨有一個女朋友，他還酷愛跑步。他和父親連續(xù)幾年一起參加漢莎組織的半程馬拉松跑活動。
法國檢方拒絕透露盧比茨的詳細宗教背景，同時表示，此前未獲得盧比茨與恐怖主義或極端主義有聯(lián)系的信息。
德國之翼的母公司漢莎航空周四稱，盧比茨沒有表現(xiàn)出可以解釋他為什么帶著全飛機的人去赴死的心理問題。法國檢控官柯羅賓說，駕駛艙話音記錄器顯示盧比茨在飛機撞山的最后時刻呼吸正常。
羅賓說，盧比茨拒絕為機長sonderheimer開門，機長顯然是去用了一下洗手間。這之后盧比茨未說一句話。機長一直敲門直到客機撞山，但他拒絕打開艙門，客機內(nèi)有警報聲響起。同時，盧比茨在客機撞山前的最后一分鐘仍正常呼吸。
第一個黑匣子找到后，盡管受到了很大的沖擊，但事故分析人員還是截取到了一系列的錄音。
第二個黑匣子受到的沖擊更厲害，只找到外殼，還沒有找到數(shù)據(jù)部分
根據(jù)音頻分析顯示的調(diào)查結(jié)果：
墜機前9分鐘，機長有事臨時離開駕駛艙，讓副駕駛監(jiān)控飛機。
墜機前8分鐘，機長回來按駕駛艙門鈴，無人回應(yīng)。
防劫機密碼門被反鎖/模擬畫面
墜機前7分鐘……機長幾次連按門，副機長沒有回應(yīng)。
機長輸入緊急開門密碼……無效……駕駛艙已進入完全封閉狀態(tài)……
飛機正在急速地下降……
墜機前幾分鐘，機長開始砸門……
門沒能砸開……
錄音就停止在了這個時刻……
而機上人員直到最后一刻才知道慘劇即將發(fā)生，黑匣子中可以聽到乘客的尖叫聲。
解析：為什么機長在外面打不開門
事情是這樣的……
在911之后，飛機制造商就對駕駛艙的艙門進行了改進。
正常的norm是鎖門的狀態(tài)，往上撥是開門。一般是外面的人按門鈴之后，駕駛員確認，然后開門讓人進來。
狀態(tài)是norm的時候，外面的人可以輸入緊急進入密碼，以免里面駕駛員失去意識外面人進不去的情況發(fā)生。
但是，第三個狀態(tài)就是lock。這個狀態(tài)下駕駛艙完全反鎖，緊急密碼失效，是外面完全進不去的狀態(tài)。
這個反鎖時間設(shè)定在5至20分鐘內(nèi)，時限過后才可再次用密碼開鎖。這項設(shè)計原意是防止有人挾持機組人員闖入駕駛艙劫機，同時確保就算飛行員在艙內(nèi)失去知覺，外面的人最遲20分鐘后可入內(nèi)救援。
而這個設(shè)計，卻被盧比茨被利用了。
德翼墜機前，駕駛艙只剩一飛行員，顯然違反駕駛艙須最少同時有兩人的國際民航
安全
慣例。香港資深民航飛行員譚文豪稱，《民航條例》規(guī)定香港注冊飛機飛行時，駕駛艙內(nèi)必須同時有兩個人或以上，一旦飛行員遇上心臟病發(fā)等意外，也有人可處理。美國在20xx年911襲擊后還有同樣規(guī)定;歐盟近年研究將航機飛行員數(shù)目下限減至一人，引發(fā)安全憂慮。
據(jù)路透社報道，德翼墜機事件后，加拿大將要求所有航空公司的航班駕駛艙內(nèi)始終保持兩人。此外，英國易捷航空、柏林航空等都已宣布實施該規(guī)定。不過，失事的德翼航空客機的母公司漢莎航空并沒有實施該規(guī)定，其ceo斯波爾斯稱并無此必要。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇六
古代后宮是否真像宮斗劇里演的那么血淋淋?
1
宋哲宗后宮，婕妤劉清菁指控孟皇后行巫蠱。由于此段歷史沒有影視作品，所以我截選的是韓劇里朝鮮仁祖后宮趙貴人指控莊烈王后行巫蠱的這段，正好內(nèi)容驚人相似。
當(dāng)時孟皇后宮殿里的三十多個宮女太監(jiān)們都被逮捕了，被劉清菁同黨的梁從政殘酷逼供，手腳折斷，舌頭都被割掉。到了御史董敦逸來審查的時候，發(fā)現(xiàn)這三十多人都已經(jīng)不成人形了。
事聞，詔入內(nèi)押班梁從政、管當(dāng)御藥院蘇珪，即皇城司鞫之，捕逮宦者、宮妾幾三十人，搒掠備至，肢體毀折，至有斷舌者。獄成，命侍御史董敦逸覆錄，罪人過庭下，氣息僅屬，無一人能出聲者。
但根據(jù)另一本史書《續(xù)資治通鑒長編拾補》的記載，當(dāng)時審查的結(jié)果對孟皇后、尼姑法端等人行巫蠱細節(jié)記得特別清楚，包括用驢駒媚等物制媚藥，把病死者骨灰放到劉清菁宮室，用大釘釘在劉清菁畫像上等等。一個小小婕妤不可能有能力去布那么大一個局，找來那么多證物來陷害皇后。由此判斷，孟皇后確實如陳阿嬌等皇后一樣，的的確確行了巫蠱。只是由于日后出于政治考慮，南宋皇室塑造了孟氏的無辜形象?？磥韺m斗真是你死我活之戰(zhàn)。
堅坐以家藏雷公式示法端，又以所得南方楓木，同法端即光教院造式作后禱祠，有“所厭者伏，所求者得”等語;式成，恐門戶幾察，以生棗覆之而入。法端坐與堅同造式，又嘗令堅求閭巷間，所謂驢駒媚蛇霧叩頭蟲者欲以進，后令佩侍上寢殿。燕氏坐上過后閤，作歡喜字燒符取灰，將置茶中以進，會上不欲茶而止;又用和水以灑御道，冀上數(shù)來;又令堅繪劉婕妤像，以大釘釘其心;又欲取五月中瘵死宮人燒秘灰，置劉婕妤寢，幾其以此疾患死;又取七家針各一，燒符置劉閤中，皆以厭惡，卒無驗。獄成，侍御史董敦逸錄問。
2
劉邦死后，呂后把情敵兼政敵戚夫人做成了人彘。
之前的影視作品總是用把戚夫人演員裝進大缸子來表現(xiàn)她的斷手?jǐn)嗄_，
而《大風(fēng)歌》里直接來了寫實的無手無腳軀干蠕動，就算知道是假的也讓人看了打寒戰(zhàn)。漫畫家更是不便表現(xiàn)戚夫人的慘狀，就模糊化處理了。
漢高祖寵幸戚夫人 ，高祖死， 呂后斷戚夫人手足，去眼煇耳，飲瘖藥，使居廁中，名曰“人彘”。
3
晉惠帝的皇后賈南風(fēng)相當(dāng)兇悍，在做太子妃的時候就用戟挑出懷孕嬪妾的胎兒，不亞于抗日戰(zhàn)爭里日軍殘害中國孕婦。
妃性酷虐，嘗手殺數(shù)人?；蛞躁獢S孕妾，子隨刃墮地。
首先，我對宮斗的類型作一下分類：
1
一天,崇禎帝召田貴妃。慣例是貴妃乘鳳輿,由小太監(jiān)抬著。這一天,田貴妃卻由宮女抬著,崇禎帝見了,覺得很奇怪,問為什么,回答說:“小太監(jiān)們多行為不端。” 崇禎帝讓她舉例說明。田貴妃說:“聽說坤寧宮里的小太監(jiān)常和宮女們不端,所以遠離他們(聞坤寧宮小珰狎?qū)m婢，故遠之耳)?！?崇禎帝聽后,覺得田貴妃懂得禮儀,并命搜查坤寧宮小太監(jiān)的住所,獲得太監(jiān)與宮女之間的狎具。崇禎帝大怒，宣布要譴散所有的坤寧宮太監(jiān)，周皇后氣得慪血。
