“你們四個‘狀元’都是小伙子，是不是男生在高中的學習沖勁更大？”“如何學好語文，平常從哪些方面積累語言基礎？”昨日上午，湖北省和武漢市的四位高考“新科狀元”做客本報狀元熱線，眾多學弟學妹和考生家長打進電話，送上贊譽祝福，請教學習經(jīng)驗，交流成長感悟。四名“狀元”熱情耐心作答，將自己的學習心得傾囊相授。
湖北省理科狀元毛超
咬牙挺過復讀多聽英語廣播
頂著狀元光環(huán)，毛超從容自信。但是在他復讀的一年時間里，他也經(jīng)歷過彷徨、痛苦，也曾經(jīng)想要放棄。如何從失敗的陰影中走出來？如何放下包袱，輕裝上陣？昨日，不少今年考試失利的學生們的家長致電毛超，希望從他的經(jīng)歷中獲得一些借鑒、一些力量。
備考攻略
復讀：咬咬牙就會挺過去
有家長致電稱，孩子今年考得不理想，如果想復讀一年，是上復讀班好還是插班上比較好。此外，如果是插班，復讀的一年與上一年做的練習是不是一樣的？失利考生如何才能盡早走出失敗的陰霾？
毛超稱，自己復讀時是插班的。具體哪種方式好，自己沒有比較。插班時，遇到的同學都是新的，環(huán)境是陌生的，要適應有一個過程，但只要自己能及時調(diào)整應該問題不大。每年做的練習題都會與前些年有所不同，當然也有不少是相同的，學生應該跟著自己的情況來選擇。如果自己的基礎好，復讀只是多爭取機會的話，可以自己選擇一些拔高型的題目來做。如果平時基礎比較差，好還是跟著老師的思路來。至于復讀所承受的心理壓力，毛超說：“咬咬牙就過去了。決定復讀前對自己的心理承受能力要有評估，一旦決定復讀就不要后悔，不要放棄?！?BR> 考前：好不要踢足球
毛超是超級球迷，每個月他都會去踢三四次球。但他建議在考前千萬不要踢球。踢球時很容易興奮，而考試時需要興奮，要把興奮點保留到考試時去用?？记暗?0天左右就要開始放松了，做題量減小，多休息，與同學多聊聊天，與家長多溝通溝通。
單科秘笈
理科：好能參加奧賽
成績拔尖的學生，不少像毛超一樣勵志非北大清華不去，該那么如何拔高呢？
毛超認為，有條件的學生好能參加一下奧賽培訓，物理、化學、數(shù)學都可以嘗試一下。雖然這比較花費時間，但是如果參加培訓后，再做平時的題目，就會有一覽眾山小的感覺。此外，多做題是毛超的制勝法寶，做題目會讓基礎知識更加熟練。
英語：堅持聽英語廣播
毛超說，自己經(jīng)常聽英語廣播，做英語聽力便覺得是“小菜一碟”了。建議完形填空題和閱讀理解每天都做，以保持感覺，增加詞匯量。
湖北省文科狀元嚴浩
琢磨考試題目精選精練突破
“你是文科狀元，怎么擅長的是數(shù)學？”得知嚴浩數(shù)學成績優(yōu)異時，一位家長聲音提高了八度，熱切詢問起他的“學習經(jīng)”。這是昨日本報狀元熱線中的一幕，對每位求經(jīng)心切的家長和學生，嚴浩總是恨不得把他的全部心得都講出來。
備考攻略
應考：多琢磨命題規(guī)律
昨日熱線中，困擾許多學生的一大問題，就是復習備考中常常不得要領，“一點頭緒都沒有”。對此嚴浩建議，要多研究考試真題，摸清命題規(guī)律。“比如地理考試中的水文題，一般就會考查含沙量、汛期等知識點，把這些知識點記牢了，這樣的問題怎么變都能做出來?！彼至信e歷史考題為例，“比如在歷史考試中，問某個歷史事件發(fā)生的原因，那可以從政治、經(jīng)濟等方面分析原因，也要從主觀和客觀上考慮，同時還要加上國內(nèi)因素、國外因素來共同分析?！眹篮普f，任何題目都有它的考查理由，通過研究題目，弄懂命題人究竟想考查什么，考題也就變得容易了。
單科秘笈
數(shù)學：精選精練抓公式
