1、不買不食腐敗變質(zhì)、污*不潔及其它含有害物質(zhì)的食品；
    2、不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)不全的定型食品；
    3、不光顧無證無照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店；
    4、不食用在室溫條件下放置超過2小時(shí)的熟食和剩余食品；
    5、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物；
    6、不食用來歷不明的食品；
    7、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水；
    8、直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮；
    9、進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈；
    10、在進(jìn)食的過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食。