2
宋仁宗的張貴妃眼見曹皇后的養(yǎng)女范觀音得到寵幸，很是不悅，害怕這會增強皇后一方的力量。 這年正好大旱，仁宗與宮中眾人都急迫地祈求降雨，張貴妃通過自己的養(yǎng)母宮人賈氏，聯(lián)系上了依附她們的宰相賈昌朝，讓賈昌朝上奏請出宮人以弭災(zāi)變。在宮中，張貴妃就建議必須出與妃嬪親密的宮女(即養(yǎng)女)才能感動上天以下雨(非出所親厚者，莫能感天意)，她還首先表態(tài)放出自己的養(yǎng)女，眾妃嬪紛紛效仿，曹皇后也不得不把范觀音放出宮。
3
漢武帝有一段時期同時寵愛邢娙娥和尹氏，都封為夫人，一開始就為了避免兩人爭風(fēng)吃醋從不讓兩人見面。尹夫人還是忍不住一再要求見一見邢夫人，漢武帝設(shè)局讓另一個夫人假扮邢夫人，還帶上幾十宮女?dāng)[場面。但是尹夫人還是從假邢夫人的形象氣質(zhì)上為假冒，待她看到真正的邢夫人時，自愧不如，哭泣起來(低頭俛而泣)。
4
曹操的原配為丁夫人，曹植曹丕的生母卞氏只是倡家出身的小妾，丁夫人為嫡妻，雖無親子但從小收養(yǎng)了已故劉夫人的曹昂，位置穩(wěn)固，待卞氏就不怎么客氣。史料原文為“丁視后母子不足。后為繼室，不念舊惡”，“不足”和“舊惡”僅僅四個字就能讓人聯(lián)想到當(dāng)年曹府里嫡庶間的刻薄。
5
6
晉武帝的第一任皇后楊艷一直嫉妒受寵的貴嬪胡芳，于是在臨死前都要把自己的小堂妹楊芷推上新皇后位(楊芷比名義上的兒媳賈南風(fēng)還小)，以阻止胡芳成為新皇后。晉武帝看著發(fā)妻臨終前有這樣的遺愿，只得流淚同意。
7
明英宗復(fù)位后，殘疾無子的錢皇后和有太子的周貴妃矛盾馬上變尖銳起來，就連明英宗之母孫太后都贊同廢錢立周。明英宗念及與發(fā)妻的深情，堅決拒絕。為了表明立場，孫太后一死，明英宗夫妻就宣布將嫡母胡皇后復(fù)位。英宗夫妻倆為前朝廢后翻案，就是在敲打周貴妃和那些想投機的大臣們，以無子為名廢掉錢皇后是不可能的。
8
明光宗朱常洛為太子的時候姬妾眾多，太子妃郭氏早逝，最受寵的女人為李選侍(西李)。明熹宗朱由校即位后爆出了一個猛料：當(dāng)年生母王才人(太子宮二號妃嬪，郭氏去世后實際排名第一)是遭到西李的欺凌毆打至死的。不過幾年后明熹宗受魏忠賢的影響，又自行翻供稱那是被大臣王安等人調(diào)唆說的。n號女主人敢打死1號女主人確實不靠譜，但結(jié)合西李選侍囂張跋扈的性格與品德而言，她絕對欺負過王才人。
9
朱瞻基為皇太孫起就有一妻一妾，賢德的胡善祥和有美色的孫氏。繼位為明宣宗后，胡氏為皇后，孫氏為貴妃。朱瞻基更喜歡孫氏一些，于是一再試圖廢掉胡善祥，把皇后位騰給孫氏。這個過程里，朝中大臣紛紛各自站隊。孫貴妃此時生下太子朱祁鎮(zhèn)，《明史》里有孫氏偷龍轉(zhuǎn)鳳的記載(陰取宮人子為己子)，但存在疑問。朱瞻基便命令胡皇后上表辭去皇后之位，被廢為道姑，居長安宮(后改名景仁宮)，孫貴妃繼任皇后。張?zhí)筮€是喜歡前兒媳一些，常召她去自己宮殿。內(nèi)廷朝宴時，還命胡氏位居孫氏之上，給孫氏打臉，孫氏怏怏不樂。
10
楊貴妃曾嫉妒過后宮某位妃嬪(梅妃歷史上并不存在)，仗著唐玄宗對她的盛寵，直接沖著老皇帝出言不遜，唐玄宗也被氣到了，直接把楊玉環(huán)從宮里送出去，送到她堂哥楊铦家(妃以妒悍不遜,上怒,命送歸兄铦之第)。不過失去愛妃的唐玄宗倒是一整天都心情不佳，高力士就出面調(diào)解，皇帝還是在晚上把楊貴妃接回宮來，經(jīng)過一場小鬧騰，老夫少妻的感情反而更好了，那位被楊貴妃針對的妃嬪，以及其他后宮，從此更難得被唐玄宗寵幸(自是恩遇愈隆，后宮莫得進矣)。
11
司馬懿晚年寵愛小妾柏夫人，疏遠正妻張春華，張春華很少見到司馬懿。一日，司馬懿患病，張春華前去探望，司馬懿竟對她說：“老東西面目可憎，怎么還勞駕你出來啊!”張春華氣憤地絕食，她所生的司馬師、司馬昭、司馬干也跟著她一起絕食。司馬懿大驚，連忙向她道歉。事后司馬懿暗地里對別人說：“老東西死了沒什么好可惜的，我擔(dān)心的是我那群好兒子啊!”柏夫人只有一個兒子——司馬倫，就是后來八王之亂里的趙王，其才能平庸品德低下，在權(quán)力斗爭中和四個兒子全被賜死，司馬懿和柏夫人的血脈徹底斷絕。在比兒子之上，柏夫人是輸?shù)脧氐住?BR> 這種情況往往是皇帝已經(jīng)死了，或是皇帝太懦弱受制于后妃，或是后妃太得寵，皇帝睜一只眼閉一只眼。
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漢安帝的閻皇后長得漂亮，又精通音律有才色，得到皇帝的專房之寵。不過皇帝還是要寵幸其他妃嬪的，宮女李氏因此生下皇子劉保，閻氏秘密將李氏鴆殺。事后，她一直無子，就使計廢掉劉保的太子位，不過在安帝去世之后，經(jīng)過激烈的斗爭，劉保還是登上帝位，誅滅閻氏家族，閻后被軟禁后次年去世。
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馮潤還只是昭儀的時候就已經(jīng)手握大權(quán)，孝文帝還有一寵妃貴人高照容，不到三十歲就生了兩兒一女，但高照容卻在從代地到洛陽的途中突然暴死。有傳聞，是馮潤派出去的殺手殺了高照容，以奪取高照容之子元恪的撫養(yǎng)權(quán)的(或云昭儀遣人賊后也)。但在元恪即位前，馮潤已被孝文帝賜死，這一起謀殺案的真相就無人所知。
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南唐小周后非常狠毒，李煜后宮的妃嬪多被她害死(故同時美女,率多遇害)，除了舍于自保的黃保儀，看來小周后被宋太宗奸污是自己的報應(yīng)。
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漢桓帝的皇后竇妙多年無寵，早就對貴人田圣等寵妃恨之入骨(太后素忌忍，積怒田圣等)，等漢桓帝一死梓宮還在前殿沒運走，她就迫不及待地便殺死田圣。還想把另外八個貴人全部殺死，還好中常侍苦勸，那八個美女才得以保命。
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袁紹的正妻劉夫人更加殘忍，不但殺掉袁紹生前的五個寵妾，還對她們的尸體進行了破壞(乃髡頭墨面以毀其形)，兒子袁尚還幫她去殺寵妾的家人。
