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    病因
    (1)飲食不節(jié)：暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，而不得安寐。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是造成不寐的因素。
    (2)情志失常：喜怒哀樂等情志過極均可導(dǎo)致臟腑功能的失調(diào)，而發(fā)生不寐病證?；蛴汕橹静凰?，暴怒傷肝，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動(dòng)心神，神不安而不寐;或由五志過極，心火內(nèi)熾，擾動(dòng)心神而不寐;或由喜笑無度，心神激動(dòng)，神魂不安而不寐;或由暴受驚恐，導(dǎo)致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。
    (3)勞逸失調(diào)：勞倦太過則傷脾，過逸少動(dòng)亦致脾虛氣弱，運(yùn)化不健，氣血生化乏源，不能上奉于心，以致心神失養(yǎng)而失眠?；蛞蛩紤]過度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍;脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營血虧虛，不能上奉于心，而致心神不安。
    (4)病后體虛：久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。亦可因年邁體虛，陰陽虧虛而致不寐。若素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷，陰衰于下，不能上奉于心，水火不濟(jì)，心火獨(dú)亢，火盛神動(dòng)，心腎失交而神志不寧。