是指陰陽(yáng)對(duì)立的雙方總是處在此長(zhǎng)彼消、此消彼長(zhǎng)的不斷變化之中，而且這種消長(zhǎng)變化是絕對(duì)的。以人體的生理功能而言，白天陽(yáng)盛，故機(jī)體的生理功能也以興奮為主；黑夜陰盛，故機(jī)體的生理功能也以抑制為主。子夜一陽(yáng)生，日中陽(yáng)氣隆，機(jī)體的生理功能由抑制逐漸轉(zhuǎn)向興奮，即是“陰消陽(yáng)長(zhǎng)”的過(guò)程；日中至黃昏，陽(yáng)氣漸衰，陰氣漸盛，機(jī)體的生理功能也從興奮逐漸轉(zhuǎn)向抑制，即是“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)程。