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漢靈帝的何皇后只是一個屠戶家的女兒，卻厲害霸道，后宮眾妃都怕她。官家小姐出身的王美人反而不是她的對手，生下兒子劉協(xié)(漢獻帝)后被何皇后毒死。由于何氏與宦官們關(guān)系好，靈帝欲廢何后卻中止，不過幾年后董卓還是替劉協(xié)報了仇，毒殺何后母子。
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郭太皇太后沒有想到，明明自己的兒子孫子都是皇帝，卻都死去?；饰痪孤涞皆?jīng)是自己宮女的鄭氏的兒子李怡頭上，她的倒霉日子也來了，庶子唐宣宗因為當(dāng)年的舊怨為親母報仇對嫡母不尊重。郭氏氣得準(zhǔn)備跳樓，偏偏不成功，不高興的宣宗馬上就讓嫡母當(dāng)晚“暴崩”，人都死了宣宗還不讓她祔憲宗太廟。這個過程中，鄭太后必然是起到推波助瀾的作用，大仇得報。
補充，郭太后有謀殺唐憲宗的嫌疑，所以唐宣宗是在為父報仇，看來這場宮闈相斗更復(fù)雜了。關(guān)于唐憲宗之死為郭氏相謀網(wǎng)上主要是兩篇文章，大家可自行查看判斷。我本人的觀點是中立，覺得現(xiàn)有證據(jù)不足。
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武則天除了與王皇后蕭淑妃宮斗，毒殺了賀蘭氏之外，還能從史書里推斷出武氏對待其他后宮的態(tài)度。《舊唐書》里有記載唐高宗“后宮劉氏生燕王忠，鄭氏生原王孝，楊氏生澤王上金”，編劇和小說作者們總是以此把三人設(shè)定為宮女出身沒有封號的低賤女子。但事實上參看為妃嬪資料最齊全的李淵后宮，兒子生母里位號最低的為張寶林、柳寶林(六品)。再從情理考慮，被皇帝寵幸過的女人，還生了兒子。哪怕真是宮女出身，皇帝打賞個最低最低級的八品采女封號(共有 27 個編制)也不是難事。所以劉氏鄭氏楊氏絕對是有封號的。
除了劉氏被記載出身低賤(忠母劉氏微賤)以外，鄭氏和楊氏都沒有這種記錄。當(dāng)年正是因為四妃份額滿了，唐高宗才想給武昭儀一個獨創(chuàng)的宸妃封號(唐因隋制，后宮有貴妃、淑妃、德妃、賢妃皆視一品。上欲特置宸妃，以武昭儀為之)。楊氏還敢得罪武則天(《新唐書》記載李上金“武后疾其母”)，可以推斷鄭氏和楊氏極有可能就是蕭淑妃以外的三妃之二。從姓氏上推斷鄭氏和楊氏極有可能出自望族滎陽鄭氏和弘農(nóng)楊氏。
武則天處死庶子們是相當(dāng)不留情，除了李孝因為無子早逝外，李忠沒有留下后代就被逼自殺。李上金被逼自殺后，七個兒子在流放途上死了六個。蕭淑妃生的李素節(jié)被縊死，十三個兒子里被殺了九個。兒子孫子尚且這樣凄慘，這三位母親，特別是被武后所恨的楊氏，極有可能是被武則天迫害而死的，倒底是死于流放過程中，還是特別賜死，歷史不忍細讀。劉氏鄭氏楊氏沒有記載封號，也有可能是被武則天廢為庶人的原因。
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李隆基有一個二哥李成義，剛一出生就被祖母武則天就厭惡，準(zhǔn)備扼殺掉這個小
生命
。和尚萬回用迷信的說法勸住了武則天：“這個嬰孩是西域大樹投胎，養(yǎng)育他能夠旺其他孫子(此兒是西域大樹之精，養(yǎng)之宜兄弟)。”武則天聽著高興，才把李成義和其他李旦的兒子放在一起養(yǎng)。雖然李成義的生母柳氏是掖庭宮人，但武則天要處死親孫子的行為還是很令人不解。
直到前宰相柳奭的孫子柳嘉泰的墓志《右武衛(wèi)將軍柳公神道碑》被發(fā)現(xiàn)，上面有“先帝在藩,以公女兄為妃,則申王之舅,以外戚解褐”的字樣，才知道柳宮人是柳奭的孫女，王皇后的表侄女，終于知道武則天為何如此厭惡李成義的出生了。柳宮人的封號沒有記載，晚年也沒有記載。結(jié)合武則天處置政敵及家屬的狠毒，再加上史書記載武則天殺掉的兒媳就有三個：李顯原王妃趙氏、李旦妻妾劉氏竇氏，可以推斷，她可能剛生完孩子就被武則天處死了。
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嘉靖帝時期宮斗較特殊，因為嘉靖本人就是一個性情暴戾，待后妃和大臣都很刻薄的昏君，后妃多死于嘉靖本人之手。第一任皇后陳氏有一次和嘉靖帝閑聚，張順妃、文恭妃為帝后倒茶，嘉靖帝盯著妃子們的手看。陳皇后心生嫉妒，就很不高興地丟杯子站起來。嘉靖帝馬上大怒，使陳皇后受驚流產(chǎn)(朝鮮的《李朝實錄》記載陳皇后當(dāng)時被罰跪)，陳皇后流產(chǎn)后重病了數(shù)月，在痛苦中死去。
嘉靖帝的母親蔣太后促使嘉靖帝封張順妃為繼后，但張皇后的皇后生涯只持續(xù)了五年但又被嘉靖帝廢掉。有一種說法是張皇后替嘉靖帝的皇伯母張?zhí)笳f情，觸怒了嘉靖帝。被廢掉的張氏兩年后去世。事情另一主角文恭妃不知什么時候突然因罪被責(zé)罰幽禁(上以妃因罪退閑)幾年后憂死。謚為悼隱，實際只以嬪禮下葬(諸喪儀皆從殺禮)。
嘉靖帝之后又將“甚稱帝意”的方德嬪封為第三任皇后，但方皇后由于在壬寅宮變后冤殺嘉靖帝寵愛的曹端妃，被嘉靖帝記恨。五年后，宮中起火，嘉靖帝不準(zhǔn)人去救方皇后，方皇后被燒死于火中(中官請救后,帝不應(yīng),后遂崩)。方皇后一死，嘉靖帝才想起方皇后曾在壬寅宮變中救過自己一命，很后悔，下令以元后的禮儀去厚葬方皇后(皇后比救朕危，奉天濟難，其以元后禮葬)。不過方皇后似乎與杜康妃關(guān)系也不好，杜康妃之子朱載垕繼位成隆慶帝后直接違背父皇旨意，只讓第一任嫡母陳皇后祔太廟。
之前提到的文恭妃為什么被罰，史書里沒有記載。黑龍江大學(xué)劉玉、姚敏寫的論文《明世宗后妃掃描》，統(tǒng)計了嘉靖帝的七十六位后妃中，有五十一位死在嘉靖帝之前(嘉靖帝活了六十歲)，這很不正常?？磥?，暴君嘉靖帝的后宮里還有許多宮闈秘事，不為后人所知。
這樣的方式有多樣：口蜜腹劍、勾結(jié)外臣、利用巫術(shù)，借刀殺人，冤獄陷害。
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驪姬的年齡估計比申生重耳都小，但這樣一個小女人卻能迷惑控制晉獻公，讓他的三個兒子死的死逃的逃，整個晉國局勢為之動蕩。
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陳阿嬌把衛(wèi)子夫看作是眼中釘，幾次幾乎要將衛(wèi)氏整死(幾死者數(shù)矣)，母親館陶長公主還派人抓衛(wèi)子夫的弟弟衛(wèi)青，想殺死他(被公孫敖解救)。陳阿嬌還找來女巫楚服來詛咒衛(wèi)氏。若非衛(wèi)子夫正得到漢武帝的盛寵，被他堅定地保護著，小小奴家女真的會性命不保。