數(shù)學是令許多文科生頭疼的一門學科，卻是嚴浩喜歡的一門。有考生問嚴浩是否要做很多題，嚴浩笑笑：“文科生不需要打‘題海戰(zhàn)術’，精選一些題目深入練習就好。”
嚴浩說，要學好數(shù)學，就要把書本上的每個原理吃透，記住那些公式，任何題目都離不開這些公式的應用，“在考試中遇到難題不要慌張，把心態(tài)放好，你不會做的可能大多數(shù)人也不會做?！?BR> 語文：重積累不抱佛腳
很多學生在電話里抱怨，語文的學習常缺少方法，這讓嚴浩也感到著急：“其實語文考試也有很多訣竅，但是千萬別以為語文可以通過‘臨時抱佛腳’趕上來?！?BR> 嚴浩講起自己如何在晨讀課上學語文的：先用15分鐘記憶字詞，包括文言文的百余實詞、虛詞；然后用15分鐘閱讀名家名作，像周國平、韓少功的作品他都讀了不少，挑一些精短的小散文來讀，“文言文需要大聲朗讀出來。像教我語文的劉功首老師，愛很有激情地讀古文，學起來就很有感覺?！?BR> 英語：練聽力培養(yǎng)語感
英語是嚴浩提高快的一門課程，他對此也特別有心得。很多學生說，學英語很容易忘記，他建議多練聽力，培養(yǎng)語感，“多讀課文或一些英語輔助讀物?！?BR> 武漢市理科狀元張晨
減壓主要靠聊鍛煉基本靠走
如果感到郁悶你就聊聊天，如果想要運動你就散散步。昨日，今年武漢市理科高考狀元、華中師大一附中學生張晨做客本報“狀元熱線”時，毫無保留地道出他的備考秘訣和減壓之道。
備考攻略
話療：聊天減輕壓力
第一個打進電話向張晨取經(jīng)的，是武漢一位姓李的母親，她的兒子明年將參加高考。張晨說，對于剛進入高三的學生而言，鞏固高一高二所學知識點，并拓寬知識面非常重要。對于數(shù)學等科目而言，多做題有益無害。張晨曾經(jīng)也“不信邪”，認為做那么多題目沒用，結果吃了“敗仗”。反復訓練成績提高后，他才體會到熟能生巧并非虛言?！皩W習時要專心，玩的時候也要投入?！庇捎诟呷容^忙碌，張晨平時也沒有太多時間運動玩耍，他主要的鍛煉方式就是散步，一走就是一個小時。“散步有兩個好處，一是放松了神經(jīng)，二是可以靜下心來想一些事情，調(diào)整心態(tài)重新投入到復習備考中去?！彼f。
高考前，張晨的成績一度很不穩(wěn)定，幾次沉浮，后有驚無險，這得益于他的心態(tài)很好。怎么調(diào)整心態(tài)？憨厚的張晨瞧了媽媽一眼說：“這跟我爸媽有很大關系?！彼嘎叮庥龃煺酆蛪毫r也一度消沉過，還掉過淚，但是父母總是跟他聊天談心，幫他分析自身的優(yōu)劣勢，這種“話療”效果很好，幫助他渡過一個又一個難關。
張晨希望家長不要給考生額外施壓，而應扮演“鼓手”和“引導員”的角色，多提供心理支持。
單科秘笈
語文：厚積才能薄發(fā)
語文重積累，厚積才能薄發(fā)。除了復習課本，平時多讀一些書，中外名著、古詩詞、報刊雜志都可選擇。張晨在看報紙的時候有個習慣，他不光只看自己感興趣的體育板塊，社會熱點、經(jīng)濟現(xiàn)象等內(nèi)容或多或少都會了解一下?！斑@些東西看上去好像考試時用不上，但是會對思維方式有潛移默化的影響，作用是看不見的?！睆埑空f，有時候他還會揣摩一些報道的寫作方法，因為可能對作文有幫助。
英語：愛記英文歌詞
英語講情境，寫作不打中文稿。張晨平時寫英語作文從來不打中文腹稿，而是用全英文構思?！皩W英語要有語境，如果太依賴中文，就很難提高英文水平?！睆埑颗紶枙糜⑽膶懽运]信，還喜歡聽英文歌，不少歌詞被他記得滾瓜爛熟。
武漢市文科狀元柳潔
找準學科“短板”攻破薄弱環(huán)節(jié)
“只有弄清‘短板’，才能讓每一分努力落到實處。”昨日，瘦瘦高高的武漢市文科狀元柳潔在接聽考生和家長打進的請教電話時，一一耐心細致作答。
