18日，距離國(guó)考來(lái)臨的日子只剩10天，報(bào)考公務(wù)員的考生也進(jìn)入了后的沖刺階段，不少考生精神有些緊張焦慮。山東省濰坊市專家提醒廣大考生，越到后時(shí)刻，越要保持放松的心態(tài)，千萬(wàn)不能用疲勞戰(zhàn)術(shù)。
    據(jù)悉，2010年國(guó)家公務(wù)員考試將于2009年11月29日舉行，隨著國(guó)考的臨近，不少考生出現(xiàn)了緊張焦慮的情緒。濰坊學(xué)院大四學(xué)生王珊報(bào)考國(guó)家公務(wù)員后，總是對(duì)自己的復(fù)習(xí)狀況不滿意，她大部分時(shí)間都拿出來(lái)復(fù)習(xí)申論、行測(cè)等科目，每天早上不到6點(diǎn)就起床，除去吃飯的時(shí)間，幾乎都在自習(xí)教室度過(guò)。即便如此，國(guó)考的臨近還是讓她越來(lái)越緊張焦慮，總是擔(dān)心復(fù)習(xí)不全面、考試考不好。
    中公教育的專家指出，現(xiàn)在國(guó)考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段，部分考生會(huì)覺(jué)得很多知識(shí)點(diǎn)還不會(huì)，備考時(shí)間不夠，于是不斷壓縮自己的睡眠時(shí)間。專家提醒考生不要緊張焦慮，應(yīng)該適當(dāng)放松心態(tài)，千萬(wàn)不要用疲勞戰(zhàn)術(shù)，每天安排的課業(yè)量要均衡、適中。通過(guò)合理規(guī)劃、科學(xué)作息，確保復(fù)習(xí)富有實(shí)效。（記者 趙磊）