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漢章帝的竇皇后相當(dāng)?shù)脤?后寵幸殊特，專固后宮)，可就是生不出兒子。當(dāng)時后宮里有兩對姐妹花：宋貴人兩姐妹、梁貴人兩姐妹，大宋貴人和小梁貴人都生有兒子。嫉妒的竇皇后就利用漢章帝對她的信任，屢屢陷害這四人。
皇太子劉慶之母是大宋貴人，竇皇后就先對宋家入手，讓自家兄弟去監(jiān)視宋貴人的父親，讓宮女去監(jiān)視宋貴人姐妹。有一回大宋貴人生病了，寫信回家尋求菟(一種寄生性雜草)來入藥治病，竇皇后就截獲這封信，誣陷大宋貴人是要用菟來作蠱道，漢章帝因此疏遠宋貴人母子。之后劉慶被廢為清河王，宋貴人姐妹被竇皇后派來的蔡倫(當(dāng)時只是小黃門)嚴(yán)加拷問，逼得服毒自殺。小梁貴人所生的劉肇才四歲就被繼立為新太子，小梁貴人知道斗不過竇皇后，便主動提及讓竇皇后撫養(yǎng)劉肇。但梁家人私下的抱怨還是給竇皇后聽到了，竇皇后發(fā)出匿名函件，誣告梁氏姐妹的父親梁竦謀反，梁竦在牢獄中被漢陽太守拷打致死，傷心欲絕的梁氏兩姐妹便郁郁而終。
劉肇十歲即位為漢和帝，才十三歲就誅殺了作亂的竇氏一族，但一直沒有處理撫養(yǎng)自己長大的竇太后。五年后，竇太后逝世，梁貴人姐妹的另一姐姐梁嫕上書陳述梁家的冤屈。但漢和帝仍頂住大臣壓力，不廢嫡母，還讓嫡母和漢章帝合葬。因為漢和帝自己早逝，一百多天大的兒子繼位后又夭折。當(dāng)年廢太子劉慶的兒子劉祜得以繼任為漢安帝，漢安帝為自己的親祖母大宋貴人復(fù)仇，要重審當(dāng)年的冤案，已經(jīng)成了尚方令的蔡倫還是被迫服毒自殺。
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楚懷王時期，魏王送進楚國后宮一個絕色美女，舊寵姬鄭袖見狀不但不嫉妒，還待魏姬特別好。等到魏姬對她信任如親姐后，鄭袖就展開了她的陷害。她告訴魏姬楚王不喜歡她的鼻子，于是魏姬見到楚王都要掩著鼻子。楚懷王不解來問鄭袖，鄭袖回答道：“她是在嫌大王體臭?！背淹踉谑⑴旅税盐杭У谋亲痈畹袅恕?BR> 5
袁術(shù)得到了一個國色水平的大美人馮氏，袁術(shù)后宮眾女人于是便一起“忠告”馮氏，稱袁術(shù)欣賞有節(jié)志的人，勸馮氏平時要多哭泣自己國破家亡的處境，以得到袁術(shù)的欣賞。后來，馮氏被眾婦絞殺，吊在廁所里，袁術(shù)還絲毫不懷疑，以為馮氏真的是感懷自己國破家亡而自殺的。
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韓國夫人武順的死，雖然武則天有很大嫌疑，但史書無載。
但史書清楚記載了武則天如何一石三鳥，既把魏國夫人賀蘭氏毒殺，又把堂兄武惟良，武懷運陷害為下毒者一同殺害(后毒殺魏國，歸罪惟良等，盡殺之)。
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霍成君的母親霍顯收買女醫(yī)淳于衍，在產(chǎn)房里毒殺了漢宣帝的發(fā)妻許平君。還做得相當(dāng)隱蔽，以致于數(shù)年后，霍山、霍云、霍禹還一頭霧水，不知道漢宣帝為什么不信任霍家，為什么民間會有霍家毒殺許皇后的傳聞。
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在壬寅宮變后，嘉靖帝被楊金英等十幾名宮女勒得重傷昏迷不能理政(時帝病悸不能言)。參與此事的王寧嬪將平素不睦的曹端妃也陷為同謀，這正中方皇后的下懷，因為她也嫉妒曹端妃的得寵。方皇后遂做主將曹端妃、王寧嬪和宮女們?nèi)颗刑幜柽t。
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明仁宗朱高熾有一愛妃郭貴妃，是開國功臣郭英的孫女，在太子府時就服侍朱高熾。郭貴妃為仁宗生了三個兒子，可是仁宗一死，成了太后的張皇后就把郭貴妃選入五人殉葬名單里，但于情于理，郭貴妃都不應(yīng)該被選進去。另外四位殯葬妃嬪不是家世不高，就是無寵無子，其中安徽休寧農(nóng)家女出身的黃充妃還是為了家族求榮華，自愿向張?zhí)笳埱笱吃岬摹Ｆ渌髮m里，無子的張敬妃因是勛舊之女(祖父是張玉，朱棣為燕王時候的大將)特恩免殉，生了皇次女的趙惠妃、生了兒子的李賢妃和張順妃也沒有出現(xiàn)在殉葬名單上。郭貴妃明顯在家世上和生育情況上都超于張敬妃等人，卻慘遭殯葬，不由令人懷疑此時手握大權(quán)的張?zhí)笫窃诠珗笏匠稹?BR> 10
漢元帝的皇后是王政君，兩寵妃是昭儀傅氏和昭儀馮媛。但是在某次后宮集體觀斗獸活動中，圈里的熊意外爬出來，馮媛義無反顧為皇帝擋熊，而傅氏早就花容失色跳之夭夭了。馮媛因此獲得元帝加倍敬重，羞愧的傅氏便深深記恨了馮氏。三十一年后，傅氏因為孫子繼皇位而成為太皇太后，相當(dāng)驕橫，對失去兒子的王政君直稱老太婆，但傅太后還無法向王政君下手。馮媛就遭了傅太后的毒手，被誣行巫祝，馮氏家族被嚴(yán)刑虐死數(shù)十人，就算馮媛自殺了，馮氏家族仍被流放，下場極慘。
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孫權(quán)的寵妃潘夫人，是一個極陰險嫉妒的女人，不但惡意誣陷傷害袁夫人等其他后宮，還百般虐待身邊的宮女，怨聲載道。步夫人因為群臣不同意沒能立成皇后，徐夫人因為不夠得寵孫權(quán)沒考慮，袁夫人因為無子拒絕當(dāng)皇后，繼而皇后之位就為潘夫人所得，潘夫人在孫權(quán)病重就暴露了自己想當(dāng)呂后的野心，宮女們怕她太后專權(quán)會更殘暴，干脆一起縊殺了她?？梢韵胂?，若潘氏真當(dāng)上太后，袁夫人等孫權(quán)往日寵妃就會有戚夫人田圣袁紹寵妾等人的下場。