備考攻略
補差：攻破薄弱環(huán)節(jié)
接聽電話過程中，柳潔反復強調(diào)的就是要找到自己的學科“短板”，也就是找到自己的薄弱環(huán)節(jié)。他自稱語文是自己差的一科，“我花費了大量的時間，要多跟老師交流，基礎知識、文言文閱讀、詩詞鑒賞，哪兒不足就要著重補哪兒。”
一個考生問他，沒恒心怎么辦？柳潔說：“學習對我來說就是一個常態(tài)，你一開始好慢慢堅持，時間長了就好了。”
單科秘笈
英語：結合句子記語法
柳潔的英語考出147分的高分，他說，自己英語方面主要是因為興趣足，學起來非常帶勁，“我一方面廣泛涉獵電影，這對擴大閱讀量很有幫助，因為閱讀的比重是整張試卷難度大的。”同時，他還針對自己的弱項進行訓練，“做題不要貪多，訓練一定要精，每做一道題都要學會分析，掌握規(guī)律?！?BR> 當考生詢問他如何記單詞時，他建議更多地在句子中記憶，“我自己有一個本子，把有特點的句子抄下來閱讀，與之有關的單詞、句型、語法都能記住。”
數(shù)學：不放棄步驟分
柳潔自稱是一個“接受能力比較慢的人”，對數(shù)學這種文科生怵的學科，他“啃”起來也特別吃力，“但一定要堅持，每次一個新小節(jié)，我第一堂課肯定都會非常吃力，但我努力理解多做題，慢慢就可以進入狀態(tài)了。”打敗開始的那個難關，數(shù)學難題會迎刃而解。
柳潔還表示，對于每的練習他都會做總結，“下次遇到同樣類型的題目時就會提高解題速度，看到題目也不會不知所措。”他特別強調(diào)考生要養(yǎng)成良好的解題習慣，“每一個步驟都有分，這次我有一道小題就沒解出來，但后只扣了3分?！?BR> 文綜：講究粗細結合
雖然文綜成績沒有英語、數(shù)學“?！?，但柳潔的復習方法很有一套。他稱，歷史、政治的學習方法很相似，一定要“粗細結合”。所謂粗，是書本編排的結構、順序，要讓知識在腦袋里形成一條線；所謂細，是指歷史史實，定義的詳細解釋等等。
湖北省理科狀元毛超
咬牙挺過復讀多聽英語廣播
頂著狀元光環(huán)，毛超從容自信。但是在他復讀的一年時間里，他也經(jīng)歷過彷徨、痛苦，也曾經(jīng)想要放棄。如何從失敗的陰影中走出來？如何放下包袱，輕裝上陣？昨日，不少今年考試失利的學生們的家長致電毛超，希望從他的經(jīng)歷中獲得一些借鑒、一些力量。
備考攻略
復讀：咬咬牙就會挺過去
有家長致電稱，孩子今年考得不理想，如果想復讀一年，是上復讀班好還是插班上比較好。此外，如果是插班，復讀的一年與上一年做的練習是不是一樣的？失利考生如何才能盡早走出失敗的陰霾？
毛超稱，自己復讀時是插班的。具體哪種方式好，自己沒有比較。插班時，遇到的同學都是新的，環(huán)境是陌生的，要適應有一個過程，但只要自己能及時調(diào)整應該問題不大。每年做的練習題都會與前些年有所不同，當然也有不少是相同的，學生應該跟著自己的情況來選擇。如果自己的基礎好，復讀只是多爭取機會的話，可以自己選擇一些拔高型的題目來做。如果平時基礎比較差，好還是跟著老師的思路來。至于復讀所承受的心理壓力，毛超說：“咬咬牙就過去了。決定復讀前對自己的心理承受能力要有評估，一旦決定復讀就不要后悔，不要放棄?！?BR> 考前：好不要踢足球
毛超是超級球迷，每個月他都會去踢三四次球。但他建議在考前千萬不要踢球。踢球時很容易興奮，而考試時需要興奮，要把興奮點保留到考試時去用?？记暗?0天左右就要開始放松了，做題量減小，多休息，與同學多聊聊天，與家長多溝通溝通。
單科秘笈
理科：好能參加奧賽
成績拔尖的學生，不少像毛超一樣勵志非北大清華不去，該那么如何拔高呢？