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萬歷帝最寵的妃子為鄭貴妃，其次為李敬妃(在李敬妃死后，萬歷帝不但追封她為皇貴妃，還直接想讓她陪葬自己地宮的右側(cè)，即僅次于王皇后的位置，但由于大臣反對而不成)。所以在鄭貴妃的眼中，不受寵的王皇后和王恭妃都不是威脅，唯獨生育了兩個兒子的李敬妃是威脅。李敬妃在生育第二個兒子朱常瀛時得了產(chǎn)疾，鄭貴妃手下太監(jiān)張明出面醫(yī)治，結(jié)果李敬妃產(chǎn)后十一天就死了。當(dāng)時就有張明受鄭貴妃指使毒殺李敬妃的說法(彼時積言有如淳如衍之事)，二十三年后明光宗朱常洛死于“紅丸案”，也出現(xiàn)了鄭貴妃手下太監(jiān)崔文升的身影。更讓人懷疑當(dāng)年的李敬妃之死不簡單。
多數(shù)時候，宮斗不僅僅是女人間爭個寵那么簡單，而是政治上的斗爭的一種。
參與進來的人何止妃嬪本人?宦官、外臣、長公主、皇帝奶媽都有可能是宮斗的主角。
有的宮斗還比較特別，完全已經(jīng)不是后妃間的相斗了，而是后妃與第三方勢力在斗。比如明熹宗后宮眾后妃被魏忠賢和客氏迫害。
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我相信中國臺灣學(xué)者鄭曉時的觀點——漢文帝即位前的無姓王妃其實就是呂氏女。因為劉恒他的哥哥弟弟侄兒堂叔們在呂后時期都得娶呂氏女(或是呂氏外甥女)，劉恒幾乎不可能不被指婚一個呂氏女兒(也有可能是呂氏外甥女)，這位王妃作為正室又生了四個兒子卻連個姓氏史書都不載，更佐證了這個猜測。代王妃若不是病逝就極有可能在得知長安誅殺呂氏家族時自殺，她的四個兒子被陳平等人斬草除根。
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宋仁宗時期，第一任皇后郭氏與宮人尚氏、楊氏爭寵。有一回尚氏向宋仁宗訴說郭皇后的不是，恰逢郭皇后趕來，二人爭執(zhí)起來。郭皇后不勝憤怒，舉手扇向尚氏，宋仁宗見狀，急忙上前救尚氏。郭皇后收勢不住，剛好打在宋仁宗的頸部，宋仁宗頓時龍顏大怒，要廢郭皇后。后來在宰相呂夷簡(郭皇后得罪過他)和宦官閻文應(yīng)的推動下，郭氏被廢掉。
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北齊高瑋朝，昭儀穆黃花勾結(jié)高瑋的奶媽陸令萱，先是利用巫術(shù)詛咒胡皇后，讓胡皇后神志不清漸漸失寵(旬朔之間，胡氏遂即精神恍惚，言笑無恒)。然后又在胡太后面前陷害胡皇后，稱胡皇后非議過胡太后的私生活，讓胡太后大怒趕走胡皇后(立剃其發(fā)，送還崐家)。最后穆昭儀成功升至皇后。
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漢靈帝的第一任皇后宋氏，因為無寵卻能當(dāng)皇后，所以受到漢靈帝眾后宮的嫉妒，合起來一同誣陷和詆毀宋皇后。中常侍王甫枉殺勃海王劉悝和及其妃子宋氏，宋氏是宋皇后的姑母，王甫因此恐懼宋皇后會怨恨他，便與太中大夫程阿一起編造謊言陷害宋皇后，說宋皇后用巫蠱的辦法詛咒別人，漢靈帝便相信了，廢除了宋皇后，宋氏在冷宮里憂郁而死。她的父親宋酆和兄弟都受到牽連，下獄被誅殺。
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漢景帝的長子生母栗姬，因為在聯(lián)姻一事上得罪了館陶公主，于是乎館陶公主聯(lián)合了劉徹的生母王夫人，一同陷害栗姬，不但讓栗姬失去了將要到手的皇后寶座，還把兒子的太子位也丟了。栗姬最后郁郁而終(栗姬愈恚恨，不得見，以憂死)。
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孫權(quán)長女孫魯班，步夫人所生，也是個極狠毒的角色。她不喜歡父親的另一夫人王夫人(太子孫和之母)，就連續(xù)陷害這兩母子，稱孫和與太子妃家人謀劃，稱王夫人一見孫權(quán)病重就高興(又言王夫人見上寢疾，有喜色)。讓孫權(quán)誤解兩人，廢除孫和太子位，王夫人也憂郁而死。
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清太祖努爾哈赤有兩個侍女德因澤、阿濟根，突然告發(fā)了大福晉阿巴亥(多爾袞生母)與努爾哈赤二子代善之間有曖昧關(guān)系，兩人因此由侍女晉升為小福晉。阿巴亥和代善因為此丑聞都受到打擊，但是阿巴亥畢竟相當(dāng)?shù)脤櫍痪煤筮€是被努爾哈赤原諒。但數(shù)年后努爾哈赤去世，阿巴亥被逼殉葬時，德因澤、阿濟根竟然也一同被殉葬。身份卑微的侍女竟敢告發(fā)大福晉和皇子，之后又被迫殉葬，不由讓人聯(lián)想這是一起政治陰謀。指使人應(yīng)該是最大利益者皇太極。
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明熹宗時期，雖然張皇后張裕妃等后宮都被魏忠賢客氏所迫害，但有一位任容妃則非常安全。因為她本身就是魏忠賢的侄外孫女(一說為義女)。張皇后生的皇長子朱慈燃由于被客氏派人暗害，一生下來就是死胎(竟損元子)。范慧妃生的皇二子朱慈焴，也生下來不久就神秘地死了。唯獨就是任容妃生下來的皇三子朱慈炅健康地生下來并成長，如果沒有意外，這個帶著魏家血統(tǒng)的孩子就會成為新一代皇帝，魏忠賢就可以繼續(xù)操縱明朝大權(quán)。不過人算不如天算，天啟六年五月初六，北京城發(fā)生了神秘的王恭廠大爆炸，皇宮里多名太監(jiān)被殿上掉下來的木檻、鴛瓦砸死，已經(jīng)七個月的朱慈炅受驚而亡，徹底斷送了魏忠賢的美夢。
9
明憲宗繼位后，先帝明英宗的周貴妃仍不忘與錢皇后相爭，先是指使太監(jiān)夏時，傳諭獨尊她一人為皇太后。但在大學(xué)士李賢、彭時力爭之下，還是兩宮并尊，兩人都升為皇太后。憲宗的原配皇后吳氏，杖打了憲宗極寵愛的萬氏(此時只是侍長)，憲宗怒而廢后。錢太后站在理性的角度勸阻庶子，但周太后偏偏唱反調(diào)支持兒子廢后。這樣一來，錢太后同時得罪了明憲宗和萬氏(實際上的皇后)，周太后挑撥成功。錢皇后從此不得庶子尊重，錢氏族人得到的待遇也遠不如周氏族人。
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陳叔寶的皇后沈婺華出身高貴，是陳朝長公主女兒。她性情端靜為人正直，不受陳叔寶喜愛?；囊鶡o度的陳叔寶只喜歡張麗華、孔貴嬪這樣的妖媚女子，孔貴嬪和張麗華結(jié)成同盟一起詆毀沈皇后的養(yǎng)子太子陳胤，孔貴嬪的義兄佞臣孔范也積極在朝廷中與她們里應(yīng)外合一起攻擊太子陳胤(而張、孔二貴妃又日夜構(gòu)成后及太子之短，孔范之徒又于外合成其事)。太子陳胤終于被廢，改立張麗華的長子陳深。陳叔寶還想廢沈立張，因為隋滅陳之戰(zhàn)而不成。隋軍滅陳后，高颎斬殺張麗華，沈婺華和陳叔寶一同被俘。隋煬帝相當(dāng)尊敬沈婺華，對其多加禮遇。