毛超認為，有條件的學生好能參加一下奧賽培訓，物理、化學、數(shù)學都可以嘗試一下。雖然這比較花費時間，但是如果參加培訓后，再做平時的題目，就會有一覽眾山小的感覺。此外，多做題是毛超的制勝法寶，做題目會讓基礎知識更加熟練。
英語：堅持聽英語廣播
毛超說，自己經(jīng)常聽英語廣播，做英語聽力便覺得是“小菜一碟”了。建議完形填空題和閱讀理解每天都做，以保持感覺，增加詞匯量。
湖北省文科狀元嚴浩
琢磨考試題目精選精練突破
“你是文科狀元，怎么擅長的是數(shù)學？”得知嚴浩數(shù)學成績優(yōu)異時，一位家長聲音提高了八度，熱切詢問起他的“學習經(jīng)”。這是昨日本報狀元熱線中的一幕，對每位求經(jīng)心切的家長和學生，嚴浩總是恨不得把他的全部心得都講出來。
備考攻略
應考：多琢磨命題規(guī)律
昨日熱線中，困擾許多學生的一大問題，就是復習備考中常常不得要領，“一點頭緒都沒有”。對此嚴浩建議，要多研究考試真題，摸清命題規(guī)律。“比如地理考試中的水文題，一般就會考查含沙量、汛期等知識點，把這些知識點記牢了，這樣的問題怎么變都能做出來?！彼至信e歷史考題為例，“比如在歷史考試中，問某個歷史事件發(fā)生的原因，那可以從政治、經(jīng)濟等方面分析原因，也要從主觀和客觀上考慮，同時還要加上國內(nèi)因素、國外因素來共同分析?！眹篮普f，任何題目都有它的考查理由，通過研究題目，弄懂命題人究竟想考查什么，考題也就變得容易了。
單科秘笈
數(shù)學：精選精練抓公式
數(shù)學是令許多文科生頭疼的一門學科，卻是嚴浩喜歡的一門。有考生問嚴浩是否要做很多題，嚴浩笑笑：“文科生不需要打‘題海戰(zhàn)術’，精選一些題目深入練習就好。”
嚴浩說，要學好數(shù)學，就要把書本上的每個原理吃透，記住那些公式，任何題目都離不開這些公式的應用，“在考試中遇到難題不要慌張，把心態(tài)放好，你不會做的可能大多數(shù)人也不會做?！?BR> 語文：重積累不抱佛腳
很多學生在電話里抱怨，語文的學習常缺少方法，這讓嚴浩也感到著急：“其實語文考試也有很多訣竅，但是千萬別以為語文可以通過‘臨時抱佛腳’趕上來?！?BR> 嚴浩講起自己如何在晨讀課上學語文的：先用15分鐘記憶字詞，包括文言文的百余實詞、虛詞；然后用15分鐘閱讀名家名作，像周國平、韓少功的作品他都讀了不少，挑一些精短的小散文來讀，“文言文需要大聲朗讀出來。像教我語文的劉功首老師，愛很有激情地讀古文，學起來就很有感覺?！?BR> 英語：練聽力培養(yǎng)語感
英語是嚴浩提高快的一門課程，他對此也特別有心得。很多學生說，學英語很容易忘記，他建議多練聽力，培養(yǎng)語感，“多讀課文或一些英語輔助讀物?！?BR> 武漢市理科狀元張晨
減壓主要靠聊鍛煉基本靠走
如果感到郁悶你就聊聊天，如果想要運動你就散散步。昨日，今年武漢市理科高考狀元、華中師大一附中學生張晨做客本報“狀元熱線”時，毫無保留地道出他的備考秘訣和減壓之道。
備考攻略
話療：聊天減輕壓力
第一個打進電話向張晨取經(jīng)的，是武漢一位姓李的母親，她的兒子明年將參加高考。張晨說，對于剛進入高三的學生而言，鞏固高一高二所學知識點，并拓寬知識面非常重要。對于數(shù)學等科目而言，多做題有益無害。張晨曾經(jīng)也“不信邪”，認為做那么多題目沒用，結果吃了“敗仗”。反復訓練成績提高后，他才體會到熟能生巧并非虛言?！皩W習時要專心，玩的時候也要投入?！庇捎诟呷容^忙碌，張晨平時也沒有太多時間運動玩耍，他主要的鍛煉方式就是散步，一走就是一個小時。“散步有兩個好處，一是放松了神經(jīng)，二是可以靜下心來想一些事情，調(diào)整心態(tài)重新投入到復習備考中去?！彼f。