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萬歷帝時期的一大政治事件就是國本之爭，不得寵的皇后王喜姐選擇站隊同樣不得寵的王恭妃(朱常洛生母)，共同抵抗鄭貴妃(朱常洵生母)。于是后人總把王喜姐看成是正義的化身，保護朱常洛的好人(光宗在東宮，危疑者數(shù)矣，調(diào)護備至)，國本之爭是正邪之爭。但根據(jù)宦官劉若愚編寫的《酌中志》記載，“賢后”王喜姐有虐待身邊宮女太監(jiān)的惡行(多罹捶楚，死者不下百余人)，反而是“奸妃”鄭貴妃待周圍的太監(jiān)很厚道(惟皇貴妃鄭娘娘近侍各于善衙門帶俸)。看來，王喜姐也不是良善之輩，結(jié)合她侍奉婆婆李太后(事孝定太后得其歡心)以穩(wěn)固位置的舉動好，保護王恭妃母子不過是類似于三國時期孫劉聯(lián)合抗曹而已。
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宋神宗的后宮里，第一號女主人是向皇后，第二號女主人是朱德妃(邢貴妃張淑妃等妃嬪不過是神宗死后才被追封的，生前只是嬪位)。婆婆高太后只喜歡向皇后，處處壓制太子趙煦生母朱德妃。宋神宗死后，趙煦繼位，即宋哲宗。成了太妃的朱氏護送神宗靈柩去鞏縣永裕陵，前宰相韓絳親自去永安郊外迎接。回宮后，朱太妃估計是為了稱贊韓絳的知禮向婆婆高太皇太后提起此事(偶為宣仁太后言)，結(jié)果被高太皇太后斥責(zé)她不配受先朝宰相的大禮，嚇得朱太妃哭著道歉。
趙佶繼位為宋徽宗后，名義上對朱太妃禮遇(奉禮尤謹(jǐn))，但兩年后向太后朱太妃相繼去世。宋徽宗就開始對爭過皇位的趙似展開報復(fù)，掀起一場蔡王府獄案。有人指控趙似的蔡王府中一小史鄧鐸有叛逆言論(言涉指斥)，宋徽宗將鄧鐸打入大牢，但左司諫江公望上疏勸宋徽宗不要兄弟相殘，不要懷疑趙似。但江公望被解職，鄧鐸也被處死。大臣劉正夫繼續(xù)為趙似求情，援引西漢文帝和舉淮南王兄弟相殘一事，正史上的記載是宋徽宗被感動了，與趙似和好如初(帝感動，解散其獄，待蔡王如初)。但五年后趙似就以26歲之齡去世，死因不明。
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朝鮮成宗的第一繼妃為尹氏，容姿美麗但極為善妒，時常隨身攜帶砒霜，意圖殺害成宗寵幸的嬪御、宮人，且與婆婆仁粹大妃不和，她的兒子就是殘暴的燕山君(《大長今》里殺死長今父親的那個暴君)。在后宮里，她主要與得寵的嚴(yán)淑儀、鄭淑容相斗。
1477年三月，有人送諺文書信、砒礵及巫蠱文書至成宗庶母權(quán)淑儀的私宅，書信上寫著嚴(yán)淑儀與鄭淑容意圖謀害王妃尹氏與元子(即燕山君)一事，原本要嚴(yán)刑拷問嚴(yán)淑儀與鄭淑容，但因鄭氏懷孕而暫緩執(zhí)行。不過女官奉保夫人卻在王妃尹氏的中宮寢室旁發(fā)覺一個鼠洞，有紙片塞在鼠洞，經(jīng)檢查與那份巫蠱文書顏色相同，其剪裁參差之處也吻合，最終暴露了尹王妃其實是在自導(dǎo)自演。成宗大怒，欲降封尹氏為嬪，但在任士洪等大臣的相勸下打消念頭。
1479年，因尹氏生辰時成宗到某位后宮的處所，尹氏竟沖入處所與成宗起了極大的沖突并抓傷成宗的臉，這是被視為大逆之罪，隔天尹氏被廢為庶人。1482年，成宗擔(dān)心自己死后，尹氏憑借新王生母的身分專權(quán)，于是賜死尹氏，尹氏的母親、兄弟亦被成宗下令流放。賜死廢妃的過程中婆婆仁粹大妃積極推動。
她的兒子燕山君從小就性格粗暴且厭惡
讀書
，繼位后在1520xx年為“無辜枉死”的生母復(fù)仇。聽信外戚任士洪讒言，追捕當(dāng)年與生母尹氏的案件相關(guān)人士并加以殺害。兩個庶母嚴(yán)氏和鄭氏被殘忍虐死，兩人的家人即使是八十歲老父也被處斬。燕山君對于病重在床的祖母仁粹大妃也興師問罪，言語不遜，使其一病不起，月余就含恨而終。
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朝鮮仁祖40歲(1435年)時逝了原配王妃仁烈王后，43歲時(1438年)娶了14歲的新王妃莊烈王后趙氏。在此之前仁祖另寵幸了一位同樣姓趙的宮女，趙宮女為后宮第一寵妃，陸續(xù)被封為淑媛、昭容、昭儀，直至正一品貴人，僅次于莊烈王后。趙貴人個性非常陰險，不但敢與莊烈王后等后宮相斗(時，中殿及張淑儀皆無寵，而昭儀愈益見幸，性且陰巧，所與相忤者，輒被構(gòu)陷，宮中之人無不畏之)，還屢屢陷害老皇帝的兒子兒媳們。
1643年莊烈王后突患重病導(dǎo)致輕微中風(fēng)，仁祖迷信中風(fēng)會傳染，因而下令將莊烈王后遷往慶德宮養(yǎng)病，卻沒有一次前往探視。同年尚宮李貞敏四月與趙貴人爭寵，被陷害詛咒趙貴人，七月賜死( 趙貴人專寵, 后宮李遂懷怨望，使愛香等爲(wèi)詛呪，蓋欲害趙氏云，而或言趙氏實自詛呪，以爲(wèi)陷李之地云)，賜死李尚宮的過程甚至違反了當(dāng)時的法律程序(貞敏卽尚宮李也。國家命令，必由政院，而貞敏等賜死之命，直下內(nèi)需司，移牒禁府施行，聞?wù)邿o不駭歎)。
1645年，與趙貴人有親戚關(guān)系的醫(yī)官李馨益針灸治療昭顯世子后，昭顯世子三日內(nèi)就暴亡(舉體盡黑，七竅皆出鮮血)。仁祖不但未追究責(zé)任，還下令趕緊處理尸體，史家后分析極有可能趙貴人不是主謀，主謀就是仁祖。1646年，昭顯世子的遺孀愍懷嬪姜氏被指控在公公仁祖食用的鮑魚里下毒(至是，上進生鰒灸有毒，遂疑姜嬪，乃下其宮人及御廚內(nèi)人，按問之)。姜嬪4月份被賜死，朝鮮當(dāng)時的輿論也認為陷害她的人就是當(dāng)時為淑儀的趙貴人(故中外民心不厭，皆歸罪趙淑儀)。
昭顯世子的弟弟李淏(后來的孝宗)接替成為新的王世子，李淏對比自己還小5歲的繼母莊烈王后克盡孝道，天天去慶德宮看顧繼母。此時的繼母子兩人都是趙貴人的眼中釘，趙貴人同權(quán)臣金自點勾結(jié)，在昌德宮和昌慶宮中埋下幼兒骨頭和從墓地挖來的樹(頭骨之有白齒者，骨屑之有臊臭者，密封暗投，使之或散或埋于慈殿及大殿;古塜槨片覓納)，想詛死這這兩人，把王后和王世子的位置騰給自己和自己的兒子。
除了詛咒以外，趙貴人還想復(fù)制“毒鮑魚”事件來陷害李淏。趁著李淏給仁祖送魚湯的時候，把銀簽子插到魚湯里，驚訝地告訴仁祖銀簽子一遇魚湯就變色(暗示有毒)。這時，女官尹尚宮上前解釋到，滾燙的魚湯一碰到銀，銀都會變色的，并建議仁祖拿其他魚來做實驗，李淏這才免遇嫂子姜氏當(dāng)年的禍?zhǔn)?仁廟卽令試之，果然。于是仁廟覺悟，東宮得無事)。
1649年，仁祖去世，李淏繼位為孝宗。按照規(guī)定，已經(jīng)是太妃的趙貴人出宮回私宅居住，不過她還是不消停，繼續(xù)想辦法詛咒(出閤之后，多行妖怪之事，汲取井水，親自禱祝，多覓兇物，封樻持入)。1651年陰謀曝光，趙貴人被廢位賜死，兩個兒子崇善君和樂善君被削去官爵。后來孝宗對昌德宮和昌慶宮展開了修理工程，重換泥土，重鋪殿磚，工人們不斷挖出廢貴人趙氏埋的兇惡污穢之物，使得孝宗很長
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都不愿再居住于此。
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朝鮮高宗李熙的王妃(后被追封為明成皇后)閔茲映(另一種譯法是閔慈英)，雖為望族驪興閔氏成員，但家境十分清寒。因為李熙就是她遠房堂姐的兒子，所以在1867年被公公興宣大院君李罡應(yīng)選中作王妃(此時高宗15歲，閔妃16歲)。但高宗不知道怎么的卻寵愛一個已經(jīng)24歲的大齡尚宮李順娥，把年齡更合適的小妻子丟在一邊冷落。1868年李順娥就生了兒子李墡，被封為淑媛。閔妃隱忍下來，在宮殿里用閱讀書籍充實自己，讀的都是《春秋左氏傳》等經(jīng)典，使自身的文化修養(yǎng)與政治謀略在這三年里得到充分地提高。等到三年之后，高宗對李順娥沒有那么迷戀了，閔妃多讀書所培養(yǎng)的智慧和氣質(zhì)終于吸引到了高宗，兩人終于開始了恩愛的生活(王年稍長，思親政，王后頗通書史，饒智略，善伺王意，王甚龐之)。
可是閔妃雖然得到了丈夫的寵愛，可是她有一個致命缺陷——生育能力極差。閔妃1871年生下長子，沒有肛門，四天后就死了(以大便不通之證，不幸産室廳撤罷)。1873年生下長女，長到七個月也就夭折了。1875年生的三子，1878年生的四子都沒活過周歲。其間閔妃還有過流產(chǎn)，閔妃只有1874年生下來的次子李坧(后來的純宗)活下來了。但在1873年時公公大院君就已經(jīng)不信任閔妃有生育能力，企圖把李順娥生的庶長子李墡立為世子。擁有政治才干的閔妃聯(lián)合閔家勢力和其他反對大院君的勢力，發(fā)動兵變把大院君趕出京城。然后再耗費巨金多方運作，讓本族兄弟擔(dān)任朝鮮外交官，去賄賂清朝的李鴻章等人，終于把未滿周歲的李坧立為世子。李順娥與李墡就被閔妃借著祖制趕出皇宮(非世子的王子得居住在宮外)，1880年時才十三歲的李墡突然暴死，外傳就是閔妃下的毒手(外間盛傳明成后倒植鲊甕，一云砧杵撞殺之)。李順娥在悲痛中成了啞巴，孤寂地活到七十一歲，1920xx年才去世。
閔妃后來掌握了實權(quán)，所以處理起其他情敵則心狠手辣得多。比如高宗在1877年前寵幸的宮人張氏，張尚宮生下了庶次子李堈，由于李堈后來生育了很多孩子，而高宗的其他兒子孫子都無后而終，今天韓國現(xiàn)存的高宗后代(包括“女皇”李海瑗)全都帶著張尚宮的血脈。但當(dāng)年的史料傳聞等都記載閔妃手段殘忍地迫害張尚宮，張尚宮剛一生完孩子就被閔妃派人重傷，趕出宮去(剜陰溝兩傍肉，舁出于外)。張尚宮住進哥哥的家里，忍辱偷生十余年，還是突然暴死。1895年時甚至在朝鮮城鄉(xiāng)廣泛流傳諺文小說《張嬪錄》，講述張氏被閔妃迫害致死的悲慘一生。日本駐朝公使井上馨還寫了報告〈張嬪ト題スル小說發(fā)賣差止メノ義ニ付上申〉向日本政府報告此事。
1885年，高宗又臨幸了閔妃的侍衛(wèi)尚宮嚴(yán)尚宮，閔妃盛怒下要殺死嚴(yán)尚宮，高宗苦求才得免(后大恚，欲殺之，上懇乞獲免)，嚴(yán)氏又被趕出宮。1895年，宮中發(fā)生乙未事變，閔妃被日本浪人殺死。事變發(fā)生后五天，高宗就把已經(jīng)四十一歲的嚴(yán)尚宮接回宮里，這遭到朝鮮國民的不滿(距變后甫五日也，上之無心肝，都民皆恨之)。嚴(yán)尚宮幫助高宗和世子李坧從景福宮逃往俄國公使館避難，當(dāng)時受到好評。但貧寒家境出身造成她的眼光和素質(zhì)低下，嚴(yán)尚宮此后執(zhí)掌后宮就作出了一系列無知之舉，已經(jīng)升為皇貴妃還不滿足，掀起“嚴(yán)妃升后運動”，想成為高宗的繼后，弄得政壇雞犬不寧，還任用嚴(yán)家外戚干政，對外還采取親日態(tài)度。嚴(yán)氏在韓國史學(xué)界評價很低。
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大正天皇(1879年—1920xx年)，父親為著名的明治天皇，母親為正二位典待柳原愛子。大正天皇在六個兄弟里唯一活到成年，除了生母以外，大正還有一個嫡母四個庶母。他在未出世之間就遭到了后宮的暗害，生母剛一懷孕，就有人在皇宮地板上抹了一層桐油，想讓她滑倒流產(chǎn)。在宮城的紅葉山上還發(fā)現(xiàn)了詛咒她和孩子的紙人、草人。在大正出生前夜，還有人在她的住處放了一盆水，里面有一個泡得鼓鼓脹賬的袋子，里面全是黃豆，意思是詛咒她腹中的嬰兒難產(chǎn)，像袋子中的黃豆一樣永遠不能出來。大正天皇之后成了日本第一個一夫一妻制的天皇，或許也有童年陰影的原因。
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雖然20世紀(jì)以來的日本皇室都是一夫一妻制，但是宮中所在著一個寵大的女官群體，她們中不少人門第高貴，宮廷資歷長，屢次欺壓正式的女主人。明仁皇后美智子被她們橫加挑剔，冷嘲熱諷，在陪同明仁出現(xiàn)在公眾場合時，多問了幾句，便會遭到”目下沒有殿下，太愛管閑事”的批評。在陪同良子皇后聽進講時，有時問得過細了一點，皇后的女官長?？凭蜁^來提醒：”在皇后面前，少充內(nèi)行”。類似的事情可以說不勝枚舉。美智子還一度氣病，離開皇宮靜養(yǎng)了八個月。
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新一代的女主人皇太子妃雅子進宮之后也被欺負，在自己的訂婚典禮上，她因為發(fā)言比德仁長了七秒鐘就被女官們斥為“失禮”。這位哈佛才女的個性完全被泯滅，雅子因故放棄長笛的