高考前，張晨的成績一度很不穩(wěn)定，幾次沉浮，后有驚無險，這得益于他的心態(tài)很好。怎么調(diào)整心態(tài)？憨厚的張晨瞧了媽媽一眼說：“這跟我爸媽有很大關系?！彼嘎叮庥龃煺酆蛪毫r也一度消沉過，還掉過淚，但是父母總是跟他聊天談心，幫他分析自身的優(yōu)劣勢，這種“話療”效果很好，幫助他渡過一個又一個難關。
張晨希望家長不要給考生額外施壓，而應扮演“鼓手”和“引導員”的角色，多提供心理支持。
單科秘笈
語文：厚積才能薄發(fā)
語文重積累，厚積才能薄發(fā)。除了復習課本，平時多讀一些書，中外名著、古詩詞、報刊雜志都可選擇。張晨在看報紙的時候有個習慣，他不光只看自己感興趣的體育板塊，社會熱點、經(jīng)濟現(xiàn)象等內(nèi)容或多或少都會了解一下?！斑@些東西看上去好像考試時用不上，但是會對思維方式有潛移默化的影響，作用是看不見的?！睆埑空f，有時候他還會揣摩一些報道的寫作方法，因為可能對作文有幫助。
英語：愛記英文歌詞
英語講情境，寫作不打中文稿。張晨平時寫英語作文從來不打中文腹稿，而是用全英文構思?！皩W英語要有語境，如果太依賴中文，就很難提高英文水平?！睆埑颗紶枙糜⑽膶懽运]信，還喜歡聽英文歌，不少歌詞被他記得滾瓜爛熟。
武漢市文科狀元柳潔
找準學科“短板”攻破薄弱環(huán)節(jié)
“只有弄清‘短板’，才能讓每一分努力落到實處。”昨日，瘦瘦高高的武漢市文科狀元柳潔在接聽考生和家長打進的請教電話時，一一耐心細致作答。
備考攻略
補差：攻破薄弱環(huán)節(jié)
接聽電話過程中，柳潔反復強調(diào)的就是要找到自己的學科“短板”，也就是找到自己的薄弱環(huán)節(jié)。他自稱語文是自己差的一科，“我花費了大量的時間，要多跟老師交流，基礎知識、文言文閱讀、詩詞鑒賞，哪兒不足就要著重補哪兒。”
一個考生問他，沒恒心怎么辦？柳潔說：“學習對我來說就是一個常態(tài)，你一開始好慢慢堅持，時間長了就好了。”
單科秘笈
英語：結合句子記語法
柳潔的英語考出147分的高分，他說，自己英語方面主要是因為興趣足，學起來非常帶勁，“我一方面廣泛涉獵電影，這對擴大閱讀量很有幫助，因為閱讀的比重是整張試卷難度大的。”同時，他還針對自己的弱項進行訓練，“做題不要貪多，訓練一定要精，每做一道題都要學會分析，掌握規(guī)律?！?BR> 當考生詢問他如何記單詞時，他建議更多地在句子中記憶，“我自己有一個本子，把有特點的句子抄下來閱讀，與之有關的單詞、句型、語法都能記住。”
數(shù)學：不放棄步驟分
柳潔自稱是一個“接受能力比較慢的人”，對數(shù)學這種文科生怵的學科，他“啃”起來也特別吃力，“但一定要堅持，每次一個新小節(jié)，我第一堂課肯定都會非常吃力，但我努力理解多做題，慢慢就可以進入狀態(tài)了。”打敗開始的那個難關，數(shù)學難題會迎刃而解。
柳潔還表示，對于每的練習他都會做總結，“下次遇到同樣類型的題目時就會提高解題速度，看到題目也不會不知所措。”他特別強調(diào)考生要養(yǎng)成良好的解題習慣，“每一個步驟都有分，這次我有一道小題就沒解出來，但后只扣了3分?！?BR> 文綜：講究粗細結合
雖然文綜成績沒有英語、數(shù)學“?！?，但柳潔的復習方法很有一套。他稱，歷史、政治的學習方法很相似，一定要“粗細結合”。所謂粗，是書本編排的結構、順序，要讓知識在腦袋里形成一條線；所謂細，是指歷史史實，定義的詳細解釋等等。