學(xué)習(xí)
后，從皇室到民眾傳來各種閑言碎語。眾目睽睽之下，雅子即使累了也不能隨便在床上躺一會兒;即使和丈夫在客廳小坐，侍從和女官們也可以為了公事隨便出入左右。她甚至在結(jié)婚九年后，也就是生了一個女兒之后，才第一次獲準(zhǔn)回到自己的娘家。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇七
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勵志書籍
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——你和牛人的差距在這里
作者：采銅
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書中，作者提出了一種更有效的提升自我的方法：用持續(xù)精確的努力，撬動更大的可能，這便是精進。
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我們通常會做一些時間管理，要求自己要快，更快。但是這篇文章說：“也許精細、嚴(yán)苛地分割生命時間，并不符合生命真正的形態(tài)?！彼峁┝肆硪环N思路給我們。讓我們在不同的情境中切換不同的時間視角，從一味求快的心理慣性中跳出來。還蠻值得看看的。
——在別人浮夸時，給自己的成長來點兒實在的
作者：[英]西蒙?布萊克本
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身為牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)著名教授，西蒙?布萊克本根植于扎實的哲學(xué)和心理學(xué)知識，用犀利的批判，揭穿了這個世界中的種種虛假美好，打破了人們虛幻的自我認知，幫助大家更清晰地認識自己的內(nèi)心世界，進而實現(xiàn)真正的成長。
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——31句話化解你內(nèi)心的焦慮和不安
副書作者：(日)久志尚太郎
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工作，公司，結(jié)婚，住房…… “現(xiàn)在必須要做出選擇的事情”蜂擁而至。 而這些選擇，又會決定自己未來的走向。 “只許成功，不許失敗。” 這樣的想法越強烈，反而越焦慮…… 本書用31句人生
箴言
，化解都市人內(nèi)心的焦慮和不安 31個小短篇，幫你找回迷失的自我。作者久志尚太郎，從名不見經(jīng)傳的dell銷售員到tabilabo媒體的董事長，他用自己的人生經(jīng)歷告訴讀者：人生不是喜劇，也不是悲劇，而是反轉(zhuǎn)劇。
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——不再輕易辜負和委屈自己
作者：尼爾?帕斯理查
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哈佛大學(xué)的mba、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱了三百多個積極心理學(xué)實驗結(jié)果;總結(jié)了他自己、他與成功人士相處的經(jīng)驗，寫出此書。認真踐行本書，我們定會內(nèi)心強大而舒適，忘記現(xiàn)在的不安、彷徨，只記得當(dāng)時披甲上陣，銳不可擋。
藥姐很喜歡這本書封面上的這句話：“幸福的人并不是擁有最好一切的人，而是把一切變得最好的人”無論如何，請把現(xiàn)在在做的事做好，這應(yīng)該是獲得幸福生活的起碼認知了。
歲勵志書籍三十三歲勵志文章篇八
1、理想的書籍，是智慧的鑰匙。列夫托爾斯泰
2、書籍是造就靈魂的工具。雨果
4、讀一本好書，象交了一個益友。臧克家
5、書--人類發(fā)出的最美妙的聲音。萊文
6、書籍是任何一種知識的基礎(chǔ)，是任何一門學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。茨威格
8、一日無書，百事荒蕪。陳壽
9、讀書越多，越感到腹中空虛。雪萊
11、讀書破萬卷，下筆如有神。杜甫
12、書籍是前人的經(jīng)驗。拉布雷
13、書如藥也，善讀之可以醫(yī)愚。劉向
15、書籍使我們成為以往各個時代的精神生活的繼承者。欽寧格
16、書籍使人變得思想奔放。革拉特珂夫
17、書籍是偉大的天才留給人類的遺產(chǎn)。愛迪生
18、光陰給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。奧斯特洛夫斯基
22、讀書百遍，其義自現(xiàn)。三國志
23、讀一本好書，像交了一個益友。臧克家
28、在你渴望時，它前來給予詳細指教，但是從不糾纏不休。比切
34、書籍是人類進步的階梯。高爾基
35、書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導(dǎo)師。高爾基
36、書籍是巨大的力量。列寧
37、書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師。高爾基
38、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。顏真卿
40、書是良藥，善讀之可以醫(yī)愚。劉向
41、書籍使人們成為宇宙的主人。巴甫連柯
42、讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。朱熹
43、和書籍生活在一起，永遠不會嘆氣。羅曼羅蘭
45、書籍當(dāng)代真正的大學(xué)。托馬斯卡萊爾
46、書籍是朋友，雖然沒有熱情，但是非常忠實。雨果
49、生活在我們這個世界里，不讀書就完全不可能了解人。高爾基
30、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。愛迪生
52、讀書有三到，謂心到，眼到，口到。朱熹
53、熱愛書吧這是知識的泉源！高爾基
56、理想的書籍，是智慧的鑰匙。列夫托爾斯泰